白岩松 讲话如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-07-22 01:30

写作核心提示：

写一篇关于白岩松讲话的作文，需要注意以下事项：
1. 确定作文主题：首先，要明确作文的主题，是围绕白岩松的讲话内容展开，还是对他的演讲风格、演讲技巧进行评价，或者是对他讲话中的某个观点进行深入探讨。
2. 突出重点：在作文中，要抓住白岩松讲话的核心观点和主要内容，对其进行详细阐述。避免泛泛而谈，确保作文内容具有针对性。
3. 结构清晰：一篇优秀的作文应该具备清晰的结构。通常，可以按照引言、主体和结尾三个部分来组织文章。在引言部分，简要介绍白岩松及其讲话的背景；在主体部分，详细阐述讲话内容，并对其进行评价；在结尾部分，总结全文，强调白岩松讲话的重要意义。
4. 语言表达：在作文中，要运用恰当的语言表达，使文章富有感染力。注意以下几点： a. 使用准确、简洁的词汇，避免口语化表达； b. 运用修辞手法，如比喻、排比等，使文章更具生动性； c. 注意句子结构，使文章通顺易读。
5. 适当引用：在作文中，可以引用白岩松讲话中的经典语句，以增强说服力。但要注意引用的适度，避免过多引用导致文章冗长。
6. 结合自身观点：在评价白岩松讲话时

白岩松谈教育：德智体美劳 每一项都该“变一变”了

GES2018未来教育大会本月初在北京召开，央视著名主持人白岩松在会议上做了主题发言。日前，央视总编室微信公众号“CCTV看点”刊发了白岩松的演讲稿。白岩松在现场分享了自己对教育的看法，他认为，传统的“德智体美劳”在新时代应该有所变化。以下为演讲全文：

对于我这个岁数的人来说，可能总会想起小时候关于教育的几个字，我今天想跟大家分享的恰恰是这几个字的新时代变化，这几个字就是：德智体美劳。我觉得每一个字在新时代的教育背景下都在发生变化。

德：不仅是德行，还是公德

过去我们说“德”，更多的在谈的是一个人的道德，德行。可是我觉得今天的教育，我们是否要加上“公德”这样的一个字眼？

大家都已经能够看到一个人的不文明和缺乏公德，甚至将一辆载着乘客的公共汽车开向江里头，最后消逝生命。过去我们认为一个人缺公德，恐怕仅仅是一个烦人的地方，但是现在公德甚至会要走你的生命。

很长的时间里，中国的德分成两部分：一部分是在熟人世界里，一部分是在陌生人世界里。因为中国长期是农耕经济，所以我们在熟人面前拥有全世界最高的道德水准。在哪个国家都很难看到像中国这样，熟人之间会抢着买单。吃完饭，甚至会打起来。只要是熟人，什么都好办。但是一进入陌生人世界，这个约束迅速减少。

我曾经亲眼在飞机上见到这样一个场景：两个中年男子也许是喝多了或者怎么样，一个男子在机舱里不停地大声说话，他的同伴劝说他小点声，没想到这个男子依然不客气地说：“这里又没有人认识我，无所谓!”

你看，在我们的内心世界里，只要进入到陌生人的世界，德行便不受约束。因此，在谈论教育的“德智体美劳”方面，作为教育的第一点，今天我们需谈论如何教育一代人有“公德”。

我们如何能让小老百姓逐渐过渡到公民？公民就是对远方的事情当成身边的事情，对陌生人当成亲人。我关注一切，因为他们都与我有关。塑造的人才更重要的是能守住公共秩序，拥有公德。所以我觉得我们的教育要在这个基础上发生很大的改变。

智：不是知识，而是智慧

我们师范大学在培养未来的老师，我妈妈也是师范大学毕业的，我爸爸也是师范大学毕业的，我现在自己也在当老师。

我觉得现在当老师越来越难，为什么？因为如果老师只是知识的传承者，终于遇到了一个前所未有的挑战时代。如果你只是讲知识的话，你刚讲到三，底下的学生可能百度到八了。知识越来越不是被少数人所掌握。如果你只传递知识，很难。学生甚至可以用现代的手法，不管是用百度，还是翻墙，都可以迅速地获得知识。

我认为现代的老师正在逐渐地由知识的传递者向智慧的传递者方向转变。因此，德智体美劳的的“智”恐怕在新的时代条件下，我们要更关注的是智慧。

你会看到我们身边的很多年轻人似乎无所不知，但是不能转变成行为，不能转变成为一种思维方式。他不缺知识，但是缺智慧。缺生活的智慧，生命的智慧，缺很多方面的智慧。

因此，在德智体美劳这五个字面前，我们如何在未来的教育当中把“智力”变成“智慧”？我觉得是一个非常大的挑战。

体：重点不在体，而在育

北大的蔡元培伟大在哪儿？我觉得两点，首先，他到了北大当校长之后就提出了“更全面的人”这样一个教育理念，与百年之后十九大提出全面的人是遥相呼应的；其次，他为北大引进了第二个很重要的变革，那就是体育。

