如何写《日记里可以写些什么》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-07 15:41

写作核心提示：

这是一篇关于日记可以写什么以及写作注意事项的作文：
"笔尖下的心语：日记的写法与注意事项"
日记，是许多人生活中不可或缺的一部分。它像一位忠实的朋友，默默地倾听着我们内心的声音；又像一座秘密的花园，珍藏着我们不愿与人言说的思绪与故事。用笔尖在纸上记录下每天的生活点滴，不仅是保存记忆的方式，更是自我梳理、情感抒发和成长的催化剂。那么，日记里可以写些什么？又有哪些事项需要注意呢？
"日记的内容：包罗万象，随心而写"
日记的精彩之处在于它的自由与包容。理论上，日记可以写任何你想写的内容，它的边界由你自己定义。以下是一些常见的写法方向：
1. "记录日常琐事：" 这是最基础的写法。记录下你的一天是如何度过的，做了什么工作或学习，见了什么人，发生了哪些小事。比如，今天早上吃了什么特别的早餐，上班路上遇到了堵车，下午完成了一项困难的任务等等。这些看似平凡的记录，串联起来就是你生活的真实轨迹。 2. "抒发情感波动：" 日记是宣泄情绪的绝佳场所。无论是喜悦、兴奋、感动，还是失落、沮丧、愤怒，都可以毫无保留地写出来。你可以描述让你开心的事情，分析让你烦恼的原因，或者仅仅是记录下此刻的心情。让笔成为你情感的出口，有助于你更好地理解和接纳自己的情绪

日记

心中的永恒星光

陈汐蜷缩在阁楼角落翻找旧物时，泛黄的日记本突然从铁盒里滑落。1998年的台风天，父亲在最后一页用钢笔重重划下：“小汐的先天性心脏病必须手术，哪怕用我的命来换。”

1986年3月17日

“小汐出生了，像只皱巴巴的小猫。护士把她放在我怀里时，她突然抓住我的食指不放。那一刻，我听见自己心里有座冰山轰然倒塌，暗自发誓，一定要护她一世周全。”

1987年12月24日

“平安夜，小汐第一次叫爸爸。她坐在堆满礼物的地毯上，指着彩灯说‘爸爸亮’。她就像小天使，我满心都是欢喜，觉得生活充满了希望。”

1990年8月15日

“阿雯走了，不，准确地说，是她跟别人跑了。那天我下班回家，家里一片狼藉，阿雯的衣物都不见了，只留下一张纸条，说她过够了这种平淡又贫穷的日子。小汐当时还在隔壁房间睡觉，我抱着她，泪水止不住地流，却不敢哭出声，怕惊醒她。但我在心里告诉自己，哪怕只有我一个人，也一定不让小汐受到任何委屈。”

1993年6月1日

"小汐的六一汇演，她扮演小天鹅。我在后台听见女儿在教她的小朋友们唱《世上只有爸爸好》。那样子真是可爱极了。

1995年11月22日

“最近身体总是不舒服，去医院一查，竟然是癌症。拿到诊断书的那一刻，我感觉天都塌了。但看着在身边玩耍的小汐，我又告诉自己不能倒下。我开始积极治疗，吃药、化疗，虽然过程很痛苦，但看着病情一点点被控制下来，我觉得一切都值得。小汐就是我的动力，我要看着她长大，看着她幸福。”

1998年7月15日

“暴雨夜，小汐突然昏迷。我冲进雨里拦救护车时，整个人都慌了神。医生说小汐有心脏病，如果没人愿意捐献心脏，她可能活不到年底，可我怎么能眼睁睁看着她离开。当得知我的心脏和她高度匹配时，我做了一个决定。与其我们两个人都死，不如让她一个人好好活着

。”

小汐继续翻动着日记，她终于翻到1998年8月20日的记录：“医生说我的心脏适合移植，但小汐会拒绝。明天开始停药，让她恨我吧。”父亲龙飞凤舞的字迹突然扭曲，墨水在“停药”二字洇成泪痕。

