格策美文教你学写《学游泳日记100字》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-07-16 23:27

写作核心提示：

写一篇关于学游泳的100字日记，应注意以下事项：
1. 简洁明了：用简洁的语言描述学游泳的经历，避免冗长。 2. 主题突出：明确日记的主题，即学游泳的感受和体验。 3. 生动具体：通过具体细节，如水温、动作等，让读者感受到学游泳的过程。 4. 情感真挚：表达真实的学习感受，如兴奋、害怕、成就感等。 5. 结构清晰：开头点明学游泳的时间、地点，中间描述过程，结尾总结感受。 6. 避免错别字：注意字词的正确使用，保持文辞通顺。
例如： 今天下午，我在泳池边学会了游泳。刚开始有点害怕，但教练耐心指导，我渐渐掌握了技巧。水温适中，感觉非常畅快。虽然还不是很熟练，但已经很有成就感了！

第一次学游泳优秀作文（精选22篇）

　　第一次学游泳优秀作文 篇1

　　这个暑假，老妈让我去学游泳。

　　我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的.感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。

　　“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。

　　教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”“听懂了！”

　　之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。

　　教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。

　　我又学会了一项本领。

　　第一次学游泳优秀作文 篇2

　　我以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”妈妈就帮我去报了名。

　　第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的`”。

　　我们开始练习憋气了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次进步，我把这些都告诉给了妈妈，妈妈夸我很棒！

　　第三天，我又高高兴兴地来到了游泳馆，这次我们要学游泳了。开始上课了，老师对我们说：“今天我们要学蛙泳。”我下到水里就感觉有点害怕，妈妈看见了，鼓励我说：“宝贝，不要紧张，你只要全身放松就可以了。”老师教我们蛙泳的动作，并用浮板托着我的身体在那里练习，就这样连着练了几天，我开始找到一点感觉了，没有那么害怕了。

　　最后一次上游泳课时，爸爸妈妈都在旁边看着我。我们几个小朋友准备好了，听老师吹了一声哨,我就一下子从岸上跳了下去，我游得很快，妈妈看见了，表扬我说：“宝贝，你真历害！”

　　通过这次学游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都不能轻易放弃。

　　第一次学游泳优秀作文 篇3

　　今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。

　　来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。

　　我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的'眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！

　　学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。

　　第一次学游泳优秀作文 篇4

　　今天，妈妈带我去学游泳，我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说：“学游泳不怕水是好事，但不能太过兴奋了，要注意安全。”

　　我换好泳衣，就迫不及待地冲到泳池边，刚想下水，教练却说：“先做好和热身动作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后，我第一个下了水。水有点深，当我站在池里的时候，水正好到我的脖子。教练说：“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大，深吸一口气，把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做，可是，我脸刚下水就没气了，于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后，我憋气的时间越来越久。这时，教练又说：”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直，身体放松，头要低下去，不能抬，要让身体浮起来。一开始，我的身体不听我的指挥，要么就是浮不起来，要么就是浮起来后身体摆来摆去的`。教练看到后，帮我拖住手，让我浮起来和掌握平衡。于是，我又练习了好久，果然，在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着，我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍，但一次有比一次进步。

　　虽然我才学了第一节课，但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥，我决定以后要坚持游泳，因为妈妈老说我有一点肉肉的。

　　第一次学游泳优秀作文 篇5

　　从今天起，我就要开始学习游泳了！

　　我怀着兴奋和忐忑不安的心情，在通往游泳馆的路上走着。一路走，一路想：我能学会游泳吗？游泳难不难学啊？要是学不会该怎么办……在不知不觉中，感觉很快就来到了游泳馆：爱游泳俱乐部。我换好泳衣，在教练的指导下做完热身就下了游泳池。等我们这一班所有的人都下了水之后，教练就开始叫我们游泳了。教练叫我们先抓住浮水线，学习蹬腿。我学着教练示范的动作，心里想着动作和要领，可身体就是浮不起来，更别说蹬什么腿了。看着别人都能往前游，我心里就不是滋味。这时，教练把我叫到一旁，耐心地教我：让我先伸直手臂，蹲下来，使手臂和肩膀持平，深吸一口气，把头潜到水中，再蹬腿。我照着教练说的一做，就在我的腿离开地砖的那一刹那，我有了一种轻飘飘的`感觉——我浮起来了！

　　经过一个多小时的训练，我有了很大的长进，教练也不时在我面前翘起大拇指。以前只会在水中挣扎，看见水就发愁的我，现在也能像鱼一样在水中快活的游来游去，这种感觉真奇妙啊！

　　在之后的几天里，教练又教我们如何用手划水、换气等方面的知识和要领。功夫不负有心人，经过十几天的学习，我终于学会了自由泳。考核的成绩也还不错。我相信，只要努力，就能更上一层楼。在以后的道路上，只要我要继续努力，就能学会更多的知识。

　　第一次学游泳优秀作文 篇6

　　这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴高采烈地答应了。

　　到了那里，我们换好了泳衣，教练就带着我们开始热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么情况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们马上下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力量在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。

　　休息了一会儿，教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的'去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简单，就是打水有些累，接着老师让我们继续下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力量往前冲，让我们往前游，虽然我游的不算远，但总算能游，因为我学得很认真。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡视下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞快。

　　回到家歇下来，突然觉得特别疲劳，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特别香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，大概这就是游泳的魅力吧。

