格策美文教你学写《下车 跑读后感》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-08-02 10:11

写作核心提示：

写一篇关于“下车，跑”的读后感，需要关注以下几个关键事项，以确保你的作文能够深入、有见地且结构清晰：
"1. 明确核心主旨与感受 (Clarify the Core Theme and Your Feelings):"
"首要任务：" 首先要搞清楚你读完“下车，跑”这篇文章（或这本书的某个部分）后，最大的感受是什么？是震撼、感动、启发、困惑，还是某种复杂的情绪？ "提炼核心：" 这篇文章最想传达的核心信息或主题是什么？是关于自由、逃离、自我发现、生活压力、城市体验，还是其他？抓住这个核心，你的读后感才有中心。 "个人联结：" 文中的哪些情节、人物或观点与你的个人经历、思考或情感产生了共鸣？这种联结是写读后感的关键，让文章更具真情实感。
"2. 精准概括内容 (Summarize the Content Accurately and Concisely):"
"不必复述：" 读后感不是内容的简单复述或剧情梗概。你需要做的是，"选择性地、有重点地"概括文章与你的感想最相关的部分。比如，文章是如何描写“下车”这个动作的？这个动作引发了什么？主人公“跑”是为了什么？结果如何？ "客观中立：" 概括时尽量

读书｜郁达夫：还乡记

还乡记

文 | 郁达夫

我的故乡在富春山中，正当清泠的钱塘江的曲处。车到杭州，还要在清流的江上坐两点钟的轮船。这轮船有午前午后两班，午前八点，午后二点，各有一只同小孩的玩具似的轮船由江干开往桐庐去的。若在上海乘早车动身，则午后四五点钟，当午睡初醒的时候，我便可到家，与闺中的儿女相见，但是今天已经是不行了。

不能即日回家，我就不得不在杭州过夜，但是羞涩的阮囊，连买半斤黄酒的余钱也没有的我的境遇，教我那里能忍此奢侈。我心里又发起恼来了。可恶的我的朋友，你们既知道我今天早晨要走，昨夜就不该谈到这样的时候才回去的。可恶的是我自己，我已决定于今天早晨走，就不该拉住了他们谈那些无聊的闲话的。

这些也不知是从那里来的话？这些话也不知有什么兴趣？但是我们几个人愁眉戚额的聚首的时候，起先总是默默，后来一句两句，话题一开，便倦也忘记了，愁也丢了，眼睛就也放起怖人的光来，有时高笑，有时痛哭，讲来讲去，去岁今年，总还是这几句话：

“ 世界真是奇怪，像这样轻薄的人，也居然能成为中国的偶像的。”

“正唯其轻薄，所以能享盛名。”

“他的著作是什么东西呀！连抄人家的著书还要错。”

“唉唉！”

“还有××呢！比××卑鄙，更不通，而他享的名誉反而更大！”

“恩斯来的那本《彭思生里参拜记》，你看到什么地方了？”

“三个东部的野人，

三个方正的男子，

他们起了崇高的心愿，

想去看看什，泻，奥夫，欧耳。”

“你真记得牢！”

像这样的毫无系统，漫无头绪的谈话，我们不谈则已，一谈起头，非要谈到块垒消尽，悲愤泄完的时候不止。唉，可怜有识无产者，这些不平，与你们的脆弱的身体，高亢的精神者，究有可补？罢了罢了，还是回头到正路上去，理点生产罢！

昨天晚上有几位朋友，也在我这里，谈了些这样的闲话，我入睡迟了，所以弄得今天赶车不及，不得不在西子湖边，住宿一宵。我坐在人力车上，孤冷冷的看着上海的清淡的早市，心里只在怨恨朋友，要使我多破费几个旅费。

人力车到了北站，站上人物萧条。大约是正在快车开出之后，慢车未发之先，所以现出这沉静的状态。我得了闲空，心里倒生出了一点余裕来，就在北站构内闲走了一回。

因为我此番归去，本来想去看看故乡的景状，只有两袖清风，一只空袋，和填在鞋底里的几张钞票——这是我的脾气，有钱的时候，老把它们填在鞋子底里。一则可以防止扒手，二则因为我受足了金钱迫害，借此也可满足我对金钱复仇的心思，有时候我真有用了全身的气力，拼死蹂践它们的举动——而已，身边没有行李，在车站上跑来跑去是非常自由的。

天上的同棉花似的浮云，一块一块的消散开来，有几处竟现出青苍的笑靥来了。灰黄无力的阳光，也在几处看得出来。虽有霏微的海风，一阵阵夹了灰土煤烟，吹到这灰色的车站中间，但是伏天的暑热，已悄悄的在人的腋下腰间送信来了。

在车站上踏来踏去的走了几遍，站上的行人，渐渐的多起来了。男的女的，行者送者，面上都堆着满贮希望的形容，在那里左旋右转。但是我——单只是我个人——也无朋友亲戚来送我的行，更无爱人女弟，来作我的伴，我的脆弱的心中，又无端的起了万千的哀感。

