手把手教你写《大学军训日记400字》,（精选5篇）

更新日期:2025-08-16 22:11

写作核心提示：

以下是一篇关于大学军训日记的范文，大约400字，并附带写作注意事项：
"大学军训日记"
今天是军训的第三天，阳光依旧炙热，但我们的热情似乎更高涨了。早上，我们进行了严格的正步走训练。教官严格要求我们步调一致，手臂摆动有力，口号响亮。一开始，我们总是步子迈得太大或太小，手臂摆动也不协调，被教官批评了好几次。但我们没有气馁，一遍又一遍地练习，直到终于能够做到整齐划一。
下午，我们学习了军体拳。一招一式，都要求我们用力准确，节奏分明。刚开始，我总是记不住动作，手忙脚乱。但教官耐心地给我们示范，并手把手地教我们。慢慢地，我掌握了动作要领，打得也越来越标准。
虽然军训很累，但我觉得很有意义。通过军训，我不仅锻炼了身体，还学会了坚持和团结。在训练中，我们互相帮助，互相鼓励，共同克服困难。这种团结协作的精神，将一直伴随我走过大学生活。
"写作注意事项："
1. "真实具体：" 记录真实发生的事情，用具体的细节描写训练内容、自己的感受和想法。例如，不要只说“很累”，而要具体描述哪里累了，如何克服的。 2. "突出重点：" 选择一天中印象最深刻的事情进行详细描写，其他

2023年新生军训日志（三）| 以军训之名，赴青春之约

编者按：

　　军训是什么？是汗水滑过你稚气未脱的脸庞；是昂首挺胸，阳光下站成劲松的模样；是整齐划一的步伐，伴随着嘹亮的口号；是铿锵有力的呐喊，如炬的目光。

　　是团结友爱，互帮互助；是严格自律、奋发向上；是青春里一场勇敢者的约定；是你自己谱写的胜利者的乐章！

今天，让我们用文字，来记录成长——

高一1班 王旭全

军训日记

　　今天是我们军训生活的第三天，军训是锻炼我们自理能力和团结意识的好机会，走读生和住宿生都住在学校，训练大家的团结意识。

　　今天的训练有所不同，变得更加正规了。因为今天天气转晴，我们来到室外，刚开太始阳还在云里，所以不太晒。

　　教官到位后，还是带我们复习了最累最枯燥也是最基本的站姿----站军姿。教官给我们上了很大的强度。前几次站还是十五分钟，这次一下就是半小时。过了一会太阳露了出来，接着变得又晒又累。让人感觉时间又延长了。不过，大家还是坚持了下来，半个小时的军姿后，大家的身上就跟被水洗了一样全身是汗。

　　军姿结束后，众人开始练习齐步走的手部摆臂练习。摆臂练习的手型非常重要。大拇指放食指的第二关节，然后放在另一只手上，两脚与肩同宽……

　　齐步走摆臂练习是今天训练的重要内容。是为以后的齐步走做准备，一开始，教官让我们一令一摆，也就是吹一声哨摆一下胳膊，高度要求与裤缝平行。这个比较简单，所以做的比较整齐。之后变成了一令三次，这个就比一令一次要难。有的同学就不明白了。不过熟悉了以后就变得很整齐了。有了一令三次的基础，一令五次也变得简单了很多。

　　摆臂后，我们开始练习原地踏步。原地踏步看上去很简单实际上很难。他要求脚的高度要一致且要保持平行。一开始我们的高度参差不齐。在教官的反复训练下，脚的高度才变得又平又齐。

　　训练结束后，我感受到了军训的强度，这也给了我们严酷的考验，我们每个人都要坚持下来。因为这是我们必须经历的事情。所以我们要好好珍惜这次锻炼的机会。

高一2班 王梓荃

军训日记

　　今天，在教官的带领下，我们复习了齐步，学习了正步。同学们坚持不懈、认真努力地做好每一个动作。下午，天气炎热同学们在树荫下休息。教官叫人上前表演节目，同学们真是多样多彩、深藏不漏。傍晚，大家吃完饭回到操场，练习校歌，同学们一起放声歌唱，优美的歌声回荡在操场上。晚上，大家一起练习表演节目，起初大家合不上，经过反反复复的磨合，大家终于合在了一起。

