怎么写《退休干部 讲话》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-07-13 11:17

写作核心提示：

撰写关于退休干部讲话的作文时，以下事项需要特别注意：
1. 明确主题：首先要明确讲话的主题，是表达对退休干部的敬意和感激，还是讲述退休干部的经历和贡献，或是强调退休干部的价值观和人生观。
2. 结构安排：一篇好的讲话作文应具备明确的结构，通常包括引言、正文和结尾。引言部分简要介绍退休干部的背景和讲话主题；正文部分详细阐述退休干部的经历、贡献和价值观；结尾部分总结全文，表达敬意和感激。
3. 语言表达：讲话作文的语言要亲切、自然，符合退休干部的身份和场合。以下是一些建议：
a. 使用敬语：在称呼退休干部时，应使用敬语，如“尊敬的退休干部”、“亲爱的前辈”等。
b. 简洁明了：尽量用简洁明了的语言表达观点，避免冗长、复杂的句子。
c. 举例说明：在讲述退休干部的经历和贡献时，可适当举例说明，使内容更具说服力。
4. 内容充实：讲话作文的内容要充实，既要展示退休干部的生平事迹，又要表达对他们的敬意和感激。以下是一些建议：
a. 退休干部的生平事迹：简要介绍退休干部的出生年月、成长经历、工作经历等。
b. 退休干部的贡献：讲述退休干部在工作岗位上取得的成就，以及他们对国家、社会、

一位智慧老人的的发言，好赞！退休的没退休的，都看看！

很多中老年朋友为了刻意追求养生长寿，非常喜欢吃肉的，却又刻意不吃肉；或者非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶。其实，这已经违背了生命的本质，即使这样真的长命百岁了，但也是违心而苟活的。

今天退休圈给大家推荐一位退休老人关于养生观的发言，值得每位朋友看一看！

1

健康只是条件

试想一下，如果我们的生活以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能去，这哪里是人生，充其量就是活着。因此，我们首先要确立好健康只是条件，不是目的的思想。

2

不一定非要学别人走路、锻炼

养生没有固定的模式，不一定非要走路锻炼，北大哲学系有一篇文章，那些哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班下班从家里到办公室外（家也在校园里），几乎没有其它活动，更不要说运动了，但多数活到90岁以上。

3

吃荤吃素都挺好

你适应哪种就哪种，不要刻意安排多吃少吃。

4

没有什么食物有特补效果

没有什么食物有特补效果。比如虫草，90年代末，贵州黔西南那边的虫草几十元一斤，街上好多虫草焖鸡店。最初10根虫草一只鸡炖好才20元。那些卖虫草的说，有些虫草断了碎了卖不出去，他们也经常炖鸡炖肉吃，没见卖虫草的哪个身体好一些，命长一些。

5

有病是常态

中老年人有病是常态，无病是例外。我们要接纳自己，大病急病没有，慢性病、老年病即使有那么一两种三四种甚至一大堆，都没有关系，只要基本健康，对于中老年人来说就已经很好了。

6

不要过于讲究健康

许多中老年朋友的不健康，恰恰在于过于讲究健康。明明都是使用了七八十年的“老设备”，却希望检查出年轻人身上“新设备”的运行参数，可能么？追求不可能的事情，健康么？

7

正确看待自己的身体

中老年人要正确看待“老”的身体，用承认“老”的心态来对抗“老”，会少很多不必要的恐慌、折腾和加速透支。

8

乐观是最好的药物

乐观不仅是最好的药物，还是年轻的法宝。咱们中老年朋友更应该有乐观的心态，快乐地面对自己的人生，久而久之，身体也会变得更加健康！

9

不要做药物的奴隶

许多中老年人自己就是“药剂师”，吃饭前要吃一大堆药，吃完饭还要吃一大堆药。其实，是药三分毒，我们只需谨遵医嘱，适当吃该吃的药就可以了，不要觉得多吃些药就一定是好的。

10

适合的就是最好的

你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好而且没觉得有什么不适，那就是你的生活方式，因为人是适者生存，有个环境适应症问题。

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习近平对军队老干部工作作出重要指示

珍惜光荣历史 永葆政治本色

为推进强国兴军凝聚强大正能量

全军老干部工作暨“三先”表彰电视电话会议在京召开

新华社北京12月9日电(记者梅世雄)经习近平主席和中央军委批准，全军老干部工作暨先进干休所、先进离退休干部、先进老干部工作者表彰电视电话会议9日在京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，向会议的召开致以热烈的祝贺，向全军离退休干部致以崇高的敬意，向全军老干部工作者致以诚挚的问候。

习近平强调，军队离退休干部为党领导的革命、建设、改革事业作出了重要贡献，党和人民永远不会忘记。希望广大离退休干部不忘初心、牢记使命，珍惜光荣历史、永葆政治本色。各级党委、机关和广大老干部工作者，要从传承我党我军优良作风、弘扬中华民族传统美德的高度，尊老爱老、竭诚服务，不断推动军队老干部工作创新发展，为推进强国兴军凝聚强大正能量。

中共中央政治局委员、中央军委副主席张又侠出席会议并讲话。他说，习主席的重要指示充分肯定军队老干部的历史贡献，深刻阐述军队老干部工作的重要地位，饱含着对广大老同志的深情厚爱，为新时代军队老干部工作提供了根本遵循。我们要深入学习贯彻，切实增强使命感责任感，更加尽心竭力做好老干部工作。

张又侠指出，要把现实矛盾问题解决好，把保障条件改善好，把政策制度完善好，增强老干部幸福感获得感。要深化改革创新推进老干部工作转型发展，凝聚各方力量资源抓好各项工作落地落实，加快构建新型服务保障体系，努力开创老干部工作新局面。希望广大老干部坚定维护核心、听从指挥，讲政治、顾大局、守纪律，弘扬光荣传统和优良作风，为强国兴军贡献力量。

会议总结5年来特别是深化国防和军队改革以来全军老干部工作，研究解决新体制下老干部工作面临的新情况新问题，部署当前和今后一个时期工作任务，表彰了全军19个先进干休所、35名离退休干部、15名老干部工作者。

中央军委委员、军委政治工作部主任苗华主持会议。军委机关有关部门领导，各军兵种、军事科学院、国防大学、国防科技大学、武警部队领导等，分别在主会场和分会场出席会议。