格策美文教你学写《自爱的读后感》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-07-15 09:41

写作核心提示：

写一篇关于自爱的读后感作文，以下是一些需要注意的事项：
1. 确定主题：在写作之前，首先要明确读后感的主题，即围绕自爱这一主题展开论述。
2. 理解自爱的内涵：在写作前，要深入理解自爱的内涵，包括自爱是什么、为什么自爱重要等。
3. 分析文章观点：在阅读过程中，注意作者的观点和论述，提取文章中的关键信息。
4. 结合自身经历：在写作时，可以结合自己的经历和感受，使文章更具说服力和感染力。
5. 结构安排：合理规划文章结构，一般包括引言、主体和结尾三个部分。
6. 引言部分： - 简要介绍所读文章的作者、书名和主要内容； - 概述自爱的主题，以及阅读后的感受。
7. 主体部分： - 分析文章中关于自爱的观点和论述，结合自己的理解进行阐述； - 举例说明自爱在生活中的体现，以及自爱对个人成长的重要性； - 可以从以下几个方面展开论述： a. 自爱的定义和内涵； b. 自爱的表现和作用； c. 自爱对个人成长的意义； d. 自爱与社会关系、人际交往的关系。
8. 结尾部分： - 总结全文，强调自爱的重要性； - 表达自己对自爱的认识和感悟，以及对

抄书64天：越自爱，越能自我完善。

大家好，我是沐言，以身作则陪伴孩子共同学习，成为更好的自己，遇见更好的你。

2025年5月14日，星期三，坚持在抄书打卡第64天。练字、简笔画第64天。

今日随笔

接闺女放学的时候，闺女说要买七巧板。

我应承先回家做饭，吃完饭带她去逛超市，买她要的东西，顺便溜一圈。

简单炒了两个菜，吃完饭，收拾完卫生。

突然就觉得很累，腰疼，还感觉很困，想睡觉。

果断决定不出门了。

告诉闺女给爸爸打电话，让爸爸下班回家的时候，把她要的东西买了带回来。

直接趴床上躺着了，睡不睡得着在其次，主要是觉得累，不想动，就想躺平。

想躺平就躺平，自己要善待自己，自爱而后爱人。

闺女做完作业，凑上来主动要给我按摩。最欣赏她这一点，识相。

小孩子，估计都这样，一阵一阵的，有时甜言蜜语，马屁拍到她把你卖了，你还能心甘情愿替她数钱，有时候又能把你气到恨不能直接塞回娘胎重塑。

今日抄写：越自爱越能自我完善

有感

自爱不是自私，而是对生命最深刻的尊重。

它像一盏明灯，照亮我们前行的道路，让自我完善不再是痛苦的跋涉，而是充满希望的旅程。

当我们学会自爱，首先收获的是接纳的勇气。

每个人都有不完美的地方，曾几何时，我们为这些瑕疵感到自卑，拼命想要掩盖。

但真正的自爱教会我们，这些所谓的"缺陷"正是生命独一无二的印记。

就像古树的年轮，每一道纹路都记录着风雨的洗礼，都是成长的见证。

当我们坦然接纳自己的全部，便卸下了沉重的枷锁，为自我提升腾出了空间。

一个懂得爱自己的人，不会用过度的苛责来逼迫自己，而是以温和而坚定的态度，设定合理的目标。

成长是一个循序渐进的过程，就像花朵的绽放，需要时间的沉淀。

在这个过程中，每一次小的进步都值得庆祝，每一次挫折都是宝贵的经验。

这种正向的反馈机制，让自我完善成为一件充满成就感的事情。

更重要的是，自爱赋予我们抵御外界干扰的定力。

在这个充满比较的时代，很容易被他人的标准左右。

但当我们内心有了自爱的根基，就能清醒地认识到，每个人都有自己的节奏和方向。

越自爱，越能看清自己；越接纳，越能实现蜕变。

当我们以爱为养分，滋养自己的生命，自我完善便会如春风化雨，自然而从容地发生。

今日练字

今日简笔画

结语

更需要被爱的，往往是自己，越自爱，越能自我完善。

有缘人才能读到这里，我是沐言，感恩遇见。点赞、关注、收藏、转发请随意。

欢迎评论区畅言，种花种草，明天见！

重读《简·爱》：只有懂得自爱的人，才能得到他人的深爱与尊重

作者：暮雨潇潇

配图：来自于网络

初读《简·爱》，还是在高中时候。

那个时候的自己，还是青葱岁月，充满了对爱情的憧憬。

通篇读完，掩卷回味一个荡气回肠的爱情故事，故事里不美不富有的姑娘，最终赢得爱人的青睐，克服重重困难走到一起。

那时候，青春期里淡淡的自卑，使自己更爱这种灰姑娘的爱情故事。

大抵因为它，现实生活里的灰姑娘对获得爱情有了更多的勇气与向往。

二十年后重读《简爱》，已是中年妇女一枚。

如今的自己，已经在婚姻里跋涉，在锅碗瓢盆油盐酱醋的烟火里摸爬滚打多年，于人情冷暖中品得这个爱情故事的更深蕴意。

01：爱情与婚姻终须现实土壤的孕育，否则只是空中楼阁

“就因为我一贫如洗、默默无闻、长相平庸、个子瘦小，就没有灵魂，也就没有心了吗？——你想错了。我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你一样充实！要是上帝赐予我一点姿色和充足的财富，我会使你同我现在一样难分难舍，我不是根据习俗、常规，甚至也不是血肉之躯同你说话，而是用灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等——本来就如此！”