　　经过这一天的训练，我充分感受到大家强烈的集体荣誉感，同学们团结一致，不断奋斗向前，一起努力，就如“团结，就是力量!”，大伙在一起，释放出巨大的能量！

高一3班 杨君奕

军训日记

　　今天是第三天的训练了，通过今天的训练，我明显地察觉到我和以前相比进步了许多。

　　今天可是这三天中最难忘的一次，因为今天教官变得更加严厉，所以让我们大家倍感压力。今天我们学的是正步走。一开始，教官给我们演示了几遍，然后让我们自己开始练习，我们刚走了几遍，就东倒西歪的站不成一条直线。直到练了一遍又一遍，练得腿都痛了，才基本掌握了要领。因为汇报演出即将来临，我们的训练进度也越来越紧张，同学们紧跟教官的训练步伐。教官也对同学们越来越严格。走方队时，大家动作整齐划一，步伐一致。队伍十分整齐，随教官的口号，大家也精神抖擞，期待汇报演出时同学们的精彩表现。

　　为什么教官对我们要求那么严格，因为教官都是为了我们好。我们累，他也累，教官不是不想让我们休息，而是我们练得不好。俗话说“宝剑锋从磨砺来，梅花香自寒中来”教官正是想让我们早点成才，改正我们的缺点，所以才会严格要求我们。

　　我们的教官是一位有责任心有爱心的好教官，我们都佩服他!

高一4班 华诗琪

军训日记

　　在八月秋季来临之时，大家来到艺校这个美丽的艺术传承地，我十分荣幸能记录这样的活动感悟，大家感谢学校领导给我们这次特别的机会，养成吃苦耐劳的精神。

　　军姿时，阳光烈日照射下，汗水浸湿衣衫，教官在训练时严格遵守军队纪律，让同学们感受到无规矩不成方圆，磨练钢铁般的意志；明白军人所做事的重要性，不怕苦，跟党走；学会在生活中遇到困难和在艰苦环境下坚持信念，培养爱国情怀，提升个人修养……我校组织的逃生演练和消灭火器使用讲解提升了同学们的自我安全防范意识，学会了基本消防知识。在进行心肺复苏实践演习时同学们以高志昂洋的精神面貌认真学习，专注听讲。懂得了在面对这种情次下不仅有敢于帮助他人的勇气和力量，还要有救治他人的本领和能力，

　　在认识同学的基础上，我们十分期待未来班里取得更优异的成绩，军训才刚开始，从团结促成有爱的集体是全体同学共同的愿望。

高一5班 赵曼婷

军训日记

　　8月23日，早晨一睁眼，阳光从窗户上透进来。一翻身，酸痛感从小腿传来，让我有了一种全身散架的感觉，根本起不来。一起床，腿一软，一下又坐回去了。

　　早上吃饭，大家出奇的安静，这是前一天晚上拔河的结果，大家都很累。

　　军训开始的时候太阳正好升起来，火辣辣的阳光直直的照在脸上，有同学都晒伤了。转移到阴凉的地方后，我们看训的同学看着军训的同学觉得他们的身上在闪闪发光，整齐的步子，有力的号子……虽然同学们都很累但同学都坚持着，那种精神和毅力是在训练中磨练出来的。

　　转眼就到了军训的休息时间，我们音乐表演班的同学们，不约而同的唱起了《团结就是力量》这首歌。即使心疲，但我们唱的有力，路过的老师都不由自主的笑着点点头。

　　就像歌中说的“团结就是力量”。我们互帮互助，向光而生，心中有那么一股力量，激励着我们，提醒我们是个团体，是一家人！虽然坚苦，但发自内心快乐着!