　　我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。

　　第一次学游泳优秀作文 篇7

　　在放暑假时，妈妈为我报了一个游泳班，说是为了锻炼身体，也可以提高自救方法，我欣然答应。于是，便开始了长达三个暑假的游泳之旅。

　　学游泳的第一天，我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的水蓝蓝的，清澈见底，我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水，便涌上一股凉爽之意，真舒服啊！教练跟我们说要先学憋气，憋气？要憋多久？教练说坚持十秒就行了，十秒？听上去挺简单的，我一鼓作气，把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放弃了，因为实在是坚持不了了。这是，教练过来安慰我说：“没关系，只要坚持住，多练几次就行了。”听了这话，我勤加练习，最后，我能憋到半分钟了。

　　到了提高班的时候，就要学蛙泳了，它的'手部动作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，画圈、合拢。腿部动作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夹住。我做了好多遍，保证做熟了以后，我才放心地下水。

　　下水后，教练说，游的时候如果憋不住气了，头就抬起来换口气，轻轻吸一口，就继续游。我照着教练说的，换气、游泳，不知不觉游得越来越远，我暗想：太好了，我学会游泳了！顿时，我的心里乐开了花。

　　在这长达三个暑假的游泳之旅中，有的难学，有的容易，但只要坚持，就不会学不会。这正是“有志者，事竟成”。

　　第一次学游泳优秀作文 篇8

　　我们一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路……这些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。

　　记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了，天使的我说：“一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说：“别听他的赶紧放弃回家吧！”天使的我又说：“……”恶魔的我接着说：“……”但是我最终还是听了天使对我说的话，回家苦练游泳。

　　第二次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，因为我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的`姿势非常的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。

　　这可难不倒我，因为我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。

　　在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。

　　当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。”让我坚持了下来。

　　第一次学游泳优秀作文 篇9

　　暑假里，妈妈带我去学游泳。

　　去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑不安，走来走去，紧张极了；有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度会不会有点冷。”“结果刚刚好。”突然，教练吹了一下口哨，便叫道：“全体同学集合，今天先学习憋气—1分钟。”我先深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来“10…。7…。5”。我听见了倒数，心想：“第一名还不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。”“4……3……2……1”我嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。

　　教练又让我们集合，说“今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最后，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。”“这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。”我按着教练说的动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的'要求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：“我可以了！我可以了！”心里别提多高兴。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。

　　这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。

　　第一次学游泳优秀作文 篇10

　　暑假，妈妈给我报了一个游泳班，让我先学习蛙泳。我想：哈哈，这还不简单，便跟着妈妈到游泳基地。

　　我换上了泳衣，站在游泳池边。这里的人真多啊，有的人在做热身运动，有的人在练习跳水，还有的人在水中像一条鱼儿快活地游着。

　　教练先让我们趴在岸边的躺椅上练习蛙泳腿和蛙泳手，我不一会儿就学会了，脸上的笑告诉别人：我多聪明啊！

　　这时的我，便有点漫不经心，开始偷懒了，教练多次提醒，我却不以为然，直到准备开始下水练习游泳时，心里还想：这也太简单了，我一定是游得最快的一个。

　　不等教练发口令，我就扑通一声跳进了水里，本以为能自由自在地在水里畅快地游，没想到身体迅速下沉，而教练刚教的动作要领全都被我抛到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里挣扎着大喊救命。这时，教练迅速赶来把我捞上了岸。

　　我哭着向妈妈跑去：“我不要学游泳啊，游泳太可怕了！”妈妈语重心长地说：“做事要有始有终，学游泳要听教练的，只要坚持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

　　看着妈妈透出爱的`目光，我认真听着教练讲解着游泳注意事项，在教练陪同下，又一次跳入水里。

　　功夫不负有心人，经过努力，我不只学会了游泳，在游泳测试中还取得了优异的成绩，妈妈看着我高兴地笑了。

　　看来聪明的人，也要耐心学习，同时只要坚持，就是胜利啊。

　　第一次学游泳优秀作文 篇11

　　自从我在电视上看了游泳比赛后，我就对它产生了浓厚的兴趣，甚至想长大以后要当一名游泳教练呢！为了满足我这个小理想，妈妈就在暑假给我报了个游泳培训班，我高兴极了。

　　每天晚上六点半这个时间妈妈就会带着我去游泳培训班。金老师是我们的教练，他首先让我们学的是怎么样在水中憋气，教我们怎么样可以让自己的身体浮在水面，最后还教了我们蛙泳的姿势等等。

　　一晃12天的培训课程快结束了，到了最后一节课要考试了，金老师告诉我们是去深水区考的，这时我心里害怕极了。我小心翼翼地跳进了深水区，我发现这里的水比我的个子都高，就算我踮起脚尖我的`头也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好几口水，此刻我的身体渐渐下沉。金老师在岸上鼓励着我，叫我不要放弃，忽然我看见一位比我还小的妹妹在水中飞快的游着，她的身影一下就吸引了我。我的情绪很快就稳定安静了下来，我两腿用力一蹬，按照老师教我的方法抬头换气，顺利地游了出去。虽然中间还是停顿了一两次，但最终还是游到了终点。我高兴得在心里大声呐喊：“我成功了！成功了！”

　　一期的游泳课程下来，我已经掌握了蛙泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像一条小鱼似的在水中自由自在地游来游去，甚至妈妈还叫我教她呢！

　　小朋友，你有没有尝试过第一次做什么？这是我第一次学游泳，学的过程让我懂得了一个道理：不管做什么事情都要努力，坚持到底，不能半途而废！

　　第一次学游泳优秀作文 篇12

　　游泳是我们的一项必备技能。我一直想学游泳，今天中午有机会了。我妈妈带着我不一会儿就到了游泳馆。不远就看到正在等候我们的阿姨，我们和阿姨一起上去换好衣服。热热身，进入了游泳馆。游泳馆非常大，游泳池里的已经有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也无得再练习，有的`在上课。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓励我说，不要害怕，我教你如何游泳，说完，阿姨就开始教我游泳。