——简爱

简·爱的故事告诉我们：

好的婚姻需要身份、地位，或者精神上的门当户对。

书中，简·爱虽然是身无分文的孤女，但是她拥有罗切斯特渴望的坚强独立、不屈抗争，自尊自爱、人格平等。

我们渴望像童话里，灰姑娘遇到王子从此过上幸福生活，殊不知灰姑娘的成功也非偶然。

因为，她拥有与王子匹配的美貌与智慧。

简爱的故事还告诉我们：不违背道德的婚姻才会得到祝福。

简·爱虽然渴望爱情，却更有道德心。

当她得知罗切斯特妻子还活在世上时，虽然深爱着他，但是绝不忍辱做情妇，她的拒绝，守住了道德底线，也是维护了自己的尊严。

徐志摩为了陆小曼离婚再娶，结婚时，梁启超作为证婚人对徐志摩说：

“我来是为了讲几句不中听的话，好让社会上知道这样的恶例不足取法，更不值得鼓励——徐志摩， 你这个人性情浮躁， 以至於学无所成， 做学问不成， 做人更是失败，你离婚再娶就是用情不专的证明！

陆小曼， 你和徐志摩都是过来人，我希望从今以后你能恪遵妇道，检讨自己的个性和行为，离婚再婚都是你们性格的过失所造成的， 希望你们不要一错再错。

不要以自私自利作为行事的准则， 不要以荒唐和享乐作为人生追求的目的，不要再把婚姻当作是儿戏， 以为高兴可以结婚， 不高兴可以离婚，让父母汗颜， 让朋友不齿， 让社会看笑话。”

可见，再美的爱情，如果不建立在起码的道德上，也是得不到尊敬与祝福的。

02：爱情不是生活的必须品，是战胜生活后的锦上添花

同事欣是个身材窈窕，面容姣好的女子，因为忙于工作，她的父母从小把她寄养在奶奶家。

爷爷奶奶年纪大了，对她只能做到生活上的照顾，自然缺少精神上的抚慰。长大后的她，对关爱极度向往。

因此，在选择老公上，特别贪恋对方的温情与关爱。

欣的老公凯出身寒门，但是为人踏实肯干。

当年，他以兄长般的关爱，赢得欣的青睐，抱得美人归。

婚后，凯为了给妻子儿女创造更好的生活环境，辞去公职，自己开始了创业。

几年下来，事业已经颇有起色。欣辞职回家，一心做起了家庭主妇。

为人妻、为人母的欣，一直沉浸在感情的小情小爱里，希望凯能数十年如一日的宠她。

创业不易，尤其在金融危机下，凯的公司濒临破产，常常忙得焦头烂额。

欣一味沉迷于小情小爱，在老公压力重重下，仍置若罔闻。

时间久了，老公与陪他一起奋斗的女助手走到了一起。

欣惊醒时，已经为时已晚。

十年婚姻，换来一声叹息与最后的离异。

昔日的凯因为踏实能干赢得了欣的爱情，后来的欣却把爱情当做人生唯一的目标的。只会像藤蔓一样攀附缠绕的女子，结果只会一场空。

只有当你像橡树一样与另一半共同站立，直面风雨，才会吸引到同样优秀的灵魂同行。

03：自爱的人，才能得到他人的爱与尊重

《我的前半生》罗子君，面临婚变，也曾哭过，自暴自弃。但在闺蜜唐晶鼓励下，重回职场。

在职场立住脚，开始游刃有余的她，身上萌发出迷人的魅力，深深吸引到了贺涵，使他从开始的冷嘲热讽，到后来的鼎力相助，直到彻底爱上她。

而抛弃她的前夫，也后悔不已。

罗子君的故事让告诉我们一个道理：

一个人的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的不过是自己，能够为他扬眉吐气的也是自己，自己就是自己的归宿。

没有任何人会成为自己的避风港，只有靠自己，才是最近最后的庇护所。

活着，就一定要学会让自己强大。

只有自己强大，自立自爱，才能赢得他人的爱与尊重。

只有强者之爱，才能坚强存活于世上，爱得无所顾忌，旗鼓相当。

04：“你若盛开，蝴蝶自来”；你若精彩，美好自来

王尔德：

唯有从爱自己开始，才能懂得如何爱别人。只有有能力掌控自己生活的人，才有爱的能力去爱自己，爱他人。这样的人自然成为一个发光体，吸引到同频率的人靠近。

Papi酱在《我家那闺女》节目中，表明自己关于人生重要的顺序是：

自己是第一位，丈夫第二位，孩子第三位，父母第四位。

她说，人生最重要的是自己，这个排序和自私是没有关系的，如果一个人首先都做不到爱自己，又如何去爱别人。

Papi酱的人生顺序就是当代独立女性的一个全新表现，这样的生活当然是充满力量的。

有句老话说：“你若盛开，蝴蝶自来。”

生活就像一场艰难跋涉的登山之旅，当你全力以赴，达到顶峰时。曾经的泥泞与坎坷，暴击与困顿，都成为小插曲，点缀你最后的成功。

登高望远，你会感受到风雨后的宁静与辽阔，你要的爱情也会在悄然而来的路上。