推荐《读庄子的读后感》相关写作范文范例（精选5篇）

更新日期:2025-07-16 14:41

写作核心提示：

写一篇关于读庄子的读后感作文时，以下事项需要注意：
1. "理解庄子思想"： - 首先，要深入理解庄子哲学的核心思想，如“道”、“无为”、“逍遥”等。 - 阅读相关注释和解读，帮助理解庄子深奥的哲学语言。
2. "明确读后感主题"： - 确定你的读后感要表达的主题，比如对庄子哲学的理解、个人感悟、对现代生活的启示等。
3. "组织文章结构"： - 引言：简要介绍庄子及其著作，引出你的读后感主题。 - 主体：分点阐述你的观点，可以包括以下内容： - 对庄子哲学的理解：阐述你对庄子核心思想的看法。 - 个人感悟：结合自身经历或社会现象，谈谈你对庄子哲学的感悟。 - 对现代生活的启示：分析庄子哲学对现代人的启示和指导意义。 - 结尾：总结全文，再次强调你的观点，并留下深刻印象。
4. "引用庄子原文"： - 在作文中适当引用庄子原文，以增强说服力。注意引用要准确，并注明出处。 - 引用时要结合上下文，使读者能够理解其含义。
5. "注意语言表达"： - 使用生动、形象的语言，使文章更具感染力。 - 避免使用过于口语化的表达，保持

读了3遍《庄子》，我的精神内耗终于被治愈了

《庄子》中记载了这样一个故事。

有个人走在路上，无意间看到自己的影子与足迹，以为遇到了鬼怪。

他飞快地跑起来，不料跑得越快，留下的足印就越多，影子也追得越紧。

于是他更加拼命狂奔，直至筋疲力尽而死。

很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于内心的冲突。

就像故事中的人，对外界过于敏感，一点风吹草动，就激起了情绪上的波澜。

最终在自我的纠缠与焦虑中，将自己彻底压垮。

闻一多先生说：“中国人的文化上，永远留着庄子的烙印。”

千百年来，庄子的智慧，不仅藏着为人处世的学问，更是内含修补心灵的良药。

当你活得纠结痛苦的时候，不妨就读一读《庄子》。

• 不抱怨生活的苦，学会转变心态。

《庄子·达生篇》里讲了一个故事。

有个名叫孙休的人，年纪很大，却一事无成。

他在家乡种地，每年收成都很差；外出谋求一官半职，又四处碰壁。

他整天愤愤不平，有次就向老师扁庆子诉苦：

“从来没人质疑过我的德行与勇气，我落到这步田地，只怪上天给我安排了不幸的命运。”

扁庆子听完，摇了摇头说：

“你身上完好无损，耳不聋，眼不瞎，腿不瘸。这就够幸运了，怎么还反倒埋怨老天呢？”

听了这番话，孙休不再言语，灰溜溜地走了。

作家张德芬说，抱怨，是最消耗能量的无益举动。

生活中有很多像孙休这样的人，遇到难处，总是喜欢找人诉苦。

殊不知，抱怨不仅于事无补，反而让自己被负能量包围，不断消耗自身精力。

心理学家安杰卢说：

“如果你看不惯某些事物，那就改变它；如果无法改变它，那就改变你自己的态度。”

少点埋怨，多些反思与行动，才能脱离内耗的泥潭。

北宋庆历二年，大才子曾巩参加进士考试，没想到落榜了。

当时一同落榜的很多人，纷纷发起牢骚。

有的指责考官过于严苛，有的抱怨自己太过倒霉。

曾巩却一言不发，反倒默默收拾起回乡的行李。

临行前，老师欧阳修将他召去，满是遗憾地对他说：“真是太可惜了。”

没想到曾巩却摇头说：

“我没考中，是因为还达不到要求，请老师放心，我会继续用功，来年再考。”

面对落第，曾巩并没有抱怨指责，而是清楚地认识到自身的不足。

回到家乡后，他一心扑在书上，潜心苦读。

终于在嘉祐二年，曾巩再度参加考试，以第四名的成绩考中进士。

《淮南子》里说，知命者不怨天，知己者不怨人。

面对人生的挫折和不幸，与其怨天尤人，不如改变自己，换个心态。

下雨自己打伞，跌倒独自爬起。

遇事不避，向内归因，才能将抱怨转为动力，轻松跨过命运的刁难。

• 不在意他人眼光，过好自己的日子。

《庄子》里记载，在极北之地，有一只鲲鹏。

它的脊背长几千里，振翅起飞的时候，翅膀就像是挂在天边的云彩。

鲲鹏借着旋风盘旋而上，向遥远的南方飞去。

路过一片低空时，麻雀看见了它，讥笑说：

“我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了。

你为什么这么蠢，要到九万里的高空向南飞呢？”

面对麻雀的嘲讽，鲲鹏不为所动。

它继续翱翔，最终飞到南方天池，获得了真正的自在逍遥。

现实中我们经常会碰到像麻雀那样的人，他们喜欢随意评价，热衷于指指点点。

若你过于在意外界的审视和非议，最终折磨的只会是自己。

1999年，作家余秋雨应电视台，担任《千禧之旅》纪录片的嘉宾主持。

没想到这次“抛头露面”，引来外界巨大的诋毁。

很多读者甚至评论家都指责他“不入流”“沽名钓誉”“向金钱低头”。

面对漫天的恶意，余秋雨只是淡淡地说了句：“马行千里，不洗泥沙。”

