精心挑选《《安娜日记》观后感》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-08-17 19:26

写作核心提示：

写一篇关于《安娜日记》（通常指安娜·卡列尼娜的自传体日记，或者更常见的是指以安娜为主角、讲述她人生经历的小说，比如列夫·托尔斯泰的原著小说或改编的电影）的观后感作文，需要注意以下几个关键事项：
1. "明确核心主题与中心思想：" "是什么？" 首先要清楚你这篇观后感的核心想表达什么。《安娜日记》最核心的主题通常围绕个人情感与社会规范的冲突、追求爱情与自由的代价、社会批判（特别是对19世纪俄国贵族社会的描绘）、人性的复杂（安娜的激情与弱点，以及周围人的虚伪与挣扎）等。 "立意：" 确定你从这部作品中最触动你、最想探讨的一点或几点，作为你文章的中心论点（Thesis Statement）。例如，你可能想探讨安娜悲剧的必然性，或者作品对女性困境的深刻揭示，或者作者高超的写作技巧等。
2. "深入理解作品内容：" "情节把握：" 熟悉安娜的主要经历、关键事件（如与沃伦斯基的相遇、婚姻、怀孕、与丈夫的分离、流亡、最终结局等）。 "人物分析：" 重点分析安娜这个人物的性格、心理变化、动机以及她的复杂性。同时也要关注其他重要人物（如

波兰的“安娜日记”

——来自奥斯威辛的哭泣

二战爆发后，波兰少女安娜·希内尔写了一本日记，记录下祖国在战争期间所遭受的摧残。1943年，安娜在臭名昭著的奥斯威辛集中营被杀害，年仅19岁。

《环球》杂志记者/高帆 韩梅（发自奥斯威辛）

“日复一日，我泪如泉涌。

每天都是苦涩。

哎，我满眼看到的都是灰色。

迎接我的是寂寞的烟雾……”

——摘自安娜写的诗《我渴望自由》

参与地下反抗运动

1924年，安娜出生于波兰首都华沙，她是家里的独生女。安娜的父亲是华沙邮局的副局长，她在华沙最好的学校上学。

和波兰很多孩子一样，安娜小时候就加入了童子军。1939年，德国纳粹军队占领华沙之后，童子军开始参与地下反抗活动。

在童子军里，有很多和安娜一样的年轻女孩，她们勇敢、积极、愿意牺牲一切。针对占领者，这些女孩进行了很多破坏行为：贴大字报、散发传单或者在墙上写爱国口号。

安娜曾在代号“IKO”的秘密部队工作，她负责抄写信件，这些信件被偷偷寄给在纳粹占领区强制劳动的波兰人，鼓励他们进行反纳粹活动。

德国军队试图通过各种手段阻止这些信件往来。有一段时间，安娜感觉自己好像被一个男孩跟踪，但安娜不知道那个男孩是敌人，还是喜欢她的年轻人。

残酷的现实给了她无情的答案。1942年4月的一个夜晚，一辆纳粹汽车急驶到安娜家门口，纳粹翻遍了她家也没有找到任何所谓的证据，但安娜还是被逮捕了。

被带走的时候，安娜看到了那个她眼熟的男孩——原来那个男孩一直在跟踪她。

勇敢面对敌人

被逮捕之后，安娜被送到恐怖的盖世太保总部。她被要求提供自己知道的同志的姓名。虽然遭受了惨无人道的折磨，但安娜没有泄露任何信息，她因此被送到了华沙的帕维亚克监狱。

在监狱里，安娜遇到了她的同学们以及两位老师，她们一直坚持进行秘密地下活动，包括与集中营的同胞们进行联系。不久，她们的秘密活动暴露，并因此遭受严酷审讯，两位女老师被迫害致死。

但安娜依然选择了勇敢面对敌人，她与另外被关押的32个“女战士”一起，在牢里唱歌：“时间不会打破我们的心脏，在他们的鞭子之下我们仍然将笑，因为我们具有很大的力量。”

在监狱里关押了几个月之后，安娜被送到奥斯威辛集中营。从此她不再是安娜，而只是一个编号：24447。刚开始，这位天真的姑娘还觉得开心，因为终于离开了监狱，她当时还不知道“奥斯威辛”到底意味着什么。

到了集中营之后，安娜还给父母写信，最后一封信于1943年初寄到她的家里，信封上的寄出地址是奥斯威辛集中营23号楼。当时和她一起在集中营里的，还有来自全欧洲的3万多名“女囚犯”。

根据安娜家里人收到的死亡证明，1943年3月19日12点，安娜在集中营里被处死。当时她刚满19岁。

在安娜的遗物里，有一首诗，题为“我渴望自由”。其中的片段写道：

日记被发现

二战结束很多年之后，安娜的父亲偶然在自家厨房的木地板下面发现了一本女儿的日记。在此之前，没人知道安娜有写日记的习惯。

在日记中，安娜记录了华沙1939年9月至1940年8月之间所受到的战争摧残，记录了华沙人民进行的反抗运动，也记录了自己的困惑和痛苦。

安娜热爱文学，喜欢写诗。对于日常生活、朋友及家人，安娜都是一个优秀的观察者。

但由于战争，安娜无忧无虑的少女时代戛然而止。日记里记录了她的艰难生活，她对知识的渴望、对战争的憎恶。

从日记当中，也能看到安娜及其同龄人的命运，战争剥夺了她们应该享有的童年、成长的乐趣、获取知识的机会。

发现日记后，安娜的父亲怀着悲愤的心情，读完了自己女儿记录下的一切。

女儿的悲惨命运是安娜父亲挥之不去的阴影，女儿的命运也是千千万万个在战争中无辜死亡者命运的缩影。因而，安娜父亲一直以来有一个梦想，就是要让全世界了解这段历史，了解他女儿的命运。