　　我戴上泳镜，学着阿姨的动作一不小心就呛了好几口水。我不想再学游泳了，忽然看到了旁边的一位老奶奶也在学游泳。这个老奶奶看上去好像是五六十岁了吧，这么大年纪竟然也在这里学游泳，我一定要超越他才行呀！于是我认真学了起来。终于学会了。跑到深水区那里碰了一下水。哇，水好凉。毕竟是深水，我的双腿够不着地。有办法在水里走动。只能游了。我又看到浅水区的一位阿姨，她不会游。我走到浅水区，把我一直用的漂浮板给了他。给他讲了一起来游泳要注意什么。要带泳镜，要带泳帽，不能在游泳池内小便说完，我开始就阿姨动作。吸气滑手抬头。这就是游泳动作的秘诀阿姨听到了我这一句话。立刻就会了。教会阿姨后，和我们一起来的阿姨看了一下时间时间不早了，我们走吧。我开开心心的和阿姨一起下楼到洗手间。洗了一个澡，换好衣服就走了。

　　玩的可真开心。好想再玩一次啊。

　　第一次学游泳优秀作文 篇13

　　在美丽的大森林里，有许多可爱的小动物，这里没有凶狠的.狮子和残忍的狼，因此它们过着安闲和舒适的生活。

　　一个阳光明媚的上午，小鸡到河边捉虫子吃，忽然，它看到邻居小鸭正在小河里无拘无束地游泳，还不时和其他鸭子在水里嬉戏打闹，玩得不亦乐乎。小鸡羡慕极了，心想：会游泳多好呀，还可以捉鱼呢，我也要学。回家后，小鸡把自己的想法告诉了妈妈，鸡妈妈听后哈哈大笑，语重心长地对小鸡说：孩子，鸡天生就是不会游泳的，我们没有鸭子特有的羽毛和爪子，不适合游泳。小鸡疑惑地问：为什么我不适合游泳？小鸭有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一样，不就是它的嘴和我们不同吗？于是，小鸡找到小鸭说：小鸭，你能教教我游泳吗？你在水里多自由，我也想学。可是你们鸡是不适宜游泳的，你们不具备可以产生浮力的羽毛和在水中划动的爪子。小鸭说。小鸡还是想学。

　　于是，小鸡每天早睡早起，除了吃饭和睡觉，其他时间都在苦练着游泳。先从浅水到深水，一步步向前挪，小鸡刚刚下到水里，水就淹到他下巴了，它惊吓得大喊：救命啊，救命啊！邻居们闻声赶来，鸡妈妈也来了，当她看到自己的孩子掉进水里了，急得团团转，鸭妈妈看到了，自己扑通一下跳进水里游向小鸡，小鸡骑在鸭妈妈的背上，把小鸡送到了河岸上，小鸡得救了。

　　有了这次经历，小鸡终于明白：学本领必须切合实际，不可盲目跟风，否则后果不堪设想。

　　第一次军训

　　第一次学游泳优秀作文 篇14

　　初次军训是在小八毛，玩儿的很开心，这次军训我就很兴奋、很期待，盼望着军训的到来。

　　第一天我满怀期望的来到了操场上，映于眼帘的是乱哄哄和叽叽喳喳地嘈闹声，没过一会儿教练迎面而来，顿时，操场上鸦雀无声。军训开始了，首先，教练教我们站军姿，我模仿着教练的样子站着，心里还嘀嘀咕咕地想：这有什么难的，瞧，我站得多好！教练让我们站十五分钟，在这十五分钟里，有的同学累的弯腰；有的同学站的腿酸；有的同学脚麻只有寥寥无几的几个同学还能坚守初衷，像边疆的松树一样纹丝不动，而我也很荣幸在这寥寥无几的'同学当中。接下来，教练让我们稍事休息后就天始跨立和四面转法的教学。我都很轻松的做了出来，同学们也表现地很出色。

　　第二天，我们又一次在操场集合。教练首先让我们复习昨天的内容，经过昨天的训练，我的体力了消耗了许多，这次我是心有余而力不足，同学们也是没有了昨日的笑容，一个个像霜打的茄子。下午，教练带着我们把训练的内容展示了一遍，为了使我们的军训可以不留遗憾，同学们也都咬紧牙关互相配合着。最终，展示圆满结束。

　　回想着两天的军训生涯，我不禁想起了边防的车人，他们日日练、夜夜训，提高自己的军纪军风，保卫祖国。通过这次军训也让我明白了不少让我终身受益的道理，使我受益匪浅。

　　第一次学游泳优秀作文 篇15

　　那一年我9岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去游泳。一下车，展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和。金黄色的沙滩。顿时感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸手中夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海咯！

　　下水了，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“成天抱着游泳圈是不行的，我来教你游泳吧。”说完爸爸把我的'游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕呛到水，就拼命挣扎，两条腿不停地蹬水，慢慢地我的感觉到我的身体慢慢下沉了。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可能学会游泳呢！”我还是很害怕，就套上游泳圈，艰难的漂到了岸边。妈妈递给我一杯水，安慰我说：“别担心，你爸爸会保护你的，喝完水继续学。”我一边喝水，一边想：还不容易来一次，真应该学会游泳。不一会，水喝完了我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，要放轻松，不要紧张。先学潜水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我还是不敢，动作老做不好，突然一个浪打过来，我呛了一口水。爸爸一下冒出水面，把我吓了一大跳。他看着我咳嗽的样子就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。

