写作《二胡活动计划》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-08-01 22:12

写作核心提示：

这是一篇关于撰写二胡活动计划作文时应注意的事项的文章：
"精心规划，乐韵飞扬：撰写二胡活动计划作文的注意事项"
二胡，这件兼具深沉与婉转之美的民族乐器，承载着丰富的文化内涵。无论是学校社团的展演、社区的文化活动，还是音乐中心的常规教学，一份详尽且周密的二胡活动计划都是确保活动顺利进行、达到预期目标的关键。撰写二胡活动计划作文时，需要特别注意以下几个事项，以使其更具可行性、吸引力和指导意义。
"一、 明确目标与主题，有的放矢"
"活动目的清晰化：" 首先要明确活动的核心目的。是为了提高学生的演奏技巧？还是为了弘扬二胡文化、丰富校园生活？或是为特定演出进行排练？目标不同，后续的策划方向和侧重点也会截然不同。 "主题鲜明突出：" 结合活动目的，设定一个响亮、贴切的主题。例如，“传承经典，奏响新声”、“指尖流淌，胡韵悠扬”等，主题能更好地凝聚参与者的注意力，并赋予活动独特的色彩。
"二、 了解受众与资源，实事求是"
"目标受众分析：" 活动是面向初学者、有一定基础的爱好者，还是专业演奏者？受众的年龄、技能水平、兴趣点都不同，计划的难度、内容选择、互动环节都需要相应调整。

二胡揉弦三大技巧+七日计划，助你突破瓶颈，展现动人情感！

揉弦是二胡演奏的精髓所在，然而，不少琴友常常因为“揉不动”“揉不匀”而陷入困境。本文将深入剖析压揉、滚揉、滑揉三大核心技法，并搭配科学合理的训练计划，帮助你在短短7天内提升揉弦表现力！

一、三大揉弦技法：精准操作与情感匹配

1. 压揉：激发情绪张力的爆发力训练

- 动作口诀：“一压一弹，手腕带腕”

- 指尖垂直向下按压琴弦，然后迅速回弹，形成有节奏的音浪；

- 每日进行弓段练习：长弓慢压（4拍1次）→短弓快压（1拍2次）。

- 适用场景：适用于《二泉映月》的悲愤高潮部分以及《战马奔腾》的激烈段落；

注意！在弱奏慢板中应谨慎使用，以免显得突兀。

2. 滚揉：提升流畅度，打造歌唱性音色

- 动作口诀：“指滚腕松，如抚丝绸”

- 指关节前后滚动，手腕放松，如同波浪般起伏；

- 借助手机节拍器进行跟练，将节拍器调至60BPM，每拍滚揉2次。

- 适用场景：适合《良宵》的抒情旋律以及《江南春色》的婉转乐句；

注意！避免在快速乐曲中使用，以免拖慢节奏。

3. 滑揉：风格化的杀手锏，瞬间变身“江湖老手”

- 动作口诀：“滑中有揉，揉中带滑”

