手把手教你写《自我保护 读后感》,（精选5篇）

更新日期:2025-07-15 10:26

写作核心提示：

写一篇关于自我保护读后感的作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：明确作文的主题是关于自我保护，围绕这一主题展开论述。
2. 理解内容：仔细阅读相关书籍或文章，充分理解自我保护的概念、方法和重要性。
3. 结构安排：合理组织文章结构，一般包括引言、正文和结尾三个部分。
4. 引言部分： - 简要介绍书籍或文章的作者、背景和主要内容； - 阐述自己阅读后的感受和启发； - 提出作文的中心论点。
5. 正文部分： - 详细阐述自我保护的重要性，结合实际案例或个人经历进行说明； - 分析书籍或文章中提到的自我保护方法，如心理、生理、法律等方面的措施； - 讨论自我保护在现实生活中的应用，如网络安全、人际交往、突发事件应对等； - 结合自身实际情况，提出自我保护的建议和措施。
6. 结尾部分： - 总结全文，强调自我保护的重要性； - 表达自己对未来自我保护行动的决心和信心； - 可以提出对相关领域进一步研究的期望。
7. 语言表达： - 使用准确、简洁、生动的语言，避免口语化、冗余的表达； - 注意段落之间的过渡，使文章条理清晰； - 适当运用修辞手法，增强文章的感染力。
8. 格式规范：

安全有感，守护无声！

保护自己浅谈之一

人生在世要想：“活得快乐、活得自在、活得有尊严、活得不卑微、活得健康幸福”，那么生活和工作中要时刻学会拒绝，学会拒绝是一种生活能力，也是一种自我保护行为之一。什么是拒绝？拒绝就是指明确表示不同意或不接受某种请求，建议，或安排的行为，它可以通过语言文字或行动来表达。拒绝的原因多种多样，它包括缺乏兴趣、时间限制、能力不足或道德考量等等。在人际交往中，拒绝是一种表达个人边界和保护自己的重要方式。拒绝是人们在利益的巨大诱惑下欲望得到节制的体现，拒绝是人们在利益巨大诱惑下思想斗争后做出的智慧正确决定，拒绝是人们在情感或者情义跟个人的利益权衡考量得失做出自保的正确判断，拒绝是人们在权衡考量个人健康或者人身安全与否做出自我保护的果断决定！

我们要想在日常生活和工作中利益得到保护或者避免受到伤害，只有智慧的学会拒绝他人。拒绝他人有目的的无理要求；拒绝他人损害自己利益的需求；拒绝他人对自己安全构成危害的帮助；拒绝他人具有安全迷惑性的请求；拒绝他人具有伤害我们身体的免费物质；拒绝他人有利益引诱的坑人骗人免费送东西行为；拒绝他人套路中套路坑人害人利益引诱；拒绝别人所有免费的午餐；拒绝他人的高利回报引诱投资所有项目；拒绝日常生活中无效无用的社交行为；拒绝毫无价值的吃喝玩乐；拒绝有目的坑人骗钱的宴请吃喝；拒绝有目的坑人骗钱的免费听课或者免费分享及免费加入参与；拒绝免费的有目的的坑人骗人体验（健康体验、健身体验、旅游体验、美食体验等）；拒绝他人有套路有目的的坑人害人高薪招聘；拒绝他人有目的有计划的利好承诺……等等”。总之这些拒绝是对自己的保护也是对家人的负责。

现实社会中人是复杂易变的，社会上的坑和套路太多，不是愚蠢的人就容易踩坑或者被套路，而是人的欲望和利益的驱使。只要利益足够大并让人动心和人的欲望无限膨胀或者无节制，那么聪明的人也会入坑或者被套路。这样的例子现实社会中太多了，不是你不聪明而是人的贪欲，贪欲会让人智商成为负数，它让好多人在利益的诱惑下失去了判断力，从而入了坑或者被套路。这些入坑或者被套路之人是没有在利益面前欲望加以节制果断学会拒绝而导致的！

