短期培训心得体会如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-07-22 08:58

写作核心提示：

写一篇关于短期培训心得体会的作文，需要注意以下几个方面：
1. 明确主题：首先，要明确你的心得体会是围绕哪个主题展开的。例如，可以是关于专业技能的提升、团队协作能力的培养、个人素养的锻炼等。
2. 结构清晰：一篇优秀的作文应该具备清晰的结构，通常包括引言、正文和结尾三个部分。在引言中简要介绍培训的背景和目的；正文部分详细阐述培训过程中的收获和体会；结尾部分总结全文，强调培训的意义和对自己的影响。
3. 突出重点：在正文部分，要突出培训中的重点内容，如学到的知识、技能、感悟等。可以结合具体事例进行说明，使文章更具说服力和感染力。
4. 语言表达：在写作过程中，注意语言的准确性和流畅性。避免使用过于口语化的表达，尽量用书面语进行描述。同时，注意运用恰当的修辞手法，使文章更具文采。
5. 客观评价：在评价培训的过程中，要保持客观公正的态度。既要肯定培训的优点，也要指出其中的不足，并提出改进建议。
6. 个人感悟：在心得体会中，要融入自己的感悟和思考。可以从以下几个方面进行阐述：
a. 培训对自己的影响：如提高了自己的专业技能、拓宽了视野、增强了自信心等。
b. 培训过程中的收获：如结识了新朋友、学会了新知识、提高了团队协作能力

本人高中英语从27.5到高考132分的学习方法与心得体会。

本人高中英语

从27.5分到高考132分（2025年）的真实经历（性命担保绝对真实）给大家分享学习方法与心得（文章字数较多如果你真的想提升英语希望你好好把它看完，如果你连这点耐心都没有，你还谈什么逆袭？退出这篇文章，滚回去睡吧。本作者说话比较直，玻璃心的宝子请保护自己）希望各位高中宝子们能够从我的境遇中获取经验，考出更理想的分数

我认为 学习所需要的心态：

①一定一定要坚持。高中时期我英语成绩的神话逆袭吸引了无数的同学向我求教。他们也通过我的方法短期内提升了大量分数，但最后因为没有坚持高考也没落到一个好下场。

②认清楚自己与英语老师和同学的关系。首先是同学高中时期有一部分人比较贱。他们会用假努力来否定你一段时期的付出。英语好的瞧不起你英语差的不看好你你一定要无视他们。第二就是英语老师，由于我的方法是自学。这无异于会与老师课堂上讲的内容和老师布置的作业造成矛盾冲突。老师也会因为你英语成绩差而对你冷眼相待甚至骂你。但你一定要坚持下去。有一句话讲的好：弱者做什么都是错]

③学习自主意识。本人实操被老师牵着鼻子走，是完全比不上自学的，一定要按照自己的方法和节奏来该背单词就背单词，该刷题就刷题不要因为老师布置任务而打乱自己的节奏。

英语学习各阶段的学习方法。

①0分到45分。这个阶段需要狠狠的背单词其他什么的都不需要改干，纯背单词，不听课不刷题。但千万不要背英语书上的上面单词又难。高考又很少考，你需要背高频常考而且又简单的单词，先把基础打牢。（那个好用的单词书，我把图片放在文末了）真的超级好用，你就信我一次。

②45分到60分。这个阶段需要以单词为主，刷题为辅。单词背诵的主要内容就是接着被我推荐的那本书（或者只要是3500次乱序版）都行。而且英语书上的单词也需要提上日程。但是时间精力有限还是主抓3500词，英语书上的可以放一放。刷题老师平时布置的作业就够了如果想快速提升还可以买一本星火。

③60分到80分。这个阶段是最难熬的。我很多同学想学习我的方法都是在这一阶段放弃的。我本人在这个分数段卡了高二整整一年。一次月考提升一分的感觉，你是真的不知道到了这个阶段，你的基础词汇量已经没有问题了。这时候就要主抓中低频词汇和英语书上的词汇。刷题也需要大量刷题。偏重质而不是偏重量，刷好题偏难题（注意是优秀模拟题而不是高考真题）这个阶段十分难熬只要坚持就行了。

