如何写《和孩子谈心的心得体会》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-01 21:13

写作核心提示：

这是一篇关于和孩子谈心的心得体会作文，并融入了撰写时应注意的事项：
"与孩子谈心：架起心灵的桥梁"
“妈妈，我最近在学校不开心……” “爸爸，我有点担心明天的考试……” 当孩子主动或羞涩地敞开心扉时，那无疑是我们作为父母最欣慰的时刻。与孩子谈心，是了解他们内心世界、引导他们健康成长的重要途径，也是维系亲子关系、传递爱与支持的桥梁。在经历了一系列与孩子谈心的实践与反思后，我深刻体会到，要真正实现有效沟通，需要注意以下几个关键事项。
"一、 心态平和，营造安全氛围是前提。"
谈心的首要前提是营造一个让孩子感到安全、放松、不被评判的环境。这意味着我们要放下成人的权威和焦虑，以真诚、平等的态度面对孩子。切记避免在公共场合、孩子疲惫或情绪激动时进行严肃谈话，这容易让孩子产生抵触心理。我体会到，在家中找一个安静舒适的角落，沏一杯茶，或者仅仅是并肩坐着，都能无声地传递出“我在这里，愿意倾听你”的信号。当我们自己首先保持平和的心态，不急于打断、不轻易否定，孩子才更愿意敞开心扉，分享他们的喜怒哀乐。
"二、 积极倾听，理解是沟通的基石。"
谈心的核心在于“听”，而不仅仅是“说”。很多时候，孩子需要的不是建议或指导，而是一个愿意

高二儿子首次主动和家长谈心，说了8件事。网友：这是人间清醒！

【梅子老师】昨晚，上高二的儿子第一次主动和我们谈心，说了8件事。我一听，好家伙，这是和咱们家长摊牌了：

第一，从明天开始，你们通过关系给我找的课外辅导班全停下来！一节课少则二三百，多则五六百，这不是我们这个家庭所能承受的经济负担。将来我考上好的大学了则罢，如果考不上好大学，我会觉得亏欠你们一辈子！

第二，从明天开始，不用你们看管、伺候，我能自主学习。我现在每天只有近六个小时的睡眠，晚上十点半到家，吃东西半小时、玩手机半小时，洗漱半小时，一折腾就是凌晨左右了，我不想你们总陪着我一起熬心血，我年轻能熬得住，你们四五十岁的人了，不要因为我的学业而熬坏了身体。

第三，从明天开始，我不用我妈妈辅导英语了，尽管你是英语老师，可是我在你身边接受辅导我感到特别压抑，妈妈你像一双无时无刻不在的眼睛，总是死死地盯着我，我不但学不好，还有心理负担。

第四，从明天开始，早上我们一家三口必须全部早起，到楼下锻炼二十分钟。我现在的体重已经是110公斤了，再不减肥，就算学习再好，将来也是废人一个！你们的年纪也越来越大了，为了我，你们几乎耗尽了所有精力，再不注重保养，将来等你们老了那天一身病的话，我这个当儿子的，负担也在加重，咱们必须趁早规划，以防患未然。

第五，从今年开始，每个假期我要和几个班级里学习成绩较好的同学一起去北京溜达溜达，看看升旗、爬爬长城，接受一下爱国主义教育。同时也锻炼一下自己在外面生活时安排衣食住行、搞好人际交往的能力。不能到头来学习没学好，连起码的自理能力都没有，那岂不是很悲哀？

第六，从明天开始，我的建议是把我奶奶从农村老家接过来。为啥有这个想法呢？前两天我做了一个梦，梦见八十来岁的奶奶独自在家做饭时，脑袋磕在了灶台上，满脸是血，身边连个至亲都没有。奶奶年纪大了，身边需要有人陪伴，更何况我是她唯一的孙子，她瞅我像瞅眼珠似的，平时连电话和视频连线都不敢给我打，她也不会打，我在摄像头里看见她想我时，总是念叨我的名字，然后坐在门口发呆，一坐就是半天。我们孝顺老人的方式也该改改了，不要以为平时给两个钱让她吃饱穿暖就行了。殊不知，她们晚年的孤独才是她们总是害怕的事情。

第七，从明天开始，我不坐你们给我安排的和郝**、刘****一起上学校的拼车了。一个月350块钱省下来不香吗？我看见我爸冬天顶着寒风去市场推包送货的背影，说实话，儿子有多心疼你们体会过吗？我早起十五分钟，就算走也走到学校了。我最看不上的，就是有些初中生，都十好几岁的大孩子了，还让爷爷、奶奶接送他们上下学。这么惯下去，我们能出息到哪去？！

