3招搞定《灵与肉 读后感》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-06-23 04:26

写作核心提示：

写一篇关于《灵与肉》读后感的作文，需要注意以下事项：
1. "明确主题"：首先，要明确作文的主题是关于《灵与肉》这本书的读后感，即从自己的角度出发，对书中内容、人物、情节、主题等进行评论和感悟。
2. "内容深度"： - "深入分析"：不仅要描述书中的情节，还要深入分析书中人物的性格、心理活动以及作者的写作意图。 - "联系实际"：可以结合自己的生活经历或社会现象，谈谈书中内容对现实世界的启示。
3. "结构清晰"： - "开头"：简洁明了地介绍《灵与肉》这本书的基本信息，如作者、出版时间等，并简要概述自己的读后感。 - "主体"：分段阐述自己的观点，每个段落围绕一个中心思想展开，注意段落之间的逻辑关系。 - "结尾"：总结全文，重申自己的观点，并展望未来。
4. "语言表达"： - "准确用词"：使用恰当的词汇和句式，避免出现语病和错别字。 - "生动形象"：运用比喻、拟人等修辞手法，使文章更具表现力。 - "文风统一"：保持文章整体风格一致，避免出现前后矛盾的情况。
5. "观点明确"： - "立场坚定"：在表达观点时，要明确

《世界经典英语演讲》书评

整体9.1分，本书为中英文对照读本，主编周铭、王赟也旨在通过本书对爱好学习英文的人有所帮助，可惜我只看了中文部分，选择本书的原因无他，就是其他类似的演讲稿收集书太官方，收录的演讲稿太过于政治性。而我对于演讲稿的执着可能还停留在初中时代马丁路德金那篇《我有一个梦想》，晨读时间，其他同学都在背诵课文，而我混迹人群中，大声朗读着这篇朗朗上口振奋人心的演讲稿，像一位君主在对着远征的将士们做着最后的鼓舞。记忆至今。

书中以苏格拉底开篇，到莫言结束，演讲稿本身就会让你有一种亲临这些伟人课堂的兴奋感，贤者亲至的神圣心情。书中开头是名人档案，简明扼要的介绍演讲者的人生履历大事件介绍加上演讲的缘由。下面摘录一些喜欢的句子，一同欣赏：

1、苏格拉底：

我们换种方式思考，便很有理由相信死亡是一件好事；无非是两种可能：死亡或是一种虚无和无意识状态，或如人们所说，是灵魂从此世到彼世的变化和迁移。你们想象一下，没有知觉，却如酣眠无梦之人那样沉睡，那么死亡真是一种难以言表的获益。如果一个人挑选一个酣眠无梦的夜晚，将之与其他的日日夜夜相比较，然后告诉我们有多少日夜会比这一夜更好更舒心。我相信任何人，且不说平常百姓，即便是最显赫的帝王，都会发现这样的日子为数不多。既然死亡本质如此，那我说逝世便是收获——因为永恒不过是一夜沉睡罢了。

如果死亡是前往他处的旅行，人们相传那里居住着所有的亡灵，朋友们和法官先生们，还有比这更美好的事情吗？如果朝圣者真能抵达阴间，他将摆脱尘世的判决，而去面对传言中给予裁决的真正法官……这趟朝圣确实值得。

2、帕特里克·亨利

我比任何人都更钦佩刚刚在议会发言的先生们的爱国精神与见识才能。但对同一事物的看法常常因人而异。因此，尽管我的观点与他们截然不同，我还是要毫无顾忌、毫无保留地讲出来，希望不要因此而被认为是对先生们不敬。现在不是客套的时候，摆在各位代表面前的问题关乎国家存亡。我认为，这是关系到享受自由还是蒙受奴役的大问题。鉴于它事关重大，我们的辩论应该允许各抒己见。只有这样，我们才有可能搞清事物的真相，才有可能不辱上帝和祖国赋予我们的伟大使命。在这种时刻，如果怕冒犯各位的尊严而缄口不语，我将认为自己是对祖国的背叛和对此世界上任何国君都更为神圣的上帝的不忠。