④80~100.这个阶段词汇已经没有什么问题了，只需要把低频、难的低汇提上日程，积少成多锦上添花（但必须要做因为得词汇者得天下你不做你后面就永远没办法考110以上）这个阶段以刷题为主必须只刷高考真题。主打求量不求质。刷的越多越好，能刷一本刷一本能刷两本刷两本。等你刷完你就会发现唉，怎么能考到100分了啊？因为你培养了语感。

⑤100分以上。这个阶段以刷题为辅，回顾背诵基础词汇为小主。着重练习听力.语法填空和读后续写。特别重视考试。100多分你想要突破就必须从考试身上下功夫，把每一次考试当成高考来打磨自己的应试能力，其他都是小事情。120分钟，我想你也知足了，至于你想问怎么考到140，那我也不知道，因为我也只考了132

各阶段温馨提示！！不要想一口吃成胖子一步一步踏踏实实的来。

①60分以下主抓阅读，放弃语法填空和读后续写。

②60分到80分：什么都不放弃。但主抓阅读和小作文，平视听力。轻视读后续写和语法填空。

③90分到将近110分。得阅读者得天下主抓阅读与读后续写，大量练习听力。

单词背诵技巧与刷题技巧（本人三年呕心沥血总结而成请一定重视）：①（如果时间不够或者记不得）7O分以下单词只需要你一眼看上去能认得他的意思。会读。不需要你会写。等你英语好了，你自然就会写了。光背意思不背怎么写，你的进度会大大加快，快速提升英语成绩。

②刷题不要死磕。做一遍后对完答案只需要把你错的题目把答案看一遍。找到原文出处再做一遍就行了。如果有个别刁钻的题目，千万不要死磕。你刷题的目的是培养语感和积累你不会的单词。很多好一点的刷题资料答案上都有总结好的词汇，你只需要搬到笔记本上反复背诵就行了。本人英语好了以后刷题都是对完一遍答案，把答案浏览一遍就直接过了，这个过程两分钟都不需要。

③语法填空千万千万千万不要去买语法知识点，你只需要大量刷题就行了。而且看答案的方法也不怎么好，最好的方法就是去请英语老师给你讲一遍。

④听力和小作文、大作文网上有更好的我就不多说了。

各位高中宝子们，如果有什么其他的问题或者想找我一对一咨询的可以在评论区留言，我会认真回复你们的问题，给出你们指导的。

期末被语文“背刺”？杭高学霸高考语文拿下140分，3000字学习心得来了

潮新闻客户端 记者 朱丽珍

这两天，中考、高考的“盲盒”陆续打开，每年此时，总是几家欢乐几家愁。今年，依旧有不少考生感叹被文科“背刺”，尤其语文科目，有同学感觉比自己预估分数低了很多。

每年中考，数学满分的不少见，但语文满分的几乎不存在；高考同样，数学再难，140分以上会有一大批，但语文140分以上总是凤毛麟角，甚至130分以上都堪称“强者”。

很多初中、高中老师都感叹，语文这门学科，是尖子生们比拼的战场，尤其高考，甚至决定了顶级学霸的上限。

“得语文者得天下”，这句话越来越被学生和家长认可，大家都很关心，语文应该怎么学？

前几天，杭州高级中学贡院校区的杨同学，以“一个杭高学子的语文思维训练与人文情怀”为主题，洋洋洒洒3000字，分享了语文学习的经验心得。今年高考，杨同学总分692分，全省356名，最亮眼的是他的语文成绩140分。

这篇文章，好几位语文老师读过后，都推荐学生学习——写得蛮好，而且满满都是干货。

图片来源于CFP

●高考语文140分学霸分享3000字干货

杭高贡院校区的李海青老师，在自己的微信公众号上发布了杨同学语文学习的经验和心得，这篇文章目前阅读量接近3万，评论点赞的读者不少，很多人看完后都留言：受益匪浅。

杨同学是杭高贡院2025届13班的文艺委员、英语课代表，高考选考科目为物化生，总分692分，全省356名，关键语文140分。

杨同学的分享，讲述了学语文到底在学什么、该怎么学。

在杨同学看来，学语文最重要的是思维方式和文字敏感度。全国新课标一卷考查最核心的是逻辑理性的思维方式，学生也要具有命题者思维。“我个人觉得，许多人可能没有关注思维方式本身，而仅仅关注文本的不同，所以误认为语文是玄学。”

