排球读书笔记如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-07-31 04:14

写作核心提示：

写一篇关于排球读书笔记的作文，需要关注以下几个关键事项，才能使其内容充实、结构清晰、富有见解：
"1. 明确“书”的内容和性质："
"是技术手册？" 关注书中对排球技术动作（垫、传、发、扣、拦）的讲解、图示和练习方法。笔记应侧重于关键要点、动作要领、易错点以及书中提出的创新训练理念。 "是比赛分析？" 关注书中对经典比赛、著名球星的战术运用、临场决策、心理素质等方面的分析。笔记应侧重于战术思路、比赛策略、关键时刻的处理方式。 "是历史或文化介绍？" 关注书中关于排球运动起源、发展历程、重要赛事、规则演变、不同国家或地区的排球文化等。笔记应侧重于时间线索、关键事件、文化特点、对运动发展的影响。 "是人物传记？" 关注书中主人公的职业生涯、成长经历、奋斗精神、成功与失败的经验教训。笔记应侧重于人物性格、关键转折点、精神品质、对运动员成长的启示。 "是理论或哲学探讨？" 关注书中对体育精神、团队协作、竞争意识、领导力等更深层次问题的探讨。笔记应侧重于核心观点、论证逻辑、个人感悟。
"首先，你必须清楚你读的是哪一类“排球书”，这决定了你笔记和作文

新民随笔丨打排球去

中国女排第十次站上世界之巅，感动无数国人。与奥运摘金相比，此次夺冠难度小些——近两年曾对中国六连胜的意大利女排，因积分不够缺席；里约奥运银牌得主塞尔维亚雪藏主力，只派二队出征；实力不凡却完败的美国女排，还会加倍苦练。明年东京奥运会，如狼环伺，卫冕之路，绝非坦途。

这些困难，郎平教练和她的团队定会沉着应对。身为一名有21年球龄的爱好者，想为排球“站个台”。

何为“女排精神”？容易联想到的有：团队合作、永不放弃、奋勇拼搏……去排球场上试一试，你可能体会更深。

排球，是三大球里最讲究配合的。足篮明星的个人光环耀眼夺目，乔丹和梅西能单枪匹马碾压一群业余高手。让朱婷带5个初学者，多半打不过一支校队，因为排球的垫、传、扣、拦，必须环环相扣，一个人玩不转。

一传到位，决定进攻质量；主攻手扣杀得分，要感谢副攻手空跳掩护；每次快攻下球，都有赖于严丝合缝的配合；一传垫飞、发球下网时，队友应及时送上鼓励……这些，是团队精神的具体注脚，也是许多在蜜罐里泡大的90后和00后常常欠缺的。让孩子学学排球，能收获实实在在的团队协作精神。

初学排球，较难上手，很多人因此放弃，这项运动变得越来越小众。每当女排争金夺银，周围却突然冒出许多排球迷。其实，他们中95%没摸过排球；分不清1号位和4号位；听到身边有人爱打排球，立刻投来疑惑惊讶的眼神。若有机会站上球场，学学女排姑娘，别轻言放弃，多试几次，说不定会“日久生情”。

“排球垫球”早已被列入上海中考体育项目，如果对墙苦练觉得乏味，何不站上球场，真实感受拼搏的魅力——发球刁钻直接得分时、快速反应倒地救球时、全力跃起扣杀拦网时……每分必争的感觉，过瘾。

打排球还有两大好处：隔网相对，没有身体接触，不容易受伤；气排球近年来渐渐流行，老少皆宜，能从7岁打到70岁。

与其用键盘表达热爱，不如去球场付诸行动，相信这也是女排姑娘们更喜欢的加油方式。看完女排世界杯，关掉电视，打排球去。

曹刚/文

新手看懂排球比赛的入门必备九点常识，你不可以不懂的!

排球比赛是世界三大球之一，在国际性比赛中，排球比赛的奖金要高于一些如乒乓球一样的小球比赛，我国的三大球比赛可以说相对于世界其他的先进国家还是有点落后的，所以我国正在不断的推动三大球的发展，那么，怎么看懂排球比赛呢？

拿笔记好了，以下是九点常识；

1，排球比赛的整个比赛球场:长是18米，宽是9米，球场的外围是没有障碍的区域，方便于排球运动员接球。

排球赛场整体示意图

2，排球球场中间被一条高高的网带分为两部分，两边是两个排球队的防守和进攻区。

3，网带向两边延展三米区域内属于前场区，前场区的后面是后场区，后场区后面一点是发球区。

4，网带的高度根据男/女排球的性别而不同，男排的网带高度是2.43米，女排的网带高度是2.24米。

排球赛场立体结构，球员布置示意图

5，双方各有六名球员，双方在拍球的过程中是可以触网进球的，但是必须要落入有效区。

6，每一个球在运动员手上连续接住，不能超过一次，同一队员接球不能超过三次。

中国女排夺冠

7，比赛制度有两种

一种是三局两胜制，这种比赛每场比赛最高得分可得25分，得了25分，就宣布这场比赛，这个队胜了。

一种是五局三胜制，这种比赛每场比赛最高得分是15分，同理，得了15分，就宣布这个队获胜了。

和乒乓球比赛一样，每场比赛的得分必须要比对手高两分才叫获胜，如果比分拉开差距是一分，即便达到了15分，也不能叫获胜。

8，接球的方式很多，可以用身体的每个部分进行接球，但是要记住同一个队员，不能连续两次接球。

9，关于得分后发球归属权是谁？，谁得分，谁发球。比如A队得分了，那A队发球，B队失分了，那肯定是A队发球。

以上九点就是新手入门，必须掌握排球比赛的九大规则，这是最基础的，你掌握了吗？