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手把手教你写《精神乞丐的读后感》,（精选5篇）
更新日期:2025-06-28 05:57
写作核心提示：
写一篇关于《精神乞丐》的读后感作文时，以下事项需要注意：
1. 理解主题：首先，要确保自己充分理解《精神乞丐》这部作品的主题和核心思想。这包括对故事情节、人物性格、社会背景等方面的了解。
2. 明确观点：在写作过程中，要明确自己的观点和立场。这包括对作品中所表现的主题、人物、情节等方面的评价和看法。
3. 结构清晰：一篇好的读后感作文需要有清晰的结构。通常包括引言、主体和结尾三个部分。在引言中简要介绍作品，主体部分分析作品的主题、人物、情节等，结尾部分总结自己的观点和感受。
4. 深入分析：在主体部分，要对作品进行深入分析。可以从以下几个方面入手：
a. 主题分析：探讨作品所表现的主题，如人性的复杂性、社会现象的揭示等。
b. 人物分析：分析作品中的主要人物，如他们的性格特点、命运轨迹等。
c. 情节分析：分析作品中的情节安排，如悬念设置、高潮处理等。
d. 艺术手法分析：探讨作品所运用的艺术手法，如象征、对比、讽刺等。
5. 结合实际：在分析作品时，可以结合自己的实际经历、感悟或社会现象进行阐述。这样可以使文章更具说服力和感染力。
6. 语言表达：注意语言表达的
人生建议：远离身边的精神乞丐
你身边有没有这样的人：但凡遇到一点不顺心的事情，就拉着你抱怨，丝毫不顾你的感受；每次伤心难过，就把你当作情绪垃圾桶，向你倾诉；遭受打击，总希望你能够安慰他，试图在你身上获得情感满足……这类人，被心理学家称之为“精神乞丐”。他们喜欢在精神层面上依赖他人，就像乞丐一样，不断向别人索取精神能量。和他们相处久了，你的情绪会变差，心态也会变得消极悲观，最终让你的生活一片灰暗。所以一旦遇到这样的人，你要做的，就是识别、筛选，然后快速远离。1作家吴强分享过一段亲身经历：他在老家有个关系不错的表亲，因为体检出了点问题，来北京做进一步检查。吴强心想大家亲戚一场，就让对方住到了自己家中。可没想到，在等待检查结果的几天时间里，这个亲戚不断地向他倾诉生活的种种不幸：
工作不顺心，时常被领导刁难，被同事排挤；婚姻不如意，丈夫软弱无能，赚不到什么钱，一家人日子过得很清贫；家庭本就不富裕，如今又患了这么大的病，无法想象以后的日子该怎么过……一开始，吴强非常同情亲戚的遭遇，并想方设法地宽慰。没想到的是，亲戚却变本加厉地朝吴强输出负能量。慢慢地，吴强发现自己好像也被对方传染了。他的情绪变得非常不稳定，时常会莫名其妙地感到烦躁郁闷，下属犯一点小错，也会让他怒气冲天。就连身边的人都说，他的脾气变差了。深夜他跟妻子闲聊，妻子也有同样的感受。过了一阵子，等亲戚被查出是误诊后，吴强便立马找了个借口，将其打发回了老家。表亲走后，他的精神状态才慢慢恢复过来，生活也重回正轨。心理学家曾这样描述精神乞丐：他们不会伤你性命，却常常令你寝食难安。对于满是负能量的他们而言，你的再多安慰和开解，也无法填满他们内心的窟窿。他们只会不断向你索取情绪价值，直到一点一滴耗尽你身上的能量。富兰克林说：一个烂苹果，足以弄坏一筐好苹果。和精神乞丐相处久了，你也会深受其害，丧失对生活的热情和信心。其结果往往是，我们为别人的情绪买了单，却给自己的生活添了堵。2精神乞丐最大的特点，就是喜欢过度索取。他们恨不得你时时刻刻都围着他转，随时随地满足他的情感需求。