高一6班 李泽希

军训日记

　　今天的训练强度要远远大于前几天，残酷的烈日、聒噪的蝉鸣、蚊虫的叮咬……当然还有酸痛的腿脚。这里的一切都让我们越来越期盼回家的日子。现在我真的觉得我很幸福。看看身边的教官们，他们远离家乡，远离亲人，他们都从摸爬滚打中一路走来，我会学习他们的精神，在以后的日子里吃苦耐劳，始终坚信：没有克服不了的困难。

　　对于现在的生活我没有抱怨，因为我发现在我们身边有一群比我们还要辛苦的人，他们就是教官。他们喊破了嗓子，却依旧坚持着。今天练队时我才发现，教官们让我们背对着太阳，自己浑然不顾刺眼的阳光，不顾额头渗出的滴滴汗珠，依旧加紧训练。

　　感谢教官，感谢这些最可爱的人!

高一7班 徐一心

军训日记

　　军训开始之前，对我来说只有晒黑和爱苦两个概念而伴随军训的日子。一天天过去，我似乎对军训有的新的理解，并且收获到了许多不一样的东西。这个夏天的蝉鸣比任何一年都要聒噪，枝桠疯长，却永远挡不住烈日炎炎……

　　“咚—咚—咚”伴随着宿管阿姨三声的敲门声过后，我们宿舍统一惊醒，扑而而来的却是冰冷的空调气，。“好冷啊!!!”“我感冒了。”一声声哀嚎过后我们收拾好了内务，沉重的迈出了宿舍门。在快速吃完早饭后，我们开始了今天的军训。

　　“停—军姿站好!动了要打报告!”“报告……”就这样度过了前熬的半个小时，直到听到了教官的“原地休息”之后我们才敢放松。

　　接下来就是进行了齐步走和合唱歌曲的练习。场地上是整齐一致的步伐，清凉的微风拂过发丝，河水顺着发丝滴落，炽热的阳光烘烤的着我们。在教官一遍遍的悉心教导下，我们从站军姿的歪歪扭扭到昂首挺胸竖直挺拔，从齐步走的乱七八糟到整齐划一，大家做的非常棒！合唱的歌曲经过老师的指导下，我们的声音也逐渐变得更加洪亮且清晰。

　　接下来就是正步走的手臂练习，经过不停的训练后大家三遍就过了。我的心里直接比了一个大大的赞!然后就吃饭练歌回宿舍午休了。

　　今天的军生活就结束了，期待大家明天的精彩表现。预祝高一7班明天合唱比赛一定大放异影!加油!

高一9班 张佳怡

军训日记

　　今年是军训的第三天，能感觉到训练强度明显增大了，天气也炎热了许多，但我们也在一点点的进步。

　　今天早上我和往常一样六点多就起了床，之后开始整理内务。我拖着疲惫的身躯，机械式的叠着要求的”豆腐块”。今天的太阳依旧一点儿也不饶人。虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度一阵一阵的直向我们袭来，好似让我们感觉自己是被放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中我们终于迎来了威严的教官。在教官的带领下，我们来到了训练场地接受严酷的训练。但是，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中渐渐响起一个声音“打不倒、击不跨我就是我的意志”。其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面——和蔼可亲。“累不累?”“还坚持得住吗?”“怎么样？”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

　　一天的训练结束了，我成功的挺过来了！努力吧，加油吧！严格训练，我会笑到最后的！

高一10班 史孟欣

军训日记

　　今天是我军训的第三天。在炎热的天气下，同学们依然站的很好。经过了两天的“试用期”，第三天加大了难度，这让同学们有的感觉到了身体不适。有的会腰疼，有的会腿疼，但我们依然在坚持，我们都会相互打气。今天和往常不同的是把训练时间调到了一个半小时，休息半个小时。休息的这半个小时我们也没有打闹，就是整整齐齐的坐在地上打着节拍，唱着响亮的军歌《强军战歌》，最后练的充满“杀”气，好像已经时刻准备着上战场似的。除了唱歌，教官还会跟我们讲当一名真正的军人的要求以及形作风，还会告诉我们宿舍的摆放和床铺的整理。训练完成后，我们班第一时间就跑到宿舍回忆着教官教我们的步骤，把内务整理的比早上的要好很多，还受到了老师的表扬。