议长先生，对希望抱有幻觉是人的天性。我们容易不愿正视痛苦的现实，受惑于塞壬的歌声，任由她把我们化作禽兽。在为自由而进行艰苦卓绝的斗争中，这是有理智的作为吗？难道我们愿意成为对这样休戚相关的事视而不见、充耳不闻的人吗？

就我来说，无论在精神上有多么痛苦，我仍然愿意了解全部事实真相和最坏的事态，并为之作好充分准备。我只有一盏指路明灯，那便是经验之灯。除了过去的经验，我别无他法去判断未来。而依据过去的经验，我想知道，十年来英国政府的所作所为，凭什么足以使各位先生有理由满怀希望，欣然安慰自己和议会？难道是最近接受我们请愿时的那种狡诈的微笑吗？不要相信这种微笑，先生们，事实已经证明它是你们脚边的陷阱。不要被人家的亲吻出卖吧！请你们自问，接受我们请愿时的和气亲善和遍布我们海陆疆域的大规模战备如何能够相称？难道出于对我们的爱护与和解，有必要动用战舰和军队吗？难道我们流露过决不和解的愿望，以至为了赢回我们的爱而必须诉诸武力吗？我们不要再欺骗自己了，先生们。这些都是战争和征服的工具，是国王采取的最后论辩手段。请问先生们，这些战争部署如果不是为了迫使我们就范，又能意味着什么？哪位先生能够指出其他的动机？难道在世界的这一角，还有别的敌人值得大不列颠如此兴师动众，集结起庞大的海陆武装吗？

难道生命就这么可贵，和平就这么甜蜜，竟值得以镣铐和奴役作为代价？全能的上帝啊，制止他们这样做吧！我不知别人会如何行事；至于我，不自由，毋宁死！

3、马克西米连·罗伯斯庇尔（Maximilien Robespierre, 1758—1794），法国大革命时期重要领袖之一，雅各宾派政府的实际首脑。

一个忠于自己国家的人，当他不能再为自己的国家服务，再不能使无辜的人免受迫害时，他怎么会希望再活下去？

向历史请教一下，看看在各个时代，所有自由的卫士是怎样受尽诽谤的。但那些诽谤者也终不免一死。善人与恶人同样要从世上消失，只是死后情况大不相同。

4、亚伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln, 1809—1865），美国第16任总统。

八十又七年前吾辈先祖于这大陆上肇建一个新的国度，乃孕育于自由，且致力于凡人皆生而平等之信念。

当下吾等被卷入一场伟大的内战，以考验是否此国度，或任何肇基于和奉献于斯者，可永垂不朽。吾等现相逢于此战中一处浩大战场。而吾等将奉献此战场之部分，作为这群交付彼者生命以让那国度勉能生存的人们的最后安息之处。此乃全然妥切且适当而为吾人应行之举。

但，于更大意义之上，吾等无法致力、无法奉上、无法成就此土之圣。这群勇者，无论生死，曾于斯奋战到底，早已使其神圣，而远超过吾人卑微之力所能增减。这世间不曾丝毫留意，也不长久记得吾等于斯所言，但永不忘怀彼人于此所为。吾等生者，理应当然，献身于此辈鞠躬尽瘁之未完大业。吾等在此责无旁贷献身于眼前之伟大使命：自光荣的亡者之处吾人肩起其终极之奉献——吾等在此答应亡者之死当非徒然——此国度，于神佑之下，当享有自由之新生——民有、民治、民享之政府当免于凋零。

