怎么写《劳动过后的心得体会》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-07-25 02:13

写作核心提示：

写一篇关于劳动过后的心得体会作文，需要注意以下事项：
1. 主题明确：首先要确定作文的主题，即劳动过后的心得体会。在写作过程中，要围绕这一主题展开，确保文章内容与主题紧密相关。
2. 结构清晰：一篇优秀的作文需要有清晰的结构。通常，心得体会作文可以采用以下结构： a. 引言：简要介绍劳动的背景、目的和过程。 b. 主体：详细描述劳动过程中的感受、收获和体会。 c. 结尾：总结全文，表达对劳动的认识和感悟。
3. 内容丰富：在写作过程中，要充分展现劳动过程中的各种感受和体会。可以从以下几个方面入手： a. 劳动过程中的心理变化：如紧张、兴奋、疲惫等。 b. 劳动过程中的身体感受：如出汗、肌肉酸痛等。 c. 劳动过程中的收获：如技能提升、团队合作等。 d. 劳动过程中的感悟：如对生活的理解、对人生的思考等。
4. 语言表达：在写作过程中，要注意以下几点： a. 词汇丰富：使用恰当的词汇，使文章更具表现力。 b. 句子通顺：注意句子结构，确保文章通顺易读。 c. 情感真挚：表达自己的真实感受，使文章更具感染力。
5. 举例说明：在描述劳动过程中的感受和体会时，可以适当

劳动是一切幸福的源泉，习近平谈劳模精神、劳动精神、工匠精神

社会主义是干出来的，新时代是奋斗出来的。

党的十八大以来，习近平总书记多次礼赞劳动创造，讴歌劳模精神、劳动精神、工匠精神。

2020年11月24日，在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的重要讲话中，总书记精辟阐释了这三种精神的科学内涵，分别是“爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献的劳模精神”，“崇尚劳动、热爱劳动、辛勤劳动、诚实劳动的劳动精神”，“执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越的工匠精神”，强调它们“是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神的生动体现，是鼓舞全党全国各族人民风雨无阻、勇敢前进的强大精神动力”。

笔记君梳理了习近平总书记关于劳模精神、劳动精神、工匠精神的重要论述，让我们一起学习感悟。

2020年11月24日，全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席大会并发表重要讲话。新华社记者丁林/摄

2021年

劳动创造幸福，实干成就伟业。希望广大劳动群众大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，勤于创造、勇于奋斗，更好发挥主力军作用，满怀信心投身全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大事业。

——致全国广大劳动群众的节日祝贺，据新华社北京2021年4月30日电

2020年

伟大出自平凡，英雄来自人民。面对这次突如其来的疫情，从一线医务人员到各个方面参与防控的人员，从环卫工人、快递小哥到生产防疫物资的工人，千千万万劳动群众在各自岗位上埋头苦干、默默奉献，汇聚起了战胜疫情的强大力量。

希望广大劳动群众坚定信心、保持干劲，弘扬劳动精神，克服艰难险阻，在平凡岗位上续写不平凡的故事，用自己的辛勤劳动为疫情防控和经济社会发展贡献更多力量。

——2020年4月30日，给郑州圆方集团全体职工的回信

劳动模范是共和国的功臣，要大力弘扬劳模精神。

——2020年8月18日至21日，在安徽考察时的讲话

今天，我们隆重召开大会，表彰全国劳动模范和先进工作者，激励全党全国各族人民弘扬劳模精神，在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚取得决定性成就的基础上，乘风破浪，开拓进取，为全面建设社会主义现代化国家、实现第二个百年奋斗目标而继续奋斗。

——2020年11月24日，在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的讲话

大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神。“不惰者，众善之师也。”在长期实践中，我们培育形成了爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献的劳模精神，崇尚劳动、热爱劳动、辛勤劳动、诚实劳动的劳动精神，执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越的工匠精神。劳模精神、劳动精神、工匠精神是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神的生动体现，是鼓舞全党全国各族人民风雨无阻、勇敢前进的强大精神动力。

——2020年11月24日，在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的讲话

社会主义是干出来的，新时代是奋斗出来的。这次受到表彰的全国劳动模范和先进工作者，是千千万万奋斗在各行各业劳动群众中的杰出代表。他们在平凡的岗位上创造了不平凡的业绩，以实际行动诠释了中国人民具有的伟大创造精神、伟大奋斗精神、伟大团结精神、伟大梦想精神。希望大家珍惜荣誉、保持本色，谦虚谨慎、戒骄戒躁，继续发挥示范带头作用。

