精心挑选《医院药房实践心得体会》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-07-21 23:30

写作核心提示：

写一篇关于医院药房实践心得体会的作文，需要注意以下几个方面：
1. 结构清晰：文章应具备完整的开头、中间和结尾，使读者能够清晰地了解你的实践经历和感悟。
2. 主题明确：围绕药房实践这一主题，阐述你在实践过程中的所见、所闻、所感，以及所学到的知识和技能。
3. 语言表达：运用恰当的词汇和句式，使文章语言流畅、生动，避免出现病句和错别字。
4. 内容充实：详细描述你在药房实践中的具体经历，包括工作内容、遇到的困难、解决问题的方法等。
5. 感悟深刻：结合药房实践，谈谈你的心得体会，如对药品管理、患者沟通、团队协作等方面的认识。
以下是一些具体的事项：
一、开头部分：
1. 简要介绍药房实践的意义和目的，以及自己在实践过程中的角色和职责。
2. 表达对药房实践的期待和信心，为后续内容做铺垫。
二、中间部分：
1. 描述药房实践的具体内容，如药品管理、患者咨询、处方审核等。
2. 分析在实践过程中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难。
3. 分享在实践中学到的知识和技能，如药品知识、患者沟通技巧等。
4. 强调药房实践对自身成长和职业发展的帮助。
三、结尾部分：
1. 总结药房实践的心得体会，强调实践过程中的收获和感悟。
2

学医生活录之实习篇

原创 钟言 我欲乘枫 2020-11-15
抬抬头，望着这片蔚蓝而广阔的天空，抬头间依稀还能看见几只大雁，翱翔于这片天空，俯瞰这片繁华的都市。此时此刻，在这片繁华的都市另一边偏僻的地方，有位少年正在悠哉悠哉的闲逛。少年看着都市旁附近稀少的树枝，不经勾勒出少年的回忆。


时间一恍，实习已然过去了小半年，在实习这段时间，谈不上有太多的精彩绝艳的实习经历，但也谈不上有着太艰难的实习。但第一次实习时候，在这里已然学到很多，学校没有的东西。毕竟也是第一次来到实习地的我，看着琳琅满目的药品，心里不由兴奋起来。
有些人天生对于药品药物有着天生的热爱，只是不经意间闻到这些药品味道，内心的热血不自主间，再度沸腾起来。


刚来实习地，尽管不太适应，但每次去实习地的时候，都是起的最早、去的最早。没有特别的原因，只是喜欢见到那种容易药品。当然，其次的话，还是过去蹭空调。新的实习住宿环境别提多热了。
当然，所谓的实习，跟工作并没有太大的区别。尽管来之前已然做好了充分准备，但真正实习工作起来，俨然有着很大的不习惯。在学校习惯了七八点钟才起床的我，在实习地就开始了每天六七点钟，天刚刚亮的时候就起床洗脸刷牙，别提多困难。刚起来时候，感觉人还醒着，精神还在梦里跟周公喝茶谈人生。
随着时间的推移，对于在药店实习地，也愈发的得心应手，偶尔拿拿药，帮帮顾客量量血压，闲的发慌时候，也帮顾客问问诊把把脉，渐渐的，这些都成为我实习的日常生活。当然，作为一名药学医学生，虽然不能像执业医师那样，开具处方。但是偶尔推推合适又对症的药品还是可以滴。

“医生，能帮我量一下血压么”，一位中年大叔走了进来，表情认真的说道。我心里乐了，我一个实习生，竟然被叫成医生。心里别提有多嘚瑟。当然，大叔这么叫，懒得去纠正，谁叫这话，听着这么顺耳呢。

“哦，大叔，你先坐一下”，我淡定的摆了摆手势道，旋即轻车熟路的拿出水银血压计量量。“高压150，低压100”，旋即我拿下听诊器道:“大叔，你这血压有点高，这段时间有没有服用降血压药”。大叔点了点头道:“哦，我前天在医院量血压跟你这差不多，降血压的话，吃了又停了一段时间”。
我顿时恍然大悟了，原来如此。这大叔肯定把药停了，所以，血压又弹回去。我表情变得严肃起来道:“大叔，最近有没有感觉头痛、头晕、头胀”。大叔两眼一抹亮光掠过急忙道:“对，对，对，医生最近我就是感觉，我头有点头痛，有点晕、是不是因为血压又弹回去原因”。