5、皮埃尔·德·顾拜旦（Pierre de Coube-rtin, 1863—1937），法国教育家、历史学家、现代奥林匹克运动的发起人。

先生们，希腊的传统如此丰富，以至于现代人所想到的所有类别的体育都可以追溯到希腊，都被其包括在内。一些人将之视为保卫国家的训练，另一些人通过灵与肉的平衡寻求形体的美貌与健康，还有些人想获得血液的微醺感——这种感觉唯有在身体锻炼中才会如此强烈和优美。

因为，先生们，人并非只包括肉体和灵魂两部分，而包括三部分：肉体、思想和品格；品格不由思想决定，而主要由肉体决定。古人知道这一点，而我们却在痛苦地重新认识它。

6、威廉·福克纳（William Faulkner,1897—1962），美国最重要的南部作家，也是文学史上最重要的作家之一，1949年获诺贝尔文学奖。他用所获奖金建立了美国最重要的小说奖之一“国际笔会/福克纳小说奖

我们今天的悲剧是人们普遍存在一种生理上的恐惧，这种恐惧存在已久，以致我们都可以忍受了。再也不存在精神层面的问题了。唯一的问题是：我什么时候会被炸得粉身碎骨？正因为如此，今天从事写作的男女青年已经忘记了人类内心的冲突，而只有接触到这种内心冲突才能写出好作品，因为这是唯一值得写，值得呕心沥血地去写的。

他一定要重新认识这些问题。他必须使自己明白，世间最可鄙的事情莫过于恐惧；必须使自己永远忘却恐惧，在工作室里除了心底古老的真理之外，不允许任何别的东西有容身之地。缺了这古老的普遍真理，任何小说都只能昙花一现，注定要失败——这些真理就是爱情、荣誉、怜悯、自尊、同情、牺牲。若是他做不到这样，他的力气终归白费。他不是写爱情而是写情欲；他写的失败是没有人感到失去可贵东西的失败；他写的胜利是没有希望、甚至没有怜悯或同情的胜利。他不是为有普遍意义的死亡而悲伤，所以留不下深刻的痕迹。他不是在写心灵而是在写器官

7、史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs,1955—2011），美国苹果公司联合创办人、前行政总裁。1985年被里根总统授予国家技术奖章，拥有313项发明专利。其创造的电子产品改变了世界

在这个班上，我学习了各种字体，如何改变不同字体组合之间的字间距，以及如何做出漂亮的版式。那是一种科学永远无法捕捉的美妙，充满美感、历史感和艺术感，我发现这太有意思了。

你得找出你的最爱，对爱人如此，找工作亦如此。你的工作将会占据生活中很大的一部分。你只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得。如果你现在还没有找到，那么继续找。不要停下来。就如所有关乎心意的事情一般，当你找到的时候你会立刻知道。就像任何真诚的关系，随着岁月的流逝只会越来越紧密。所以继续找，直到你找到它。不要停下来。

在过去的33年里，我每天早晨都对着镜子问自己：“如果今天是我生命的末日，我还愿意做我今天本来要做的事情吗？”当一连好多天答案都是否定的时候，我就知道该作出改变了。

因为几乎一切——所有的外界期望、所有的名声、所有对困窘或失败的恐惧——在死亡面前都消失不见，只有真正重要的东西才会留下

没人想死；即使想去天堂的人，也希望能活着进去。死亡是我们每个人的终点站，没人能够成为例外。生命就是如此，因为死亡很可能是生命最好的造物，它是生命更迭的媒介，送走耄耋老者，给新生代让路。

你们的时间有限，所以不要浪费时间过着别人的生活。不要受教条所限——盲从教条就是活在别人思考的结果里。不要让别人的喧嚣淹没了你内在的心声。最为重要的是，要有勇气遵从你的内心和直觉，它们某种程度上知道你其实想成为什么样的人。其他事物都是次要的。

8、贝拉克·奥巴马（Barack Obama,1961— ），美国民主党政治家，美国历史上首位非裔总统。当选后不到一年，即因其“为增强国际外交及各国人民间的合作做出非同寻常的努力”而获得2009年诺贝尔和平奖。