——2020年11月24日，在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的讲话

各级党委和政府要高度重视技能人才工作，大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，激励更多劳动者特别是青年一代走技能成才、技能报国之路，培养更多高技能人才和大国工匠，为全面建设社会主义现代化国家提供有力人才保障。

——2020年12月10日，致首届全国职业技能大赛的贺信

图为2020年“最美铁路人”发布仪式现场。佟一博/摄

2019年

实体经济是我国经济的重要支撑，做强实体经济需要大量技能型人才，需要大力弘扬工匠精神，发展职业教育前景广阔、大有可为。

——2019年8月20日，在甘肃省张掖市山丹县考察山丹培黎学校时的讲话

共和国的大厦是靠一块块砖垒起来的，人民是真正的英雄。大兴国际机场体现了中国人民的雄心壮志和世界眼光、战略眼光，体现了民族精神和现代水平的大国工匠风范。希望广大建设者在新的征程上再接再厉、再立新功！

——2019年9月25日，出席北京大兴国际机场投运仪式时的讲话

2018年

劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽。全社会都应该尊敬劳动模范、弘扬劳模精神，让诚实劳动、勤勉工作蔚然成风。

——2018年4月30日，给中国劳动关系学院劳模本科班学员的回信

要在学生中弘扬劳动精神，教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。要采取适应当前环境和条件的有效措施，加强劳动教育，组织好形式多样的劳动实践，让学生在实践中养成劳动习惯，学会劳动、学会勤俭。

——2018年9月10日，在全国教育大会上的讲话

广大工程科技工作者既要有工匠精神，又要有团结精神，围绕国家重大战略需求，瞄准经济建设和事关国家安全的重大工程科技问题，紧贴新时代社会民生现实需求和军民融合需求，加快自主创新成果转化应用，在前瞻性、战略性领域打好主动仗。

——2018年5月28日，在中国科学院第十九次院士大会、中国工程院第十四次院士大会上的讲话

图为2021年6月17日，艾爱国（左一）在湖南湘潭湘钢高级技工学校焊接实习基地检查学生的焊接作业。新华社记者薛宇舸/摄

2017年

建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，弘扬劳模精神和工匠精神，营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气。

——2017年10月18日，在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告

广大企业职工要增强新时代工人阶级的自豪感和使命感，爱岗敬业、拼搏奉献，大力弘扬劳模精神和工匠精神，在为实现中国梦的奋斗中争取人人出彩。

——2017年12月12日至13日，在江苏省考察时的讲话

2016年

广大劳动群众要立足本职岗位诚实劳动。无论从事什么劳动，都要干一行、爱一行、钻一行。在工厂车间，就要弘扬“工匠精神”，精心打磨每一个零部件，生产优质的产品。在田间地头，就要精心耕作，努力赢得丰收。在商场店铺，就要笑迎天下客，童叟无欺，提供优质的服务。只要踏实劳动、勤勉劳动，在平凡岗位上也能干出不平凡的业绩。

——2016年4月26日，在知识分子、劳动模范、青年代表座谈会上的讲话

2015年

在前进道路上，我们要始终弘扬劳模精神、劳动精神，为中国经济社会发展汇聚强大正能量。

劳动模范和先进工作者是坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量的楷模，他们以高度的主人翁责任感、卓越的劳动创造、忘我的拼搏奉献，为全国各族人民树立了学习的榜样。“爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神，生动诠释了社会主义核心价值观，是我们的宝贵精神财富和强大精神力量。

——2015年4月28日，在庆祝“五一”国际劳动节暨表彰全国劳动模范和先进工作者大会上的讲话

大力弘扬劳模精神，充分发挥工人阶级主人翁作用，维护好职工群众合法权益，积极构建和谐劳动关系。

——2015年7月16日至18日，在吉林调研时的讲话

2014年

劳动模范和先进工作者、先进人物不仅自己要做好工作，而且要身体力行向全社会传播劳动精神和劳动观念，让勤奋做事、勤勉为人、勤劳致富在全社会蔚然成风。特别是要通过各种措施和方式，教育引导广大青少年牢固树立热爱劳动的思想、牢固养成热爱劳动的习惯，为祖国发展培养一代又一代勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。

——2014年4月30日，在乌鲁木齐接见劳动模范和先进工作者、先进人物代表时的讲话

王进喜 新华社发（资料照片）

2013年

一切非公有制经济人士和其他新的社会阶层人士，要发扬劳动创造精神和创业精神，回馈社会，造福人民，做合格的中国特色社会主义事业的建设者。

——2013年3月17日，在第十二届全国人民代表大会第一次会议上的讲话

在革命战争年代，“边区工人一面旗帜”赵占魁、“兵工事业开拓者”吴运铎、“新劳动运动旗手”甄荣典等劳动模范，以“新的劳动态度对待新的劳动”，积极参加义务劳动，全力支援前线斗争，带动群众投身中国共产党领导的人民解放事业。

