3招搞定《热爱生活的读后感》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-07-29 22:11

写作核心提示：

写一篇关于“热爱生活”主题的读后感作文，需要注意以下几个关键事项，以确保文章有深度、有感染力且结构清晰：
1. "明确核心与主题 (Clarify Core Message and Theme):" "紧扣“热爱生活”:" 确保你的读后感始终围绕“热爱生活”这一核心主题展开。无论是赞扬书中人物对生活的积极态度，还是分析作者如何通过文字传递这种情感，都要突出这个中心。 "具体化“热爱”:" 思考书中所展现的“热爱生活”具体是什么样子的？是积极面对困境的勇气？是对微小美好的珍惜？是与他人建立连接的温暖？还是对未知探索的好奇？明确这一点能让你的文章更有针对性。
2. "深入理解与挖掘原文 (Deeply Understand and Dig into the Original Text):" "精准引用:" 选择能够体现“热爱生活”主题的关键句子、段落或情节进行引用。引用要恰当，并说明其重要性。 "分析细节:" 不要只停留在表面，要分析这些引用背后的含义，它们是如何展现人物情感、思想或行为的。 "把握作者意图:" 思考作者为什么选择这样写？他想通过这个故事或文字传达什么信息？他对“热爱生活”有什么看法？
3. "选择合适的切入点和角度 (Choose an Appropriate Entry Point and Angle):

《人间我来过》：即使被拖进泥泞角落，也要努力保持善良

那多的《19年间谋杀小叙》是近年来国内让人眼前一亮的犯罪心理小说，在豆瓣上被列为“热门中国推理图书”第九名。此外，那多也是“迷雾剧场”网剧《致命愿望》的原著作者。今年新近出版的犯罪心理小说《人间我来过》基于真实事件改编，是这位“人间拾荒者”深挖人性的全新力作。

欢迎大家持续关注“评审团”，我们将不间断地为大家送上最新鲜的阅读体验。书评君期待，在这个新栏目下，向所有人提供关于阅读的优质评价，也同新的优秀“书评人”共同成长。

The Jury of Books

评审团

本期书目

《人间我来过》

作者：那多

版本：中信出版集团 ·春潮 2021年9月

作者简介：

那多，原名赵延，上海人，悬疑作家。曾做过公务员、记者，后经商，现专职写作。2001年开始发表作品，先后创作三国事件薄系列、那多灵异手记系列、巫术系列等小说三十余部。之前的《清明幻河图》《甲骨碎》《一路去死》 等作品以想象力为引线，将人文、科学、艺术、历史等诸多元素巧妙融合。2012年之后，创作转向当下，以逻辑推理和对人性的拷问见长。犯罪/社会小说已出版《19年间谋杀小叙》《骑士的献祭》，2021年《人间我来过》是其深挖人性、追索生活本质的全新力作。

“我一直是个好奇心非常强的人，一直在想这个世界有哪些可能性，这个宇宙有哪些可能性。我把对整个外部世界的好奇，变成了‘那多手记’系列。差不多在30岁之后，我开始有一些对内的好奇，就是对人心的好奇。我写了一些犯罪小说，通过犯罪小说来考察人心在极端情况下的一些变化。”——那多

评审员 001

阿泛

在悬崖边跳舞

首先想说一下我自己对这本书整体的感觉。书的前半部分让人一直有继续读下去的悬念，但后半部分基本上没有什么惊喜。自米莲和路小威一起去许峰的家乡挂坡村寻找真实的徐峰之后，案件的真相也基本上浮出水面，而书的内容几乎还有三分之一。在这后三分之一中，曾之琳和柯承泽这两个本没有那么重要的人物所占篇幅过多，后半部分情节略显拖沓。这是本书令人遗憾之处之一。

其次，如果这些人物的情节是为了刻画主要人物许峰和米莲的话，也并没有起到很大作用，而确实丰富了第三个主要人物年轻警官路小威的形象。从个人层面来讲，米莲给我的感觉是一个柔弱又坚毅的、四周都散发着杏色氤氲的、不清晰的人像；对于徐峰，我看到的是一幅轮廓清晰的侧面画，我看见他的眼神忧郁，定睛看着某个东西。可是作为一个悬疑小说的读者，我更希望感受到的是与这个有着自己故事的连环杀人犯正面相对，让我透过他的眼睛直达他那只有一线阳光投射其中的幽暗心底。而对于书中要讲述的故事，许峰的刻画本应该是复杂且深刻的，但本书复杂有余深刻不足，这也是本书的令人遗憾之处之二。当然，以上是我基于自己读后感受的一些观点，免不了有所错漏。

