怎么写《网隐观后感》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-08-04 04:41

写作核心提示：

写一篇关于《网隐》（假设这是一个纪录片或类似题材的作品）的观后感作文，需要注意以下几个关键事项，以确保文章内容充实、结构清晰、情感真挚：
1. "明确核心观点 (Thesis Statement):" "问题：" 在观影后，你对《网隐》这部作品最想表达的核心感受或看法是什么？是对其主题的深刻理解、对某个角色的共鸣、对某个情节的反思，还是对整个社会现象的洞察？ "注意：" 这个核心观点需要清晰、具体，并贯穿全文。你的整篇观后感都应围绕这个中心展开。
2. "内容充实，紧扣影片 (Content & Relevance):" "问题：" 你从《网隐》中具体看到了什么？听到了什么？哪些情节、人物、对话、场景或画面给你留下了深刻印象？ "注意：" 观后感不是泛泛而谈，必须结合影片的具体内容来写。可以引用影片中的关键语句、描述生动的场景、分析人物的行为动机等。避免脱离影片内容空谈感受。思考《网隐》想要传达什么信息？它通过哪些方式来呈现？
3. "深入分析，而非简单复述 (Analysis & Depth):" "问题：" 影片中的哪些元素触动了你？为什么？它引发了你怎样的思考？

“网瘾与医学”讲座观后感

今天，我参加了学校组织的线上网瘾与医学科普讲座。主讲人是徐可睿学姐，主题是“网瘾与医学”。整场讲座只有二十多分钟，PPT页数不多，文字简洁，没有花哨的动画，也没有背景音乐，但内容条理清晰，把我之前零散听说过的“网瘾”概念系统地串了起来，让我第一次对这个问题有了比较完整的认识。

学姐先用三句话给出了网瘾的定义：过度使用、失去控制、功能受损。她把“功能”具体到了我们每天都在乎的三件事：睡眠、学习和人际交往。我默默对照了一下自己：虽然还不至于通宵打游戏，但偶尔因为刷短视频而推迟睡觉，第二天早八迟到的情况确实发生过。听完以后，我意识到“偶尔”如果变成“经常”，可能就离问题不远了。

接下来，学姐用几组简单的示意图列举了常见表现：睡前必须刷手机、上课不断切屏、线下聚会时各自沉默对着屏幕。每一张图下面都有一行小字提示：出现其中两项以上，需要自我留意。看到这些画面，我想起上周宿舍四人一起点外卖，结果大家围坐在桌前却各自低头刷视频，一顿饭吃完也没说几句话。原本觉得这是“放松”，现在才明白，这其实已经是一种信号。

关于危害，学姐没有使用夸张的词汇，而是把医学研究简化成三条结果：昼夜节律被打乱、注意力持续时间缩短、焦虑和抑郁风险增加。她特别提到，长期熬夜和碎片化阅读会让大脑“奖励系统”阈值越来越高，导致对现实生活中的小成就失去兴趣。听完后，我立刻想到自己最近读书时总是静不下心，看不了几页就想拿手机，或许就和长期刷短视频有关。

在诊断部分，学姐展示了一份简化版的Young量表二维码，共八道题，让我们课后自测。她强调，分数高不等于患病，但可以当作提醒。我当场做完，得分接近临界值，心里有点紧张，却也感谢这份提醒，让我能及早注意。

至于干预办法，学姐给出了三条人人都能马上执行的小建议：给手机设置每日使用限额、睡前把手机放到书桌而不是床头、找同学互相监督打卡。她还补充说，如果自助效果不明显，学校心理中心提供免费个体和团体辅导，不需要有心理负担。我把这三条写进了备忘录，当晚就把充电线挪到了书桌，并和室友约好每天23:30一起关灯睡觉。

讲座最后，学姐放了一张PPT，只有一句话：“工具本身无罪，关键在于使用的人。”这句话让我印象深刻。网络带来了便利，也可能带来困扰，但只要我们有意识、有方法，就能把主动权拿回来。

整场讲座虽然简短，却让我第一次把“网瘾”从模糊的概念变成了可以自我观察、自我调整的具体指标。我相信，只要从现在开始做出一点点改变，就能避免问题进一步恶化。感谢学姐的分享，也感谢学校提供这样贴近生活的科普机会。

为什么十多年前流行的“网瘾少年”现在却没有人提及了？

嗯，今天突然想起之前跟群友们讨论的一个话题：为啥「网瘾少年」这个词现在已经没人提及了呢？这个曾在十多年前如雷贯耳、引发无数家庭和社会波澜的词汇，如今却悄然隐匿于时代的幕后

我想就这个话题大概说一说或者说记录一点我自己的经历和想法吧

身为 90 后，我应该算是亲身见证了电脑在中国的普及，大约在 2006 至 2007 年间，电脑开始走进千家万户。那会儿我家还没买电脑，去亲戚家就成了我一个比较期待的时刻—因为我年龄小，他们会把电脑让给我玩哈哈哈。那会儿真的是开心到飞起，一下午都在4399上玩一个Q版泡泡堂的游戏，与其他玩家或电脑展开激烈对战，操控角色扔下炸弹，巧妙地躲避危险，炸开障碍物获取道具，让自己不断变强，最终击败对手，那种兴奋与满足感至今仍历历在目。一下午的时光很快就过去了，大概到了傍晚六七点要回家时，我才恋恋不舍地从椅子上走开，那种意犹未尽、魂不守舍的感觉，像是童年时光里一颗璀璨的明珠，珍贵而难忘。（当然哈哈哈，后来爸妈也给我买了电脑）如今想来，那股纯粹的热爱与投入，对我来说真算的上一笔宝贵的财富，滋养着我对网络世界的热情与探索欲