为什么老一辈的和被我们敬仰的教育家都把体育放在了格外重要的地位？是不是在我们所有教育者当中都把体当做了健康的概念，而忘掉了体育的“育”字？

据我了解的数字，现代的孩子生活发生了非常积极的变化，但是在很多身体指标上居然不如我们这一代人，不如我们这一批在饥饿当中成长的少年。

前几天我在跟一个学校沟通，我说我们那个时候每一个男生做标准的引体向上做十个是标配。他感到非常惊讶，现在没有几个孩子能做超过十个标准的过了下巴的引体向上。

但是这还不是最重要的。我觉得不仅仅是健康的指标，更重要的是体育给了孩子什么？

2012年，伦敦奥运会的一个主题叫激励一代人。在奥运会即将结束的时候有记者问伦敦奥组委的人，“你们理解体育是怎样激励一代人的？”伦敦奥组委负责人说，首先体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢。接下来他说了第二句，对我来说影响巨大，而且印象深刻——接下来教会孩子们如何体面并且有尊严地输。

请问，在中国的教育里什么时候教过我们的孩子体面且有尊严地输呢？如果我们不能教会一代又一代的中国人体面有尊严地输，并且把体验有尊严地输上升到一种叫“第二种成功”的概念的话，我们怎么可能发生巨大的变革呢？

我们的孩子如果不能从体育的育当中学会去赢，更学会体面并且有尊严地输，我们怎么可能在民族的基因里慢慢地变成一个创新的国度呢？

所以体育现在要比我们想象的更加复杂和伟大。而不仅仅是一个中国足球，或者中国篮球这么简单，或者说让孩子们跑个八百米锻炼一下身体，不是!它磨炼一个民族的意志，改变一个民族的基因，体育的重点不在体，在于育。

美：与时俱进的真正的审美能力

前几天我做了一期节目，这期节目说难得地见到中国的很多城市开始拥有了新的审美。今年秋天不知道大家有没有注意到，北京、成都、武汉、上海等很多的地方叫缓扫落叶。在拥有好树种的公园和街道里缓扫落叶，让落叶之美，秋天之美呈现在人们的视野当中。

这在过去是不可思议的。在过去，我们讲究效率，叫落叶不落地。清洁工要迅速地把它扫干净。但是我们今天的审美终于过渡到我们可以审秋天这种金黄色之美。

所以我认为在未来的发展过程中，教会一代又一代的中国人拥有与时俱进的真正的审美能力，是教育的一个特别大的挑战。

劳：用智力创造的劳

过去我们这一代人知道，德智体美劳，劳，强调的是劳动，同呼吸，共命运，要学工学农。我觉得现在的劳更多的是要用智力创造的劳。

当人工智能都成为一种现实的时候，我们现在的劳动能力要体现在哪方面，我觉得要体现在智慧方面吧。我们要拥有新的劳动的概念。

情：高情商才能造就和谐社会

最后我想加一个情。我认为我们长期以来教育都过多地强调了智商，如何在我们的教育当中增加情商的概念，能管控自己的情，能敏锐地了解到周边的情绪，能处好人际关系，想要让中国成为和谐社会，恐怕整个中国需要有高级情商的一代又一代人。

白岩松的一次演说——拯救了无数中国人的骨骼

9月20日，在“健康中国说——2020防骨折大会”上，央视评论员，中国健康知识传播激励计划知识宣讲员白岩松，带来了一次演讲，演讲的题目是：生命在于运动，加强肌肉锻炼，是对骨骼最好的防护。

他在演讲中表示：我强烈倡议中国人开始练力量，这对我们骨骼具有非常有效的保护。

我在开始慢跑打卡的过程中，有很多网友告诫我说：你跑吧，再跑几天该坐轮椅了。刚开始听到这样的话，觉得他们在诅咒我，让我十分不悦。

在持续慢跑打卡的过程中，有很多网友被我带动，有的跑了一周，腿就开始疼了；有的坚持两周，就有痛感。因为关注我的人大多是中老年人群，他们有不良反应让我开始反思，查资料。我还因此录了一段跑步过程中抬腿落腿的姿势。

又查了资料，才明白，锻炼肌肉结实才是保护骨骼的最好方案。

为了给大家提供更好的实证,我每天躺在床上练习蹬腿10分钟，刚开始不到10下就败下阵来，继续练习，15次，20次一点点加码。

在这次会议上白岩松也分享了锻炼肌肉的最好方式，就靠墙静蹲

当腿部肌肉一旦结实，膝盖和腕关节的骨骼就被强势保护起来。这样一来，无论跑，跳都不会担心伤到骨骼而烦恼。

运动给我们带来那么多益处，很多中老年人却会因噎废食，我周围就有很多人因为担心伤及而骨骼不敢运动。有很多大爷大妈开始跳广场舞，遛遛狗就算运动了。当然了有这些运动比天天葛优躺在家里强了不知多少倍。

但是作为跑步爱好者，还是希望大家能参与到跑步当中来。

第一，跑步可以减肥塑形。国人因为过了温饱阶段而强调美味阶段，想吃什么吃什么，导致现在中老年人发福的人群大幅提升。有句俗话讲：腰宽一寸，寿短一年。可见减肥不单一为了美，更重要的是为了健康长寿。

第二，跑步可以预防慢性疾病。白岩松在《白说》一说中就有因为跑步让他的高血压降了下来。

第三，增加心肺功能，不容易有疲劳感。

第四，枯燥的有氧运动能增加一个人的耐性和耐力，自律的人都是拥有美好未来的人。

说了这么多运动对身体的益处，就是想呼吁中老年人群进入到运动当中来，也期待你们加入到慢跑人群当中来。你们也可以分享自己的运动经历，和你自己最喜欢的运动方式。

运动才是锻炼肌肉强韧度，保护骨骼的最好方式。