最后，总体来讲，本书讲述了一个精彩的故事，反映了很多现实问题。比如说农村的人口向城市流动的过程中，这些在资源相对贫乏中成长起来的人如何面对城市的肮脏和繁华，如何在城市取得一席之地。在本书中，曾之琳和许峰高中毕业来到上海，各自在工厂里打工，而曾之琳见识到了陪酒来钱之快的时候，选择了陪酒。比如说拐卖女性，米莲因为学历低找不到好工作，被网友骗到上海郊区当了发廊小姐，因为发廊老板在她的香烟里放毒品而染上毒瘾，无法自己逃走。而在这种情况下，有些人甘愿沉沦，有些人依旧试图挣脱。许峰寻找与曾之琳长相相似的失足女性，在享受她们的陪伴带来的与曾之琳依旧在一起的自我欺骗之时，一边计划她们的死亡。对于那些甘愿沉沦的女性，他将自己的暴行美化为替上帝行使公道，然后将尸体埋在足够躺下两个人的洞穴中，以备未来他和“曾之琳”的合葬。米莲因其逃离魔窟的强烈欲望而幸免于难，却又成了曾经试图杀死她的人的妻子，自己的一切都被安排成另一个曾之琳。还比如说威小路，作为一个新人刑警展露头角，在这个案件中的成长，其中“路碑”的比喻令人印象深刻。

这本书给我带来的最大的思考是，什么是爱情，而我至今没有恰当结论。爱情温暖又危险，像一个醉酒的诗人忘情地在悬崖边跳舞。

阅读评分：7分（满分10分）

评审员 002

一闪一闪亮晶晶

先爱己，再爱人

我最初看到这个书名的时候，以为是通过悬疑题材讲述了一个关于治愈和爱的故事，通篇读下来才发现这是一个心理学典型案例——人要先健全自己的人格，学会爱自己，才能好好爱别人，否则只能是伤人伤己。男主许峰和女主米莲显然都不具备这个能力。

男主许峰对初恋的爱很执着，甚至可以说是偏执，求而不得的初恋影响着他的每一个人生选择。他和米莲结婚，也是因为米莲长得像他的初恋。警察发现，他杀掉的的每个女孩都和他的初恋很像。是的，他的初恋没有选择他。从小乡村来到大城市生活，他和初恋渐渐走上了不同的人生道路，缘分到头了，就该好聚好散。可是他拒绝接受她已经不爱他了这个事实，再加上他的家里发生了变故，他就变得十分敏感、极端。他找那些和曾之琳长得很像并且从事相同职业的女孩，试图充当一个拯救者的角色，沉浸在自我感动中无法自拔，女孩反抗、不愿意按照他想要的样子生活，他就杀死那个女孩。他总是用自己的生活准则去评判别人应该怎么做，在看不到的角落，各有各的艰辛。何况每个人都有生存下去的权利，谁都不是谁的救世主。不管自己再怎么不容易，都不足以成为伤害别人的理由。

一般试图给别人充当拯救者角色的人，内心都十分自卑，他对自己的认可度是建立在别人对他的认可度上的。他没有爱自己的能力，不敢承认那个女孩就是不爱他了这个事实，也没有想清楚，女生不爱他了只是说明他俩不合适，而不是指他这个人一无是处。他找不到自己存在的价值感，所以不断找和曾之琳类似的女孩，甚至用她们的命弥补他的自卑。可那些女孩又有什么错呢？所以，我并不同情他，也没有为他的执着有一丝感动。这样偏执的爱给哪个女孩都会被吓跑吧？

女主米莲也是如此，她自卑到让我理解不了她的脑回路。书里有这样一句话：“还好还好，他只是杀了人，没有不爱我。”丈夫出轨了还要杀人，第一反应不应该是震惊害怕，或者劝他收手争取宽大处理吗?天大地大，人命最大。怎么能说出“只是杀了人”这样的话呢？人命关天的时刻，甚至还在纠结“他爱不爱我”这样的事情。

看看她和许峰相处的日常，她为了他已经活得没有了自我，按照他想要的方式打扮、生活，日复一日，年复一年。渐渐地，她迷失了自己，只能靠着许峰对她的爱找存在的价值。一旦那个男人的爱不在她身上，她就支离破碎了。所以故事的最后谜底揭开，她为了丈夫，自己动手杀了那个可怜的女孩，也埋葬了自己的人生。可悲可叹。