新中国成立后，“高炉卫士”孟泰、“铁人”王进喜、“两弹元勋”邓稼先、“知识分子的杰出代表”蒋筑英、“宁肯一人脏、换来万人净”的时传祥等一大批先进模范，响应党的号召，带动广大群众自力更生、奋发图强。王进喜以“宁肯少活20年，拼命也要拿下大油田”的气概，带领石油工人为我国石油工业发展顽强拼搏，“铁人精神”“大庆精神”成为激励各族人民意气风发投身社会主义建设的强大精神力量。

在改革开放历史新时期，“蓝领专家”孔祥瑞、“金牌工人”窦铁成、“新时期铁人”王启明、“新时代雷锋”徐虎、“知识工人”邓建军、“马班邮路”王顺友、“白衣圣人”吴登云、“中国航空发动机之父”吴大观等一大批劳动模范和先进工作者，干一行、爱一行，专一行、精一行，带动群众锐意进取、积极投身改革开放和社会主义现代化建设，为国家和人民建立了杰出功勋。

——2013年4月28日，在同全国劳动模范代表座谈时的讲话

必须大力弘扬劳模精神、发挥劳模作用。榜样的力量是无穷的。劳动模范是民族的精英、人民的楷模。广大劳模以平凡的劳动创造了不平凡的业绩，铸就了“爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神，丰富了民族精神和时代精神的内涵，是我们极为宝贵的精神财富。

实现我们的发展目标，不仅要在物质上强大起来，而且要在精神上强大起来。全国各族人民都要向劳模学习，以劳模为榜样，发挥只争朝夕的奋斗精神，共同投身实现中华民族伟大复兴的宏伟事业。

——2013年4月28日，在同全国劳动模范代表座谈时的讲话

策划：学而时习工作室 编辑：韩辰 狄英娜 旷思思 审核：宋维强 监制：罗素英

来源： 求是网

劳动创造幸福 实干成就伟业

来源：人民网－人民日报海外版

杨德军在指挥船上作业。

陈小兰在切药。

孟凡东在操纵室进行大吨位起重机调试作业。

习近平总书记强调，“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽。”

当下，在神州大地上，广大劳动者勤勤恳恳付出、斗志昂扬奋进，全社会形成尊重劳动、劳动光荣的良好风尚，全体人民的劳动热情进一步焕发，创造潜能进一步释放。

劳动创造幸福，实干成就伟业。在“五一”国际劳动节来临之际，本报采访了几位劳动能手。他们的实践证明，三百六十行，行行出状元。“一勤天下无难事”。一切劳动者，只要肯学肯干肯钻研，练就一身真本领，掌握一手好技术，就能立足岗位成长成才，就能在劳动中发现广阔的天地，在劳动中体现价值、展现风采、感受快乐。

孟凡东

练就平均每刀0.003毫米的“肌肉记忆”

画线、钻孔、排料……额头沁出的细细汗珠就快流入眼中，徐州重型机械有限公司调试钳工孟凡东无暇顾及，只能要求自己快一点，再快一点。

“我这辈子都忘不掉那种快脱力的感觉。”回想起2021年10月16日的场景，孟凡东至今仍很激动。那天，在第七届全国职工职业技能大赛决赛赛场上，历经6个小时，凭借娴熟的实操技能，这位“00后”参赛选手一举夺魁。

“学习技能没有捷径，唯有靠日复一日的积累和苦练。”2015年，孟凡东进入徐州工程机械技师学院学习。每每想到今后吊装风电的起重机很可能是自己参与制造的，他的职业规划就愈发清晰：要想把这些“庞然大物”制造精密，首先得从“操控”自己开始。

入学后，孟凡东利用一切闲暇时间进行与钳工相关的训练。在实训车间里，他弯着腰、弓着背，天天跟“铁家伙”打交道，一站就是四五个小时。一次盲配件训练，已经满足课堂要求的作品一次次被他否定。直到凌晨两点，他才制作出一个令自己勉强“看得上”的工件。

