一篇文章轻松搞定《稀缺 读后感》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-07-31 09:41

写作核心提示：

写一篇关于《稀缺》（Scarcity: Why Having Too Little Means So Much）的读后感作文，需要注意以下几个关键事项，以确保文章内容充实、观点清晰、结构完整：
1. "明确核心主题与作者观点：" "核心概念：" 首先，要准确把握《稀缺》一书的核心概念——稀缺心态（Scarcity Mindset）。理解作者 Sendhil Mullainathan 和 Eldar Shafir提出的核心论点："稀缺不仅指物质上的匮乏，更是一种心理状态，它会系统性地扭曲我们的认知、决策和行为。" "关键机制：" 理解导致这种扭曲的关键心理机制，例如“注意力偏差”（Tunneling Vision，视野变窄，只关注最紧迫的问题）、“认知带宽”（Cognitive Bandwidth，稀缺会消耗宝贵的思考资源）、“过度优化”（Excessive Optimism，对未来过于乐观以应对当前短缺）等。
2. "深入分析与个人思考：" "具体阐述：" 不要仅仅停留在复述书中的观点，要结合书中的具体例子（如关于金钱、时间、孩子、健康等不同领域的案例）或你自己的观察、经历，深入分析稀缺如何影响人们的生活、决策和工作。 "批判性思维：" 可以思考作者观点的合理性、局限性，或者是否有可以补充的观点。例如，稀缺心态是否在所有情境下都

我们是如何陷入贫穷与忙碌的–––读《稀缺》有感

偶然看到大家推荐，就加入了书单

一看“稀缺”，脑中自然浮现的是：资源、人脉、资金等。而本书，却颠覆了我们固有的思维。这里所说的“稀缺”，是一种心态。正因为有了“稀缺”这种心态，我们对人对己对事对物的方法、态度、行为都不知不觉受其影响。

本书思路特别清晰，先帮我们认识稀缺，从带宽、余闲、管窥这三大方面，告诉我们它是怎样影响我们的？然后告诉我们如何走出和摆脱因此带来的贫穷困境。

管窥

是不是很容易联想到“管中窥豹”？我觉得这样理解，能更好地帮助我们理解这个词，以及他背后的意义。

管中窥豹，可见一斑。这个“一斑”，就是我们重点关注的。比如，缺钱，就会关注的事，每次消费脑中就会不自然地算经济帐。又如看重身材管理，就会关注节食减肥减脂塑形等字眼。很忙碌，就是缺时间。这就是稀缺带来的专注，能够让我们当下集中注意力做这件事，也容易见成效。

当然，因为是用“管”窥，所以，也会受到管子的限制，让我们忽略可能很重要的事情，带来局限性。所以，我们也要发挥主观能动性，以更加全面、长远地眼光，把一些重要的事情列入管道之内。

带宽

其实带宽，是指一个人的整体能量或精力。比如，一辆车，一箱油只有跑那么远。而一个人的带宽就这么多，决定了他只能做好几件事，如果太多，必然导致带宽不足，效率低下。

这就要求我们我们拓展带宽。或者，集中精力做紧急而重要的事。

余闲

为什么穷人会贫穷？贫穷会限制带宽，会导致无能，反过来无能又会导致贫穷，从而加大稀缺，如此形成一个恶性循环。

跳出循环，就是留有足够的余闲。这个余闲，可以说充足的时间，足够的余额，积极的未雨绸缪等。当然，余闲也不是越多越好，也要把握好度的问题。

最后

调整认知，有些稀缺并不是真的稀缺。比如同样是100平的房子，有些人满足，有些人羡慕，有些人觉得远远不够。所以，我们要知足，感觉富足，当带宽不足，能量不够，余闲不足时，我们可以调整稀缺，减少或降低，能避免陷入贫穷的死循环。

稀缺俘获大脑——读《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》有感