走上那玻璃窗口，去买了一张车票。伏倒了头，气喘吁吁的跑进了月台，我方晓得刚才买的是一张二等票，想想我脚下的余钱，又想想今晚在杭州不得不付的膳宿费，我心里忽而清了一清。

过了徐家汇，梵王渡，火车一程一程的进去，车窗外的绿色也一程一程的浓润起来，啊啊，我自失业以来，同鼠子蚊虫蛰居在上海的自由牢狱里，已经半年多了。我想不到野外的自然，竟长得如此的清新，郊原的空气，会酿得如此的爽健的。啊啊，自然呀，生生不息的万物呀，我错了，我不应该离开了你们，到那秽浊的人海中间去觅食去的。

车过了莘庄，天完全变晴了，两旁的绿树技头，蝉声犹如雨降。我侧耳听听，回想我少年时的景象，像在做梦。悠悠的碧落，只留着几条云影，在空际作霓裳的雅舞。一道阳光，遍洒在浓绿的树叶，匀称的稻秧，和柔软的青草上面。被黄梅雨盛满的小溪，奇形的野桥，水车的茅亭，高低的土堆，与红墙的古庙，洁净的农场，一幅一幅的同电影似的尽在那里更换。我以车窗作了镜框，把这些天然的图画看得迷醉了，直等火车到松江停住的时候止，我的眼睛竟瞬息也没有移动。唉，良辰美景奈何天，我在这样的大自然里怕已没有生存的资格了罢，因为我的腕力，我的精神，都被现代的文明撒下了毒药，恶化为零，我哪里还有执了锄耜，去和农夫耕作的能力呢！

正直的农夫呀，你们是世界的养育者，是世界的主人公，我情愿为你们做牛做马，代你们的劳，你们能分一杯麦饭给我吗？

车过了松江，风景又添了一味和平的景色。弯了背在田里工作的农夫，草原上散放着的羊群，平桥浅渚，野寺村场，都好像在那里作会心的微笑。火车飞过一处乡村的时候，一家泥墙草舍里忽有几声鸡唱声音，传了出来。草舍的门口有一个赤膊的农夫，吸着烟站在那里对火车呆看。我看了这样淳朴的村景，就不知不觉的叫了起来：

‘啊啊！这和平的村落，这和平的村落，我几年不与你相接了’。

大约是叫得太响了，我的前后的同车者，都对我放起惊异的眼光来。幸而这是慢车。坐二等车的人不多，否则我只能半途跳下车去，去躲避这一次的羞耻了。我被他们看得不耐烦，并且肚里也觉得有些饥了，用手向鞋底里摸了一摸，迟疑了一会，便叫过茶房来，命他为我搬一客番菜来吃。我动身的时候，脚底下只藏着两张钞票。火车票买后，左脚下的一张钞票已变成了一块多的找头，依理而论是不该在车上大吃的。然而愈有钱愈想节省，愈贫穷愈要瞎化，是一般的心理，我此时也起了自暴自弃的念头：

“横竖是不够的，节省这几个钱，有什么意思，还是吃罢！”

一个欲望满足了的时候，第二个欲望马上要起来的，我喝了汤，吃了一块面包之后，喉咙觉得干渴起来，便又叫茶房把啤酒汽水拿了两瓶来。啊啊，危险危险，我右脚下的一张钞票，已有半张被荼房撕去了。

一边饮食，一边我仍在赏玩窗外的水光云影。在几个小车站上停了几次，轰轰烈烈的过了几处铁桥，等我中餐吃完的时候，火车已经过嘉兴驿站了。吃了个饱满，并且带了三分醉意，我心里虽时时想到今晚在杭州的膳宿费，和明天上富阳的轮船票，不免有些忧郁，但是以全体的气概讲来，这时候我却是非常快乐，非常满足的：

“人生是现在一刻的连续，现在能满足，不就好了么？一刻的之后的事情，又何必去想它，明天明年的事情，更可丢在脑后了。一刻之后，谁能保证得火车不出轨！谁能保得我不死？罢了罢了，我是满足得很！哈哈哈哈......”

我心里这样的很满足的在那里想，我的脚就慢慢的走上车后的眺望台去。因为我坐的这挂车是最后的一挂，所以站在眺望台上，既可细看风景，又可听听鸣蝉，接受些天风。我站在台上，一手捏住铁栏，一手用了半枝火柴在剔牙齿。凉风一阵阵的吹来，野景一幅幅的过云，我真觉得太幸福了。

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读《自私的基因》:为什么越自私的人，越能将自己保护得越好