我们仍在继续着这一历程。美国仍是世界上最繁荣、最强大的国家。危机的发生并未削弱我们工人的生产力，我们仍拥有善于创造发明的头脑，我们的商品和服务仍像上一周、上个月乃至上一年那样受到青睐。我们的能力并未被削弱。但是墨守成规、着眼小利、不肯作艰难决定的时代已经过去了。从今天开始，我们必须振奋起来，扫去心头阴霾，再次投入到重整国家的工作中来。

现在，有人质疑我们的目标是不是太大了——他们说我们的系统无法承受过多的宏大计划。他们太健忘了。因为他们忘了这个国家曾经取得过怎样的成绩，他们已经忘了当想象力与共同目标、情势所需与意志勇气结合到一起时，自由的人民所能发挥的能量。

9、莫言（1955— ），原名管谟业，中国当代著名作家。其作品受魔幻现实主义影响，多以高密东北乡为背景勾勒传奇。莫言也据此被视为“寻根文学”的代表性人物，于2012年获诺贝尔文学奖。

记得最深刻的一件事是一个中秋节的中午，我们家难得地包了一顿饺子，每人只有一碗。正当我们吃饺子时，一个乞讨的老人来到了我们家门口，我端起半碗红薯干打发他，他却愤愤不平地说：“我是一个老人，你们吃饺子，却让我吃红薯干。你们的心是怎么长的？”我气急败坏地说：“我们一年也吃不了几次饺子，一人一小碗，连半饱都吃不了！给你红薯干就很好了。你要就要，不要就滚！”母亲训斥了我，然后端起她那半碗饺子，倒进了老人碗里。

我最后悔的一件事，就是跟着母亲去卖白菜，有意无意地多算了一位买白菜的老人一毛钱。算完钱我就去了学校。当我放学回家时，看到很少流泪的母亲泪流满面。母亲并没有骂我，只是轻轻地说：“儿子，你让娘丢了脸

我知道，每个人心中都有一片难用是非善恶准确定性的朦胧地带，而这片地带，正是文学家施展才华的广阔天地。只要是准确地、生动地描写了这个充满了矛盾的朦胧地带的作品，也就必然地超越了政治并具备了优秀文学的品质。