我点了点头表示赞同道，我继续淡定说道:“大叔，我帮你在把把脉，再进一步检查一下”，大叔想都没想同意了。当然，把脉肯定幌子，虽然自我感觉，本人把脉熟练程度良好，但基本上，都是靠问诊和看舌苔看出来的。当然，每次看完，本人救死扶伤的原则，我表情严肃的然后的整个过程，差点信了连我都信，都信自己是个医生。
交代一番高血压注意事项，然后，提醒大叔注意用药。大叔眼神充满了感激神色道:“好，好，好，谢谢医生”。一旁的我，虽然老是帮别人提供免费劳动力，帮别人量血压，但心里还是挺开心挺满意地笑了笑。一旁的同事，不由得楞了楞，这操作，这都可以。
我一番苦笑，其实我也不想。但莫的办法，箭在弦上，又不得不上。自己装的逼，就算打碎牙齿也得吞下去，继续装。
当然，除了这些还有很多经典案例，比如我遇到一个耳鸣的患者，耳鸣听力不好，更多的人可能联系到是肾阴虚或者肾阳虚引起的，但其实不然，但患者自述昨天喝酒吃烧烤，所以，今天产生耳鸣的现象。“嗯，有没有口干口苦的症状”，我点了点开口问道，果然患者都出现这些症状，然后，我断定这就是肝胆湿热引起的耳鸣。当然，这些案例看似简单，但没有一定功底，很难第一次就判断成功。
当然，我之所以能诊断成功，除了一定运气外，也不离开多年养成的判断力。当然，除了这个之外，还遇到一个胃胀、肋痛的患者，虽然这个案例很简单，但对于我来说，还是有一定的实践性。这属于典型的肝气犯胃的病症，但这些病症是从书上了解到。第一次实践时候，还是有点激动。


当然，实习过程也并非一帆风顺，在实习的时候，也遇到很多的问题。在药店有着很多规定，规定感冒咳嗽胃胀胃痛等等，每种症状首推的药品是哪种。当然，首推我并不反对。但明明用十几二十多块钱就能解决病症，为什么要推七八十、甚至几百块钱药品呢。
当然，作为一名药学医学生兼中医学者来说，俨然有点难接受。当然，虽然很难接受，但毕竟实习还得继续，渐渐的也适应下来。当然，对于我来说，对症就行。
当然，实习遇到问题肯定不止这一个，其实说实话，我也不是特别喜欢实习。当然，不是工作问题，作为实习生，拿到工资肯定不是很高，经常都是拿一千多的底薪，最后所谓的底薪也只是够吃饭的钱。最后感觉拿到工资跟没拿到的工资区别不大。当然，作为一向心态乐观的我，感觉还是有点难受。

当然，回想实习经历，除了日常倒霉系列外，总体还算顺利，也没有遇到太大的困难。也没有遇到太大的挫折，也没有遇到太大的困难。当然，没有一帆风顺的实习，那也不叫真正的实习。从学校到实习，就仿佛踏入另一所新的大学，学到的东西，不仅仅是书本上的理论，更多的是为人处世的道理。

当然，我也知道这半年实习经历，很多人都发生了改变。但我还是想说，我还是原来的我……

学习养生的心得体会

学习养生的心得体会5篇

生命对每个人来说，都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活的提高，人们对养生也越来越重视。下面小编给大家带来学习养生的心得体会，希望大家喜欢!

学习养生的心得体会1

通过这学期对中医养生的学习，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。

我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天(甚至夏天)的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后，那位老中医为我开了多副中药。接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用，这样持续了一段时间后，我的体质好了许多，到现在甚至连感冒也很少发生(因时间较久，以上治疗方法不一定准确，全凭记忆)。自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。

这学期学习养生知识后，我终于初步了解了一些中医知识，并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后，我会注重食疗，顺应四季、阴阳变化规律，从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的养生。说起起居，就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜，这对胆、肝、肺是非常不好的，影响身体健康。因此，我们应尽量顺应时辰，了解五脏六腑与各时辰的关系，才能比较健康的生活。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的.事，学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法：保持良好的生活习惯;保持良好的心态;保持有益的饮食习惯;保持适当的运动量。

中医养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。

最后，非常感谢陈老师这学期的辛勤教学，希望以后还有机会听你的课。

学习养生的心得体会2

这学期我选修了传统文化与养生这门课，使我对中国传统文化有了新的认识，同时也对养生与文化之间的关系有了更深层次的了解。中国有着五千年的历史文化精神，不仅是在文学上，武术上，还是在思想上都有着很深的造诣，而其中也包含了很多养生的道理，在这几个星期的上课中，我了解到了阴阳八卦的奥妙，还有佛家思想的博爱精神，还有道家的思想，身体内部的器官还有穴位，更有很多互动，了解到许多养生的方法，包括太极拳，和走路的方法等等，在同学的演讲，我也了解了茶文化，酒文化，食物，服装，藏传佛教等知识，使我受益匪浅。

