如何写《探索与发现读后感》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-07-15 23:41

写作核心提示：

写一篇关于《探索与发现》读后感的作文，需要注意以下几个方面的事项：
1. "理解书籍主题"： - 首先，要深入理解《探索与发现》这本书的核心主题，比如它所强调的探索精神、科学发现的重要性、人类对未知世界的渴望等。
2. "明确读后感的目的"： - 确定你写这篇读后感的目的是什么，是为了分享你的阅读体验，还是为了分析书中观点，或者是为了启发他人。
3. "结构布局"： - "开头"：简要介绍书籍的基本信息，如作者、出版时间、主要内容等，并点明你的总体感受。 - "主体"：详细阐述你的感受和思考，可以从以下几个方面展开： - 书中的主要观点和论述 - 对个人思想或行为的影响 - 与现实生活的联系 - 对其他读者的启示 - "结尾"：总结全文，再次强调你的主要观点，并给出个人评价或建议。
4. "内容充实"： - 结合书中具体事例、观点或论述，阐述你的观点，避免空洞的概括。 - 可以适当引用书中名言或作者的观点，增强说服力。
5. "观点鲜明"： - 表达自己的观点时，要明确、有力，避免模糊不清。 - 对书中的观点，可以表示赞同、反对或中立，但要给出充分的理由。
6. "逻辑

“双减”政策的好，在于顺应生命规律：儿时不竞争，长大才胜出

这如同悖论的“儿时不竞争，长大才胜出”的观点，可能挑战了很多人的思维习惯。

人们常说，社会需要竞争，大环境需要竞争，孩子自然要从小培养其竞争意识，只有赢在起跑线，长大才有胜出的可能。

表面看来，这些家长确实站得高，其实并没有看得远。看到这，可能有些人已忍不住要喷我了，不是吗？

我们不否认，竞争能带给人们成就感、价值感，同时能推动社会进步。

但，少年儿童不适合参与竞争。

我们都知道，一棵小树苗要长到参天大树，需要时间和阳光雨露，它只有深深扎根才能枝繁叶茂；

一个孩子的成长，同样需要较为漫长的岁月和不可逾越的成长顺序。

同样是生命，一个孩子比一头牛、一匹马从童年走向成年，所需的时间要长得多。

这就是有着巨大潜能的生命，需要足够的时间来积蓄能量的自然之道。

如果让孩子在体内能量不足、该储存能量的少年儿童期（14岁前），就早早卷入成绩竞争的洪流，必然导致孩子能量早早耗尽、后劲不足。

这就是中国为什么有那么多的学生，在低年级成绩好，越往高年级成绩越跟不上、学得吃力的原因。

其中很多学生，不堪承受学习竞争压力及家长的过度控制逼迫而抑郁、自杀，早早失去了竞争力。

前不久跳楼自杀的上海14岁女孩，正是这类学生。

从她的遗书，我们可以看出，她小学一开始成绩是优异的——

＂我是带给你们荣誉的人，严格出孝子的代言人，在朋友面前攀比的工具。＂

随着年级递增，她的成绩递降，父母完全忽视她的内心感受，越发严苛逼她拿出好成绩，对她施加羞辱、无休止打骂，她最后心理实在承受不了了，崩溃自杀了。

中国青少年抑郁、自杀的案例太多太多：

据健康中国行动(2019—2030年)》披露，中国抑郁症患病率高达2.1%。数据显示，我国抑郁症患者数量呈上升趋势，而且患病年龄越来越小。每年接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占四分之一。

