精心挑选《独自上场读后感》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-07-14 11:26

写作核心提示：

《独自上场》读后感作文注意事项：
1. "明确主题"： - 在写作之前，首先要明确《独自上场》这本书的核心主题是什么。这本书可能探讨的主题包括个人成长、自我救赎、孤独与勇气等。确定主题有助于你更有针对性地进行写作。
2. "梳理情节"： - 回顾书中关键情节，梳理故事发展脉络。了解主人公在面对困境时的心理变化和成长过程，这将有助于你在作文中更好地表达个人感悟。
3. "深入分析"： - 对书中的角色、情节、主题等进行深入分析。思考这些元素如何影响了你的阅读体验，以及它们对你个人价值观或生活态度的影响。
4. "结合自身经历"： - 将书中的内容与自己的实际经历或感悟相结合。这样的个人化解读可以使你的读后感更加真实和有说服力。
5. "注意结构"： - 作文应具备清晰的结构，通常包括引言、主体和结尾。 - 引言部分简要介绍书籍的基本情况，如作者、出版时间等，并引出你的读后感主题。 - 主体部分详细阐述你的观点和感受，可以分段论述，每段围绕一个中心思想展开。 - 结尾部分总结全文，重申你的主要观点，并给出自己的启示或行动建议。
6. "语言表达"： - 使用准确、生动、富有感染力的语言。避免使用过于口语

观食贫道《独自等待》有感，没人在乎米莱和阿根廷，只是阴阳中国

2月14号情人节中午，食贫道的最新付费纪录片系列阿根廷专辑《独自等待》上架，时长在2个小时多。正片里说了米莱的政策让物价和通货膨胀得到了稳定，相比与之前每年几十个甚至上百个点的膨胀确实得到了控制，是他实实在在的成绩。

但是先导片里就说过会让米莱的粉丝失望，公共服务产品的价格却上涨了，民众的生活还是一如既往的糟糕。

像阿根廷这种烂泥潭里的，类似的没有自己的主权国家，选左派右派上台都一样。因为收益大部分都被跨国公司占有，小部分被本国买办拿走，谁上台也不敢对根子动刀，只能做表面功夫。阿根廷人选米莱这种疯子上台，是死马当活马医，人们只想改变，以为只要改变就能变好，但没有正确的措施只有热情，大多数时候只是变得更糟糕，这也是大多数国家变的越来越糟的原因。

至于那些把米莱吹捧成米圣的人，觉的米莱裁撤公务员，一切私有化这就是完全遵循了哈耶克的大手，敢于向利益集团开刀，是为民众说话，比某个东方大国体制内养着天量的废物吸血鬼强太多了。你看美国，特朗普和马斯克都学米莱成立了zf效率部，开始大刀裁员，东方大国就做不到，阴阳怪气指桑骂槐喷东方大国。

首先，任何国家的zf，以及大企业，只要一个组织规模变大就必然有很多不干活干吃饭的闲人，存在各种浪费资源的问题。这是现有的技术限制以及管理模式决定的，并不是东方大国独有的，也许未来AI等科技的进步可能解决这个问题。而且相比于互相扯皮下绊子的欧盟和美国以及绝大多数国家，今天东方大国的zf办事效率是绝对排的到前列的，我不明白为什么你们不敢承认这点。

关于保障民生的水、电、铁路、能源等国企，如果是亏损状态你们就会说是养冗员，是人民的蛀虫。如果是盈利状态，你们又会说是与民争利，薅民众的羊毛。总之不管怎样，就是要私有化。那么私有化由私企掌控之后，不更加是垄断或者几个寡头控制吗，俄罗斯的教训不就摆在眼前吗。能够获利的只是拥有权力的少数人，民众的生活只会变得更糟。鼓吹私有化言论的分这几种，一是收了美国狗粮的，主人说什么就照做。二是某些可以从私有化进程中掠夺进自己口袋的人，出钱资助各种媒体和专家，坏到了骨子里。三是没有自己的脑子，说话只为泄愤，人云亦云发泄不满，这种人是蠢。受益的是谁，损失的又是谁，这个问题很难想通吗，别揣着明白装糊涂了。

而且纵观历史，有哪个利益集团是口头说动就会甘愿让出利益的吗？没有足够的力量支撑，就没有能成功的改革。米莱现在的行为，大幅削减对劳工的保障和补贴，就是为了利益集团在做事，是沆瀣一气，哪来的向利益集团开刀。吃了一些福利补贴的人，和占据着绝大多数资产和收益的跨国集团，谁是真正的利益集团啊？

至于特朗普和马斯克的效率部，确实是做了一些事情，比如把国际开发署解散了，狗粮断了之后中文互联网一下子清净了不少。也在进行着一些削减支出的裁员，是有效的。

但是美国真正的利益集团美联储、军工复合体、医药复合体，这些危害远比那些冗员的zf部门大的多的利益集团，如果特朗普真的对他们动手，那我相信他是真的为美国复兴作努力，我会为他竖起大拇哥。但如果只是针对民主党控制的部门做一些表面动作，打压敲打之后让他们转而效忠于特朗普自己就点到为止，我会觉得不过只是在作秀，这也是他的一贯表演。