他建议同学们一定要站在命题者的角度思考问题：如果选项这么出，判断正误时，能不能对参加全国新课标一卷的几百万考生解释清楚理由。同时，从命题逻辑思考，比如文言文部分的选择题，是想要考查考生对文言文本的阅读能力，所以选项错误易设置在具体字词解释和内容理解上，而内容当中容易弄混的是诸多事件之间的关系，因此考生就需要特别关注。

杨同学还提到了题干自足和文本自足。不管是主观题还是作文，“审题—答案”的思维建构是最核心的。“文本自足”意味着一切都要从文本出发。

在作文上，是从题目引出思考方向和核心辩证点的思路过程。审题的时候，应关注“关键词”与“句内句间关系”。注重作文的时代背景，充分体现国家“立德树人”的价值导向，所有作文题都需要“我”（我们、青年）“在场”，要谈自己在当下时代对这个作文的理解，有思考，有观点，有态度。

（引用杨同学分享的全文在末尾呈现）

●大考中为什么语文“翻车”多？

今年中考，高分考生不少，有家长感叹：“620+遍地开花，630+也不在少数，甚至还有多位640+的‘学神’闪现。”

潮新闻·钱江晚报记者翻看了好多位高分选手的成绩单，要想在中考脱颖而出，不能有短板。杭州有考生只扣了7分，还有学校晒出的高分选手，数学都是满分，也有不少考生表示，中考语文考出了自己的最高分，117分、116分、115分的考生挺多。

对于另一批考生来说，当下就有点煎熬。

有同学晒出中考成绩单：科学160分、社会99分、数学和英语都是116分，光看这几门，妥妥的尖子选手，但一门语文105分，一下子拉低了总分。考生感叹，语文“大翻车”，能否被心仪的高中录取也成了未知数。

还有考生说，自己平时语文差不多105，中考却只有99分，低于自己的估分。

其实每年中、高考中，很多家长和考生会觉得语文带有一点“玄学”，平时高分的考低了，平时低分的考高了，或者与自己估分存在差异。这一现象在数学等学科上，相对比较少。

“数学的答案有明确性和唯一性，但语文的答案更多是主观，存在多样性，没有绝对的标准答案。”有语文老师直言，语文侧重阅读，而且这几年跨学科阅读、综合性阅读的内容在增加，“平时我们说‘一千个读者有一千个哈姆雷特’，但考试更要求考生‘只有一个哈姆雷特’，就要求准确理解文本，但凡理解出现一点偏差，就会失分。”

这位老师坦言，考试中确实可以发现，语文素养好的学生，不一定每次都考得好，“但考得好的学生，语文素养一定是好的。”

●语文决定了顶级学霸的上限？

今年高考，有杭城优高统计，试题难度加大、全省语文均分、高分都有所下降，年级均分105.8分，这成绩还算不错。还有重高老师说，今年高考语文高分段很少，“能上125分就是绝对高分了。”

采访中，不少老师感叹，语文决定了顶级学霸的上限。这句话该如何理解？

“对最头部、拔尖的学生来讲，语文就是最拉分的；对中部学生来说，提高数学、英语的成绩或许更容易也更重要。英语提升到130分，比语文提升到120分可能更容易操作实现。”有重高老师分析，对于答案存在唯一性的数学等学科来说，高水平学生更容易做到完美；英语大部分选择题，剩下的主观题如单词语法填空、改错和书面表达等，寻找套路打磨出高分也不是太难。而语文到了提升阶段，容易遇到瓶颈，需要日常大量的阅读积累、时间投入，“每天都要读、写，想要日复一日的坚持，本身就很难，另外也要看临场的理解和发挥。”

还有重高的语文老师分析，像六门选考科目和英语，高考可以考两次，选取一个最高分，分差能相对缩小，“尤其选考科目采用赋分制，高分学生的分差可能就5分之内，少的就一两分，而语文、数学150分的卷子，实打实的卷面分，一下子就拉开差距了。”