有些学生，是在高考前就抑郁，甚至自杀了。

有些学生则是在考上大学后，迷茫自己除了成绩，活着还有什么意义？感觉十多年从来没有为自己活过，心理失衡、愤怒。

其中有许多是在外人眼里很优秀的学生，有人抑郁攻击自己，有人泄愤伤害他人。

像高考状元北大女生游安抗抑郁史、北大女生包丽自杀案、北大学子吴谢宇弑母案、…等等。

我们看看这些学生的背后，无一例外地都站着自他们童年起，就灌输他们竞争意识，让他们背负攀比重担、过度严厉的家长。

这是普遍的社会问题。儿童竞争愈演愈烈，家长除了让孩子和他人比，还要孩子和自己较劲。

家长是希望孩子未来有出息，能在社会竞争中胜出，能活得更好，这个目标本身没错，就像少年怀有梦想一样从来没有错。

但是，已有大量案例证实，让少年儿童参与竞争实则是反教育。

因为，内在力量本来很小的少儿，早早地将注意力放到各种“比”的事情上，自我生命成长的力量就开始分散，

而竞争意识带来的焦虑感，又会更多地消耗孩子的精力、心理能量、思考力、创造力等，孩子内心变得越来越羸弱。

让孩子去竞争，不是给他助力，而是给他使绊子。

就如大自然一棵还没有深深扎根的小树苗，你若不待它汲取足够长时间的阳光雨露就去拔苗助长，它必然夭折或长势病态。

社会上有不少成人，因从小生活在竞争的焦虑和紧张中，成年后虽“功成名就”，但并不快乐，甚至有些人还自杀了。

任何教育，只有尊重生命成长规律，才能走得长远。

“双减”政策，是国家教育部为了降低孩子考试压力而出台的教育改革：

一二年级小学生免考试，小学其他年级只有期末考试，初中生期中期末考试成绩不准公布、不可排名且不得与升学挂钩。

学生进入高中，内在已积累一定能量，心理承受能力较强，他们可以较好地把控自己、处理好自己和世界的关系。此年龄段是孩子们从自然人过渡到社会人的前期阶段。

——这才是培养竞争力的正常顺序和逻辑

我们的国家已为少年儿童解除了竞争压力，政策是一方面，但另一方面还是要靠成人正确的认知与言行，为青少年儿童的心理健康保驾护航。

我们成人自己要反思竞争的尺度和意义，才会放下对孩子灌输强弱强食的道理。

只有家长不再焦虑，孩子才能淡定，才能心无旁骛地认知探索自我，发现兴趣享受兴趣并看见自己的无限可能。

每个孩子与生俱来都有他（她）的天然使命与性格优势。

家长的责任，就是接纳真实的不完美的孩子，看见孩子的感受，善于发现他的优点，给予认可和鼓励，呵护好他的自尊自信，让他有幸福感及正向感——

这些才是发掘孩子内在潜能、滋养其好品格，成全他未来竞争力的最简单、最重要的手段。

过去、现在乃至未来，人们的竞争力从来不是“竞争意识”，而是更高层面上的价值观、使命感、创新能力、心理承受能力以及克服困难的勇气和能力等。

——不是吗？

纵观社会上那么多高材生，有些还是留学海归生，他们并没有赢在从小的竞争意识上，反而成了高分低能儿。

如，北大博士张进生、同济学子后毕业于加拿大名校工程硕士的大卫、名校博士李亮、高考状元刘琦，都在家里蹲、啃老。

始于童年的竞争，很少有赢家。

所以，有智慧、有远见的父母，都懂得面对一个弱小而又有无限潜力的孩子，与其用力培养其“竞争意识”，不如用心培养他（她）的良好品格。

换句话说，与其死盯孩子成绩高低，不如给予孩子健康的家庭成长环境，培养孩子的健全人格。

一个人格独立、内心强大、有格局的孩子，在未来的人生中，有什么样的竞争能打败他（她）呢？

就像阿里巴巴创始人马云，曾经高考3次，也要坚持考上大学。

走上社会后，他经历种种挫败，却能坚持梦想、克服一切困难，而取得了令人瞩目的成就。

他说：“一流高手眼睛里面没有对手，所以我经常说我没有对手，原因是我心中没有对手。心中有敌，天下皆为你敌人；心中无敌，无敌于天下。”

