如何写《亲子活动游戏教案》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-02 06:13

写作核心提示：

这是一篇关于撰写亲子活动游戏教案作文时应注意的事项的文章：
"精心设计，用心沟通：撰写亲子活动游戏教案的注意事项"
亲子活动游戏教案是连接家长与孩子、促进家庭和谐互动的重要桥梁。一份优秀的教案不仅能确保活动顺利进行，更能达到寓教于乐、促进亲子关系发展的目标。因此，在撰写这类教案时，需要特别注意以下几个关键事项：
"一、 目标明确，定位精准 (Clear Objectives, Precise Targeting)"
1. "活动目标具体化：" 教案首先必须清晰、具体地阐述活动旨在达成的目标。这些目标应是可衡量的，例如“增进亲子情感交流”、“锻炼幼儿的大肌肉运动能力”、“培养孩子的团队合作意识”或“认识特定颜色/形状”。目标应同时关注孩子的成长和亲子关系的互动，避免仅侧重于单一技能或知识。 2. "对象分析到位：" 需要明确活动面向的儿童年龄段（如婴幼儿、学龄前儿童）及其发展特点，以及参与家长的类型。不同年龄段的孩子，其认知能力、运动能力、注意力时长都不同，活动设计需与之匹配。同时，也要考虑家长的参与程度和期望，设计能让大多数家长轻松参与、并感到有趣的活动。
"二、 内容适宜，寓教于乐 (Appropriate Content, Education through Play)"
1. "游戏选择恰当：" 选择的游戏或活动形式应

居家体育课⑯|五个亲子运动游戏，超适合低龄段孩子

钱江晚报·小时新闻记者 高华生

本期居家体育课推送的是文龙巷小学郑银银创编示范的亲子运动游戏。

小马过河、照镜子、脚踏车骑行、开合跳、亲子摇小船，郑银银老师创编的这套动作全部以游戏为主，具备很强的趣味性，适合低龄段孩子参与。

运动过程：

1、家长带着小朋友先进行徒手操和拉伸热身（5分钟）

2、亲子运动孩子可以选1-2个进行锻炼

小马过河：

练习4组，每组20-30次/分，间歇40-60秒（15分钟）

照镜子：

家长可随机变化4-5个动作供小朋友模仿（15分钟）

脚踏车骑行：

20-30次/分，间歇40-60秒（15分钟）

开合跳：

20-30次/分，间歇30-60秒（15分钟）

亲子摇小船：

20-30次/分，间歇30-60秒（15分钟）；

3、进行呼吸放松、拉伸放松5分钟。

注意：可以配合轻松、有节奏的音乐下进行练习。家长可以根据学生的情况调整练习次数。

#郑银银老师在体育课上#

郑银银，杭州市文龙巷小学体育教师，教龄一年。虽然刚刚工作不久，她已经在下城区中小学体育学科教案评比获得二等奖，杭州市下城区教师教学能力评比、教师模拟上课比赛等荣获三等奖。

在家也能轻松锻炼！这些室内运动让孩子玩到high

作者：龚媛媛

新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，大多数人选择减少外出，为防控疫情出一份力。

长时间宅在家里，大人都无聊透顶，更别提孩子了。对于天性好动的孩子而言，运动是一种娱乐方式，更是提高免疫力的重要手段。增强体育运动对于抵抗疾病和疫情，意义重大。

韵动中国联合DrSport运动博士，推出一些适合在家里进行的亲子运动，陪你度过温馨亲子时光。

No.1

弹跳练习

单脚上跳击掌。

1.上跳击掌

游戏规则：家长和孩子面对面站立，家长将手掌横放于孩子头部上方，让孩子在规定时间内（10～30秒以）向上跳起，用头或手触掌，记录每次挑战的次数。向上跳的方式可以由双脚逐渐过渡到单脚，然后交换。

2.上跳台阶

游戏规则：用书或稳定的凳子搭建一步台阶，然后和孩子一起做上下交替跳。如果孩子从地面向前跳上台阶，家长就从台阶向后跳下到地面。二人交替进行，先打乱交替节奏的为输家。

3.家庭摸高墙

游戏规则：在家中寻找一面无障碍物的墙面，做出高度标记，成为家庭摸高墙，孩子和家长每天都可以用自己最大的能力向上侧跳摸高打点，挑战自己的高度。

游戏目的：促进孩子长个子。

No.2

平衡练习

单脚挑战。

1.单脚站立

游戏规则：家长和孩子面对面站立，脚尖相距5cm或10cm。听口令，双手叉腰，抬起同侧的脚（高度为小腿后屈平行地面），记录时间，看谁坚持得久。

可根据情况增加难度，一是可以从睁眼变成闭眼，二是可以增加足地的高度和非稳定性，比如垫上同样高的书，或者同样高的软的毛巾，或者枕头来增加难度系数。（注意保护）

2.平衡对抗大战

游戏规则：在单脚站立的基础上，相互推倒（注意保护）。家长只能用一根手指推孩子头部以下部位，而孩子可以用身体任何部位，推家长头部以下部位。另外一只脚先落地者输。

游戏目的：训练孩子平衡能力、协调能力，改善注意力。

No.3

耐力练习

相互依靠。

1.配合作战

游戏规则：家长和孩子分别出题，要求对方配合自己完成规定动作，以完成拍照为成功。题目必须是需要二人一起用身体搭建的造型（一开始可以百度运动造型）。最后无法出题者输。

2.爬楼梯

游戏规则：家长和孩子互为裁判，记录1分钟上下楼梯的台阶数。可以是1层或者2层楼梯往返进行，每上一步或下一步都计数。（此项为有氧耐力训练，需要坚持和鼓励，注意安全）

注：疫情期间，如果室内没有楼梯可以暂时不做此项训练。

游戏目的：提高孩子身体耐力，培养目标意识和耐心。

No.4

彩虹伞

道具：餐布1个，网球3个

游戏规则：将网球放在餐布上，每个人抓住餐布一角，听到开始口令后，三人（或更多人）小幅度抖动餐布让网球在上面跳动并且不能让它掉下来。

游戏目的：锻炼孩子的上肢力量，增强抓握力与手眼协调的能力。

No.5

抱部位

道具：空矿泉水瓶1个

游戏规则：两人面对面站立，把空矿泉水瓶放在两人中间的地面上，另一人担当裁判发号指令（抱住头、抱住脚、抱肚子等），当裁判说出身体部位后，另外两个人要快速做出相应的动作，最后在裁判说出“抱瓶子”口令后看谁能快速抢走瓶子。

游戏目的：让孩子了解与认识自己的身体部位，提高灵敏反应的能力。

No.6

抛接球

道具：一个小球

游戏规则：两人面对面站立，一人向上抛出小球，另一人接住，如此循环。

游戏目的：促使眼外肌不断活动，促进眼球组织的血液循环，远离近视。

注意事项

1.牵拉类动作，尽可能让孩子拉着家长；

2.攀登翻滚爬行类动作，尽可能在软垫上进行；

3.移动跳跃类动作，尽可能穿鞋，且远离尖锐或易碎物品区域；

4.配合类动作，注意感受并观察孩子得用力方向和疲劳反应；

5.以上游戏，可以根据不同年龄的孩子降低或增加难度，适用于3岁以上所有孩子；

6.最后提醒大家，带孩子在家运动前，要记得先热身哟。

赶快带孩子一起high吧！