- 先练习纯滑音（从小二度到大二度），然后再叠加揉弦的波动效果；

- 根据地域风格进行适配：

西北风：采用大幅滑揉（模仿秦腔的悲怆）；

江南韵：运用小幅滑揉（如评弹的婉转）。

二、七天突破计划（每天20分钟）

| 第一天至第二天 | 基础定型

- 压揉：在空弦上进行按压练习（重点练习3-4指）；

- 滚揉：使用单音长弓结合节拍器（60BPM）进行练习；

- 滑揉：在空弦上进行滑音练习（上下行各10次）。

| 第三天至第五天 | 乐句实战

- 压揉：练习《赛马》的快弓段落（标记揉弦符号）；

- 滚揉：演奏《月夜》的开头乐句（通过录音对比情感表达）；

- 滑揉：模仿《江河水》中的哭泣音效（注意滑揉的幅度）。

| 第六天至第七天 | 综合运用

- 挑战《病中吟》：

- 压揉（高潮部分） + 滚揉（主题部分） + 滑揉（叹息音）；

- 录制作品，与原版进行对比，调整细节。

三、琴友必须避免的三大雷区

1. “僵尸揉弦”（手腕僵硬）

→ 进行甩手腕练习：手持琴弓但不触碰琴弦，空手做“甩水珠”的动作。

2. “跑调揉弦”（音准失控）

→ 贴上胶带进行标记：在琴杆上贴上音位贴，揉弦时紧盯基准点。

3. “洗衣机式揉弦”（频率混乱）

→ 采用口令训练：边揉弦边念“强弱弱弱”（对应4分音符的波动）。

四、高手的隐藏技巧

- 情感代入法：在揉弦前默念与场景相关的关键词（如“压揉=怒吼”“滚揉=耳语”）；

- 手机辅助法：用慢速录制视频，放大观察手指动作是否规范；

- 跨界融合：聆听萨克斯的颤音和人声的哭腔，模仿其波动规律。

揉弦并非仅仅是一种技巧的展示，更是情感的传递。掌握这三大核心技法，并配合科学的训练，即使是零基础的初学者也能让二胡“开口唱歌”！

赶快收藏并跟练吧，在评论区打卡分享经验！

#二胡教学##民乐技巧##揉弦训练#

国家级非遗项目“江南孙氏二胡艺术”全国传承班招生啦！

二胡作为中国传统拉弦乐器的代表，其艺术发展是一部不断突破技术边界与文化表达的历史。孙文明是中国近代杰出的民间音乐家，与刘天华、华彦钧并称为中国早期二胡艺术的三大杰出代表。他存世的11首二胡作品风格迥异，开创了二胡演奏的许多“绝技”。以孙文明为代表的“江南孙氏二胡艺术”于2021年被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，成为非遗活态传承的重要典范，充分体现了中国民族音乐发展的标志性成就。

奉贤，是孙文明艺术生命扎根最深的土壤，更是他人生最后十余载的归处。1952年，饱经漂泊的孙文明定居奉贤，这片兼具江南水韵与市井烟火的土地，成了他创作的灵感源泉。
上海音乐学院，则是孙文明艺术价值被专业学界照亮的重要坐标。1959年，他受邀至上音民族音乐系授课；1961年，上音录音室录制了孙文明亲自演奏的二胡曲目，如今这些录音资料已经成为绝响。

近年来，孙文明的二胡艺术成就获得学界高度认可，其经典作品《流波曲》《弹乐》等不仅被纳入中国音乐金钟奖等国家级专业赛事的必选曲目库，更被上海音乐学院等各大专业院校列入本科至博士阶段的教学大纲和各项教材中。2024年，上海音乐学院开创性地设立“孙文明二胡艺术传承”本科专业方向，成为我国首个将这一非遗项目纳入学历教育体系的高等音乐院校，标志着传统民间音乐传承正式进入学院派专业化培养的新阶段。

此次上海音乐学院与奉贤“校地共建”，携手举办国家级非遗项目“江南孙氏二胡艺术”全国传承班，将以奉贤的历史积淀为基，活化“流波故里”的文化记忆；以上音的学术资源为翼，构建专业化传承体系。共同让孙文明的音乐精神在当代绽放更持久的生命力。

项目宗旨

“重拾遗音 弦韵相传” 江南孙氏二胡艺术传承与发展计划旨在系统挖掘、整理、研究与传播二胡艺术大师孙文明的珍贵音乐遗产，通过学术研究、技艺传习及舞台演绎等，实现其艺术成就的活态传承与当代发展。

项目聚焦孙文明在二胡音色探索、演奏技法革新及音乐表现力上的开创性贡献，尤其针对其无千斤演奏、虚实音转换、单指吟奏、双弦双音等独门绝技开展专项保护与教学推广，填补民族音乐传承领域的空白。

通过培养专业传承人、建立标准化教材体系、举办专题展演等活动，项目致力于实现三重目标：一是完整保存孙文明二胡艺术的精髓，避免技艺失传；二是推动其创新精神融入当代民乐创作，激发行业活力；三是传播中国传统音乐文化的独特创造力，增强民族文化自信。