而针对头部学生，数学一般都比较优秀，语文拉分就显得更重要。

“语文达到及格线以上相对容易，但想要冲高分很难。像高考语文主观题占比很大，选择题只有27~30分，60分作文题，剩下基本都是主观题。”一个主观大题，即便符合答题要求，阅卷时还要考量语言表述等方方面面，“每题只扣一两分已经很强了，但累计起来也扣了不少。再加上60分的作文，50分以上都不算多见的，扣个10分很正常，所以高分更是难上加难。”

●语文强者还有这些共性

关于语文高分选手，温岭市教育发展研究院高中语文首席导师郑伟荣老师，在自己的公众号“郑伟荣工作室”中，高考语文高分考生，来谈谈语文应考心得和学习分享。

据不完全统计，2025年高考中，温岭学子语文130分以上3人、125分以上20人、120分以上120人。今年，郑老师继续语文120+各分数段的高分学子，从文言文的字词积累到作文的构思创作，从阅读技巧到日常学习规划，乃至高考心态调整等等，分享他们的独家心得。

温岭中学梁同学，今年语文124分。

梁同学也提到，语文的学习不同于数理化，学习了，会了就是会了；即使努力学习语文，短期内的成绩仍然可能不理想。“但是，以学长漫长的学习经历来看，你的努力是不会辜负你的。不能因为短期内的结果否认过程的意义。”在平时的语文学习中，他建议最好找到学习的乐趣。高三时，他和几个同学拉了一个只有郑老师的群，在群里分享作文的素材和自己的习作。“当时就记了很多页黑塞、康德、蒙田、尼采、勒庞的名言（当然，借机看了很多课外书啦），也写了好几篇上海卷作文题。一段时间过后，发现自己的作文中名言顺手拈来。”

郑伟荣老师公众号上的学习分享

温岭中学王同学，2024 年高考语文141分，她提到语文学习基础务必扎实，要构建与文字的关联，珍视文本背后的人性。在熟练运用“人物+情节+主题+读者+环境”等答题模板后，以赤诚之心对待语文试题。作文源于备考过程的日积月累，紧扣关键词、贴合题目中心乃首要之务。若欲提升语言质量，不妨多读社会学类的文章，以及网络上质量上乘、内容契合应试倡导价值观的时评。

温岭中学吴同学，2024年高考语文139分。吴同学建议，日常学习中，应认真完成作业，仔细对照答案订正，将每个知识点落到实处。既要通过日常学习熟悉书本内容，阅读多种类型的文章，以找寻自己喜爱的文本类型，培养对语文学习的兴趣；又要重点关注考试硬性要求的诗歌文言文默写，掌握虚词、实词乃至整篇文章的含义，能够清晰辨认句式，并通过课外训练加以巩固。在冲刺阶段则可大量浏览网络上或者老师发布的情境填空合集，了解出题套路，熟悉大部分考点，同时快速回顾书本内容。

郑老师长期在高中语文教研一线，她也总结了语文高分学生的一些共性。

首先，保持长期阅读。阅读能力强的学生，理解能力和表达能力才比较强。没有大量阅读储备，想要高分是很难的。

第二，保持良好的学习习惯，包括扎实背诵、书写习惯、答题习惯等等。

第三，日积月累，坚持学习并做到极致。

郑老师提到，高考有很多必背科目，涉及6分左右的背诵分，要做到零失分，就需要学生反复背诵，强化记忆；好的书写习惯，能给阅卷老师留下好印象；主观题答题，好的分点作答习惯，能让答案层次清晰，阅卷老师一目了然……这些对取得高分都是有帮助的。

日常中，郑老师会给学生提供作文训练，一周随笔，让学生能够自由表达，一周大作文，在限定素材下进行框定训练，雷打不动的坚持，双管齐下提升学生的写作水平。

另外，郑老师还提到依文设题和追本溯源。对不同文体的阅读方法，要做到系统掌握，并且能灵活运用各类模型，有的放矢；追本溯源是强调基础，高考题目再灵活，也是万变不离其宗，熟练掌握最根本的知识，才能自如应对。