没有谁在利益面前不会动心？没有谁在利益面前不二眼放光心动不已的？没有谁在利益面前不想分一杯羹？总之人们在利益面前表现各异，但是归根结底只有二种：“一种人喜形于色，表现突出，只想自己占有利益一份。一种人是面无异色，毫无占有欲体现，实则这种人更可怕，内心更想利益占有”。前一种人在利益面前容易冲动失了理智，而不会拒绝随性答应他人的请求，从而让自己利益受到重大损失或者个人的人身安全受到伤害。另一种人在利益面前有二种表现：“要么拒绝要么答应”。前一种是经过理智考量而果断拒绝的，这种人是经过思想斗争利益利弊权衡考量而做出的拒绝决定。后一种是被利益冲昏头脑，欲望没节制而没有拒绝，最终也是入坑或者被套路让自己利益受到重大损失或者人身受到伤害。

欲望和利益在人们心目中是自带的也是天生的。没有欲望的人世上是少之又少，没有利益诉求或者没有利益需求思想的人是没有的。世上的人都有利益诉求或者需求，只是有的利益诉求少些或者利益需求少些。现实的社会现实的人，人们只有利益诉求或者利益需求得到给予或适当满足，人们才能生活下去或者心情才会愉悦。人们只有利益诉求或者利益需求得到给予或适当满足，人们的人际交往才能继续保持。总之，人们的利益诉求或者利益要求都是欲望产生的。人们欲望是要适当有，并且欲望要有所节制，不能任由欲望疯狂或者被欲望牵着鼻子走，否则它就是灾难或痛苦。

我们行走人世间，智慧的拒绝就是欲望得到了节制利益需求得到合理满足利益给予相互满意。人们只所以在现实社会中会踩坑或者被套路及被诈骗，让自己经济上受到巨大损失或者身体受到严重伤害，本质根源还是贪欲在作怪，是人们想占他人便宜，不知足贪得无厌而失去理智的思考与权衡利弊，让人世间不知多少人最终懊恼后悔，甚至断送了自己前途和自己身誉及断送了自己性命。欲望与利益是人们必须要有的。欲望只要得到节制利益就不会无限放大，人们也就不会做出缺少理智思考的应答或行为，同时也不会入坑和套路及身体受到伤害。

欲望与利益是把双刃剑，使用得当应该有利于日常生活和人际日常交往及个人正常发展。反之亦然，使用不当欲望无限制发展，最终将是人们的灾难或者痛苦。欲望与利益相互影响相互。总之欲望的节制根源在于人们的思想管控。思想管控在于人们的三观正与否，三观不正就会让人们思想混乱定力很差，这些直接导致人们欲望得不到节制，从而产生了些不切个人实际能力的想法或者不可实现的事情，这些想法或不可实时事情在欲望的操控下不断发酵，最终失去理智的思考和权衡利弊的自我时约束，最后轻易相信他人随性答应了他人的请求或与人合作及加入参与，就这样让自己的利益受到重大损失（经济受到侵害）或者人身安全受到巨大伤害。

综上所述，欲望是受思想操控的，思想又是受人们三观正与否指导的，三观正思想中满满的正能量和乐观积极向上的精神及欲望得到节制，金钱观消费观审美观正确合理具有正向引领作用。人们具有了这些思想和言行举止，人们在日常中就学会了智慧拒绝他人，智慧拒绝他人就是保护自己合法权益不受侵害，也是保护家人免于受到他人侵犯最好的方式。要想做到这些就得日常生活和工作中始终保持三观正精神状态积极乐观向上，让正能量与正向行为充满整个头脑，用理论结合实践活学活用灵活运用来归正自己的言行举止，用惩前毙后有则改之无则加勉的思想来指导自己，用实践学习思考实践再实践再学习再思考再实践来教育自己。只有这样生活中我们才能不会轻易入坑和被套给被诈骗及被伤害。综合这些，拒绝他人是个系统性工程，凡是在拒绝他人前都要一分为二加以权衡利弊判断和深度思考及换位思考善于变通，只有这样才能拒绝后没有任何思想顾虑或者精神负担，也只有这样才敢于拒绝善于拒绝，在他人提出无理要求或伤害自己的套路需求或诉求时，敢于直面大胆的说：“不可以、不答应、不同意、不参与、不加入……”。