你帮过他们一次，他们就理所应当地认为这是一种默契或承诺。当他们再次负能量缠身的时候，就会主动找到你，变得更加肆无忌惮。只有及时远离他们，避免被过度索取，你才不会被他们拖进深渊。作家三毛，在旅居沙漠的时候，有一个相处不错的邻居叫沙仑。有天，沙仑到三毛家里聊天，他谈起女友远在异地，两人很难见到一面，非常难过。三毛就感觉安慰他，并答应帮沙仑写信寄给他女友。谁知，之后沙仑经常跑到三毛家里，不仅让她帮忙写信，还向她抱怨生活的种种不顺心。一开始三毛还欢迎他，可后来沙仑越来越频繁，甚至一下班就找上门来。在他的感染下，三毛也变得沮丧、烦躁，根本静不下心来写作。直到有天，三毛鼓起勇气，明确告诉他，希望他不要再来打扰自己。没有了别人负面情绪的影响，她的精神才逐渐好转。收回能量的三毛，满血复活，又回到了以前清爽无比的日子，这才得以安心创作。得到CEO脱不花说，想要保护能量，一定要跟那些浑身散发霉气的人保持距离。对于霉气缠身的精神乞丐，挨着时间长了，你自己也会一身霉味。在这世上，每个人都是一个能量体，人与人的交往，本质上就是能量的流动。好的关系，是彼此正面情绪的叠加，而不是互相消耗。遇到消耗你的精神乞丐，礼貌回避、趁早远离才是最优方案。3生活中，每个人都不可避免地会碰到精神乞丐。他们就像是一个无底线的黑洞，你若无法满足他们的需求，他们还会心生怨恨。如何跟他们拉开距离，请谨记三个原则：1. 用冷漠替代回应尼采说：凝视深渊过久，深渊将回以凝视。面对他人的负面情绪，任何回应都是在纠缠，纠缠就会损耗你自身的能量。但只要你不回应，所有的负能量都将原路返回，影响不了你。所以，遇到精神乞丐，千万别热心肠，也不要心软。冷漠一点，别回应他的抱怨牢骚，保持距离，就是你最好的选择。2. 戒掉拯救者心态人生海海，每个人都有属于自己的课题。此外人的能量、精力是有限的，满足了别人，就无法顾及自己。要知道，成年人的生活只能自悟，不能强渡。若对方没有改变的决心，再多的劝说，对他来讲也不过是杂音。戒掉拯救者心态，收起乐于助人的欲望，你才能避免被他人拖累。3. 建立个人边界作家梁爽提出过一个概念：“粘稠型人格”。具备这类人格的人，往往缺乏边界感，常把自己的事和别人的事混杂在一起。彼此之间纠缠不清，最终被他人的负面情绪感染，导致能量被损耗。学会与他人保持距离，划清彼此的空间和疆域。当你建立了明确的边界，自然能把所有负面的人事物隔离开。通过这些方式，和精神乞丐划清界限，你才能保护好能量，让人生进入正向循环。▽得到CEO李天田说：最损耗能量的事，就是和一个没有疾病但看起来精疲力竭的人在一起。精神乞丐，都是这样的人。所以他们只能像水蛭一样，粘在别人身上，靠吞噬别人的能量生存。学会远离身边的精神乞丐，斩断一切消耗性的关系。避免被他人索取和吸食，把有限的精神能量都留给自己，你才能奔赴更好的生活。点个赞吧，与朋友共勉。
人生后半场，远离你身边的“精神乞丐”
作者：香克斯
人生就像一场马拉松，前半场我们或许精力充沛、勇往直前，可到了后半场，我们更需要智慧和勇气去抉择，去为自己的心灵留出一片净土。
而在这后半场的旅途中，有一种人如同“精神乞丐”，他们不断消耗着我们的能量，让我们的生活变得疲惫不堪。
在电影的世界里，有很多故事都在隐晦或直白地讲述着“远离身边精神乞丐”这个深刻的道理，其中《寄生虫》这部影片就是一个绝佳的例子。
《寄生虫》里的基宇一家，就是典型的“精神乞丐”群体。他们生活在狭窄潮湿的地下室，经济上的贫困让他们内心滋生出一种贪婪和不劳而获的思想。