很多人都讨厌自私的人，认为自私的人只想着自己，而不顾及别人， 是不择手段、冷漠、贪婪的代名词。

但在自然界的进化史中，自私只是一种自我本能，是物竞天择，适者生存。

有一种叫黑头鸥的鸟类，生了幼鸟后，是出去觅食还是照顾幼鸟， 成了它们两难的问题。因为如果不出去觅食，它们就会饿死，但若出去，幼鸟无人看管，又面临着危险，

为了生存，成年的黑头鸥就会吃掉临近的幼鸟，来补充体力，便于照顾好自己的幼鸟。

在南极洲生活的帝企鹅，因担心有被海豹吃掉的危险，不敢轻易潜入海中觅食，宁愿在岸边徘徊，也不愿意先下海去当实验品，而为了生存，它们甚至会互相往水中推来判断海中是否有海豹。

你看动物为了自身能够生存就会做出最利于自己的选择，所以说自私是一种本性，从某种意义上来说也是生存的一种手段。

自私的利己性是一种下意识的自我保护

开车遇到危险时，人们总是下意识地向左打方向盘，因为只有这样才会最大限度地保障自身安全。

火灾发生时，人们会推开挡住自己的人不顾一切地往外跑，因为只有这样才能获得活命的机会。

溺水的人，碰到来救他的人时， 会死死抱住，不管这个人是否能承受两个人的力量，致使救人者往往因脱力而死亡。

所以很多有经验的救人者都会从背后抱着溺水之人，不让被救者束缚住而丧失救人和自救的良机。

• 道金斯说:自私是人类的天性，是由基因所操控。

所以在危险来临时，人们会主动选择利于自己的一面，不会顾及到别人，这也是人类自私基因的体现，是一种自我的保护。

人性的善恶，更多体现的只是为保护自己而选择的独善其身。

大街上，有人晕倒，很多人都会选择在旁边观看，而不会上前去救助。因为有太多的人因救助他人而被敲诈的案例让人不敢上前。

电视剧《开端》中，肖鹤云和李诗情为救全车的人和高压锅中装炸弹的大婶搏斗，当大婶拿出刀刺向李诗情时，全车的人躲得远远的观看，却没有一个人上去帮忙，车上人的冷漠寒了他们的心。

所以当他们因循环再次醒来时，肖鹤云就拉着李诗情下车，不让她再管这些人的生死，

因为他知道，人都是自私的，在危险面前，人们选择的首先是独善其身保护好自己。

人都有趋利避害的本性，在未知的事件里，人们的自私基因会让人远离和规避对自身造成伤害的东西。

你说人性是丑陋的吗，他们也只是为保全自己而已。在人性中，善恶都是相互的，为了生存，有时善也会转化为恶，恶有时也会变成善。

爱的背后隐藏着利益

很多人说父母爱孩子，爱得很无私，其实不然，在父母爱孩子的背后，是父母的期待。

当一个妈妈为了孩子而放弃了自己的事业，本质是为了照顾孩子，但更多的是希望孩子有一个好成绩。

当孩子的成绩不尽人意时，就会有无尽的抱怨和指责，认为自己的付出没有得到回报。

你看这个爱的背后是不是有利益的等价交换在里面。

俗话说:“养儿防老”，养孩子在很多人的观念里就是为了防老，为了老年后会有子女的照顾。

而人类为了生存也会选择优良的基因进行孕育繁衍后代。

这也就是为什么，人们更愿意把最好的资源偏向于优秀的孩子，因为优秀的孩子能给这个家族创造更大的价值。

• 道金斯在他的《自私的基因》中说:“成功基因的一个突出特点就是其无情的自私性。而基因的自私性也导致了生物行为的自私性”。

自私的人更容易获得成功

自私的人知道自己具体需要什么，不会亏欠别人，也不会委屈自己。

《女心理师》中有一个不会拒绝别人的人，他在单位就是别人的补充， 别人下班去聚会，把工作交给他做，为了讨好同事，他乐呵呵地接受了，虽然他也要去聚会。

坐上车快到家了，同事一个电话，他也会立刻赶回单位为同事加班。

他从不会说拒绝的话，同事却对他并没有关爱，就连聚餐都会躲着他，把他排挤在外。委屈了自己却并没有得到别人的尊重。

心理学上说，人唯有先爱自己，才能再去爱别人，一味地对别人付出，就会助长别人对你的轻视，在讨好别人的路上会丧失自己的信心，这样的人很难成功。

有人说，在销售上，如果你不为自己争取，不去与别人争抢，就没有业绩，没有业绩就意味着被淘汰。

而销售人员在群狼环伺的销售环境内，都会激发体内的自私基因，不管是谁的猎物，只要他盯上目标，就会谋定而后动，誓要争抢过来，因为他们知道，销售人员只有做出业绩才能让自己立于不败之地。

所以自私的人都能直面自己的需求，做自己想做的，拒绝别人不合理的要求，不讨好不奉承，把所有的心思都放在钻研自己的业务上，也就能更好地抓住机会，在竞争中更具有优势，也就更容易成功。

同时，人为了生存，就会激发体内的自私基因，而自私的本能属性会让自己变得更强大和优秀，从某种程度上来说，越自私的人，反而会越将自己保护得越好，只有做好了自己，才能更快的适应外在的环境变化。