当众人都哭时，应该允许有的人不哭。当哭成为一种表演时，更应该允许有的人不哭。

读懂《霍乱时期的爱情》，才算读懂了爱与婚姻

据说，诺贝尔文学奖有个“死亡之吻”的魔咒：作家在得奖后，往往很难再写出佳作。

但有一个叫做马尔克斯的作家，却打破了这个魔咒。

1985年，继《百年孤独》荣获诺贝尔文学奖三年后，马尔克斯又写出了《霍乱时期的爱情》这部经典著作。

此书一经出版，就饮誉世界。

《纽约时报》评价说：

这部光芒闪耀、令人心碎的作品是人类有史以来最伟大的爱情小说。

这部作品主要讲述了，费尔明娜与两个男人之间跨越半个多世纪的爱情纠葛。

作者借费尔明娜的三段情感经历，引发我们关于灵与肉、爱情与婚姻等人生命题的思考，读来令人万般感喟。

也许，读懂了费尔明娜的一生，便读懂了爱与婚姻的真相。

近在咫尺

却远在天边

费尔明娜，是一位美丽又高傲的富家女儿。

13岁那年，她偶遇17岁的送报员阿里萨，一见倾心的阿里萨从此对她展开猛烈的攻势。

费尔明娜在不懂爱的年纪，面对阿里萨的日夜守候、一封封含情脉脉的情书以及只为她演奏的小提琴曲，开始心旌摇曳。

她误以为这就是爱情，很快就陷入热恋。

两人经常偷偷互通信件，倾诉相思之情。

不久，费尔明娜收到阿里萨的求婚信，但此时的她却突然感到不知所措。

毕竟，在潜意识里，阿里萨并不是她理想的爱情归宿。

正当她踌躇不定时，希望女儿嫁入豪门的父亲也开始横加阻拦，并带她到外地长期旅行，杜绝了女儿和阿里萨的往来。

正所谓，越是受阻，越让人无法自拔。

本来还犹豫不决的费尔明娜变得坚定无比，在阿里萨一封封偷偷寄来的狂热求爱信中，她迷失了方向，答应了对方的求婚。

她以为，可以永远沉醉在甜蜜的爱情中，现实却让她大失所望。

两年后，费尔明娜回归故里，也因而有机会再次见到阿里萨。

她本来满心欢喜，可当和阿里萨四目相对时，看见的却是冷若冰霜的眼睛，听到的也是冷酷的话：

“这不是花冠女神该来的地方！”

有句话说得好：

“世界上最远的距离，是近在咫尺，却远在天边。”

费尔明娜曾经以为，和阿里萨是一种心灵相通的情真意切，但却在这一瞬间，感受不到一丝丝温暖，眼前人远得犹如陌生人一样。

她恍然大悟，自己爱上的只是一个想象中的美好影子。

此后，费尔明娜决绝地把阿里萨从自己的生命中抹掉了。

费尔明娜的少女时代，之所以会爱上阿里萨，源于一种以幻想为滋养、越压制越反弹的迷狂。

可一旦近在咫尺，才发觉真实的阿里萨根本满足不了她的期望。

张小娴说：

“曾经以为，年轻时的爱情是诗，后来才发现，那不过是短句，诗不成诗。”

我们其实都曾是费尔明娜，以为爱情应该是纯美的，一不小心就爱上了爱情本身。

等到激情退却，才蓦然发觉，那只是一场幻觉而已，早些清醒过来，对人对己都有好处。

细语流年

不负光阴不负卿

费尔明娜结束了和阿里萨的爱情，从此一头扎进了现实生活中。

21岁时，她在父亲的安排下，嫁给了一表人才、家境富裕的乌尔比诺医生。

婚后，长达两年的蜜月期给费尔明娜留下了美好的回忆。

她憧憬着美好的未来，然而，婚姻生活却不尽如人意。

难以相处的婆婆，逼她吃各种做法的茄子，要求她学会弹钢琴；

性格古怪的小姑子，总是给予她无休止的差评；

和丈夫之间有不少互相厌恶的生活习惯，两人甚至会为了一块肥皂而争吵不休。

这些日常的诸多不如意总疼得让她无处可躲，但为着家庭幸福，她选择了妥协与退让。

把家打理得井井有条，做的饭菜尽量符合丈夫的口味喜好，就连丈夫的衣服，也要根据天气和场合的不同细心挑选。

对于如何处好夫妻关系，费尔明娜有自己的一套婚姻哲学：

“夫妻生活的症结在于学会控制反感。”

她慢慢学会化解夫妻间的疙瘩，苦心经营和谐的家庭，在和丈夫多年的磨合下，他们已谁也离不开谁。

费尔明娜开始和丈夫在各种社交场合中，出双入对、志趣相投，俨然一对完美夫妻。

可让人崩溃的事却不期而至，中年时，乌尔比诺出轨了，对方是一位黑白混血姑娘。

费尔明娜伤心欲绝，再也忍受不了，搬到表姐的庄园，与丈夫分居。

乌尔比诺意识到自己错了，与情人断绝了关系，并一次次地上门道歉，两年后，费尔明娜还是选择了原谅。

之后，乌尔比诺一心扑在费尔明娜身上，和别的女人再无半点交集。

两人一起走过了风风雨雨，直至乌尔比诺在81岁那年意外去世。

费尔明娜与乌尔比诺长达半个世纪的婚姻里，彼此陪伴、相互妥协和适应，直至抵达平稳，让我们看到了世俗婚姻里最美爱情的模样。

也让我们明白，婚姻的不易和坚持。

张爱玲说：

“世界上，没有一种感情，不是千疮百孔的。”

