写作《人生一课读后感》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-07-28 12:41

写作核心提示：

写一篇关于《人生一课》的读后感作文，想要写得深刻、有见地，确实需要注意一些关键事项。以下是一些建议，希望能帮助你：
"一、 理解核心与选准切入点 (Understanding the Core & Choosing a Focus)"
1. "深入理解《人生一课》：" "通读全文：" 不要只读一遍，要反复阅读，理解故事情节、人物形象、语言风格以及作者想要传达的主题思想。 "抓住主线：" 这本书（或这篇文章）想要让你明白什么？是关于成长、苦难、爱、责任、人性、命运，还是某个具体的道理？找到最触动你、让你印象最深的核心观点或感受。 "分析细节：" 书中的哪些情节、人物对话、场景描写、象征物品等让你印象深刻？这些细节往往是理解主题和作者情感的关键。
2. "明确你的“一课”：" 《人生一课》这个标题本身就蕴含着开放性。你需要明确，这本书/这篇文章让你学到了哪“一课”？这“一课”具体是什么？是关于如何面对挫折？如何理解他人？如何珍惜当下？还是关于生命意义的某个启示？ "选准一个角度：" 不要试图涵盖所有内容，选择一两个你感受最深、最有话可说的点作为你的主要论述方向。比如，

吃好喝好，活出真我：蔡澜的豁达人生课

在香港维多利亚港的粼粼波光之上，蔡澜曾笑言要将骨灰撒入这片繁华水域，只留一句“我活过”作结。这位以其烟火气与真性情俘获无数人心的老者，并非生来就顶着“食神”、“才子”的光环。

香港四大才子

蔡澜（1941 年8 月-2025 年 6 月），祖籍广东潮州，生于新加坡，成长于邵氏电影片场（其父蔡文玄为邵氏驻南洋高管）。 他的人生轨迹堪称跨界传奇：早年留学日本学习电影制作，回港后长期担任邵氏、嘉禾等电影公司的制片经理，监制过《龙兄虎弟》、《城市猎人》等成龙经典电影；同时笔耕不辍，撰写电影专栏、游记小品，出版书籍超过200本；中年后，美食家的身份愈发耀眼，成为《舌尖上的中国》节目总顾问，以“食神”之名享誉华人世界。这83载丰富阅历，非但没有成为他的负担，反而沉淀为他举重若轻的人生底色。这份底色，在他面对生命无常时，总能绽放出令人心折的豁达光芒。

最能体现这一点的，莫过于那个广为流传的场景： 当飞机遭遇剧烈颠簸，乘客惊恐万状之际，蔡澜却悠然品酒，笑言“我活过”。这并非故作潇洒的姿态，而是其快乐哲学最核心、最本真的彰显。他把快乐从世俗标准的牢笼中彻底释放，使之成为一种“无附加条件”的生命本能。 在物欲喧嚣的当下，人们惯于为快乐层层设限：要有房有车，要功成名就，要家庭圆满。蔡澜对此有着清醒而叛逆的认知。

这种对快乐本质的洞察，直接催生了他惊世骇俗的“四不主义”生存宣言：不买房、不生子、不存钱、不留遗憾。 他视买房为“为砖头做奴隶”，晚年更是散尽亿万家财赠与他人，只留一饼珍贵的1980年普洱茶相伴。对于子嗣，他坦言“世界并不美好”，选择无儿无女的人生，将家族责任托付兄弟，自己则专注于个体生命的完整与丰富。这套看似离经叛道的法则，是对主流价值体系的一次决绝解构。

剥离了外在条件的枷锁，蔡澜的快乐深深根植于鲜活的生命体验与积极的行动之中。 他视美食为“抵御庸常的武器”，甚至提出颠覆性的另类健康观：“抽烟、喝酒、不运动”。其理由既直白又深刻：“好吃比健康重要——健康的人也会死，不吃好吃的会闷死”。他不仅是理论的提出者，更是彻底的实践者，力行“多吃、多旅行、多交友”的信条。即便年届八旬，他仍兴致勃勃地学习使用平板电脑、尝试美食播客，生动诠释着“每天要比昨天活得更好”的进取精神。