随后几年，他前往中亚、西欧等10多个国家，探索历史遗迹，追寻文明演变。

最终历时四个多月，他写出了《行者无疆》《千年一叹》等经典著作。

这些兼具思想性与可读性的作品，成为对所有质疑最有力的回击。

庄子说，举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。

对于世人的称赞，我们不必激动，对于世人的责难，也不必沮丧。

只有这样的人，才能不受外界干扰，永远活在自己的节奏中。

人生不易，学会放过自己，不要轻易被外界的噪音动摇，也别用他人的标准绑架自己。

当你屏蔽了外界的闲言碎语，专心走好脚下的路，自然能过好自己的日子。

凡事不纠结，过松弛的生活。

画家何多苓曾在《十三邀》中，讲了一个观点：

任何事情，都要松一点比较好。

活得太紧的人生，难免拧巴而焦虑，松弛下来，才能为自己解绑。

《庄子·田子方》里有这样一个故事：

孙叔敖曾经三次出任宰相，可他脸上却从不见任何喜色。

他也曾被三次罢官，但也从不见有任何忧愁。

好友肩吾十分好奇，就问孙叔敖：“三次上任，三次罢黜，你心里是怎么感受？”

孙叔敖道：

“我觉得该来的不必推辞，该离去的也挽回不了，得与失往往自己无法掌控，又何必纠结其中？”

正如作家亦舒所言，有得有失，才是人生，切勿愤愤不平。

面对人生的起伏，最好的姿态就是物来顺应，不忧不惧。

唐高宗时，吏部尚书卢承庆，负责朝廷内外官吏的稽查考核工作。

当时有位转运使，在督运朝廷物资时，因途中船只遭遇风浪，损失了若干粮米。

卢承庆给他考评批示为“临运损粮，考中下”。

看到考评，这位官吏很平静，没说什么就转身告退了。

卢承庆很惊讶，要知道，考核的等级与升迁、俸禄是直接挂钩的。

想了下，他觉得此人很有雅量，于是将考绩改注为“非力所及，考中中”。

不料，这位官吏知道后，仍一如上次那样，一脸淡定。

卢承庆对此非常欣赏，最后便将其考绩改为“宠辱不惊，考中上”。

无论是幸与不幸，这个官员始终心态平和，最终收获内心的淡定，也得到了生活的奖赏。

作家汪曾祺说：“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。”

在这个世界上，谁都不知道，明天迎接我们的是阳光明媚，还是风刀霜剑。

若时时忧心忡忡，事事都挂在心头，那就如同给自己套上了一副枷锁。

不妨把心放宽一点，把事看淡一点。

在生活这场兵荒马乱中，保持淡然，才能笑对风雨，于绝境处发现转机。

《庄子》里说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。”

外在的苦难，通常来自刑具；而内在的痛苦，则来源于自己与自己的冲突。

每个人都是自己精神内耗的制造者，也是它的终结者。

读懂《庄子》，从现在开始，整理好内心，不抱怨，不在意，不焦虑。

来源：微信公众号“洞见”

编辑：以凡、王皓仪（实习生）

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“网红教授”郦波：读懂庄子三条鱼 突破人生三种困境

郦波与读者分享自己的心得体会。 钟升 摄

郦波与读者分享自己的心得体会。 钟升 摄

中新网苏州7月23日电 (周建琳)“今天讲庄子三条鱼的智慧我觉得特别有意义。当下，我们面对很多的困境，来自疫情的困境、世界局势变化的困境等等，我们需要运用的先哲的智慧，突破困境。”23日，知名文化学者郦波亮相江苏书展“书香中国·全民阅读大讲堂”开讲。

郦波现任南京师范大学文学院教授，也是一位“网红学者”，从《百家讲坛》到《成语大会》，再到《诗词大会》，各类文化节目层出不穷，大家始终能看到他的身影。今天，他以“书香江苏形象大使”的身份开讲，再三提醒大家对碎片化阅读要保持高度清醒。

《鱼我所欲也庄子的智慧》是郦波演讲的题目。在他看来，庄子可能是最喜欢鱼的哲学家了。庄子将生活的极大智慧，写进了三条鱼的故事里。读明白了，人也就活通透了。

“什么样的鱼才是庄子最喜欢的鱼”郦波以此破题。他说，第一条鱼是《逍遥游》中的鲲，这条鱼体现的是摆脱价值困境的过程。“鲲之所以化为鹏，是要实现自身的价值追寻，从最幽深黑暗的北冥，飞往代表光明的终极理想之地南冥。”

“第二条鱼是《秋水》中的鱼，告诉人们怎样摆脱情绪困境。”郦波认为，今天的人们容易被手机绑架，在这个碎片化的时代，人们在快速浏览中很容易迷失，难以集中注意力，深度思考，也就很容易陷入情绪困境，这就需要人们学会包容，不做简单的情绪发泄，要脱离情绪困境。

“第三条鱼是《大宗师》中的鱼，提醒人们如何摆脱关系困境。”郦波说，“相濡以沫”很感人，鱼儿困在陆地相互依偎，以唾沫相互湿润求得生存。“但我们更应该记住庄子后面那句‘不如相忘于江湖’。”郦波认为，现实中大多数人，在人与人的关系中往往本能地喜欢做是非判断，并喜欢在小事上斤斤计较，总是纠结于细枝末节。人们应该摆脱这些，才能突破关系困境。

“当你学会用庄子三条鱼的智慧，分别去突破价值困境、情绪困境、关系困境，这样你才能真正做到知行合一，做到任尔东西南北风，我自岿然不动。”郦波强调：“当下正处特殊时期，希望我们埋头认真做好的自己的事情，做时间的朋友，自然会迎来最好的答案。”(完)

来源：中国新闻网