夫妻的相处是一门技术，婚姻中难免各种磕磕碰碰，我们要学会的是经营和修复，克服彼此的厌倦，坚持下来。

经营好的婚姻如同一坛浓香醉人的美酒，时间越长越醇甜。

余生苦也好，累也罢，最幸福的就是，和另一半细语流年，不负光阴不负卿。

你若许我一生一世

我必许你生生世世

费尔明娜守寡后，一度消沉。

没过多久，她收到昔日追求她的阿里萨的情书，里面倾诉了50多年来的相思之苦。

这让费尔明娜愤怒万分，不留情面地拒绝了他。

可阿里萨的情书还是一封封地寄来，与年轻时不同的是，这些信件充满了对生活、爱情、老年和死亡的思考。

它们如魔性一般，让费尔明娜感受到了抚慰心灵的神奇力量。

一年后，她终于认清了自己的内心，决定和阿里萨再次走上爱的征途。

然而，作为有名望的乌尔比诺医生的遗孀，要迈出这一步谈何容易！

亲戚们开始轮番轰炸，女友表面恭维，实则嘲讽无比，女儿更是粗鲁又愤怒地对她说：

“你们这种年纪谈爱情，简直卑鄙至极。”

但此时的费尔明娜，是果敢坚定的，她不惜以和女儿断绝关系为代价，终于换得了追求爱情的自由。

她和阿里萨携手登上了“新忠诚号”游轮，开启了航海旅行。

在船上，白玫瑰的芳香、华尔兹小夜曲的浪漫、不分昼夜的甜言蜜语，他们沉浸在一种超乎现实的浪漫之中。

11天的航行后，游轮即将靠岸，当费尔明娜看到越来越多熟悉的面孔时，她因不能面对现实而沮丧万分。

阿里萨对她的垂头丧气心疼不已，下了一个重大决定：在船上升起一面标志霍乱的黄旗，船只永不靠岸。

他情意绵绵地对费尔明娜说：“我愿一生一世和你在一起。”

面对等待她半个世纪、许诺她一生一世的阿里萨，费尔明娜沉醉了，心中生出无视世俗偏见的巨大勇气，深情回应道：

“我也是，生生世世。”

费尔明娜用尽一生，终于明白了爱情的真谛。

如果说年少时代和阿里萨之间是一场幻梦的话，老年的她是真正爱上了这个一身激情、矢志不渝且充满睿智的阿里萨。

伊萨克夫斯基曾说：

“爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。”

当两个灵魂之间有了共振，爱情便会不期而至，它激活了相爱之人的勇气和坚定，生命更加激情澎湃。

这激情宛如费尔明娜以纯净的灵魂接纳阿里萨一样，你许我一生一世，我必陪你生生世世，至死不渝。

费尔明娜以死亡为终点的爱情之旅远未结束，却留给我们对爱情与婚姻的深深思索。

年少时，我们不懂爱情，以为爱情是炽热的，经历后，才明白：爱情是一种不由自主的感觉；

中年时，我们以为，爱情会在婚姻的酸甜苦辣中消失殆尽，直到后来才明白，爱情是一种相濡以沫的默契；

老年时，经历人生种种磨难后，我们终于看清了爱情的本来面目——

原来，爱情是心与心之间不可或缺的交流，是精神上的至死不渝。

罗曼·罗兰说：

“爱情是一种永久的信仰。”

无论世界满目苍夷、春生秋杀，还是春意盎然、姹紫嫣红，愿你我都能相信爱、付出爱、拥有爱。

也愿你我所爱之人就在身边，两心厮守，朝朝暮暮。

作者 | 江离菲菲，左手诗意生活，右手人间烟火，专注写有温度的观点文和书稿。

图片 | 视觉中国