　　今天的军训虽然很累，但是充实。它还让我们学会了团结、互帮互助，剩下的两天训练我一定会做的更好！

高一11班 赵睿

军训日记

　　军训的这些日子以来，时间似乎过得特别慢，今天是军训的第三天。天气的酷热使我们训练的难度又“更上一层楼”，教官对我们的管教却丝毫不变。

　　今日的训练我们重点练习的是齐步走。一开始我想齐步走多简单呀，我上小学的时候就会了，简直对我来说是小菜一碟。但是现实却很残酷。刚练了一小会儿，我就不这么想了，这齐步走绝对没有我想象的那么容易。一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前，右臂在后，大家这样一动不动的站了好一会儿，我心想教官该让我们换手或者休息了吧，可教官没有这样。他依旧一个劲儿的对我们说，把后臂抬高，站直了，在军姿的基础上做，不要低头，眼睛别乱看……然后又开始检查，哪个横排面的人手臂在没在一个高度有没有打弯。虽然我的胳膊已经很痛了，但在烈日下，我还是想每一个动作都争取做到最好，汗水滑下额头也依旧依然挺立。这样才能学会什么叫坚持不懈，只有做事坚持不懈的人才能最终有所作为。这项训练考验的是大家的团结，自己一个人好，那便谈不上好，整个班级整个“大家庭”好，那才是真的好。

　　天色渐渐暗了，我们一天的训练也步入了尾声，汗水悄悄从鼻尖滑落……军训虽苦，我们却收获颇丰。想到这儿，不免的感到累有所值，苦中自然有快乐。一天的军训结束后，就像是六道轮回一样的磨练，让我受益匪浅。

高一12班 姜奥倩

军训日记

　　今天是军训的第三天，昨天晚上拔河比赛加上一天的训练大家晚上都睡得很稳。早上六点二十才醒，快六点半了才爬起来。起来之后大家都很迅速的开始洗漱，洗漱完之后开始收拾内务。

　　大家到点准时都出了宿舍准备站队去食堂吃早饭，吃完早饭之后学姐带着我们回了教室，带我们练习了合唱比赛要唱的歌。唱了一会教官就来教室了，我们就开始站队就去操场训练了。每天训练都是从站军姿开始。同学们为了不加时训练都很卖力的在站军姿。站了一会后教官看我们表现好后就让我们休息了一会。今天天气很热于是我们就转去阴凉地下训练了。因为教练要带两个班，所以就先让我们自己学唱歌。过了一会班主任就过来带领我们练习齐步走了。到了中午教官带领我们站队吃饭，吃饭之前练了踏步走，每个连唱了歌才可以进去吃饭.进去之后，军官吹了哨练习了放拿板凳，才能坐下，坐下之后开始吃饭，吃完饭大家中午回宿舍休息。下午训练照常，难度再一点点的提高着，十二班的同学们也在彼此互帮互助中更加团结有爱……

高一13班 王煊裴

军训日记

　　初秋，伴着蝉鸣来到了军训的第三天。经过了昨夜的拔河，让同学们逐渐熟悉，变得团结起来。

　　今天的太阳非常烈，每一位同学都顶着烈日，标准的站着军姿。黄豆大的汗珠附现在同学们的脸上，但同学们没有丝毫怨言。站完军姿后，我们开始学习走齐步。昨天我们练习了摆臂，从毫无默契变得整齐划一。大家也开始互相磨合关系，在训练中变得大汗淋漓。

　　在休息时间，我们练习了校歌，悠扬的歌声回当在校园里，青春的气息充斥着整个校园，然后我们又练习了《强军战歌》，我们洪亮的嗓音令人震耳欲聋……

　　中午训练结束后，我们所有人唱了《强军战歌》嘹亮的军歌响彻操场挥之不去；“听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方”……