第八，从明天开始，你们不要把背后和我班主任沟通的我在校的学习情况拿来跟我说事儿。首先，儿子知道上进，我也是在尽最大努力去提高成绩；其次，爸妈你们想，我在学校现在总排名是350左右，老师说前200名有望考入“211”“985”大学，剩下的，就考入的大学而言，你们感觉还有什么差距吗？将来走了一个普通院校，就一定比他们差吗？所以，不要再拿名次和我说事，我努力了，我就不后悔，你们也不要比这个、攀那个，徒增烦恼。

【梅子老师】忽如一夜春风来，儿子大了！

湖北网友小桐哥表示：这孩子才是人间清醒。家长才是给孩子兜底的勇气，照顾好自己。

另一位网友也点赞说，没毛病。......男孩子独立要趁早。

云南网友姐的快乐日常表示。“这孩子分析很透彻。”并介绍自己家的孩子，“我家高中也是拒绝我给她找到一对一补课，老是说，不准我管她，有事控制不住说了她就拒绝见我。去年孩子已进入了自己理想...”

天津网友说，“其实孩子想通了就挺好，比咱们强。怕就拍有些孩子不相信学习不想奋斗，但是对未来抱有不切实际的幻想”

一位湖北网名亦北的网友连连称赞：很优秀很懂事，知足了！

在这里，我想我问一下网友们，你们家高中孩子清醒了吗？

是否有种“吾家有儿（女）初长成”的感觉呢？

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中小学生“花样实践”点亮生活

寒假已过，学生们迎来了新学期。一些中小学生已经手捧沉甸甸 的“实践证明”，准备开学后向同学津津有味地分享有趣经历。他们体验消防员的工作，上模拟法庭当法官、做嫌疑人；慰问困难群体，接受生命教育；从意识上撕掉别人贴在身上的标签，在心中、行动中坚定地“做自己”......中小学生们的社会实践活动多姿多彩，他们用“花样实践”点亮了寒假生活，这份经历也将在未来温暖他们的人生路。

有一种向往是体验职业人生

在火光中穿梭救人的消防员，在法庭上义正词严审判的审判长，曾是多少孩子的偶像和梦想？可你知道这其中的危险与艰辛、平凡与伟大吗？在寒假实践活动中，一些中小学生走进“职场”，零距离体验这种梦寐以求的职业人生，也能收获意外之喜。

日前，细河区消防救援大队联合细河区青年志愿者协会，开展了“青春燃烧‘志愿红’，忠诚淬炼‘火焰蓝’主题研学活动。现场百余名中小学生和大学生志愿者亲身体验消防员的生活，深入了解消防安全知识。消防员为大家详细介绍了消防车辆、消防器材和救援设备，讲解了火灾预防、扑救和逃生等方面的知识。大家参观了消防员的生活区，了解他们严谨的作息制度和艰苦的训练环境。在互动环节，中小学生亲自体验消防员的部分训练项目，如穿消防服、使用灭火器等，他们兴趣盎然，气氛热烈。不仅学到了许多消防安全知识，还认识到消防员工作的重要性和消防员们的英勇无畏。在阜新万达广场，他们还与消防员一同分发传单，宣传消防常识，履行“宣教职责”。

庄严肃穆的法庭，中小学生“各司其职”，有模有样地整理衣冠和仪态。“下面宣布法庭纪律......”“现在开庭！”随着法槌的敲响，一场特殊的“庭审”在细河区法院拉开帷幕。日前，在细河区法院的模拟法庭，中小学生分别扮演审判员、书记员、公诉人、被告人、辩护人、司法警察等角色，模拟了整个案件诉讼庭审全过程，身临其境感受法律的公正与威严。模拟法院工作人员的中小学生纷纷大开眼界，还有学生的感受却引人深思。“我以后可不敢犯罪了，看着那个等待审判的小屋子都让我心发颤。这次模拟法庭对我挺有教育意义的，以后我来法院工作就是为了伸张正义，可不会做一个危害社会的人。”一位模拟犯罪嫌疑人的小学生说。

有一种关爱是共情人间疾苦

如今的中小学生大都是生活在家人的羽翼下，很少体验人间疾苦，其实让他们吃点儿苦，即使是体验、感受一下困难群体的生活，也会培养他们的共情能力，多一点爱心，更珍惜现在的美好生活。