　　爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也来试试，于是我憋足了气，潜到水里面，可是不到10秒钟就不行了。但我不灰心，一次，两次······终于会潜水了。

　　就这样，一下午，我终于学会了潜水，别提有多高兴了！

　　第一次学游泳优秀作文 篇16

　　暑假的一天，阳光明媚，我想今天一定有好事情发生，果然过了一会儿，妈妈说：“你明天就要去学游泳了。”我听了妈妈的话真是太高兴了，因为明天就要做我梦寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游来游去啊！

　　第二天，我很早就起来去游泳馆了，我穿上游泳裤，来到了游泳池，先把脚放进水里，“太冷了。”教练走过来对我说：“你先适应一下水吧。”于是我把脚放在水里，再把身子缩进水里，渐渐就感觉水不冷了。教练让我们带上游泳镜，他把水洒在我们身上，我们也不甘示弱，给以还击，就在嬉闹的环境中，我们开始上了第一堂游泳课。教练让我们做的第一件事情，是让我们把头埋在水里，这真是小菜一碟，就连教练都说我做得很好。

　　我想学游泳太简单了，可后来的一件事让我改变了所有的想法。当教练让我们做游泳姿势的时候，我不会蹬腿，教练手把手耐心的教我，可我还是做不好，于是我想放弃，这时我想起了妈妈对我说的一句名言：“坚持就是胜利”，于是我又跳下水，把动作做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于把蹬腿的.动作学会了。

　　经过十二天的苦练，我学会了游泳，最终的考试也成功通过。

　　通过这件事情，我知道了做什么事情都要坚持，只有坚持不懈才能成功。

　　第一次学游泳优秀作文 篇17

　　炎炎夏日，最好的运动就是游泳，我通过两年的学习和锻炼，已经学会了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿，于是约上了我最好的朋友，一起去学习自由泳。

　　自由泳的动作特别优美漂亮，像一条欢快的'小鱼在水中滑行，教练给我们演示的时候，我一下子就喜欢上了，下决心一定要学好，像教练一样游得那么流畅优美。

　　首先，教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领：绷直脚尖，脚腕用力在水面上快速的上下打腿，一个动作整整练了20分钟，累得我脚都抬不起来了。然后，又教了我们腿手臂的动作，动作要领：伸直双手，手臂从肚子位置向后推，回来时抬高胳膊肘，将手臂一下伸入水中。

　　开始的时候，我们只能借助背浮和三角板，游得很慢还很累，练了好几节课，教练才让我们去掉背浮，单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味，教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳，我们两个各有胜负，而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。

　　课后就是最快乐的时光了，我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿，比赛游泳，打水仗，打水球，开心的我俩都不想回家了，每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。

　　经过了一个暑假的学习和练习，我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳，我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳，实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。

　　第一次学游泳优秀作文 篇18

　　暑假的一天上午，妈妈突然对我说：“诶，普罗旺世建了一个游泳中心，说是能报游泳，你要不去学学，和你弟，咋样”“行呀！啥时候？男教练女教练？多少钱？”“哎呀，我哪知道呀。我还得跟你爸商量商量。下午去问问。”下午妈妈去把钱交了说7月12号那天暑假班游泳课就开始了。

　　到了那天下午，我兴致勃勃的来到了游泳中心，我扭头一看，哎，有一个我认识的人，跟我一个小学，三班的一个女生。我们住一栋楼耶！太好了，有个认识的人作伴配我一起学游泳。

　　进了里边，是一位胖教练叫我们学游泳。当时我心里一阵沮丧，怎么是个胖子啊？这家伙掉水里会不会沉水里淹死啊？

　　教练把我们领进里面。哇！游泳池够大的，别说，还挺气派的哈。也没有消毒水的.味道，符合本大小姐的水质要求。不错！

　　接着教练叫我们从边上那几块垫先叫让我们做在垫子上练“收、翻、蹬、夹、”所谓收呢是将膝盖往身体那边收一些；翻呢是将腿往两边展开(不用像劈叉那样啊)；蹬就是将腿伸开；最后就是夹了，是将腿伸直。做起来容易，实际上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使劲儿划水。但还好带着游泳圈，否则一条小命就没了！

　　刚开始我游了两圈不动了，本来我就不喜欢运动，这一趟下来快累死我了！最终，我还是没能游到终点。每次游道哪个水深2米2的地方就浑身没劲。但是我不放弃！最终通过努力，我学会了游泳，每次都能有的很熟练，很轻松，每次都能排班级前三。

　　游泳，你难不倒我！

　　第一次学游泳优秀作文 篇19

　　我家小区内有一个游泳池，每年夏天我都会在里面游玩。

　　今天，天气晴朗，太阳像个大火球亲吻着大地，我躲在家里不敢出门，下午妈妈回家说：“儿子，送给你一个礼物”只见妈妈从包包中拿出一张白色的卡片，我远远望去见是一张纸卡片，心想一张卡片算什么礼物呀？待我走近一看，呀！是我们小区内的游泳月票。我开心得一蹦三尺高，口中说着谢谢妈妈、谢谢妈妈。马上去找我去年的`游泳裤。穿上裤子也不管外面的太阳有多大。直冲向游泳池跑去。