以前的我不是特别了解中国的文化，因为自己学的是工科，对历史文化不是很有了解也不是特别有兴趣，但是学习了之后我想法发生了一些改变，也产生了很多乐趣，传统文化是我们祖祖辈辈积攒下来的文化知识，内容丰富，传达的意思也各有不同，儒家道家的思想，而我们作为后辈，更应该了解并发扬这些文化，代代相传，并能在工作和学习中真正的应用到这些，在养生中结合这些文化，是我们不仅能锻炼身体，更能理解文化的精髓。动画版的释迦摩尼我看到了宣扬佛法的不易，已经佛所传达的宽容，博爱等精神，是我更加了解佛教文化。

再者谈谈我对养生的看法，所谓养生，通常解释为保养、养护生命之义。不仅是对身体的锻炼养护，同时也关注人类的心理世界和情感世界，对道德品质、精神世界的修炼与维护，在课堂上我们看过一个近一百五十岁的老人的片段，是我印象深刻，精神不仅要达到一定的高度，修身养性，还有锻炼身体，了解文化，朗诵经文，平和自己心境等方面都做到才能达到较好养生的效果。

总之这门课让我受益匪浅，对我以后的生活和学习都有很大的影响，中国五千年的文化博大精深，虽然我只晓得其中一小部分的道理，还有很大一部分需要我去探索和了解，对于中国的传统文化我们需要去其糟粕，取其精华。我们的祖先为我们留下了一笔如此宝贵的财富，我们应该继承并发扬其中优良的传统，与养生等融会贯通，为我们的生活和学习服务，让我们身心都更加健康。

学习养生的心得体会3

通过这学期对中医养生的学习，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。

我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天(甚至夏天)的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后，那位老中医为我开了多副中药。接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用，这样持续了一段时间后，我的体质好了许多，到现在甚至连感冒也很少发生(因时间较久，以上治疗方法不一定准确，全凭记忆)。自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。

这学期学习养生知识后，我终于初步了解了一些中医知识，并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后，我会注重食疗，顺应四季、阴阳变化规律，从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的养生。说起起居，就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜，这对胆、肝、肺是非常不好的，影响身体健康。因此，我们应尽量顺应时辰，了解五脏六腑与各时辰的关系，才能比较健康的生活。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的事，学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法：保持良好的生活习惯;保持良好的心态;保持有益的饮食习惯;保持适当的运动量。

中医养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。

最后，非常感谢陈老师这学期的辛勤教学，希望以后还有机会听你的课。

学习养生的心得体会4

在没上保健与养生这门课之前，我总觉得只要吃好吃饱，营养搭配便是做到了日常的养生。在听了徐敏老师的讲授后，才发现自己许多的不良饮食和生活习惯，是我受益匪浅感受良多。

我是个偏胖的女生，平时喜爱吃甜食与口味重的食物，大学虽有许多课余时间，但却很少主动做相关的体育锻炼。由于确立了考研的目标，今年大三觉得学习任务重时间紧，还会经常熬夜。有时，班级有事务急需处理时，三餐不规律。

上了您的课后，我反思了许多。恰逢昨晚，我看了网上的一篇复旦女博士于娟写的文章《为什么我得癌症》，更是感受良多。深刻意识到，工作或理想都是皮球，而健康确实珍贵易碎的玻璃球。皮球坠落还有弹起来的可能，可是玻璃球一旦破碎将再也没有机会恢复如初。

不管是现在还是将来，我都应该摆正自己的心态。这个心态不光是面对生活和奋斗旅途上的挫折与磨难，更是要清楚的理解生活及为理想奋斗的真正意义。“父母在，不远游”我现在所做的努力，都是想回到安徽老家离他们能近一些。有时累得时候想想爸爸妈妈就觉得所有的付出都是有回报的。但是，在这个过程中我却忽略了最重要的细节，那就是我的健康。 弟子规里说道：身有伤，贻亲忧。现在明白其实最让爸爸妈妈觉得心安，就是我的平安健康，然后才是自己能有所成就。

老师的保健与养生这门选修课给了我一记警钟，让我正视自身生活习惯和饮食习惯。考虑到冬日体育锻炼条件受限，老师给我们分享了每日一练。这些看似简单细微的保健习惯，却能让我们迅速检查到身体出现的一些问题。长期坚持这些运动，还可以起到意想不到的效果。