2020年，孟凡东从学校毕业后，顺利进入徐州重型机械有限公司。当得知公司要进行第七届全国职工职业技能大赛选手选拔时，他毫不犹豫地报了名。

“与高手过招才能突破我的技能瓶颈。”去年3月起，孟凡东正式开始备战。为了夯实钳工基础，他搜集来往届比赛的试题，日复一日进行练习。早晨5点，是他起床背书的时间；7点，开始实操训练；10点到下午4点，是和比赛节奏一致的临场实测。“为了保证精力高度集中，我吃、住都在钳工工作室里。”他回忆道，下午6点半至深夜，又进入到了理论知识复习阶段。

为了训练锉削时双手的敏感度，他对每一刀切削都用明确的数据指标衡量——锉刀精加工锉削3次，切屑量控制在0.01毫米。这意味着，他必须练成平均每刀0.003毫米的“肌肉记忆”。

“集训4个月，光是锉刀就练废了三四十把，整整有一纸箱。”孟凡东说，每天上万次的锉削推拉，他的手掌心磨出了拇指大的水泡，顶破、流血，然后忍痛贴上创可贴接着练，新伤老茧一茬接着一茬。从料峭春寒到炎炎夏日，那方不到两米的钳工操作台见证了冠军之路的艰辛。

在比赛之外，孟凡东秉持着“再努力一点，就会离成功更近一点”的理念，力求在工作中做到每台经手调试的车辆都零故障。

大吨位起重机结构复杂，调试极其困难，但他从不畏惧，总是一个工况一个工况地试、一个细节一个细节地看。根据调试过程中遇到的难点、易错点，他总结制作出10余套试卷，为大吨位调试新进人员培养提供了详实的训练模板。

如今，年仅22岁的孟凡东已是省级“李戈技能大师工作室”的骨干成员。2021年9月，他荣获江苏省五一创新能手称号，同年10月，荣获全国技术能手称号。

“作为‘00后’，我的钳工之路还有很长时间要走。”孟凡东说，未来，希望能够不断磨砺技能、突破自己，继续朝着“大国工匠”目标矢志前行!

陈小兰

把“建昌帮”传统中药技艺传承光大

4月22日，江西省抚州市建昌帮药业传统炮制车间内，身穿蓝色工作服的陈小兰一手用“槟榔榉”固定好拇指大小的槟榔籽，一手紧握铡刀，快速切制着。108片切片眨眼而成，薄厚均匀，形如飘羽。

今年47岁的陈小兰，是企业的生产操作员。因技艺精湛，她在行业竞赛中屡获大奖，多次被评为生产标兵，去年4月荣获江西省五一劳动奖章。

少为人知的是，这位技术能手，5年前还是一名彻头彻尾的“门外汉”。

老家在抚州市南城县龙湖镇竺由村的陈小兰，原本是名地地道道的农家妇女。2013年，她举家搬进了县城，看着整日早出晚归为家奔忙的丈夫，她决定找一份容易上手的工作。她先是去了一家服装厂，后经朋友介绍，她“跳槽”来到建昌帮药业有限公司。

“当时决定从服装厂转到药厂，就是觉得药厂的技术含量高、前景好。”陈小兰没想到的是，一开始企业让她做技术含量低的包装工。几周后，她主动找到领导，要求调岗。

“切药、炒药，跟我平时在家做菜相差不多，肯定没问题。”陈小兰小试一手，博得“满堂彩”。“切制速度快，切片均匀，炒制火候把握到位，是一个搞炮制的好苗子。”董事长易斌对陈小兰竖起大拇指，同意了她的转岗请求。

“其实，当初家里人都反对我学习中药炮制，让我别瞎折腾，安心赚点苦力钱。”陈小兰说，“我觉得只要肯下功夫，没有什么学不会。”为尽快掌握传统中药技艺精髓，她每天跟在老员工后面，眼睛不眨地盯着他们操作，哪里看不明白就上前请教，听不懂的就记下来回家思考，消化琢磨。

由于文化底子浅，陈小兰起初在理解炮制工艺要求上很是吃力。她暗下决心，一定要尽快熟悉流程要领。周末，别人去休闲娱乐，她却忙着钻进车间，反复练手。碰上三伏天，车间又闷又热，她一站几个小时，每次练完都是汗流浃背。

中药提取、饮片炮制来不得半点虚功，操作细节上稍有差池，结果就会谬之千里。陈小兰告诫自己，作为一名药工，最重要就是要讲良心做好药。切、浸、煎、滤，每一步都一丝不苟。她的耐心和责任心，感染了身边许多同事。

“她身上最优秀的品质就是不怕困难、做事痴迷。”易斌说，随着时间积累，陈小兰的切药操作水平和识药辨药能力都大有长进。在2018年公司举行的技术“比武”中，她技压群雄，在“切药”“炒药”等单项中斩获桂冠。

