怎么写《亲子野外活动》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-08-17 11:11

写作核心提示：

这是一篇关于亲子野外活动注意事项的作文：
"探索自然，安全同行——亲子野外活动注意事项"
当城市生活的喧嚣渐渐模糊了我们的视野，当钢筋水泥的丛林限制了孩子们的探索脚步，亲子野外活动便如同一扇窗，为我们打开了一片充满生机与活力的天地。在山川、河流、森林间，我们可以与孩子一同呼吸新鲜空气，聆听自然之声，感受生命的脉动。然而，美好的向往中，安全永远是第一位的。一次成功的亲子野外活动，不仅需要精心策划，更需要对一系列注意事项有清晰的认识和周密的准备。
首先，"周密的计划与充分的准备"是活动顺利进行的基础。出发前，我们需要根据孩子的年龄、体力、兴趣以及天气状况等因素，选择合适的活动地点和强度。是去离家不远的公园徒步，还是去稍远的地方露营？不同的选择对应着不同的准备。我们需要提前了解目的地的路况、水源、潜在风险（如野生动物、地形复杂等），并据此准备相应的装备。这包括但不限于：合适的衣物（注意保暖、透气、耐磨，并根据天气变化准备雨具）、舒适的鞋子、充足的食物和水（选择高能量、易携带的食物，如坚果、面包、水果等，并多备一些）、必要的急救用品（创可贴、消毒液、止痛药、抗过敏药等）、照明设备（手电筒或头灯）、以及根据需要携带的野餐垫、帐篷、睡

春天来了，教你五招简单的户外亲子活动，让你瞬间升级孩子王！

【亲子沟通如何说专家微评】

孩子的眼中，大自然的一切都是美好的。作为爸爸妈妈，如何在陪伴孩子的同时，能引导他们亲近自然、玩出花样，获得更高质量的亲子时光呢？作者从自身的亲子经验出发，给出了五招简单易操作的“自然”玩法，在这个春天，值得每位爸爸妈妈逐一尝试！

作者：Karen

北方的春天终于来了，就在这一周，樱花以每天不同的姿态绽放，雾霾天也不那么频繁发作。相信很多爸爸妈妈们都会带着孩子到户外踏青，一起感受春天。但有的时候会苦闷不知道怎么玩出新意，大家随便走走就结束了。作为屡屡在户外活动中吸引一大帮小朋友来玩的“孩子王”，我特意总结了几个不需要道具，非常容易上手的亲子活动，一看就会，不仅很快能和孩子打成一片，还能吸引一大帮周围小朋友，重要的是，这个过程中，亲近了自然，锻炼了身体，拉近了与孩子们的距离！废话不说，直接干货！

第一招：树枝大作战！

所需道具：几根掉落的树枝。

难易程度：易。

参与孩子年龄：两岁以上，可以根据孩子状态灵活调整的好游戏。

参与人数：从自己家一个两个娃，一般很快会吸引很多小朋友参加。

玩起来：首先，发动小朋友们找树枝；收集到五六根树枝后就可以开始游戏。1）几根树枝，可以如梯子一般在地上铺开，引导孩子跳格子：双腿或者单腿跳均可。2）然后可以把其中一些树枝稍微离地抬高一点，引导小朋友跳过去。3）再把树枝举高一点，孩子跳不过去了，但你可以引导他们思考怎么办，小朋友们会有很多想法，比如从下面爬过去，跕着肚子过去，把你的手抬高或者降低过去等等，注意让孩子们自由发挥，不要规定标准动作。4）把树枝升高到比孩子高一截，这个时候他们就需要在遇到这根树枝时，蹦起来。

效果：现场气氛非常热烈，同时孩子锻炼身体，挑战自我。

第二招：开火车。

所需道具：几根掉落的树枝。

难易程度：易。

参与孩子年龄：两岁以上，不然开火车的时候容易撒手，掉队。

参与人数：需要至少三名小朋友，相信我，只要周围有孩子，会有很多愿意参与。

玩起来：第一招里捡到的树枝可以继续派上大用场。同时视孩子个数让孩子们周围寻找增加树枝。1）让孩子们把树枝首尾相连，围成一个椭圆形。2）鼓励孩子们当火车头，一般先选一位年龄大一点的孩子做示范。3）让孩子们自己拉好，开火车。4）根据情况给孩子们下达各种指令：比如停站、快慢开、发出呜呜声、给火车头加油等等，相信你会玩出自己的新花样。5）更换火车头，让每位孩子都有机会当火车头。

效果：气氛同样热烈，但要注意不要太混乱，同时可以培养团队合作意识。

第三招：寻宝游戏。

所需道具：周围的十数种自然界的物品，比如松果、树叶、树枝、小石头、种子等。记住，我们的初衷是让孩子珍视大自然，所以不要破坏植物进行采集。

难易程度：中。

参与孩子年龄：两岁以上。

参与人数：从一人到几人皆可。

玩起来：1）你先提前在周围走一圈，寻找一些自然界的物品。2）然后用衣服盖住，根据孩子情况，打开10秒至30秒。3）然后让孩子们在5分钟内去找他们所记得的东西。4）等孩子们回来后，可以把你提前收集到的东西一件件拿出来，讲一讲你对这件物品的认识和理解。别紧张！可以从很多方面去讲：描述它的形态，你捡拾的地点，这是什么东西，生长特性，都可以说。同时，孩子们把他们收集到的同样物品一起拿出来。这个游戏也可以变个花样：不用提前收集，而是给孩子们列清单，让他们根据你说的清单去寻找。