至于天天复读机一样的说，东方大国新闻不报道阿根廷了是因为心虚，所以阿根廷的现状一定是越来越好的。

我服了，每天都有海量的新闻，你没看到就等于变好了。那我也没看到乌克兰的新闻，乌克兰是不是已经结束战争加入欧盟北约了呢，已经蒸蒸日上了吗。阿根廷一个产牛大国，卖牛肉的老板生意都变差了，连最基本的饮食消费都减少了，经济哪来的变好了。

有很多人疑惑谁在支持米莱，那就是年轻人里支持率很高。米莱能获得相当多阿根廷青年的支持，是因为他们大多数还保持健康，所以米莱对于养老、医疗方面的补贴削减，与他们无关。而减税的收益他们是实打实的看得到，所以他们支持米莱。资本控制着媒体，米莱的行为有利于资本，当然大老板们手下的媒体也会吹捧米莱，而媒体影响控制着人心，当然会有很多人支持他。

至于米莱最后能否成功，我想片尾最后的采访足够代表了。离开阿根廷七天再回来，觉的换了个世界。可是离开十年，发现一切还是原样在循环。

一个没有自己主权的国家，没有自己的产业，是不可能发展起来的。如果米莱成功了让阿根廷人的生活变好了，那是幸事，我愿意诚恳地向他道歉，因为我发自内心的希望世界每个地方所有人都能过得越来越好。

最后说下这期阿根廷专辑《独自等待》，名字很合适，民众期待能有个总统带领他们走上光明之路。虽然这很希望渺茫，可是如果不移民，留在这里的人民还能有什么办法呢。这期信息量有点散，如果作为科普介绍的话，我觉得2个小时介绍一个国家肯定是不太够的，感觉还是有个主题好一些。相比上期《你好美国》，留给我的震撼内容没那么多，当然这也是因为美国发展层次更高，所以人群更复杂能挖掘的东西也更多，阿根廷大多数都是贫民，我们已经见过太多类似的困境了。希望这个节目能越办越好，这个充电的钱比电影票便宜，而一年到头上映的电影能达到这个质量的屈指可数。

（这里是革兰，全网各平台同名，喜欢的朋友欢迎关注+点赞哦，这将是我更新的最大动力，感谢）

张雨霏：重走来时路

新华社南昌5月22日电（记者高萌、周欣、李嘉）21日晚，2025年全国游泳冠军赛在深圳进行了女子200米蝶泳决赛，年仅12岁的于子迪以2分06秒83夺冠。这场比赛也是一场世锦赛选拔赛，在本届冠军赛达A标的前两名选手，将有机会前往新加坡参加世锦赛。

更年轻的女孩们站上领奖台，社交媒体上的讨论中却频频出现另一个名字——东京奥运会女子200蝶冠军、巴黎奥运会女子200蝶季军、“蝶后”张雨霏。这一次，她并未报名该项目。

几天前，张雨霏曾在女子100米蝶泳决赛后表示：“从恢复以来，我仿佛又在走过自己来时的路。”

5月18日，张雨霏在2025年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳颁奖仪式上。新华社记者 毛思倩 摄

“我好像得了一种一看泳池就想吐的病”

3月23日落幕的全国春季游泳锦标赛，是张雨霏时隔小半年首次回归赛场。这位中国奥运史上收获游泳项目奖牌最多的运动员，在这场全国比赛中参加了三个项目，颗粒无收。

张雨霏透露，巴黎奥运会结束的近半年时间中，她没有主动下过一次水。“教练是说让我每天下一下水，‘哪怕你游个200米、500米都行’，但我真的就是不想。”

春季游泳锦标赛结束后，她在社交媒体上写道：“在去年10月份参加世界杯的时候，我得了一种病，一种‘看到泳池就想吐’的病，哈哈哈。说出来有点无厘头，但这确实是当时的真实想法。我甚至有点庆幸那时受伤了，好让我躲一躲泳池（眼不见为净）嗯……我想我并没有做好重新回到泳池的准备。于是乎后来的五个月，我一次水都没有下过，好好玩了一段时间，认真思考了我到底还要不要回来。”

3月20日，张雨霏在2025年全国春季游泳锦标赛女子50米自由泳决赛前。新华社记者 李紫恒 摄

2016年在里约，张雨霏开启了自己的首次奥运之旅。比赛前，她在社交媒体上发布了一组扎着两个丸子头、满面笑容的照片，写道：“我只是告诉你，哪吒该上场了。GOOD LUCK（好运）！”但那一次，她没能“闹海”成功。在唯一的项目——女子200米蝶泳比赛中，张雨霏位列第6名。