最终，让孙文明“不可思议的琴音”跨越时空，成为连接传统与现代、中国与世界的重要文化纽带。

组织架构

主办单位：

上海市群众艺术馆（上海市非物质文化遗产保护中心）

上海音乐学院民族音乐系
上海市奉贤区文化和旅游局

承办单位：
上海市奉贤区文化馆（非遗保护中心）

孙文明二胡艺术中心

培训安排

一、报名时间

2025年7月7日～7月15日

二、培训时间

1.开班时间：7月30日
2.培训时间：7月30日～8月5日

三、培训地点

上海市奉贤区言子书院

四、课程设置
1. 课程内容
（1）孙文明二胡艺术的历史价值与传承的现实意义
（2）孙文明二胡艺术演奏绝技的特点与风格特征
（3）孙文明十一首二胡曲的技艺传授（选定）
2.音乐会
“非遗在社区”——成果展示音乐会

五、培训对象

学员要求：

本次培训面向全国招生，通过评选择优录取学员25名。学员应热爱祖国、遵纪守法、诚实守信、德才兼备，恪守社会公德；学员年龄原则上不得超过50周岁。（学员报名需满足下列条件之一）
（1）在本行业具有一定影响力，获得省部级以上奖项或承担省部级以上研究课题且成果较为突出的；
（2）优先录取取得本专业副高级（含副高级）以上职称的或获得国内重大赛事奖项（金钟奖、文华奖）等；
（3）取得与本专业相关硕士研究生学历及以上的；
（4）长三角地区各区（县）文化馆、群艺馆、青少年活动中心等中青年骨干教师、演奏家。

录取方式：

报名学员需向培训主办单位提交近期演奏视频，（曲目最好为孙文明二胡作品）及个人简历，格式为MP4。于2025年7月15日前发送至培训主办单位邮箱。主办单位将专家对报名学员材料进行集中评审，择优录取，并发放录取通知书。主办单位将在7月20日通过邮件方式发放录取通知。

成绩评定：

经专家考核评定合格的学员可获得主办方颁发的结业证书。

学员管理：

1.建立学员档案，记录学习进度、考核情况、考勤情况等；

2.制定严格考勤制度，缺勤一定次数或无故旷课取消结业资格；

七、师资团队
1.项目负责人：汝艺教授

2.专家介绍：

汝艺

上海音乐学院教授，博士生导师。中国音乐家协会会员，上海音乐家协会二胡专业委员会副会长、秘书长，孙文明二胡艺术中心主任，中国音乐学院，浙江音乐学院客座教授。

汝艺教授是国家级非物质文化遗产保护项目“江南孙氏二胡艺术”代表性传承人，全国第一位复原失传已久的孙文明二胡演奏“绝技”，全国第一位举办首场孙文明二胡作品全版独奏音乐会，全国第一位记录、整理、出版了《孙文明二胡曲全集》。曾策划、创编、制作、主演了“重释文明——大型多媒体孙文明情景交响音乐会”。

宋飞

胡琴表演艺术家、教育家、博士研究生导师。现任哈尔滨音乐学院院长。中国音乐学院特聘教授。中国音乐家协会副主席、中国音协民族弓弦乐学会会长、全国艺术专业研究生教育指导委员会委员。国务院突出贡献政府特殊津贴获得者、荣获国家表彰的“中青年德艺双馨文艺工作者”称号，入选国家文化英才。北京市长城学者、“高创计划文艺界领军人才”和“四个一批”“百千万人才”。曾获首届“ART”杯国际比赛二胡专业组一等奖、中国“金唱片”奖、杰出民乐演奏家等重大奖项。

宋飞曾随诸多国乐大师学习不同的民族乐器，是当代国乐中生代的代表人物。首演有80余部新作品，出版有十余张独奏专辑，录制出版有数十部二胡教材。代表性舞台表演创新作品有《弦索十三弄》、《如来梦》情景音乐会、中国音画乐舞《清明上河图》情景音乐会、《逐梦》、《宋词意境》和音乐剧《刘天华》等。以“遵传统、厚基础、重实践、促创新”为教育教学理念，开创了独具特色的二胡“双语”教学模式，形成“手—脑—心—身”一体化二胡教学法，培养出了一批才华出众的金奖学生。宋飞的二胡演奏艺术，可以说是集各家各派之精华，融传统与现代于一体。被认为是中国民族器乐表演艺术领域的“领军”人物。