　　也许是现在天气太热了，游泳池里只有几个小朋友在里面玩，我很自然的下了儿童区的池子内，一下水，我就直打哆嗦，虽说天气很热可水是才换的还是有些凉，适应水后。我就在那玩滑梯，从上面滑下来，其他小朋友这时都向我浇水，我们正玩地开心，妈妈随后走进了游泳池内看到我在儿童区，就说“肖玮庆，去深水区，看去年学的动作还会不会”。我没有办法，只好来到深水池区，站在泳池边上我半天不敢下水。因为我不太会游，又没带救生圈。妈妈站在我的身边，不声不响的使劲一推把我推进了深水池，我吓地尖叫，喝了几口水才冒出了水面。等我定下心来，才发现水位也不是很深才到我的胸口。我开心极了像条小鱼一样，试着用会的仰泳游来游去，一会儿又用自由泳，妈妈说我的自由泳动作不对是狗爬式。我非常生气心想：我一定要练好自由泳，不让妈妈再笑话我，这天我玩地非常开心，一直到我没有力气再游了才回家。

　　第一次学游泳优秀作文 篇20

　　去年暑假，在妈妈苦口婆心、软硬兼施的说服下，我终于同意去学游泳。

　　一走进游泳馆，我就看见一个长方形的游泳池，水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的半圆形浅水池，水很浅。一位年轻的教练正站在池边准备给我们上课。我换上了泳装，戴上了潜水镜，一切准备就绪。

　　开始练习了，教练先带领我们做了热身运动，然后就下了水。教练说：“我们今天先来学憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，憋到难受再起来。”接着教练一边给我们做示范，一边强调了憋气的技巧。其他学员都开始练习了，就剩下我这个胆小鬼一动不动。我怎么也不敢，怕呛着了水。教练赶紧走到我的身边，鼓励我说：“没事，大胆些，相信自己能行的。”在教练的鼓励和监督下，我便慢慢地下了水，刚下去，心一慌，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。教练连忙说：“潜下水的时候心情要平静，千万不能慌。”我按照教练的提醒再次把头潜进水里，心想：“我一定要镇静，不能慌。”哈哈，这次我终于成功啦！后来我又反复地练了好几遍，而且一次比一次憋的时间长。我终于尝到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

　　这节游泳课很快就结束了，通过今天的'学习我明白了一个道理：做任何事情都不是一学就会的，都需要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳，因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动，又是一种逃生的技能。我现在越来越喜欢游泳了。

　　第一次学游泳优秀作文 篇21

　　今天是我人生中第一次学游泳，我怀着兴奋的、好奇的心情去了游泳馆上我的'第一节游泳课。

　　一进游泳馆，我换好新买的泳衣，穿上拖鞋，走进了游泳房里。我看到三位教练正站在泳池边，好像在等待着我们的到来，其中一位教练走过来，让我们站成一排，开始分组，我被分到了两个年轻教练队里，我心里偷偷的高兴……

　　教练开始让我们做健身活动，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸边打水，我们不由自主地脱掉拖鞋，走到岸边，听教练指挥，我刚把脚放进水里，接着就缩了回来，“好凉啊！”我不禁打了一个寒颤，“怎么办？坚持一下吧，加油！”我鼓励着自己。我又把脚放进水里，忍着冰凉的水，用力地拍打着水面，不一会儿，我就适应了水的温度。看来，坚持一下，困难终会被克服的。

　　教练又帮我们吹好水袖，戴好泳帽，紧接着就下水了，水深1米8，“怎么开始就到那么深的水中练习，”我有点胆怯了，教练让我们抓住岸边，慢慢地游，我一动，水就荡起来，一不小心，水就呛到了我的鼻子里，好难受啊！我的脑袋都蒙圈啦……看来学游泳都得有这个经历啊。我很快就感觉有点顺畅啦，就渐渐地加快，教练走到我身边说：“游得不错呦。”我乐得心花怒放。

　　非常充实的、新鲜的一节游泳课就这样结束了，我真是开心极了！

　　第一次学游泳优秀作文 篇22

　　今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。

　　开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。

　　接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”

　　说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的`紧张。

　　原来，学游泳也没什么可怕的呀！

学游泳小学作文(精选15篇)

　　学游泳小学作文1

　　今天是我第一次游泳，我非常高兴。

　　到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：“下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

　　教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

　　接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的指导下，经过多次练习，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过，我不会泄气，下场比赛我一定要赢。

　　通过这次游泳，我知道了做什么事都不要泄气。

　　学游泳小学作文2

　　经过了长时间的学习和锻炼，如今，我已经学会了多种泳姿，能在宽阔的泳池中自由穿梭，往来无阻，快乐得像一条鱼。可刚开始学游泳的时候，我并不是这样的。

　　刚上幼儿园时，我就开始学游泳了。那时候，别说游泳了，就连洗澡我都害怕。淋浴时，水冲到头上，我就吓得紧闭双眼，惊恐地大喊大叫。记得第一次“游泳”是在托儿所的“泳池”——其实，那只是一个冲气戏水池，水未过膝，但我依然非常恐惧。后来，爸爸带我到健身俱乐部去游泳，那里的池水比较浅，我在那里学会了蛙泳、自由泳。从此，我便成了深水区的常客。

　　现在去游泳，没等爸爸冲淋完毕，我就已经迫不及待地跳入了水中。这还不够，我又迅速爬上岸，接二连三地 “扑通” “扑通”往下跳，感到非常刺激和兴奋。今年，我又学会了仰泳，我的游泳水平可算是“健将”级的，许多大人都向我投来羡慕的眼光，夸我能耐大。有一次，一个阿姨向我求助，原来她的更衣箱钥匙掉到池底了。我一个猛子扎到水底，轻轻松松地将钥匙拣了上来。阿姨惊讶得瞪大了眼睛，夸我厉害。我感觉到会游泳真好。