他们通过一系列的欺骗手段，进入到朴社长一家看似光鲜亮丽的生活中。基宇和妹妹伪造学历，进入朴社长家担任家教和艺术老师，父亲和母亲也分别谋得了司机和保姆的工作。
从表面上看，他们是为了改善自己的生活，但实际上他们的精神世界极度匮乏。他们没有通过自己的努力去创造财富和价值，而是像寄生虫一样，依附在朴社长一家身上。
他们嫉妒朴社长一家的富足生活，却从不反思自己为什么不能通过正当途径去改变命运。
当朴社长一家外出露营时，基宇一家在他们豪华的家中肆意享受，喝着昂贵的酒，躺在柔软的沙发上，完全忘记了自己的本分。他们这种不劳而获的心态，就像精神上的乞丐，不断地向外界索取情感、物质和关注，却从不付出。
反观朴社长一家，虽然他们物质上富有，但也在一定程度上受到了基宇一家这种“精神乞丐”的影响。
朴社长因为基宇父亲身上的“穷人味”而表现出的嫌弃，引发了基宇父亲内心深处的自卑和愤怒，最终导致了悲剧的发生。这也警示我们，身边的“精神乞丐”可能会在不知不觉中影响我们的生活和情绪。
专家指出，长期与“精神乞丐”相处，会让我们陷入负面情绪的漩涡，消耗我们的精力和时间。
据一项调查显示，有超过 70%的人表示，身边有那种总是抱怨、索取却从不付出的人，和他们相处后自己的心情会变得很差。
在现实生活中，我们也会遇到各种各样的“精神乞丐”。
他们可能是那些总是在你面前抱怨生活不如意，却从不采取行动改变的朋友；也可能是那些不断向你借钱却从不归还，还觉得理所当然的亲戚。
我们要学会识别他们，勇敢地远离他们。就像电影中所展现的，只有远离这些“精神乞丐”，我们才能守护好自己的精神家园，让自己的生活更加健康和美好。
那么，如何远离这些“精神乞丐”呢？
首先，我们要学会识别他们。
精神乞丐往往是那些充满负能量的人，他们总是抱怨生活的不公，却从不肯付诸努力去改变。
比如，你的同事小李，每天都在办公室唉声叹气，抱怨工作繁重、工资低，却从不主动提升自己的业务能力。这种人就像一个黑洞，会逐渐吞噬你积极向上的心态。
其次，要坚定自己的立场。
当精神乞丐试图向你倾倒他们的“精神垃圾”时，你要有足够的定力，不被他们的负面情绪所影响。
比如，你的朋友小王，每次见面都在哭诉自己的感情问题，让你也跟着心情低落。
这时，你要明确地告诉自己，不能被他的情绪牵着走，要保持自己内心的平静。
再者，要学会拒绝。
对于精神乞丐不合理的要求或者无休止的倾诉，要有勇气说“不”。
比如，邻居老张总是找你帮忙做这做那，还觉得理所当然。你要学会拒绝他，让自己的时间和精力不被无端占用。
最后，主动去寻找积极向上的圈子。
多和那些充满正能量、有追求、有梦想的人在一起。比如，加入一个读书俱乐部，结识那些热爱学习、积极进取的朋友，他们会给你带来新的启发和动力。
总之，人生的后半场，我们要学会保护自己的心灵，当身边出现那些只知道索取、从不付出，不断消耗我们精力和情感的“精神乞丐”时，不要犹豫，果断地远离他们，去拥抱属于自己的精彩人生。。
让我们用积极的心态、坚定的信念和勇敢的行动，为自己创造一个充满阳光和希望的未来。
记住，你的人生你做主，别让精神乞丐毁了你后半程的精彩。
作者简介：香克斯，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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