初一1班 杨雅惠

军训日记

　　军训是什么？是汗水滑过你稚气未脱的脸颊，是经历过漫长的暑假过后，人生的第一次军训。

　　第三天军训开始，我们和前两天一样做着相同的动作，十分的没意思。但是我想着教官们也一同和我们站在烈日炎炎的太阳底下，也自然不会说什么了。不过和以往不同的是，今天我们学习了正步走以及校歌。

　　下午我十分高兴，因为老师让集体走到了阴凉地训练。在我们休息时，郑老师教我们唱起了校歌。饭后教官十分敬业，带着我们开始了正步走……

　　愉快的一天结束了，我十分快乐，但也很充实，明天继续加油！

初一2班

军训日记

　　今天军训结束后，学校组织了拔河比赛，晚饭后大家就迫不及待地来到操场，一声声加油震耳欲聋。我们排好了方队坐下后既期待又紧张。

　　比赛开始了，赛场上的人纷纷做着热身运动。而观众席上的观众也是形态各异，有的小声讨论着比赛选手;有的在给本队的选手出谋划策;有的在大声喊着加油加油;有的直接站了起来，想看的更清楚……不一会儿就开始了。第一轮是高一6班和高10班。他们这两队可真是实力有别，一队是干瘦的小个子，另一对是一群壮实的高个同学。可是只看见那些小个子的选手重心一齐往后靠，竟然把那些壮实的学生都给拉走了，真是令人惊讶。

　　经过一轮一轮的比赛，终于到了总决赛，虽然我们初一二班没能晋级，但是一班的同学坚持到了最后。我们一个个紧张的为他们捏了把汗。王老师和教官选好选手，把技巧全都告诉了他们就上去了，在底下观众的心里就像住了几只兔子一样，心脏不安的跳着。

　　赛场上的同学紧紧的咬着牙使出全身力气，努力的拉着绳子。中间的红布一会儿跑向左边，一会儿跑向右边。终于最后在同学们的努力下一班的同学们赢得了第一局，第二局我们更加努力的喊着加油，很快就赢得了冠军。

　　听到这个消息我们都很高兴。而通过这次比赛，我也明白了友谊第一，比赛第二这个道理，无论谁得了冠军，我们都应该祝贺。

军训日记（一）| 九月的迷彩，燃烧的青春

又是一年军训季

迎着朝阳，素面迎风

斑斓的迷彩，整齐的步伐

烈日下的口号，树荫下的笑声

是山职院九月独有的风采

笔挺的军姿 ，静止的身影

他们的眼中，充满无畏与坚定

那脸庞上的汗水

是烈日下最美的风景

中华儿女多奇志，不爱红装爱武装

谁说女子不如男

山职院的女孩子们

在柔美的外表下藏着一颗坚强的心

温柔与力量在她们身上并不冲突

铁骨铮铮男儿气

出拳要快，姿势要帅

踢、打、摔、拿、拧

一招一式，虎虎生风

戎装少年，铮铮铁骨

长短兼施、横扫一片

抡、劈、戳、撩、盖

整齐划一的棍术训练

勇猛有力、气势恢弘

简单的动作，多次的重复

休息时一遍遍的纠正

只为最完美的呈现

外表严厉的教官们

希望你们动静皆成方圆

还有军训场上你们那一张张的笑脸

军训虽苦，你们很甜

灼热的阳光下，洋溢着你们的笑脸

你们的存在，让军训不再那么苦

夜色温柔，秋风习习

漫漫的黑夜

抹上了一丝秋的凉爽

夜晚训练最为惬意

辛苦的军训

也是我们生命中不可磨灭的记忆

岁月磨不尽芳华

军训的故事还在继续

策划/学院党委宣传统战部

图/缪煜阳 刘永昌

文/李瑶

排版/胡连顺