　　以前我怕水，怕游泳，现在我却喜爱游泳。从游泳中，我不但获得了乐趣，还明白了一个道理：做任何事，只要敢于面对，就能获得成功。

　　学游泳小学作文3

　　今天的天气非常炎热，似乎要把大地烤化一般。炙热难耐，有什么能降温消暑的呢？正在纳闷，这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳，我便愉快地答应了。

　　我是第一次去游泳池，到那里一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的，蓝蓝的水清澈见底，水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多，有大人也有许多小朋友。在游泳池里，人们做着各种各样的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳，看得我目瞪口呆，感觉很新奇。正当我看得入迷时，一个大姐姐突然把我抱下水，我还没弄清是怎么回事呢，只见一个小女孩用蛙泳的姿势，“哧溜”从我身边游过，吓了我一大跳，还以为真的是一只大青蛙呢。

　　我不会游泳，可看着别人非常开心的在水里游来游去，潇洒自如的样子，我羡慕极了。心想，我也一定要学会游泳。首先，我得学会憋气，要领是：先在水面上深深地吸一口气，再把头潜在水里，最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间，最后潜在水里的时间也长多了。我很开心，也很快乐。

　　虽然这次学游泳，我没有学会各种各样的泳姿，但是我学会了最基本的憋气，世上无难事只怕有心人，我想：练的时间长了，练得多了，我肯定能学会各种泳姿，我期待着自己一天比一天有进步，更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。

　　学游泳小学作文4

　　暑假，我参加了游泳培训班，学习了蛙泳。

　　万事开头难。游泳基本的动作是憋气，可我才坚持了几秒钟就憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，在水里慢慢吐气。”我按照教练的教导，深吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放。教练又先后教了我们蹬脚、划手、换气。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，再蹬出去，迅速地夹在一起。我们在游泳池边趴下，跟着教练的口号：收翻蹬夹。我们在岸上反复练习了好长时间才下水，在深水区戴着浮袖练脚、手、换气的配合。

　　不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。动作练熟后就要摘掉浮袖了，一米八的水深，我心里很害怕，紧紧抓住池边，不敢松手，教练一松开我的手，我立刻游到池边上。教练对我说：“有我保护，不用怕，就像戴着浮袖时一样游。”教练再一次松开了我的手，我鼓足勇气，手脚配合着划动，在水里呼气，抬头换气，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。啊，我会游泳了，我可以摘掉浮袖在深水池里游了！这个日子对于我来说是最明媚的。走出游泳馆，我觉得天更蓝，树更绿，花儿更美丽！

　　通过学游泳不仅让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦，而且使我认识到做任何事都不要轻言放弃。我坚信“世上无难事，只要肯登攀。”

　　学游泳小学作文5

　　快乐的暑假生活即将结束了，在这个暑假中我收获最大的就是学会了游泳。

　　记得妈妈第一次带我去游泳馆学蛙泳时，我还害怕的不得了，迟迟不肯下水，后来在教练的鼓励下，我终于跳进水池开始学游泳了。教练先让我们学憋气，深吸一口气，再把头放进水里，我当时心一慌“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要害怕”，这次我居然成功了。反复练习了几次后，教练让我们上岸练习蹬脚、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，再用力蹬出去，迅速并在一起。划手要先把双手并拢笔直向前伸出去，再分开翻转。我们一天就学会了。

　　原来学游泳也不是很难的嘛。第二天，教练给我们背上绑上浮板，下水做动作。哪知岸上很轻松的动作，到水里却感觉很重，游不动，动作也乱了套，活像一只螃蟹在水中张牙舞爪，“咕咚咕咚”又呛了几口水。教练告诉我们说：“蛙泳要叭在水面上，身体放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”于是我按照教练的要领去做，居然能向前游了起来。第四天教练把浮板给我们取下，我竟然可以轻松地游１０米了。我终于学会了游蛙泳，心里感到非常开心。

　　现在我已经可以在水里像鱼一样自由自在的游泳了。学游泳也让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“不经一番风雨，怎能见彩虹”。

　　我爱游泳！

　　学游泳小学作文6

　　在炎热的夏天，游泳是一项最舒服的运动，听着知了的乐曲，享受着风儿给你带来的一丝丝清凉，真惬意！

　　可是游泳也不是那么好学的哦，我还依稀记得第一次跟姐姐学游泳的情景。姐姐带我到了河边，我小声问：“这河里有多深呀？”“一米六。”姐姐答道。听了这番话，我心里害

　　怕极了，因为我的身高才一米四啊！我的心跳不禁加快起来。

　　这时，姐姐“扑通”一声跳下了河，活像一条小金鱼似的游到对岸，又自在地游了回来。她说：“我先教你脚的动作。”看着面带微笑的姐姐，我还是硬着头皮下了水。在她的指导下疯狂地练习着。嗨，我还真有天赋，练着练着，竟然会游一段了！我开心极了！

　　姐姐笑盈盈地说：“你往远处试一试。”我傻了，说：“什么？可……可是……。”我的话还没说完，姐姐就板着脸说：“男子汉，大丈夫，能胆小吗？”我有些犹豫。“放心，我会等着你！”听了姐姐的话，我壮了壮胆子准备尝试一下。结果我成功了，就在我兴奋地准备起来庆祝时，姐姐故意往后退了一段，我顿时慌了，完全忘了自己的动作，我一下闷到水里，呛了好几口水！姐姐一把拉住我。我吓得哭着喊着：“坏姐姐，坏姐姐！”河岸里，传来姐姐的笑声和我的哭声。