我坚持的每日一练是敲胆经、搓耳朵、拍打手臂内侧及十指相敲。

主要是在课间进行十指相敲或搓耳朵，晚间回到宿舍在上床睡觉前的十分钟，敲打胆经100多下。每星期五，宿舍同学休息的时候会让他们帮我拍打手臂内侧。但是，有时会因为一些随机突发事件所打断，也怪自己不能长时间坚持下来，中间间断过两次。

敲胆经运动我闲来无事的时候就做，取得了明显的效果，明显感觉消化比以前快了。中午有时油腻的吃多了，但是晚上很快就可以消化排泄出来了。这是以前所没有的，体重也有轻微的下降。第一次拍打手臂内侧，出现了一些黑紫色的颜色，到第三次在拍的时候明显感觉减轻很多。手冷的时候，我就用十指敲击法，发现手马上就暖起来，而且差不多做了十几次吧，现在手早已不再冰冷了。有时在图书馆看书疲惫的时候，我也会进行深呼吸调理气息。头疼不想看书的时候，就躺在床上轻轻敲打头部，发现洗头的时候脱发现象有所减少。这些每日的养生习惯，我会继续坚持做，慢慢的把这种保健养生的小习惯固定成自己的一种生活方式。

感谢老师为我们传授保健养生的知识，您不仅在专业课知识上给我指导，还给了我思考自身生活习惯和生活方式的机会。

新年即 将到来，也衷心的祝愿您能身体健康，工作顺利，合家欢乐，新年里每一天都开心快乐!

学习养生的心得体会5

学习养生已将满一学期，主要配合《黄帝内经》等养生理论学习了导引保健功和八段锦。在此之前曾接触过养生，因为自己身体一直处于亚健康状态，并深受体寒之扰，一到冬天就会全身冰凉，所以需要借助传统中医的养生方法调养身体，但是在此之前接触是的食饵养生和熏治养生，而非现在的吐纳养生和导引养生。两相对比觉得后者比前者有更大的适用范围，比较适合现在练习和实践。由于我们无法再学习之外抽出这么多实践和精力来准备养生所需的材料，食饵养生和熏治养生适合有人照顾时使用，而且，这两种养生常常是对症下药的，具有针对性。此外，对于尚是学生的我们经常出现的用眼过度，肌肉酸痛，精力不足等病症，这两种养生能够起到的功效就微乎其微了，远不及其他两种来得实用。课程刚刚开始时，老师介绍了几个适合学生练习的养生功，对舒展筋络非常管用。虽然简单，但是坚持做一段时间后就感觉情况大不同了。困扰了许久的肩膀酸痛减轻许多，而且身体感觉更为通畅，没有郁结，让我不禁咋舌。平时练功时也有这种体会。区别竞技体育要求“更高”，“更快”，“更强”，养生课要求保持一种心平气和的状态，不急不躁地完成每个动作。如果心态稍有变化就会影响到手脚动作而影响整体的和谐圆通。正是养生这种特性，使得在使身体更加健康的同时还陶冶着心性，我想这就是为什么坚持这种养生方法的老人在晚年不仅身体强健而且精神矍铄。

其实，养生不仅仅教给我让身体健康的方法，还传达了人生的态度。养生是依据天地的变化，日月的升降，星辰的位置，以顺从阴阳的消长，适应四时的变迁。也就是说人要顺应天地万物的规律，不可逆行。春天是推陈出新的时节，天地自然，都富有生气，这时就不应改像冬天那样将自己“藏起来”，而应该早起锻炼保持生机，否则无法提供给夏天足够的生气。当我们竭力在莫大的社会中寻求自己的位置时，也只有顺规律而行之才能事半功倍。古往今来，没有人能够在逆规律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察规律的慧心，无论是社会发展规律，还是人事变迁规律，都了然于心并以之为指导和借鉴，从而造就成功。

养生讲究阴阳调和，使阳气和阴气平衡。阳气不足，生命机能亦暗弱不足，无法起到保护身体的作用，然而阳气过盛时也会阴气口舌干燥，身体发高热等病症。因此适度是养生中一个非常重要的原则，不及这个度，无法起到应有的作用，但一旦超过就会过犹不及。适度这个原则也贯穿整个人生始终，适度的工作让激情不灭，适度的休息让精力充沛，适度的体贴让人心里温暖，适度的距离让惊喜不断。只有把握好度，才能达到平衡而使人生运转通畅。

从养生中学到许多，正是因为自己从中受益匪浅，所以一直在向周围的同学推荐这门课程，希望能够有更多的人去了解养生并去实践，体会养生带来的美妙感受。

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