这句话，道出了他没有竞争意识，却有着强大的竞争力的最美恣态。

社会心理学研究证实，竞争是挫折的重要来源之一，痛苦和挫折常常引起敌意。

一个对他人怀有敌意，防范他人、与他人争斗的人，他能聚焦自己、全力以赴做好自己的事吗？他能成就自己乃至世界吗？

其实，我们生活中最大的敌人，不是任何具体的对手，而是“虚荣”和“恐惧”。

在本已险象环生的人生中，哪里有虚荣，哪里就有自我伤害；哪里有虚荣的家长，哪里就有被伤害的孩子。

放下虚荣，就能减少无谓消耗，保护生命能量；克服恐惧，就能释放压抑，享受生活之从容。

只要我们允许孩子从小自由做自己，呵护他天性之好奇心、想象力、创造力，并用心培养孩子的好品格，给予Ta正向感，

即使他从未听说过“竞争”这回事，他（她）也能自发地努力成为更好的自己。

那些既能成为学霸，又能心理健康的高考状元们，他们的父母给予他们的成长环境，都惊人相似：尊重、信任、理解、宽松、温馨。

比如，2021年广西省高考第一名（总分723分）的蒙瑞俊，他的父母面对记者采访时说，他们一直重视培养孩子的品格。

蒙瑞俊母亲是做幼儿工作的，她很关注孩子的长远发展。

她说，他们夫妻会倾听孩子内心感受，鼓励孩子解决好眼下的难题，让孩子可以毫无压力地去学习。

他们不仅不会把目光放在孩子的分数上，还放手孩子去发展自己的兴趣爱好。蒙瑞俊学习之余，还会写写小说，做些编程。

他们会在家中营造阅读氛围，以身教培养孩子的阅读习惯。＂国民才女＂武亦姝的父母也是自己阅读，影响女儿爱上阅读。

比如，2020年山东省高考理科总分第一（711分，数学满分）的孟令昊说，爸爸妈妈特别懂自己，对他从来都是鼓励和引导，即便是考砸了，也都一直安慰我。

再如，2019年浙江省高考状元徐嘉骜，（720分）。不仅学习厉害，同时还是一个围棋水平业余四段的高手。

徐嘉骜的爸爸告诉记者：

“我们对孩子不做要求，多数事情由孩子自己做决定，我们只给建议。

孩子非常痴迷围棋，还特别喜欢二胡，平时放假在家都是下棋、打游戏、踢球。我们也特别尊重他的兴趣爱好。”

这些心理健康的学霸的父母，他们无一例外，都懂得给予孩子无条件的爱和有界限的尊重。

就像2018年广东省文科学霸卢思颖的母亲，在日记中写的非常感人的一段话：

人们常说中国的父母很伟大，把自己的一生都献给了孩子。有的甚至放弃了自己所有的追求，供孩子吃好、穿好，送孩子到最好的学校去读书。

而在我看来，其实只要我们给孩子一个温馨的家庭，和孩子一起面对社会、一起克服困难、一起搭起成长的桥梁，这比什么都重要。

在“双减”政策前，在攀比孩子成绩盛行的教育大环境下，这些父母都能看见并满足孩子成长的真正需要，坚决不将孩子早早推入竞争的洪流，不得不说他们是有勇气、有智慧的称职父母。

他们呵护着孩子内心能量从弱变强，他们培养出了心理健康、有学习兴趣、友善宽容、自信平和、积极乐观的孩子。

试问，这样的孩子走上社会，有什么样的竞争，是他们赢不了的？有什么样的困难、挫折，是他们跨不过去的？

家长放下竞争意识，孩子才能拿起竞争能力。正所谓，儿时不竞争，长大才胜出。

英国教育家尼尔说过，

所有的奖品、分数和考试比拼，都会妨碍孩子正常性格的发展。

换句话说，竞争意识会影响孩子的天性发展。

而孩子的天性，都是向善向好的。

从小就被推进竞争轨道的孩子，他（她）的天性就被人为破坏了，Ta的命运势必会变苦变差——性格决定命运。

只有尊重孩子的生命成长规律，放下焦虑不再向孩子灌输竞争意识，而是给予孩子爱的滋养并培养其良好品格，孩子才能茁壮成长，既可成才又能成人，真正成为有竞争力的人。

尤其国家出台了＂双减＂政策的当今，家长们更要拿出勇气和智慧，改变自己的思维习惯，迭代自己的教育方式。

曾国藩说：

“人生有可为之事。也有不可为之事。

可为之事。当尽力为之。此谓尽性。

不可为之事。当尽心从之。此谓知命。”