蔡澜的豁达，更在于其对生命终极命题——死亡的坦然接纳与诗性转化。 一句平淡的“别急，很快就到的”，道尽了他对生命终点的通透认知。他欣赏并借鉴墨西哥亡灵节文化，将死亡视为生命庆典的自然延续。他主张自己的葬礼应变成一场欢快的派对：“载歌载舞开香槟，吃完宴席谢幕”。对于临终安排，他力求极简：不设繁复仪式，骨灰撒向维港，墓志铭只需刻上“我活过”三字，将个体生命最终归还于生生不息的自然流动。他更将尊严置于生命长度之上，晚年明确声明若遭遇不可逆病痛，倾向选择安乐死：“尊严和自由最重要，拒绝靠机器无质量延续生命”。正如他品茗时的哲思：“饮尽这一杯，席总要散的，但茶香记得住。”

这份面对死亡的通透，在至亲离世时得到了最严峻的考验和最深切的体现。 当相伴数十年的妻子张茜文离世，蔡澜以惊人的“断舍离”直面巨大的悲痛：他果断卖掉充满共同回忆的旧居，清空了毕生收藏的珍品，毅然迁入可以望见海景的酒店式公寓。更令人动容的是他的坦率：“太太先走，我反而自由”。这份“自由”的告白，绝非薄情寡义，而是对生命必然流逝的清醒拥抱，是对个体在丧偶后重新选择存在方式的勇气宣言，是其豁达生死观在具体生命创痛中结出的果实。

蔡澜的豁达，还体现在对标签化生存的抵抗与对真实自我的忠诚守护。 他一生横跨电影、写作、美食等多重领域，且在每个领域都成就斐然，却拒绝被任何单一标签定义，宣称“兴趣是唯一驱动力”。他厌恶“剩女”“吃货”等刻板标签，认为“做人如做菜，真味只是淡”，鼓励人活出本真。当“躺平文化”引发争议，他淡然回应：“本来就该这样”，并进一步鼓励年轻人“忙就忙吧，苦就苦吧，享受之！”。这种对真实的执着，是对社会规训的无形反叛。其生命轨迹本身便是一部拒绝被定义、不断破界求新的生动史诗。

蔡澜的哲学在当代社会焦虑的土壤中，恰如一道清渠。 其语录被整理为《人间好玩》、《人间有趣》系列，销量逾百万册，读者感慨“读蔡澜如夏日饮冰啤”。挚友金庸评其“率真潇洒，能以轻松心态对待人生失落”。这份举重若轻的智慧，核心在于一种深沉的“存在主义”式的生命投入——全情拥抱当下体验，消解对终极意义的过度执念。他教会人们以“吃好喝好”的朴素实践对抗虚无，在生活的烟火气中锚定自身。当现代人深陷意义焦虑的泥潭，蔡澜的“快乐至上”并非肤浅享乐主义，而是一种深刻的生活策略：在有限中创造无限，于无常中把握此刻的笃定。他雇佣8人团队月耗重金照料晚年起居，践行“是我玩这世界，而非世界玩我”，正是这种生命主体性的极致张扬，是对“如何老去”这一命题的另类解答。

蔡澜的豁达人生观，是一场烟火人间里的诗意栖居。 当我们在外卖软件里纠结卡路里，在房贷计算器中透支未来，在成功学鸡汤中寻找解药时，不妨想想那个面对气流颠簸仍举杯的老人。他的一生，如他监制的电影般精彩纷呈，如他笔下的文字般鲜活有趣，如他品鉴的美食般滋味万千。他不为物质砖石所累，不被世俗标签所困，不向死亡阴影俯首。他以“多吃、多旅行、多交友”为浆，以“活得快乐”为帆，在生命长河中悠然自渡。

蔡澜的骨灰终将融入维港，而他的哲学遗产却如茶香弥散，愈久愈醇：生命的价值从不在于堆砌它的砖瓦，而在于点燃它的火焰——以豁达为引，以真我为焰，在向死而生的旅程中，烧出一个人间值得，活出一句响亮的“我活过”！ 这，便是蔡澜留给我们最生动、最接地气的人生一课：吃好喝好，活出真我。

