格策美文教你学写《稀缺读书笔记》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-07-31 05:13

写作核心提示：

写一篇关于“稀缺”这本书（Scarcity: Why Having Too Little Means So Much by Sendhil Mullainathan and Eldar Shafir）的读书笔记作文，需要关注以下几个关键事项，以确保你的作文既有深度又条理清晰：
"1. 明确核心概念与主旨 (Clarity of Core Concepts and Thesis):"
"理解“稀缺”的核心定义：" “稀缺”不仅仅指物理上的缺乏，更是一种心理状态。它指的是当你觉得某样东西变少时，你的思维和行为就会受到这种“不足”感的影响。理解并清晰阐述这个核心定义是基础。 "把握作者主旨：" 作者认为，稀缺会系统性地扭曲我们的认知、决策和行为，导致我们“双刃剑”式的后果（既想抓住机会，又想规避风险，但往往适得其反）。你的作文需要围绕这个核心观点展开。 "确立你的中心论点：" 你想通过这篇读书笔记强调“稀缺”的哪个方面？是它如何影响个人决策（如财务、时间管理），还是它如何影响社会互动（如贫困、谈判），或者是它对我们理解世界有什么新启发？明确一个中心论点能让你的作文更有焦点。
"2. 深入分析与解读 (In-depth Analysis and Interpretation):"
"超越表面描述：" 不要仅仅罗列作者提到的例子或概念。要深入分析

为什么忙成狗却还是没有赚到钱，《稀缺》这本书道出了真相

大家有没有经常觉得自己总是太忙，忙到没有时间坚持每天读书30分钟，也没有时间坚持20分钟运动。每天回到家，家人已经睡着了。自己还要东忙忙西忙忙到12点才能入睡。这样的现象周而复始，每天如此，缺少空闲时间，更加缺少深度思考的时间。

如果仔细回头观察，会发现其实每天真正重要的事情并不多，只是自己的效率在下降了，需要很长的时间才能进入做事的真正状态。

这就是《稀缺》这本书中强调的危险状态：一个忙碌的人，哪怕你再给他24个小时，也没有因为时间的增多而变得不忙碌，一个穷人，也不会因为你给他一笔钱然后他就改变命运变得不再穷了，这笔钱用完了，他还是会回归到以往穷人的状态。

穷人穷的原因是缺少财商培养，缺少合理消费的认知，缺少有效管理金钱的能力。而忙碌的人缺少的是有效管理的精力和时间的能力。

缺少余闲，缺少带宽，所以才会让人陷入到不断忙碌和一直贫穷的状态。只有及时地从中抽离出来，回到更合适长期发展的道路中来，才能慢慢让自己的生活有所改善。

大多数人都知道投资理财是一场马拉松，而不是100米短跑。但是却很多人沉浸在短跑中，他们乐于每天的短暂收益，却焦虑于如何才能获得长期持续不断的收益。如果想从投资理财中获得长期收益，必须从短跑中抽离到马拉松队伍中，并长期坚持。

大多数人也明白陪伴家人是一项重要的责任，特别对象是年迈的父母。但却很多人每天被迫于高强度的工作，不会合理地分配自己的时间，工作永远是摆在人生课本中的前言。

这个文章提醒自己的同时也提醒大家，不要以为忙碌和努力就可以改写命运，我们应该要学会深度思考自己的整体目标，结合目标去反推哪些是有价值长期受益的事情，最后做出人生的重大选择去实践，把那些没有价值的目标慢慢搁置甚至消除。

写到这里，我又联想到了富人和穷人的区别。

富人会把更多的时间花在有价值的事物上，比如如何读书提升自己，如何结识比自己的厉害的朋友，如何让被动收入高于主动收入，如何让自己闲下来等等。

穷人每天会把大部分的时间用于闲聊，用于刷无营养的短视频和电视剧。穷人更加不会把时间用于提升自己，他们心里认为只要完成上属安排下来的工作，每天就算是结束了。拼命工作的穷人，几乎没有时间关心自己和家人。穷人只知道不断的往前走，却不知道其实中途要停下来回看看，前方的路是否真的合适自己。

我们每个人每天都拥有一样的时间，都是24小时。说到忙碌，穷人和富人都很忙，他们最大的差异就是忙得点不一样。

富人思维也不是很容易学的一门课程，对穷人来说都是一个挑战，唯一最大的挑战，就是当你想要改变时，并不能立马看上效果，而是需要不断的坚持，每天重复着做。时间足够久了之后才会见到效果。

比如富人喜欢深度独立思考，每每遇到一件事或一种困难，富人想到的不是放弃，而是想方设法的思考解决的方法和对策。如果有，即使这个方法很难做到也要咬牙坚持完成并解决它。如果没有，那就选择接受失败，从头开始。

这对穷人来说比较难，因为刚开始我们并不熟悉这样的思维操作。但是如果你胜任过一次，你将会很有成就感，也为此给你以后遇事解决问题的一个良好开始。

我们为什么这么忙碌没有时间陪家人，思维出了问题。我们为什么总是做一些无用功，思维起决定作用。我们为什么遇难事不爱解决反而喜欢拖，思维在作怪。

思维也就是一个人的价值观，能决定人的一生。有怎么样的思维就会有怎样的结局。

写着写着，又扯远了,好像偏题了。

Anyway。

这本书《稀缺》，我觉得值得每个人读读，它重新解读了经济学的核心概念“资源稀缺”。真正贫穷和忙碌，其实并不是因为真的缺少时间和金钱。而是一种思维或心态和能力匮乏。

读一读这一本书，就能惊奇地了解到稀缺是如何影响我们每一个人的。

读《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

塞德希尔·穆来纳森的《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》是我春节假期读完的第一本书，本来假期里想读一些悠闲的书籍的，这本是假前遗留内容。

稀缺 塞德希尔·穆来纳森 读书笔记 生活方式

一直以来穷人富人比较的书籍都比较的畅销，像穷爸爸富爸爸类的书好像在我高中的时候就有。人人都想当富爸爸的儿子或者当你儿子的富爸爸。这些书看下来，其实都可以归到“稀缺”这个词上。因为是稀缺使我们陷入贫穷与忙碌的。当然碍于事物的两面性，适当的稀缺也是有好处的。

稀缺 塞德希尔·穆来纳森 读书笔记 生活方式

富人的优势在于在任何条件下的带宽都是富裕，这样他们可以不必考虑一些浪费带宽的低效无利的事情，而把这些带宽用到更有价值的事情上，从而创造更多的价值，为后面创造更多的带宽。而穷人则在这些小事上不得已的浪费了太多精力，创新变成了奢侈的事情，只能这样日复一日的循环在解决当下问题上。再如此往复就会富人越富、穷人越穷。

当然也有很多改变命运的人，只是比例很少而已，如何改变？这是个简单而又复杂的问题。首先你要转变那种安于现状的心态，然后就是要学会在一定带宽下学会做正确的选择。最后就是在正确的面对稀缺这个问题。在你了解穷人为什么会穷、富人为什么富有的真正原因后，你才会正确的看待自己所拥有的资本，正视自己的穷人短人心态，你才有机会逼着自己走上变富的途径。

稀缺 塞德希尔·穆来纳森 读书笔记 生活方式

与其天天埋怨社会的不公，不如找找自己的问题，找找存在的机会，从根本上改变自己的处境。这也是把稀缺的带宽用在真正有用的地方，毕竟人的精力和时间都是有限的，就看你用在什么地方了。

from：自由喵