马向华

著名二胡演奏家，教育家，中央音乐学院教授，博士研究生导师，中国十大青年二胡演奏家，中国民族管弦乐协会理事，北京音协二胡学会副会长。

曾在世界多个国家举行音乐会，灌录出版多张演奏教学专辑。曾首演著名作曲家黄安轮的二胡协奏曲《敦煌古谱四首》，2002年与中国爱乐乐团首演著名作曲家陈其钢的二胡协奏曲《逝去时光》获得好评。合作过的乐团包括英国皇家爱乐交响乐团、法国交响乐团、俄罗斯交响乐团、东京交响乐团、意大利威尼斯歌剧院交响乐团等。全球多个国家的电视台、电台，平面媒体均为其做过不同的特辑及专访。

在演奏、教育、创作等方面，撰写了《手到、心到、意念到》《精确、速度、力量》《修为、运化与表达》《等待，跟随，信任与谦让》《论演奏》等理论研究成果。

孙凰

中央音乐学院教授,博士生导师。先后师从林心铭、王莉莉和刘长福教授。中国民管会胡琴专业委员会副秘书长、北京音协二胡学会副会长。教育部学位中心专家库专家。“国家高层次人才支持计划”获得者。

曾当选为全国首位“中国民族音乐年度新人”。先后荣获省级以上二胡大赛12个第一名（或一等奖），是二胡界CCTV、金钟奖、文华奖、龙音杯等国内外顶级赛事的四大金奖和中国金唱片奖获得者，并曾获“国家艺术基金”项目资助。

自留校以来，已有两名学生被评为学校（BOB）拔尖人才。近80人次获境内外二胡大赛三等奖以上大奖，其中一人获中国音乐最高奖“金钟之星”奖。已先后出版11张专辑和一本编著。多名毕业生已在中国音乐学院、西安音乐学院等高校以及中央民族乐团等单位任职。

朱婧

上海音乐学院二胡专业孙文明方向博士，第十四届中国音乐金钟奖、第七届文华奖最高奖获得者 。2014 年师从著名二胡演奏家、上海音乐学院博士生导师、国家级非物质文化遗产“江南孙氏二胡艺术”项目代表性传承人汝艺教授学习至今 。2017年以专业第一名的成绩考入上海音乐学院民乐系 。2021 年保送上海音乐学院攻读硕士学位。在校期间分别荣获中国音乐金钟奖、文华奖、敦煌杯、青乐杯、南洋国际音乐大赛、上海市大学生艺术展等最高奖项。与许多著名乐团首演了多部二胡作品，如：2023年7月7日以及2024年6月14日于贵阳大剧院参与上海音乐学院研究生协奏曲音乐会和贵阳交响乐团合作成功首演交响乐版《阳光·大地》《弦殇》；2023年11月6日于天台县文化中心大剧院参与和合文化全球论坛与上海音乐学院民族管弦乐团首演民族管弦乐版《第五二胡狂想曲》等。

1.填写《学员报名表》（见附件1）；

2.提交一首能够体现报名者本人实际演奏水平的演奏视频（MP4格式），曲目最好为孙文明二胡作品。

3.身份证正反面扫描件（PDF版本）。

4.如在报名表中填有获奖信息，请提交与之对应的获奖证书的扫描件（所有奖项扫描为PDF版本）。

5.报名者将学历证书、职称证书PDF版本。

将以上五项报名材料压缩打包，以电子版邮件形式，发送至报名邮箱：jnssehysccb2025@163.com，标题格式：姓名、单位、“江南孙氏二胡艺术”全国传承班报名。

其他事项

培训费用：参加培训学员的往返交通费自理。主办方将承担学员培训期间的住宿（2人一间）、餐饮、培训材料等相关费用。

住宿地点：上海市奉贤区

联系方式报名工作联系人及电话：
陈彦涛，电话：13817309248
连心宇，电话：13559568606
吕祥睿，电话：15958187923

报名邮箱：jnssehysccb2025@163.com

原文链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/efTiqxcqzwh6gUeU_ZRNbw