人生在世，没有谁的生活是一帆风顺的。但凡来到这人间，都会受伤。有些伤痛是原生家庭带给我们的，有些是后天环境带给我们的。而我们要做的，就是在经受了一次又一次打击以后，仍然能好好爱自己，爱生活，努力把日子过好，然后再去爱别人。两个足够成熟、足够自信的人才能相互扶持，相互取暖，一直走下去。

如果实在做不到，就尽量自己消化情绪，不要在没准备好的时候去假装爱一个人，这样对双方都是一场灾难。找点别的事情去做转移注意力，不要盯着自己的伤口不放，也许过几年，看待事情的角度就变了，也能以积极的心态去真正爱人啦。

封面上说：“被命运拖进泥泞角落，才有机会把人心看清”。我想说：希望我们每个人，即使被拖进泥泞角落看清了人心，也要努力保持善良，做好自己，热爱生活，活得热气腾腾的，然后再去爱一个可爱的人。这样，才不枉我们，来过一趟人间。

阅读评分：6分（满分10分）

综合意见

综合评审员的意见，《人间我来过》得到了6.5分（满分10分）的评价。那多的成名作《19年间谋杀小叙》曾让很多喜欢犯罪心理小说的读者眼前一亮。而在两位评审员看来，今年的最新创作《人间我来过》在人物塑造、叙事安排上都有欠缺之处，小说后半部分有些乏味，没有达到前作的水准。

你们如何看待这本书呢？觉得评审团的意见如何？欢迎在留言区留下你的鼓励与批评！

作者 | 各位评审员

编辑 | 李永博

校对 | 柳宝庆

方放文丨文化养老的鲜活榜样——读《热爱生活热爱抖音》有感

昆山兄和我是武大的同班同学和挚友，85岁高龄，依然活得硬朗、潇洒而优雅，依然笔耕不辍，常有佳作面世；他爱旅游，坚持游泳、跳舞、栽花、种菜、做抖音……他利用文字、图片和音乐，多视角传递生命的气息，在瞬间发现人性美、人情美，于细微处见精神，随处展现他作为武大学子的文化底蕴和作家的敏锐洞察力、优良的审美力和深刻的表现力，为中老年朋友树立了留住青春美，活出精气神的鲜活榜样。这正是：

理想之火再燃烧，

文化养老展新貌，

精神之树春常在，

诗化人生品位高。

张朝晃：

欣赏沿途美景，不仅只有夕阳红

昆山老师多才多艺，自己打榜上台唱戏。这舞台很大，大的到了云端。先看他的自我表述：“抖音短小精悍，生动形象，看起来省力，做起来有趣。有点像文艺轻骑兵，拍歌舞，拍戏曲，拍美景，秀恩爱，秀笑貌，秀健康，展示才艺，搞笑逗趣，记录丰富多采生活，抒发愉快幸福感受。制作剪辑过程，就是生活体验过程”——多美，多享受呀！

他的作品赞美大自然，赞美生活中的点点滴滴。两只猫在春天奔跑，他悟出春之胎动；一棵枯树发新芽，他赞美生命顽强；看到小区一只可爱的小狗和小孩逗趣，他拍下的视频歌颂幸福；，为将视频交到小狗的主人之手里，四处打听。终于找到小狗的主人，却原来还是一位舞场皇后，从而引申出对积极的人生态度赞美。你看，老年人的生活多精彩！。

人一生自有一条生活轨迹，沿着这条轨迹走，你会看到有无数的风景。

慢慢行走，欣赏着沿途的美景，不仅只有夕阳红。

自然：

邹老师，你制作"抖音"非常好！只要你喜欢做，而从中得到精神享受，就是最有价值的付出，也是最好的娛乐！便能使生活更加丰富多彩！耄耋之年能如此，难得！难得！非常好！点赞！

小可爱：

文笔流畅自然，可读性强，抖音精彩有趣，有可视性，引人入胜！

江南客：

“80”后的邹老师赶时髦，玩斗音，让我这个“70”后自愧弗如啊！邹老师还有许多健康向上的兴趣爱好，如跳舞、游泳、旅游等，都值得我们学习。

万夫子：

邹老师青春万岁，与时俱进，时尚达人也！

紫烨森林：

邹老师赶时尚，人聪明，玩出了名堂，玩出了情趣，玩出了学问。各位读者服不服？

廖琼书：

85岁高龄的邹老师用心生活，用自己的文笔记录自己所见所闻的点滴，最近还玩上了抖音，经常上网抒发自己的情感，真是了不起！