“建昌帮”是中国南方古药帮和中药炮制的重要流派之一，有上千年传承历史。几年接触下来，陈小兰爱上了这一传统技艺。她说，传承保护好“建昌帮”就是要让这一领域后继有人、薪火相传。

“没有活水，再好的技艺也流动不起来，传承的关键是长江后浪推前浪。”2021年，陈小兰主动请缨承担起对6名青年员工的“传帮带”教学，“传经送宝”，企业内形成了争创“学习型、知识型、创新型”职工的氛围。

“现在医药行业讲究团队作战、互相配合。只有让更多人熟练掌握传统中药技艺要领，传承发扬光大，中医药才能走得更远。”陈小兰说。

杨德军

当好“福荣海”轮船的“大家长”

在辽渔集团南极磷虾捕捞加工船“福荣海”轮上，船长杨德军最喜欢的地方是驾驶室。不仅因为这是他的主要办公地，还因为透过这里的一圈大舷窗，他能看到不一般的风景。

在驶向南极的路途中，杨德军见过天高云阔，也看到过惊涛骇浪。无论何时，这位51岁的航海人始终瞄准前方，一往无前。

1993年，杨德军大学毕业，分配到辽渔集团。近30年来，他一直与渔船为伴，奋战在远洋捕捞生产一线。加工员、水手、二副……船上几乎每个岗位，他都干过。靠着执著认真的劲头，他迅速成长为业务尖子。

2012年，杨德军率领“福荣海”轮奔赴南极进行南极磷虾资源调查及商业捕捞。此前一年，国家“863计划”重点项目“南极磷虾快速分离与深加工关键技术”正式启动。

“说实话，关于南极磷虾我之前是一点儿也不了解，甚至连有多大都不知道。”杨德军说，“但国家有科研需求，即便再难，我也要去。”

西风带是南极航路上的最大拦路虎。这条气象带变幻莫测、险象环生。风高浪急时，船体倾斜的单边摇度甚至达到25度。进入西风带的那一刻，杨德军总是精神高度紧张，密切观察着船头和海浪的夹角，最大程度避开正面冲击。

“脑子里只有一个念头，要把大家安安全全带到目的地。”杨德军说，几年跑下来，自己越来越有经验，也更有信心。

磷虾密度、下网速度、虾群位置……初入南极渔场，一切都是未知。由于缺乏经验，捕捞量并不理想，经常是下网一小时，收获还不到一吨。

面对挑战，杨德军迅速行动：查资料、分析磷虾浮沉规律、进行定位……半个月时间里，他基本是日夜坚守在驾驶室。外文资料，他逐字逐句翻译，一字字啃；拿不定下网速度，他反复修正实验，一点点调……

终于，杨德军找到了效果最佳的捕捞方案。“利用卫星遥感数据，结合渔场实际水文情况，我们最终确定了磷虾的一般迁移路线。”同时，在生产过程中，为降低南极磷虾破损率，“福荣海”轮采取缩短拖网时间、降低网产、增加网次等方法，不但确保磷虾质量，捕捞量也得到保证。

捕虾的挑战就像海里的朵朵浪花，层出不穷。因为南极磷虾一尾仅有四五厘米长，且水分占比约80%，一旦出水很快就会变质，需在船上立即进行加工处理。针对这一难题，杨德军及时调整产品结构，朝着冷冻食用磷虾、脱壳磷虾肉、食用磷虾粉等多向发力，这为企业创造了良好的经济效益和社会效益。据统计，9年来，“福荣海”轮共创利2.5亿余元。

远洋捕捞生产远离基地港口，长期漂泊在大洋深处，船员们与家人聚少离多，加上船上生产任务繁重、休息时间少，易产生急躁情绪。作为船长，杨德军经常组织船员学习业务知识，开展象棋比赛等活动，努力舒缓船员情绪。

“杨船长就像铁人一样，始终孜孜不倦地忙碌着。”在全船人员心中，杨德军就是这条船的“大家长”，是大家的“主心骨”。

桅杆上系着梦想，甲板上书写人生。近年来，杨德军先后获得大连市五一劳动奖章、辽宁省五一劳动奖章等荣誉，还成立了“杨德军劳模创新工作室”。如今，他带出的一大批技术人员，走上了核心工作岗位。

“作为我国远洋捕捞事业的参与者、见证者，能够为此贡献一份力量，感到非常自豪，我将继续追求卓越。”杨德军说。

(本版图片均由采访对象提供)