2021年举办的东京奥运会，她共收获2金2银，其中包括一枚200蝶金牌。闪耀的成绩之外，她与日本选手池江璃花子的拥抱也成为一段美谈。

2024年巴黎奥运会，她在巨大压力下收获1银5铜，并将中国游泳运动员的个人奥运奖牌数纪录提升到10枚。

随着成绩的累加与年龄的增长，越来越多的东西涌入张雨霏的生活，其中有光鲜、也有艰辛。正如每个人人生中都会偶尔出现的虚无感，一种承载着更多思考的怅然，时常围绕着她。

“我有时也会问自己，哪吒闹海成功，然后呢？”张雨霏说。

5月18日，张雨霏在2025年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛中。新华社记者 夏一方 摄

“我好像应该改变一下对游泳的看法了”

当一个游泳奥运冠军远离泳池，她会思考些什么？张雨霏通过“暂停”得到的答案是：不再纠结自己是否“不喜欢游泳”。

“以前我总是对着镜头说我不喜欢游泳。有一天我突然恍然大悟，我好像应该改变一下对游泳的看法了。”

在休息的那段时间里，张雨霏读了我国网球大满贯得主李娜的自传《独自上场》。

“我记得娜姐有一段话，跟我挺像的。她说，说实话她不喜欢网球，但是她不明白自己为什么要那个样子，网球带给了她一切。我觉得其实游泳对我也是一样。实际在真正的行为上，我对游泳的情感是非常深刻的。当然训练很辛苦、比赛压力很大，难免会有一些这种时刻。现在，我想尝试着去做一下，然后试着接受，而不是一味地说我不喜欢。”

5月17日，张雨霏在2025年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳半决赛后查看成绩。新华社记者 夏一方 摄

短暂逃离后的张雨霏，在“报复性休息”几个月后终于理顺心绪，鼓起勇气，做出决定：“我想回来，我想去奥运会，我还有目标，我还想再见到大家。”

但“一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练观众知道”这个道理同样适用于竞技体育。对于常年在水中进行高强度训练的专业游泳运动员而言，“几个月不碰水”是一种很难想象后果的暂停。

尽管有心理准备，但恢复比想象中艰难。“我刚回泳池的时候，觉得自己都快退役了，越不练越不想练。”

5月17日，张雨霏在2025年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳半决赛中。新华社记者 夏一方 摄

回到全国比赛的赛场，与“10后”小选手同场竞技，张雨霏却发现自己正在重走年少时的心路。

她说：“我从14岁参加全国比赛以来，可能跟这些小朋友一样，刚开始也没有所谓的什么目标。最高领奖台站多了以后，会想当然地觉得我只要参赛就是站上最高领奖台。但这次比赛给我一个很奇妙的感觉，一下子又把我推回到2012年，我第一次参加比赛的时候。因为已经做好了不会上领奖台的准备，所以我全力以赴的同时反而觉得轻松。回归小时候的自己，回归初心，我觉得这是一件好事。它让我重新认识到游泳对我的意义。”

“我不可能永远做一枝温室里的花”

回归之后，一向笑意盈盈的张雨霏也偶尔展现出锐利的一面。谈及训练、谈及比赛、谈及目标时，她会直截了当地说出自己的想法。

比如谈及目标时，她说：“我不希望我去奥运会只是去站个领奖台，这不是我设想的目标和人生。既然我回来了，就肯定要去突破自己想突破的部分，管它55秒（女子100米蝶泳）可不可能，先朝着目标努力。现在100米蝶泳的成绩也是日渐提高，其实是我们不同的人把这个成绩抬到这里的，我也希望我依然能站在世界之巅的行列里。”

5月18日，亚军江苏洲克队选手张雨霏在颁奖仪式后。新华社记者毛思倩 摄

“从恢复以来，我仿佛又走过了我来时的路。我才感觉到原来前几年站在顶峰的自己是那么厉害，也更加明白我来的时候有多么不容易。”张雨霏说，目前，她已与澳大利亚外教迈克尔·波尔合作了几个星期。在采访中，她透露自己喝了不少“外国鸡汤”。“他针对我的弱点，给了我很大的激励。我不是一个特别喜欢跳出舒适区的人，但他就总是在给我灌心灵鸡汤，说只有挑战才能让人不断进步。”

从3月的春锦赛到5月的冠军赛，张雨霏的100米蝶泳成绩从58秒21提高到了57秒39。教练波尔给出评价：“一步一步恢复，天赋仍在。”

“其实一开始我很怕有自己的想法，我怕我的想法不是很对，会被教练否掉。”张雨霏说，“但是无论崔导（崔登荣）的教导，还是现在波尔教练给我讲完以后，我觉得应该是有自己的想法的。我不可能永远做温室里的花朵、翅膀下的小鸡，我该长成一个大人了。”

来源： 新华网