　　当然，以后的几天，我还是禁不住诱惑，继续学游泳。现在的我终于和姐姐一样了，听着知了的乐曲，感受着水中带来的一丝丝清凉，真是舒服！

　　学游泳，真有趣——既掌握了本领，又锻炼了胆量！

　　学游泳小学作文7

　　河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育出美丽的珍珠；顽铁忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于练就成锋利的宝剑。如果有人问我：“成功需要什么？”我会不假思索的：“坚持！”

　　暑假的一天，爸爸带我去游泳，我们买完票，换好衣服就下水了。我说：“爸爸，快教我游泳吧！”爸爸说：“好！你先看看爸爸的示范。”说完，爸爸两手一起向后划水，两腿用力向后蹬，我边看边学。爸爸说游泳要素有三点，一是在水下时千万别张嘴；二是身体一定要伸平，手脚一起向后划；第三点非常重要，那就是—坚持！

　　我听了爸爸的话，认认真真的学，可就是游不起来，身体总是往下沉，水不断的呛进我的嘴里。一次、两次、三次、四次……。在练习了近两小时，呛了无数次水以后，我的身体终于不再往下沉，并且能游出三、四米远。在爸爸的鼓励下，我坚持练习。功夫不负有心人，在经过一番努力练习之后，我终于学会了游泳！

　　我深深体会到，“坚持”对于学习一件事情来说，有多么重要！

　　同学们，请执着于你的'目标与追求吧！或许再坚持一下，你就会获得惊喜与成功！

　　指导老师评语：

　　“坚持”对于学习一件事情来说，有多么重要！ 持之以恒，你会有更多的收获。(李斐)

　　学游泳小学作文8

　　“扑通，扑通，扑通······”几声清脆的的水花声在我们耳边响起，发生了什么事？哦！原来是我们在学游泳呢！刚开始，我们别说是游泳，就连下水也不敢，望着碧澄澄的池水，我的心里害怕至极······终于——在教练的鼓励下，我们战战兢兢地下了水。在克服了这个困难之后，教练先教我们一个基本功——水中憋气，那就是深吸一口气，把头埋在水里，过了10几秒钟再抬起来。这个基本功果然简单，没过多久，大家就都学会了。接着，教练又教我们一招高难度的动作，把头放进水里，憋住气，让四肢抬起来，轻松自然地浮在水面上。这个动作可真有难度，我们只有在教练的搀扶下，才能浮起来，还时不时地呛水，有时甚至一不小心就掉入水中，喝上好几口水。这可怎么办呢？突然，我想起教练不是经常说游泳的时候头要低下去，，才不至于沉下去，也不会呛水。于是，我立马试了一下又一下，啊！果然成功了。今天，我学会了游泳的一些技能，虽然不是很好，但我也满意了。

　　学游泳小学作文9

　　今年暑假，我参加了游泳培训班。

　　开班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里，我们每个人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下，我们先做了准备运动，然后开始下水了。我刚一碰到水，就觉得凉飕飕地，忍不住打了一个哆嗦。不一会儿，我就适应了水温，不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气，水上唤气。我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中，一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张得太快，我呛了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真难受。我看了看其他学友，他们有些也被水呛到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教训，又练了几次，果然，比前几次好多了，在水底的时候也越来越长了。最后，教练给我们做了个游戏，在水底捡钥匙，看谁捡得最快。当教练把钥匙丢池底得那一时刻，只听见说了声:“开始!”我们就像一条条小泥鳅一样，纷纷潜入水底，摸了起来。前几次都被别人抢走了，但我一直没有放弃，终于，钥匙被我拿到了，心里别提有多开心了。这是我第一天游泳的经历，给我留下了深刻的印象。

　　接下来的几天中，教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真，后来，教练抓着我们的手，让我们游。慢慢地，我们手脚配合，能开始游了，但只能游一点点，经过我们的练习，就能游很远了。在培训班结束时，我们每个人都学会了游泳，都开心极了!

　　学游泳小学作文10

　　今年暑假，我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练，把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。

　　游泳开始前，需要做的准备工作有：换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池，正式开始期待已久的游泳课程。

　　伴随着扑通声的此伏彼起，我和同学一个个扎进水中，老师俨然将军一般，布置任务了：转身滑水30个、蛙泳8个来回，标准的泳池是25米，我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下，便投入到战斗中去了。在途中，老师不断来回巡视战况，看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中，我们唯有努力的完成布置的任务，不敢有一丝松懈。

　　我体会最深刻的是自由泳，虽然它的名称听起来很随意，可其实并不自由呢。老师的要求是这样的：手划到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“<”形，同时手腕自然下垂，放松身体下水，头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中，在头部和手部进行动作的同时，脚不停的打水。听起来不难，做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复，我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。

　　功夫不负有心人，克服了疼痛，学会了游泳！

　　学游泳小学作文11

　　今天是我暑假在北京游泳班开学的第一天，实话不瞒你们——我学游泳的地方是国家游泳队训练的场馆，还出过不少的世界冠军呢！在这漫长的十二天里，发生了很多的酸甜苦辣的事情。

　　我还是先说一说“辣”吧！那是开学的第二天了，我们开始了学习蹬腿的动作了。突然，教练说：“同学们，昨天回家练了‘抬头脚不动，低头就踹腿，踹完腿后飘一飘’的动作了吗？”