生命的意义到底是什么？《苍蝇一分钟的人生》给我们上了一课

生命的意义到底是什么？

最近看到的奥斯卡短片《苍蝇一分钟的人生》，给了我很大的启示。

一只小苍蝇破卵而出，头顶却已悬着一个冰冷的倒计时器。

当它目睹一只老苍蝇的数字归零而逝，才惊觉自己只有一分钟的生命。

临终前的老蝇塞给它一份长长的清单：叮咬浣熊、参加派对、结婚生子、看星星、成名……

小苍蝇按着清单，疯狂忙碌、冲刺……

然而，成名和看星星，如何能在一分钟完成呢？

在焦虑绝望中，它被一滴松脂裹住，生命戛然而止。

多年后，琥珀中的它成了明星，完成了清单上最后一项任务——成名。

何其悲哀？它疲于奔命的一生，只为完成一张从别人那里得来的清单。

然而，苍蝇短暂而匆忙的一生，又何尝不是我们很多人的生活缩影呢？

我们又何尝不是被无形的“社会时钟”推着向前奔跑：考学、求职、成家、立业、求名逐利……

那张名为“人生赢家”的清单，也早已被社会与前辈，悄然塞入我们手中。

人生的意义就是完成“别人的清单”吗？

一、清单人生中隐藏的荒谬

“人生赢家”的清单，看似令人瞩目，但也存在一定的荒谬：

它用外在的标准，替代了我们内在的声音。

为清单而活，最终的结果，就是活成了别人的翻版。

我们被驱动着追逐那些“应该”完成的事项，却少有人停下脚步去思考：

这究竟是我灵魂深处渴求的，还是别人认为我“必须”拥有的？

那蝇儿为清单上“成名”焦虑时，是否曾渴望过片刻驻足去感受草叶的芬芳？

纪伯伦说：“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”

清单人生驱使我们埋头赶路，但一味追赶，往往会让我们忽略身边的风景。

二、清单其实也是一种枷锁

更深的悲哀，在于清单的永无尽头。

那只苍蝇在死亡前最后一刻才“完成”清单，而现实中的我们呢？

清单却如希腊神话中的西绪福斯之石，永无止境，推上去，又滚落下来。

二十岁为学业狂奔，三十岁为立业焦虑，四十岁为家庭所困，五十岁又为养老忧心……

总以为目标达成了，就可以从此幸福无忧了，但到达那个节点，才发现那是另一个开始。

生命的残酷真相在于，我们终将失去一切。

当死亡来临，无论清单完成与否，我们都带不走尘世的一丝虚荣、半寸功名。

古埃及法老将珍宝埋入金字塔，却只留下木乃伊供人围观；巴比伦空中花园何等壮丽，如今也只余传说。

一切终将归零，清单上那些汲汲以求的目标，在死亡面前都显得如此虚幻。

三、体验才是人生的真正意义

既然生命短暂，终将逝去，为何还要执着于那张沉重的清单？

假如苍蝇能够回看自己的一生，重新来过，相信它一定会明白：

生命不是一场必须完美通关的竞赛，而只是一场珍贵的体验之旅。

所谓意义，不在清单任务的完成勾选，而在你全情投入时的纯粹体验。

溪水不为抵达大海而奔流，它歌唱只因奔流本身欢畅；

萤火虫不因照亮黑夜而发光，闪烁是它生命本真的表达。

非常喜欢王小波说过的一段话：

“我来这个世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。生命是一场偶然，我在其中寻找因果。”
我们的存在，不是为了完成某个既定剧本，而是为了体验生命本身的丰饶与深度：

春天看花，秋天吃蟹，与所爱之人共享日常温暖，在微小事物中捕捉永恒微光。

四、撕掉清单，才能拥抱当下

觉醒以后，如何度过有限的光阴？

答案是：撕掉别人的清单，减少“必须”，增加“体验”。

为热爱而非功利去学习： 选一门真正感兴趣的课，不为考证，只为好奇。

选择伴侣只因灵魂相契：婚姻不该是“该结婚了”的清单任务，而是“想和TA共度余生”的自然选择。

工作不只谋生，更为创造价值：在力所能及的范围里，找到那份能带来成就感和意义感的工作状态，哪怕微小。

允许自己“虚度光阴”： 发呆看云，听雨打窗，陪孩子搭积木……

这些“清单”外的空白，才是最真实的幸福。

写在最后：

生命的意义不在终点，而在行走的过程与沿途的风景。

如果那只苍蝇能够早点知道自己的结局，或许它更愿意去感受晨露的清甜，而非在无望的“看星星”任务中耗尽一生。

活着，不是为了完成别人的清单，而是为了书写自己独一无二的体验篇章。

这，才是生命最大的意义与自由。