写作《整治慵懒症心得体会》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-07-19 22:00

写作核心提示：

写一篇关于整治慵懒症心得体会的作文，需要注意以下几个方面：
1. 明确主题：首先要明确作文的主题是关于整治慵懒症，要围绕这一主题展开论述。
2. 结构清晰：作文应具备良好的结构，通常包括引言、正文和结尾三个部分。引言部分简要介绍慵懒症的定义和危害；正文部分详细阐述整治慵懒症的方法和心得体会；结尾部分总结全文，强调整治慵懒症的重要性。
3. 论证充分：在正文部分，要充分论证整治慵懒症的必要性和可行性。可以从以下几个方面进行论述：
a. 慵懒症的危害：分析慵懒症对个人、家庭和社会的负面影响，如影响身心健康、降低生活质量、影响人际关系等。
b. 慵懒症的原因：分析慵懒症产生的原因，如缺乏自律、缺乏目标、过度依赖他人等。
c. 整治慵懒症的方法：介绍整治慵懒症的具体措施，如制定计划、调整作息、培养兴趣爱好、寻求他人帮助等。
4. 结合自身实际：在论述整治慵懒症的方法时，要结合自己的亲身经历和感受，使文章更具说服力和感染力。可以分享自己在整治慵懒症过程中的成功经验和失败教训。
5. 语言表达：作文的语言要流畅、生动，避免使用过于生硬、枯燥的词汇。可以

安于其中，我爱自己的慵懒

借得小窗容吾懒，三更却喜帘外风。偶感人生失败就时时觉得倦怠，但又憎恶欲振乏力的情绪，或许，散漫的生活自有一方天地，能冲散装模作样的虚荣，让自己安于其中，不自缅怀。

人都有所谓的二重痛苦，一是生理性的痛苦，二是精神上的苦楚，区别于生理，精神上更多的是自我审视的锋刃与抵抗。

这年头，以效率至上，选择散漫会被认为是一种异化的反抗，倒是有些朋友会认为，我在无聊至极之下写出这些消磨时光的东西，倒有几分憨厚和可爱呢！

觉起振衣，烹茶煮饭，人是需要需要一些慵懒的，这种慵懒是能在华丽堆砌的生活之外，找到安顿不安的一条缓慢清湛的溪流。

就像某一个清晨，我捧着汤碗，感受手心承受汤碗的温暖，不再计较重量和价值，而是心安理得的接受慵懒和散漫，去细尝这口回味无穷的烟火气。

汪曾祺在《五味》里说：有些东西，乍一吃，吃不惯，吃吃，就吃出味来了。”

好像生活就是这样，看似无味、无用，可到了一定的年纪，过着过着，就像一股愚笨一样沁入了心脾，让原本就不讨喜的生活多了一些有趣的节奏感。

慵懒，这词包含了太多的贬义，但并不意味着慵懒就是无所事事的温床。白居易在《池上早春即事招梦得》一诗中写道：“我有心中乐，君无外事忙。经过莫慵懒，相去两三坊。”

阳光懒懒，日子缓缓，这种状态对于某一些人可能难以理解，但在这种自我满足的状态之中，让原本消极的观点又多了一份自我成长的意味。

所谓的慵懒，并不是懒惰，它是一种漫不经心、不刻意为之的自在和从容，是在取舍随意之间，让自我的状态达到一种超越固有观念的松弛感。

张潮在《幽梦影》里写到：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲”。这句话颇具意味，它是一个发现的过程，发现一种生活方式，发现生命的质量。

所以，在闲忙二字中间我体会到了慵懒，慵懒是缓慢、是松弛、是自在、是从容，是在忙里偷闲的平衡之中，找到属于自己的精彩纷呈。

寄语：

快是这个社会的主旋律，而慢才是生活的主色彩，当我静静的审视自己的人生，才发现慵懒的生活，是生命和自然给我们的馈赠。

轻柔的风透过窗隙，慵懒的猫在打盹休憩，不都是一切本真的显现吗？生活的哲学好像从来不需要描写，它本来就存在于每一个舒心缓慢的日子。

也许，我会为了追求而迷茫，但也正是此刻慵懒的清醒，才让我享受和面对爱自己的时光。

慵懒不功利

我是不思考的牧羊人。共勉！

错别字都照抄！湖北一地处理16名公职人员 自己写心得体会难吗？

撰写心得体会

完全照搬照抄

连错别字都不修正

近日，湖北一地处理了16个“剪刀手”

资料图（图/网络）

“县水利局干部丁某学习《监察法》心得体会部分字句照抄照搬……”4月26日，湖北恩施鹤峰县委三个巡察组向第五轮被巡察单位进行问题反馈，一批相关人员红脸出汗、如坐针毡。

“县工商局支部副书记刘某两次‘支部主题党日’发言稿内容几乎完全一致……”“有的党员干部公然抄袭网上文章，直接复制粘贴，就当个‘剪刀手’，连错别字都不修正。”该县巡察办一针见血指出问题。