　　我们异口同声地：“是的，教练！”“好了，拿着大板去蹬腿！”教练把眼睛瞪的快要滚出来似的，真吓人！“我要看看谁没有练！”排在第一的我吓的走到一个女孩子的后面。当轮到我前面的那个女孩子了，她看着2米深的水吓得浑身发抖，她好象挤牙膏一样说出几个字：“教练，扶我一下！”教练毫不客气地走到她身后“好，准备！”抬起腿踹她的屁股“扑通”一声把这个女同学踢下出了。这时一个男孩在讥笑这个女同学。我想你一定也会出洋相的。想后，我也“扑通”一声跳入水中，蹬起腿来。

　　过了一会儿，轮到了那个男孩子了，他看了看2米深的水，结结巴巴地说：“教练，我、我怕！可不可以不不跳呀！”“不行的！”教练冷漠的说。一脚把他踢了下去，这是他的“报应”，我想到。

　　到了后面，漫长的十二天过去了，我终于学会了蛙泳。我永远忘不了教练那冷漠的面庞，这大慨就是‘站在岸上学不会游泳’的道理吧！

　　学游泳小学作文12

　　啊！今天的天气好热啊！我快被夏天的太阳烤成肉泥啦！我在家里一个劲的叫：“热热真的好热呀！”哪儿凉快呀，我受不了啦！爸爸说：“我的儿子，你问我，我问谁呀？”我慢吞吞地说：我们去游泳馆，那里又凉快又可以锻炼身体。老爸兴奋地说：“好呀，太好了，真是一个不错的主意。”我们说着说着就准备行动了。

　　我在家穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，直奔精英游泳馆。扑通一声跳入泳池，啊！好凉快啊，真是舒服极了。在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧，因为在水里是不能呼吸的，否则就会呛水，而且会有生命危险的，所以练好憋气对初学游泳很重要。对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功，经过一个暑假的游泳练习，我的憋气已经很不错了，一口气能有游十几米呢！

　　憋气学好后，我开始练习漂浮，它的要求是双手双脚要伸直放松。一开始我自认为已经放松了，可怎么也浮不起来。其实还是没有放松的缘故，慢慢地我改正这个缺点，我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候发现很多人从我的身边游过去，于是我想：“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠，就开始游了，我双手往后不停地打水然后转肩过去，同时双脚也打出了小水花，我的身体慢慢在水中前进了，游得不亦乐乎。

　　游泳回来我感觉十分的舒服。游泳不仅让我感受到在里的清凉，还让我的胃口大开，游泳是夏日里一项不错的体育运动。

　　学游泳小学作文13

　　成长就是收获，成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。

　　我从小就特别怕水，连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下，我鼓起勇气报了一个游泳班。

　　我准备了各种各样的装备。充满了勇气，可是面对这么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙脚乱，刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚，有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人，把我扔下深水区。我拼命地挣扎，可身体就像一块石头往下沉，这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊，不断退缩。在妈妈无数次的鼓励下，经过了不知多少次被扔下水，我终于勉强可以浮起来了。

　　现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。

　　学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对，只要对自己有信心，克服自己的弱点，用毅力战胜困难，就一定会有收获。

　　学游泳小学作文14

　　炎热的暑假刚开始，妈妈就迫不及待地替我报了一个游泳班。没有办法，我只好硬着头皮答应了。

　　这可是我第一次到游泳馆，心里既害羞又紧张。在宽阔的游泳场我看到一些比我还要小的孩子也在学游泳，妈妈一直在旁边鼓励我，我的心立马放松了起来。

　　一开始我还真不敢下水，教练叔叔面带笑容，命令我们与水进行亲密接触，我只好伸出右脚小心翼翼地撩着，凉凉的还真是舒服。马上，教练就开始教课了，首先教我们憋气，我心想：憋气算什么，我肯定一学就会。按照教练讲得要领，我吸了一口气就往水里钻，"噗”结果因呼吸急促，鼻子呛得直酸，还喝了一大口水。和我一起学习的孩子有几个使劲咳嗽，有一个还哭了。真难受，我很快地跑上岸，不学了，受罪呀！这时我听见了掌声，我回头一看，是一个小弟弟，他对我说：“哥哥加油，你是最棒的”。我的内心充满了信心和勇气，我再次下了水池，经过不断的努力，我学会了憋气，而且能憋气二十多秒。又经过一个暑假的不断的练习，我终于学会了游泳。

　　这个暑假我不仅学会了一项本领更加懂得任何成就都是刻苦练习的成果。加油，我的每一天都要努力。

　　学游泳小学作文15

　　暑假里最快乐的一件事，就是我和姐姐一起游泳了。

　　上大学二年级的姐姐担子特别小，第一次游泳的时候，姐姐得不到全方位的保护就不敢下水，我只好把两个水袖都给她了。可她一下水就觉得身体不平稳。抓着抢着要上岸，可越游离岸越远，把没带水袖的我一下按进水里。我花了好半天的时间才从姐姐的那张大手掌上逃脱，悄悄的游到了岸上。当时，我气喘吁吁，望着远处的姐姐露出了无能为力的表情。

　　过了几天，姐姐终于学会游泳了。可是，学游泳还要会跳水呀！她三番五次的站在跳台上，望着5米深的水两腿直发软。于是，她就不得不请我这个比她小十四岁的妹妹“跳水高手”来教她跳水，我得意极了。我认真地教了她几遍，而且还做了几个标准的示范。姐姐还是不敢，于是，我就悄悄地把她推下水。可是姐姐上岸后更不敢跳了，她露出了愤怒的表情。我拿了一个游泳圈，套到姐姐的腰上，姐姐这回终于想跳了，她站在岸上鼓足勇气，可刚想跳时，又不敢了，姐姐没有学会跳水。

　　我明白了，做什么事都要勇敢，只有勇敢才能成功！