————以下为杨同学的分享，由微信公众号“通俗历史课”授权转载

灯火相传：一个杭高学子的语文思维训练与人文情怀

感谢所有陪伴过我的老师，也感谢杭高深厚的人文底蕴成为我扎根的土壤。特别感谢廖洁老师，毫不夸张地说，因为她，因为她的兢兢业业与灯火相伴，我才逐渐明白，学语文到底在学什么——

我觉得学语文最重要的是思维方式和文字敏感度。全国新课标一卷考查最核心的是逻辑理性的思维方式，学生也要具有命题者思维。我个人觉得，许多人可能没有关注思维方式本身，而仅仅关注文本的不同，所以误认为语文是玄学。

这种逻辑思维在客观题上体现为“学理性错误”：或是对术语的错误使用（“比喻”还是“借代”，“使用典故”不会“通俗易懂体现了……”），或是对内容的完全曲解，而不会把错误点设置在细微的感知或套话上。一定要站在命题者的角度思考问题：如果选项这么出，判断正误时，能不能对参加全国新课标一卷的几百万考生解释清楚理由。同时，从命题逻辑思考，比如文言文部分的选择题，是想要考查考生对文言文本的阅读能力，所以选项错误易设置在具体字词解释和内容理解上，而内容当中容易弄混的是诸多事件之间的关系，因此考生就需要特别关注。

而这种逻辑思维，在主观题上则体现为：“题干自足！”所以不管是主观题还是作文，“审题—答案”的思维建构是最核心的。如2024年全国甲卷，文学类文本阅读中有一题问：随笔中最后一段跳到……的见闻有什么作用？一般小说或散文文体的题干中不会给出“小说”或“散文”，但这里特别点出“随笔”，所以答案有一点就是体现了随笔灵活的特点。

除了“题干自足”，还有“文本自足”！所有选入试卷的文本内容都是经过命题者筛选的，没有删去则说明留下来有其用意。比如今年文学类文本阅读最后一题，材料二就是在讲老舍的经历和创作，暗示文学作品创作与老舍本人的联系，故答案中有“《鼓书艺人》的创作源自作者抗战时期的亲身经历”等。考生要特别注意文本与文本、文本与评价之间的联系，以及背后的“佐证性思维”。如果a文本佐证b文本，就需要对a文本的层次进行划分，对应到b文本，这也是试卷中经常考查的一类题型。

基于试卷“题干自足”和“文本自足”的特性，考生在平时复习中，应抓住最核心的模型（比如：小说中叙述特点模型，小说五循环作用模型，语言赏析模型……）。“题干自足”，则要根据题目的明示或暗示选择合适的模型。如2023年全国新课标二卷，有一题问：这一“叙述特点”有什么“作用”？那么首先要考虑的是小说中的“叙述”模型，再考虑小说中“作用”五循环模型。

当然，“文本自足”意味着一切都要从文本出发，尤其在当下“依文设题”的背景下，对文本的“变异之处”的关注与敏感度是答题能一举命中答案的基础，是灵活运用各类模型的前提。所谓“变异之处”，就是指与其他文本不同的地方，如2023年全国新课标二卷《社戏》一文前面对无关社戏本身的时局交代，是为最后一题“担忧例外出现”这一点答案做铺垫。高考反套路化的新式题目，就是想引导我们对文本本身的重视和细读品味，这个文学作品阅读的功夫在课外，杭高语文备课组有自编的《各有意味的短篇小说们》（中国卷）（外国卷），共选编100篇中外经典短篇小说，是我们珍贵的精神食粮。

当然，关注每一个文本“变异之处”的同时，还要抓住一类文本的共性，这也是教考衔接的核心点。比如2024年全国新课标一卷，《放牛记》作为回忆性散文，它与教材中的小说《大卫·科波菲尔》，都具有经历性视角与回忆性视角的双重交织的特点，而这个特点，在第8、9题都有考查。学习课文和后期回顾错题的时候，都应该注重这种共性。