教育孩子，我们不妨学习上面第3个观点中举例的那些父母，明白哪些可为，哪些不可为。

相信读到此文的你，在＂双减＂政策下，不再焦虑，而是信心满满培养出身心健康、成绩优异、有合作能力、有格局的孩子，助力孩子赢得一生幸福。

你的爱，是孩子的飞翔

也是你强健沉稳的姿态

END

原创不易，码字不易，小伙伴们都懂的。

「月好书榜」《大话中国艺术史》：在了解中国艺术发展历程的征程上，她为读者插好了旗杆

来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】

“好书有约”四月好书榜来了。

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《大话中国艺术史》

意公子 著

海南出版社

中国的传统艺术是在庙堂之高？还是在江湖之远？一直以来，中国的艺术被很多人称之为文人艺术。作为人类文明史上的瑰宝，中国艺术应是每一个传统文化爱好者的必修课。《大话中国艺术史》是全网千万粉丝大V意公子继《大话西方艺术史》之后的作品，以讲故事的方式，通过我们耳熟能详的艺术珍品串联起了这波澜壮阔、脉络纵横的艺术历程。

书中从原始社会的陶器说起，内容涵盖了陶器、玉器、青铜器、草书、行书、山水画、工笔画等多种中国特有的艺术形式，时间跨越了秦、汉、唐、宋、元、明、清、近代等多个时期，为读者提炼了中国艺术史上尤其值得分享的45位艺术名家及150件艺术珍宝。

可以说，这是一本中国艺术史入门书，语言浅白风趣，作者仿佛是一个导游，让我们看到中国历史上那些瑰丽的艺术作品，更在了解中国艺术发展历程的征程上，先为读者插好了旗杆。

【作者介绍】

潇涵,人送外号“意公子”，是当下深受大众喜爱的艺术自媒体“意外艺术”创始人。

意公子在8年大众艺术普及的领域，坚持着“让艺术更轻松有趣”的信念。由她主讲的国内首档艺术类脱口秀《艺术很难吗》等一系列音视频节目全网播放量超过了32亿，汇聚了中国广大的艺术爱好者人群。

作品选读

中国艺术史 熟悉的陌生人

在《大话西方艺术史》发售时，有读者问了我一个问题：“意公子，如果西方艺术是一个句句有梗的段子手，那么中国艺术又是什么样的？”

你呢，你有答案吗？我几乎是不假思索，脱口而出：熟悉的陌生人。

中国艺术好像离我们很远，远到今天我们只能走进一座座博物馆，隔着一层厚厚的玻璃和它相顾无言。我们之间隔着千百年的时空，只有一个小小的展签告诉我们，它是谁，出土于哪里。但它的主人经历过什么，它又是怎么颠沛流离地来到我们面前，我们并不一定知道。

但我们真的就不认识它吗？

我们从小就听的中国神话，传说女娲仿照自己，抟土造人，创造世界。中国人骨子里对土地源远而深厚的感情，最终诞生了土和火的艺术——陶器。我们发现了漂亮的玉石，发现了铜和锡，发现原来山水里可以寄托内心的思绪，发现外面的世界原来那么精彩……这一切都像极了孩子，在跌跌撞撞中始终保持着对世界的好奇与探索，不断发现，不断成长。而最终，远游归来的人又落叶归根，迎来新生。

当这部瑰丽的中国艺术史开始在我面前慢慢具象起来的时候，我想，我知道该怎么和你分享了——中国艺术史，就是一个大写的“人”。

人的一生需要经历满地乱爬的婴儿期，经历最为好奇且好动的儿童期；会在青春期经历第一次成熟，经历第一次失落；会三十而立,四十不惑……如果将中国艺术数千年的历法，看作一个整体，那么你会发现，迄今为止中国艺术的发展，与人的一生是如此相似。原始时期，那是中国艺术的“婴儿期”，好奇与恐惧并存；青铜时代的到来，我们开始有了肌肉，能够探索更大的世界，这是中国艺术的“儿童时期”；而秦汉正对应着中国艺术的青春期，有着青春期里的第一次成熟和懵懂……

这位“熟悉的陌生人”将撕开我们生活的一角，照见过去，也照亮前路。它终将的是：我们是谁？我们从哪里来？我们要到哪里去？

王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”

什么是“诗意的世界”呢？当我们在某一个瞬间从现实世界中短暂抽离，游走于山水画卷之中，徜徉于浓淡笔墨的字里行间……当我们活在当下，却分明跨越了时空，看见了无数的世界，拥有了不同的人生……这，就是艺术的意义。

（本文为书中前言节选）

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