尽力而为、量力而行。为了帮助生活困难群众更好的生活，细河区青年志愿者协会带领部分中小学生志愿者关爱弱势群体、积极履行社会责任，践行志愿服务精神。在春节期间，开展了“情暖老人心”主题帮扶活动，两次慰问不幸患上心脑血管疾病生活不能自理的强强。他病后母亲也突发状况去世，靠着善良年迈的养父照顾他的起居，生活十分艰难。中小学生志愿者家庭带着衣物、食品等慰问品和红包前去看望，还为他们整理家务，打扫房间，与他们闲话家常，用温暖爱心去融化寒冬的凛冽。

很多人的离去是悄无声息的，没有任何铺垫，就如那无常的人生，让人猝不及防。备受大家关爱的强强在2月4日下午安详地离开了人世。有人说，他变成了天上星星，星星所散发的光芒，将永远停留在我们的心中。听到噩耗，细河区志愿者协会工作人员急忙赶去慰问。在强强养父那里得知，他走得很安详，在他离世的前几天，还有志愿者的陪伴，让他们都感到很欣慰。“以爱为桥，搭建未来的道路。以爱为光，照亮余生的黯淡。”细河区青年志愿者协会工作人员表示，对弱势群体的帮扶不限于哪一天，只要强强养父需要，志愿者们会继续奉献爱心，会带着强强对养父的感激一起走向新生活。

一些参与过帮扶活动的中小学生志愿者及其家长都不免唏嘘。生老病死虽说是常态，但总有身边人的离去，会让人感受到别样的心痛。怎么样温暖地陪伴，如何体面地告别，怀念还是淡淡忘却，不只是对中小学生，也值得成年人反思和琢磨，为了更美好的未来，为了值得陪伴与关爱的人。著名作家梁晓声说：“如果最亲的人去世了，最初你不会那么痛，因为你缓不过来，反而最难过的是在之后的时光里，会在某个不经意的瞬间想起他，看见他曾经爱吃的美食，用过的杯子，鼻子一酸，泪流满面，想起他在该有多好，或许只有经历过的人才懂。失去亲人最难过的不是失去的那一刻，而是日后想起他的每一刻。一位中学生志愿者家长表示，最近与孩子谈心得出一些心得，不后悔，不遗憾，与亲人朋友的相处之道，与这个世界和自己的和解，或许是生命教育的收获。

有一种放松是拒绝被贴标签

在今天的社会，人们总是被定义成某种类型的人，被赋予各种标签。特别是感情更脆弱的一些中小学生，这些标签如同一个个绳索，将他们的思维和行为紧紧禁锢。青春少年本应该热烈而自由，为鼓励大家重新认识自己，拒绝标签束缚，细河区青年志愿者协会组织中小学生开展“撕掉标签，追寻自我”主题活动。

“你家孩子懂事，我家的不行。”“女生学习那么好有什么用？”“你都胖成猪了”......当一张张标签被撕掉，当一张张充满祝福鼓励与心声的便利贴替换上去，当失望与气愤的面容变成微笑从容。不只是中小学生和家长，在场参与活动的成年人都仿佛松了一口气。大家还采取随机采访路人的形式，向公众传递“要勇敢地撕掉别人和自己身上标签”的思想，希望每一个人都能摆脱束缚，摆脱框架，做自己人生的主角，勇敢地去探索世界，去面对人生。

一些中小学生表示，自己感受到了来自家长关爱和支持，这让他们更有勇气去面对生活中的挑战。家长们也重新审视了自己与孩子之间的关系，提醒自己无论多么忙碌，都应该关注孩子的内心世界，倾听他们的声音，为他们提供一个充满理解与支持的环境。

“在人生的舞台上，每个人都是独一无二的主角，有时候却被贴满了各种标签，这些标签让人们在追求真实自我的道路上迷失方向，是时候撕掉那些标签，勇敢地迈向真实的自己了。”参与活动的大学生志愿者刘美姗和武佳欣表示，随着一张张标签被撕掉，让孩子们打破了外界的刻板印象和偏见，获得了拒绝标签的勇气。“打破”本就是个极具美感和诱惑力的词。“我”不应该被任何前缀和形容词定义，每一个面都是独一无二的“我”，“我”可以成为任何人。“孩子们有无限未来，没有人能要求他们必须做自由而热烈的风，没人规定一朵花必须长成向日葵或玫瑰，应该永远热爱自己，可以只做自己。”

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原标题：《中小学生“花样实践”点亮生活》