鹤峰县委先后对县水利局、工商局等涉及机构改革的9个单位展开常规巡察。围绕学风会风文风，深入查找形式主义的新变种、新表现，特别是在述职述廉、心得体会、文稿公函等材料照抄照转等问题上精准“画像”。

巡察发现，“述职述廉报告、中心组学习笔记、心得体会、党课发言材料、会议记录”各类文稿材料照抄照搬“剪刀手”问题达16个，被巡察单位不仅被要求立行立改，还要举一反三，从制度上完善，对同类问题进行深层次整改。

目前，该县已对5名相关人员批评教育，对相关单位“一把手”进行工作约谈。

复制粘贴、不自己写材料

此类事件早已被点名批评

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2018年《中国纪检监察报》报道监利：

一字不差抄袭网上心得体会

工商局一科长被点名通报

“你上交的心得体会印有‘文章转载自个人简历网心得体会频道’，请你说明情况。”

“2017年7月，单位要我们写心得体会，我觉得整治的这些现象和我没什么关系，就随便上网搜了一篇，直接打印出来交上去了。”

面对湖北省监利县纪委监委工作人员的问话，县工商局法规科科长匡志华低头承认。匡志华之所以被约谈，是因为他从网上搜索并一字不差照搬照抄的整治“人情风、慵懒症、圈子文化”心得体会文章在检查中被发现。

2018年3月，因履行主体责任不力、作风建设流于形式，监利县纪委监委责令县工商局党委作出书面检查，匡志华在系统内被通报批评，并作出书面检查。

“真是丢人丢到家了，虽然只是通报批评，可是我却成了全系统、全县的反面典型，还作为全市反面典型被荆州市委书记在大会上点名，今后一定痛改前非。”匡志华后悔地说。

2018年5月，全县开展形式主义、官僚主义集中治理，要求各地各单位开展学习自查。6月下旬，匡志华认真剖析自身存在的问题，向县工商局监察室交上了一篇质量优秀的心得体会，经评选，他的心得体会作为优秀文章被推荐到全县交流学习。

2018年底

中央纪委国家监委网站也对

湖北省松滋市王家桥镇公文“外包”

进行了专门的报道

2018年底，因违规将公文“外包”，湖北省松滋市王家桥镇纪委给予该镇中心卫生院党支部宣传委员陈民党内严重警告处分，给予时任该院党支部委员、副院长万波兰党内警告处分。

2017年12月，王家桥镇中心卫生院党支部会议一致通过了一项“集体”决议——“请知名作家来撰写工作总结，让卫生院外宣工作上新台阶”。之后，将“东方书院安排知名作家为王家桥镇卫生院撰写党建工作总结、党风廉政建设年终总结、精准扶贫工作年终总结……”等约定条款写进王家桥镇中心卫生院与东方书院共同签署的《宣传业务合同书》中。

公文“外包”，年终总结搞成“文学创作”，让人感到荒唐之余，也不由得心生警惕。揆诸现实，类似的“外包”“包装”之举，并不罕见，在网上搜索一下便可知。

复制粘贴现象屡禁不止

难道公职人员自己写心得体会

真的很难吗？

“天下文章一大抄”的怪象何以滋生？分析原因无非有三：

● 惰性心理作祟，缺乏干货难落笔、怕难避险不成文，以致得过且过，沦为不动脑筋的“文抄公”；

● 功利心理萌芽，把学习看作虚功、将“显绩”奉为光环，导致思想漠视，变身被动应付的“键盘侠”；

● 侥幸心理使然，考核评价存漏洞、监督问责留空白，致使行无所畏，终成屡屡作案的“盗文人”。

试问，就连亲自动笔都投机取巧，若是面对艰难险阻，又该如何堪当重任？

根治“复制粘贴”式歪风，刚性制度万不可或缺。一来，加大教育引导，创新学习方式，既要反映过程好坏，亦要检验事后效果，确保内化于心、外化于行。二来，完善考核机制，细化评价标准，避免以数量评优劣，防止用材料定等级，真正激发动力、唤醒活力。三来，强化日常监督，畅通举报渠道，把心得体会晒出来，将抄袭问题揪出来，做到惩处一人、警醒一片。

不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。作为党员干部，要正视理论学习，注重知行合一，敢于在工作中大胆尝试，乐于在创新中增强本领，力促埋头理思绪、俯身抓落实；要多积尺寸之功，少藏投机之举，从小事小节上加强修养、在一点一滴里自我完善，力保个人作风正、干事信念足；要端正思想态度，扛起责任担当，写出解群众之忧的情怀、干出为群众谋利的成绩，力图胸中有大义、笔下有乾坤。

寻章摘句绣文章，闭门造车为哪般？自欺欺人终害己，形式之风不姑息。与其“复制粘贴”招来抄袭骂名，不如聚焦短板勤“充电”、武装头脑促实践。

要知，弄虚作假的心得体会、脱离实干的“妙笔生花”，亦不过是毫无用处的白纸一张。

来源：中国纪检监察报、人民网、湖北日报、长江云等

编辑：xiao