效果：当孩子们围坐一起，听你讲一块普通石头的历险时，他们专注的眼神是最好的回报。这个游戏也能锻炼孩子的记忆力，训练他们的观察能力和专注力。

第四招：我的树。

所需道具：眼罩或遮眼的布，同时需要找到一片树林，要是有不同树种就更好了。

难易程度：中。

参与孩子年龄：三岁以上，年龄大一些容易理解和配合。

参与人数：最好一对一轮流玩，其他人可以在旁边观察。

玩起来：可以先由大人做示范，这样孩子不觉得蒙上眼睛害怕。1）蒙上眼睛，让孩子带你走到树林中，要求孩子在走的过程中给你行进提示，以免受伤。2）让孩子帮你选一棵树，带你到树面前，然后你可以依靠双手，还有其他感官去了解属于你的这棵树。过程中，可以问孩子问题。结束后，让孩子带你回到起点。3）摘下眼罩，依靠你的感觉去寻找属于你的那棵树。当孩子愿意时，你们可以互换身份，由你为他挑选一棵树。

效果：当我摘下眼罩的那一刻，感觉世界如此美好，所有的感官都变得敏锐。那么多的树中，因为亲子的互动，出现了一棵只属于你们的独一无二的树。游戏可以锻炼孩子的合作能力、观察力，以及对生命独特性的体验。

第五招：聆听大自然。

所需道具：无，讲究的爸妈们可以准备一块地垫。

难易程度：中到难。

参与孩子年龄：三岁以上，年龄大一些容易理解和配合。

参与人数：从一到多皆可。

玩起来：1）找到一片稍微寂静的树林，大家躺下，如果孩子不愿意也可以选择坐着，或者站着，但避免走动。2）用几分钟时间，什么也不说，只是静静地听大自然的声音：不同的鸟叫、树叶被风吹过的沙沙声、水流声、小虫子爬过的声音等。3）然后大家可以一边继续听，一边交流自己都听到了什么声音。这个部分我认为难在大城市里很难找到一块比较僻静，同时物种丰富，能够听到各种大自然声音的地方。

效果：如果选到的地方好，那将让孩子和你轻易体验到“活在当下”的状态。

以上几种方式都是我曾经在陪伴孩子过程中玩过多次，效果超级好的户外亲子活动。其中一些方法，借鉴了世界最负盛名的自然教育家约瑟夫.克奈儿的方法。希望爸爸妈妈们在暖暖的春日里，一起和孩子们体验大自然的美好，留下许多难忘回忆！

（作者Karen Wang：如何说孩子才会听的美国认证讲师，萨提亚模式实践及推广者，三课导读师，亲子沟通如何说号签约作者。曾经的外企高级经理，现在是两个男孩的全职妈妈。）

本号拥有30余位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者，将与活动号（微信公众号：亲子沟通如何说）一起，致力于推动有品质的亲子沟通，“你问我答”功能已经开启。欢迎关注！

教你5个经典户外亲子游戏

这5个经典户外亲子游戏，很适合和孩子一起玩。趁着今天儿童节，马上带孩子到户外一起嗨起来吧！

• 踩影子

阳光充足的时候，可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子，告诉宝宝：“这是爸爸的影子，那是宝宝的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子，给宝宝做示范。然后，爸爸妈妈带着宝宝一起，互相踩影子玩。

效果：可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力，提高动作的敏捷性。

适合年龄：2岁以上

• 双脚跳跳跳

和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。

效果：锻炼宝宝下肢的力量，跳跃的能力。

适合年龄：1岁半以上，能够双脚跳跃的宝宝

• 走平衡木

在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走，确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。

效果：可以锻炼宝宝动作的协调性和平衡能力。

适合年龄：2岁以上

• 小青蛙回家

找一块有树荫的空地，用捡来的长树枝和石头围一个椭圆形的圈，当作青蛙的池塘。妈妈和宝宝就是出来散步的大青蛙和小青蛙，爸爸可以充当鳄鱼。当鳄鱼要靠近散步的青蛙时，青蛙们要跳回到自己的池塘里才安全。随着宝宝对游戏的熟悉，还可以增加更多的情境，提高游戏的难度。

效果：锻炼宝宝的下身力量，建立初步的规则意识。

适合年龄：2岁以上

• 藏猫猫

藏猫猫是宝宝永远玩不腻的游戏之一，大树、小树就是宝宝最好的藏身之处。妈妈背着宝宝从10开始倒着数至1，宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处。妈妈可以找一两处地方后再真正地发现宝宝，并在找到的一刹那惊喜地说：“哇，原来你在这里呀！”如果宝宝主动出找妈妈，妈妈记得在宝宝找了一两分钟后发出声音，来提醒宝宝自己的位置。

效果：锻炼宝宝的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的约束能力。

适合年龄：1岁半以上