这种逻辑思维体现在作文上，则是从题目引出思考方向和核心辩证点的思路过程。审题的时候，应关注“关键词”与“句内句间关系”。这与文学类文本阅读中，分析句子的内涵，在思路上是一样的。要关注作文的类型，或是勾连关系（比如2024年全国新课标一卷，勾连“用科技快速得到答案”和“问题变多还是变少”）或是发散型的，或是题干本身有自己的层次性（比如今年作文的三句话，就有明显的层次，可以先分别分析，再找到升华点、辩证点）。

另外，注重作文的时代背景，只有关注时代的作文，才能充分体现国家“立德树人”的价值导向，所有作文题都需要“我”（我们、青年）“在场”，要谈自己在当下时代对这个作文的理解，有思考，有观点，有态度。

下面，关于作文，有几点提醒：

一、思辨性、全面性。只写一个维度只能有深度，只有多个角度互相参证才能体现思辨性，展现考生思维的全面性。

二、快速推进。如果内容足够辩证且深入，就不需要用华丽的辞藻和繁复的例子进行堆砌，只需要在思路上把它说清楚，同时保证语言的优美与晓畅即可。

三、警惕逻辑自证与过多的哲理论述，特别是对一些哲学素养好的考生。因为阅卷老师在短时间内无法深入你的逻辑体系，可能反而认为你含糊其辞而打低分。全面，清晰，有亮点，就足以赢得高分。

我的作文训练：

一、不间断修改作文，我基本上保持每天修改或写作文章的习惯，不要轻易放过某一篇，当然也不要思路枯竭而硬改。

二、吸纳别人作文中的亮点，总结这篇作文可以的几个思考方向，借鉴别人的文章有时可以防止自己思路枯竭。杭高有自编的《四进的灯火·高分作文及素材选集》，是我经常翻看的案头书。

三、提纲训练，保证自己在短时间内快速打开思路，想到尽可能全面的内容，我自己在考前最后一段时间，坚持每天一篇，不会花太长时间，却能保证思维的活跃度。

学语言不能学死，不可仅仅死记硬背各种模型，而要保证思维的灵活。廖老师经常说的一句话是“要真正理解”，也就是能够自己用“因为所以”逻辑自洽的语言，将任何内容表述清楚，任何模块都一样。渐渐地，我们会越来越接近语文学科的底层逻辑。比如第三人称的特点是客观，而高考题《呼兰河传》中选择用“祖父”，而不用“他”，是因为“他”是第三人称，客观就有距离感，相对冷漠，而“祖父”更有感情温度。又比如第二人称的特点是亲切，所以语用题里如果加一个“你们看”就能与读者产生互动，更加亲切自然。

一个人语文素养和功底，主要体现在对底层逻辑在具体情境中的感知和运用上。我认为底层逻辑本身就是语文的核心。内容上的逻辑根植于人性本身，语文是“人学”；而形式表达效果的逻辑，正如李泽厚在《美的历程》中所说，源自于人类长期进化中对于形式的合规律性的感知积累。

除了以上内容，还有几点提醒：

一、注意书写，没有人有义务从你邋遢的外表中看见你美丽的实质。

二、及时回顾错题，特别是高三最后整理阶段，可以结合教材，比如白描的经典案例就是祥林嫂的外貌，而这可能在模拟卷中出现过多次。

三、重视每一次考试的反思，所有自己漏写、多写的点都要弄清楚，可以请老师帮助，当然最核心的还是老师的上课内容。

四、注重积累，细水长流，语文从来不是一蹴而就的学科，它不会对没有耐心的人展开自己的美丽。

五、如果可以的话，请注重语文兴趣的培养。

最后，请允许我抒一下情：

回首初进杭高，我连议论文都不会写。许许多多的落寞打湿心头，我转身离开，遁入安宁，再读，再写。去年暑假，我翻阅着历年语文高分同学的经验分享，看见他们的迷茫与出路，我想，有机会我也要帮助更多的人寻找方向。于是，在所有的失意中，我都想告诉明天的读者们，我如何在孤独的花坛旁，一遍遍朗诵“我们的脚步不必匆忙，但要坚定”，如何一步一步，在师友帮助下，走向那千山阅尽后的万里星辰。而今天，已是过去的明天，我终于在杭高的四进点亮一盏灯火，为所有未来的学子们送上我最真挚的祝福。明天，将是你们的辉煌！

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