随着电脑的普及，“网瘾少年”这一词汇也应运而生，并迅速在社会上引发轩然大波。一时间，谁家孩子有网瘾、谁家孩子被送进戒网瘾所，成为了家长们茶余饭后的热门话题。很多家长对此高度紧张，视网络为洪水猛兽，严禁孩子上网。媒体也纷纷报道各种治网瘾的新方法，对没错就是杨永信和他的点击疗法。我妈也经常瞪着眼睛跟我说，说要把我送到戒网瘾学校。当然那会啥也不懂很害怕，就也没办法听爸妈的话不玩就不玩了。但实际上，我对游戏的热爱没有减退，到现在我也喜欢玩，但是你要说我有网瘾么，也未必，因为我不玩其实也行

但是这个词现在貌似已经成为历史了。这背后可能大概原因，我想大概分析且记录一下

从家庭教育的角度来看，很多爸妈将孩子未能达到自身期望的原因，简单粗暴地归咎于网络。在他们的观念里，只要孩子没有把时间花在学习或他们认为“有意义”的事情上，就会被贴上“上瘾”“浪费时间”“废物”等标签。这种现象并非网络所独有，回顾历史无论是追求音乐梦想、学习绘画艺术，还是那些落魄的诗人、艺术家，只要不挣钱，就往往被视为不务正业、误入歧途。然而，当我们抛开社会上的有色眼镜，客观地审视这些行为时，会发现玩一下午游戏、在图书馆看一下午书、去电影院看一部漫长的电影，甚至沉浸式做一下午数学试卷，本质上并无太大区别。它们都是孩子们在闲暇时光里，选择的花费脑力的活动方式。区别在于，图书馆看书会被视为学习；看电影会被认为具有教育意义，孩子可以有观后感；做数学试卷更是让家长喜笑颜开。想想是不是有点自私啊这些家长

确实，对于那个时代的家长来说，游戏和互联网无疑是全新的事物，他们对其产生恐惧和排斥心理，从生物本能的角度来看，这是一种自我保护机制，本无可厚非。然而，一些家长自己不抵触，却强行要求孩子不能接触，还编造各种荒谬的谣言来抹黑网络，在精神上和肉体上折磨自己的孩子。我觉得这些家长多少缺乏理性与包容，多少带点不负责任，他们自己也知道，却尝试自己说服自己：“都是为了孩子好” 真不要脸啊

还有就是我想把“法不责众”拎出来说说：如今，手机和平板已成为人们生活中不可或缺的一部分，家长们也每天沉浸在玩手机、刷视频的世界里。当整个社会都普遍存在对网络的依赖时，“网瘾”这一概念就失去了其原有的批判意义。就和“啃老”这个词一样，在过去啃老被视为没本事不思进取的表现，年纪轻轻不去打拼房产安身立命现在呢，房价过去涨成啥了不啃老怎么办呀？甚至家里争着抢着给你付首付，“啃老”现象变得合理且普遍化，“法不责众”的心理使得这类词汇淡出了人们的视野。是不是有点好笑呢，大家都有网瘾就等于大家都没有网瘾，只是孩子有网瘾那就送到学校挨电！真可笑

从媒体传播的角度来看，当时“网瘾少年”这一话题之所以能够引起广泛关注，很大程度上是因为它能够吸引流量。媒体为了点击率争相报道，进一步加剧了社会对“网瘾”的恐慌。现在呢发这个哪还有流量啊，只会让家长觉得自己很离谱罢了

回头看，从刚开始时电视、录像带

到后来的小霸王游戏机

再到电脑和网络

再到智能手机和平板

以理性的眼光审视这些物品时，你就会发现它们本质上不过是普通的家电或电子设备，是科技发展的产物。在那个年代，社会变革的速度确实快，许多没见过的产品如雨后春笋般涌现。人们对新生事物充满恐惧，这是可以理解的。但当年盲目声讨“网瘾”的错误在于，将所有责任都一股脑地推到网络和游戏身上，而忽视了孩子成长所处的家庭环境和社会背景。

当然不可否认，当时确实存在一些孩子因沉迷网络而耽误学业，甚至走上违法犯罪道路的情况，但这并不能成为全盘否定网络的理由。

在当年那场声讨“网瘾”的浪潮中，许多人被媒体牵着鼻子走，缺乏独立思考的能力。他们不会去深入探究孩子沉迷网络的背后原因，而是简单地将其归咎于网络本身。同时，许多家长总想在孩子身上树立权威，更别提什么言传身教了

“网瘾少年”这一词汇的兴衰，就像一面镜子，清晰映照出时代变迁的深刻印记。它不仅勾勒出对新生事物从陌生到熟悉、从恐慌到接纳的认知轨迹，更像一把手术刀，精准地剖开了诸多深层次的社会问题。虽然当下，“网瘾少年”所引发的那场轩然大波看似早已平息，但不可否认的是，我们曾交出了一份很糟糕的答卷

回头看那段日子，“网瘾”成为社会焦点，媒体为了流量推波助澜，抛出一个个耸人听闻的话题，众多家长便如同提线木偶一般，被无形的手操控着，失去了自主思考的能力，盲目跟风，在未深入了解网络和游戏本质的情况下，便将所有责任归咎于这些新兴事物，对孩子进行简单粗暴的管教，完全不考虑家庭环境、教育方式等关键因素对孩子成长的影响

今天写一些话记录在这里，当然很主观，不过希望能让我和其他看到文章的人以后对这类问题可以多一份理解，多一份思考，在未来以更加独立、清醒的姿态面对人和事