穷人 读书笔记如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-07-31 05:43

写作核心提示：

写一篇关于“穷人”的读书笔记作文，需要关注以下几个关键事项，以确保你的笔记既有深度，又能准确反映你的阅读理解：
1. "明确核心主题与文本：" "是哪本书/文章？" 首先要清楚你读的是哪部作品，是托尔斯泰的《穷人》，还是其他以“穷人”为主题的小说、散文、诗歌或纪实文学？不同的文本背景和作者意图是不同的。 "核心主题是什么？" 这部作品是如何定义“穷人”的？它探讨的是经济贫困，还是精神匮乏、社会边缘化、人性的挣扎与光辉？是批判现实，还是歌颂善良？明确核心主题是笔记的灵魂。
2. "深入理解文本内容：" "关键情节与细节：" 回顾或复述与“穷人”相关的核心情节。注意那些让你印象深刻的细节描写（人物的衣着、动作、语言、环境等），这些细节往往是作者塑造人物、表达主题的重要手段。 "主要人物分析：" 他们是谁？（姓名、身份、生活背景） 他们的性格特点是什么？（善良、坚韧、懒惰、绝望、自尊、无私等） 他们在故事中经历了什么？（困境、选择、行动、转变） 作者如何塑造这些人物？（正面描写、侧面烘托、对比手法等）

新型穷人(随笔)

新型穷人的出现，是近年来才有的现象，是指表面有资产但经济紧张的人群。其特点包括高收入高消费、负债压力和储蓄不足，主要因消费观念、社会压力、家庭支持及精神因素导致的一批人。

他们既是高收入者，又是高消费者，在追求高品质的生活方式中丢失了量入为出，买买买成瘾，网购外卖入迷，依赖信用卡和消费贷款满足其欲望，房贷和车贷，导致债务累积；他们缺乏储蓄意识，尽管有收入和资产，但缺乏足够的储蓄来应对突发事件。他们追求即时满足，忽视长期财务安全；为了维持表面的生活水平而进行过度消费；缺乏奋斗动力，选择"躺平"。

新型穷人，本不该穷，但却沦为穷人，这也许是现代社会的消费文化和年轻人面临的生活压力多重因素作用下的结果。现在有许多年轻人，表面上开着车，穿戴考究，却债务缠身，久贷不少，囊中羞涩，这就是新型穷人。

新型穷人虽然穷，但还得装出很有钱，演得很阔卓的样子，真是不容易。

贫穷的本质 读书笔记

贫穷的本质

《贫穷的本质》读书笔记

作者：阿比吉特·V·班纳吉、埃斯特·迪弗洛
副标题：我们为什么摆脱不了贫穷？
主题关键词：贫穷陷阱、风险与压力、行为偏差、发展经济学、长期规划

一、 核心观点提炼

1. 贫穷不是简单的“缺钱”

• 金钱的匮乏只是结果，背后有更深层的根源：认知偏差、结构性风险、信息贫乏、激励失衡。
• 穷人不是“不努力”，而是在错误的制度与诱导机制中难以形成有效选择。

2. “贫穷陷阱”模型（S型曲线）

• 如果一个人所处状态在某个“P点”以下（能力、收入、储蓄不足），再努力也很难跳出困境。
• 穷人因为缺乏足够的“初始资本”，难以实现正向循环，反而陷入恶性回圈。

3. 信息与信念的双重限制

• 穷人获取信息渠道狭窄，判断依赖“熟人”或“传统”。
• 甚至当接收到正确信息时，也会因信念不足、经验不匹配而做出违背自己利益的选择。

二、 典型案例分析

✅ 案例1：非洲人买电视而不是食物

“电视比食物重要”，因为他们需要逃避无望的现实。不是不理性，而是“及时行乐”是一种“精神续命”。

✅ 案例2：印尼蒂娜创业失败

• 被诈骗→警察勒索→订单毁约→崩盘→婚姻破裂→心理创伤
• 穷人面对系统性风险时，一无所有的代价更加沉重，无从东山再起。

✅ 案例3：南非豪华葬礼

• 穷人花40%年收入办葬礼，只为不“丢面子”，背后是文化、传统、身份认同的枷锁。

✅ 案例4：健康投入不足

• 穷人更愿意花高价输液治疗，却不愿意购买便宜的预防用品（蚊帐、水净化片等）。
• 并非“懒”，而是对未来缺乏信心和拖延心态作祟。

三、 穷人行为的底层逻辑解析

✅ 高压状态中的人更容易做出短视决策，因为皮质醇（压力激素）会影响大脑前额叶功能，降低判断力与执行力。

四、 如何跳出贫穷陷阱？（作者建议+现实落地）

1. 健康管理先于疾病治疗

• 预防意识是穷人最需要建立的观念，从净水、营养、运动、小病早治做起。

2. 强制储蓄 & 微型金融

• 每天存一点，不求多，但求“习惯”。
• 书中强调，哪怕每天几分钱的积累，也能带来希望与自控感的提升。

3. 增加抗风险能力

• 保险（医疗、意外）是缓冲意外打击的关键机制。
• 同时，降低投资时盲目冒险的心理，也是一种“风险管理”。

4. 教育投资不能放弃

• 教育不是立刻变现，但它是改变命运的最底层杠杆。
• 穷人孩子不是不能学，而是中间断了“激励链条”（没有榜样、回报周期太长）。

5. 建立现实可达的“小目标”

• 跳跃式“致富梦”反而让人放弃努力，目标要具体、可见、阶段化，每天看到一点成果。

6. 对抗虚假认知与“快感陷阱”

• 比如过度消费、盲目创业、借贷消费，这些行为可能带来短期满足，却造成长期贫穷。
• 提高认知、主动学习、建立行动反馈机制是出路。

五、 我的感悟与实践建议

不同的人穷的方式不一样，穷不是命，而是一种结构性挑战

• 穷人并不“懒”，而是在有限的资源下，选择了当下看似最优但长期最坏的策略。

富人思维的本质是：看得见未来，并能为未来做决策

• 一个人能否脱贫，取决于他有没有“相信未来”的能力。

所谓“逆袭”的起点，不是暴富的梦想，而是每天一个微小的、坚持的行为

• 存钱、读书、运动、练技能，每一项都在帮我们“挖地基”。

六、✍️ 推荐行动计划

七、结语：我们如何选择命运？

贫穷不是一种宿命，而是可以打破的循环。
真正决定你我未来的，是我们每天小小的选择。
富人靠系统，穷人靠意志，但建立自己的“微系统”，让成长成为习惯，才是通往自由的路。