日记本里夹着张皱巴巴的缴费单。1998年圣诞夜，父亲在肿瘤科病房外徘徊到凌晨，最终把三十万块现金塞进护士站抽屉——那是他原本用于后续癌症治疗的钱，却留给了女儿做为换心手术的费用。而当时陈汐正躲在被窝里写诅咒日记：“我恨爸爸总是加班，也不陪我。”

手术后，陈汐在病床上缓缓睁开眼睛，却没看到爸爸的身影。她四处打听，得到的却是爸爸和妈妈一样，跟别人跑了的消息。那一刻，她的心仿佛被撕裂成了无数片，对爸爸的怨恨如潮水般涌上心头。她把自己封闭起来，不再相信任何感情。

晨光穿透百叶窗时，陈汐在父亲办公桌暗格找到十七本病历本。最新那本夹着器官分配确认书。监护仪的绿线突然在记忆里跳动，她终于明白那天从昏迷中苏醒后，病房里空无一人。

窗外的玉兰树沙沙作响，陈汐把脸埋进父亲常穿的灰外套。袖口残留的消毒水味道里，风掀起日记本最后一页，1986年的胎发在阳光下泛着金红。

她轻轻抚摸着日记本，泪水夺眶而出。原来，爸爸从未离开过，他一直都在自己的心中，以一种无声却又无比强大的方式守护着她。那些曾经被她误解的“缺席”，都是爸爸用生命换来的深沉的爱。

陈汐站起身，走到窗前，望着远方。她知道，从今以后，她要带着爸爸的爱好好生活下去，因为爸爸的爱，早已融入了她的血液，成为了她生命中最璀璨的星光，永远照亮她前行的道路。

日记

2025年7月26日，晴，周六

三天没写日记了，周四晚上加班到12点，周五回去，干到下午三点半，没干完，按时回去，给领导汇报了大概情况，定高铁的时候到郑州东的车票都没了，我看错了，订到郑州了，还是回去了！

时间实在是太赶了，也想早点回去呢，就是回不去，太难了！

这次出差对一个同事态度不好，这个同事年纪稍大，但是业务能力不太行，刚开始问他会不会编试算，他说可以，后来发现不太行，提坏账提递延他都不太会，多次出现一个试算需要调整的分录时有时无的情况，本来我对年纪稍大的男人印象都不好，他这样我就更憋不住了，但是想想大家都不容易，觉得自己对他态度不好这样不好，你说那会怎么就忍不住了呢？

周五回来，家里被孩子整的跟乱葬岗一样，简单先把客厅和卧室收拾了一下，先保证睡觉，要不然睡不成，7点收到到了9点，四包垃圾，这孩子太能造了，真是服了！

晚上睡觉，10点钟开始躺床上，12点才睡着，一觉睡到早上9点半，太舒服了，起床吃早餐，一碗胡辣汤没喝完，吃了三个小包子，早上没吃太饱。

周六10点带孩子去超市，买了一盒枣，一串阳光玫瑰，一提卫生纸，给孩子买了点零食，回家，需要准备中午饭。

中午爸爸整了半只风干鸡，我炒了个红烧茄子，做了个紫菜蛋花汤，焖了米饭，简单一餐，吃完把厨房收拾了一下，收拾完1点半了。带孩子去游泳馆，感觉好累想睡觉，但是孩子想去还是带他去了。

半个小时到地方，陪孩子玩了一会，我去他那个温泉池子里泡了一会，睡了一觉，没睡着，但是很解乏，突然间感觉自己又有劲了，游了几圈，今天敢去深水区了，能游一来回了，果然什么东西都是要练得！

晚上7点回家，带孩子去买肠粉，人家没出摊，买了炸鸡，她也喜欢吃，回来我吃了几块，吃了几块西瓜，一个李子，李子不甜！

晚上又是一通收拾，沙发整理了一下，卫生间整理了一下，卧室的地，客厅的地又扫又拖，整到10点，唉收拾房间虽然有成就感，但是真的很累啊！

孩子今天晚上开始阅读了，这状态不好进入啊，只看不读，也不知道看懂了吗，不敢打消积极性，不指望她当学霸，将来能养活自己就成。

晚安，本来预计这两天加班呢，结果周六这一天啥也没干，不过总算歇过来了 挺好，明天看看找时间干会吧！周二就又有安排了！