永远不要战争

1980年，波兰作家斯坦尼斯瓦夫·马耶夫斯基读到了安娜的日记，他的心灵被深深触动。这本日记不仅记录了一个普通人的命运变迁，同时也为研究二战历史提供了大量素材。

随后，斯坦尼斯瓦夫编辑出版了这本日记，起名为《安娜·玛丽亚》。斯坦尼斯瓦夫说，他编辑出版安娜日记的目的只有一个，就是告诉全世界：什么是战争，战争给普通百姓都带来了什么。战争不仅扼杀了无数个渴望获得知识的少年儿童的求知梦想，也扼杀了他们宝贵的生命。

后来，斯坦尼斯瓦夫的夫人巴尔巴拉·马耶夫斯卡把安娜日记的原件捐献给奥斯威辛集中营博物馆。巴尔巴拉·马耶夫斯卡说，这个故事讲的是一个年轻的女英雄，有关她的记忆永远不应该丢失。

在奥斯威辛集中营解放70周年之际，《环球》杂志记者实地探访了这个“死亡工厂”。奥斯威辛集中营新闻办公室工作人员帕维尔·萨维茨基告诉《环球》杂志，全世界爱好和平的人民在看过奥斯威辛集中营之后，都会从内心里发出“永远不要战争”的呼声。

奥斯威辛集中营

《环球》杂志记者/曹妍

奥斯威辛集中营建于1940年，是波兰南部奥斯威辛市附近大小40多个集中营的总称，是纳粹德国在第二次世界大战期间修建的最大的集中营。

该集中营共囚禁过数百万人，其中约110万人被夺去生命，受害者主要是波兰和欧洲其他国家的犹太人、吉卜赛人，以及波兰人和苏联红军战俘。因此它又被称为“死亡工厂”。

奥斯威辛集中营由3个主要部分组成：1号集中营主要用于关押政治犯、战俘以及犹太人和吉卜赛人；2号集中营是德国法西斯利用毒气室大规模屠杀被关押人员的场所；3号集中营是劳动营，主要负责建筑和生产人造橡胶、汽油，以及从事挖煤和生产水泥等。

德国法西斯在集中营内设立了用活人进行“医学试验”的专门“病房”和实验室，还建有4个大规模杀人的毒气“浴室”及储尸窖和焚尸炉。1944年，这里每天要焚烧约6000具尸体。残暴的法西斯分子甚至在焚尸前敲掉受害者的金牙，并剥下文身人的皮肤做灯罩，剪下女人的长发编织成地毯。

1945年1月27日，苏联红军攻入奥斯威辛集中营。当时集中营内的幸存者有7600多人，其中包括约130名儿童。

为铭记奥斯威辛集中营的惨痛教训，2005年，第60届联合国大会全体会议一致通过了由104个国家共同提交的决议草案，决定将每年的1月27日定为“国际大屠杀纪念日”。此后，每年的这一天，联合国都会举办纪念活动。

2015年1月27日也是苏联红军解放奥斯威辛集中营70周年纪念日。

来源：2015年02月18日出版的《环球》杂志 第04期

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安娜的北极日记·番外 | 我们去采访了特训安娜的洛杉矶教练

安娜的北极探险魔鬼攻略教练篇

先前我们推送了一篇《安娜的北极日记 | 魔鬼训练第一天，全身都被CrossFit虐一遍》(点击标题可阅读)讲述了安娜为北极自由潜参加CrossFit健身锻炼第一天的情形。图文推送后，有不少读者都在后台问小码哥安娜健身的情况。为此，小码哥特地请来了安娜的健身教练Marc，和他聊了聊安娜参与CrossFit健身的那些事儿。

先放一拨教练美照↓↓↓

看这肌肉！小码哥好羡慕……

（默默捏了捏自己根本不存在的肱二头肌……QVQ没有对比就没有伤害！

MARC采访手记

1、安娜健身教练Marc其人

“

Q：请先简要介绍一下您自己。A：我是Marc，来自加州洛杉矶。我进入CrossFit这一行已经有七年时间了，我当了三年CrossFit运动员，四年CrossFit教练。

Q：来上海多久了呢？喜欢上海吗？A：我来上海有两年了。很喜欢上海。

教练参加过Asia Wildcards Invites入围Elite Men Finalists

教练本尊

2、“安娜是一个特殊的学员”

“

Q：对您而言，安娜是一个特殊的学员吗？A：当然，安娜是一个非常特别的学生。你知道，来健身的学员一般都是冲着锻炼健美的体格来的。但是安娜不一样，她来健身不是为了形体美，而是为了真正加强自己的体魄，加强自己的能力。而且，这也是我第一次指导自由潜水的学员。就这点而言，安娜对我来说也是很特别的。

Q：安娜集训的特殊性体现在哪些方面？A：就像我前面说的，安娜来健身是为了加强自己的体魄和能力，她的目标是要到北极自由潜，因此我们的训练重点主要是放在提升她的耐力和肺活量上，提高她在水下屏气、调节呼吸的能力。

教练与安娜

3、安娜的训练课程设置 & 训练情况

“

Q：针对安娜的北极探险目标，您是如何设置课程的？A：训练的时候我们是一周见三次。这三次训练里一般是两次训练重点在有氧基础训练上，一次训练重点在Work Out体育健身锻炼上。

Q：安娜的训练情况怎么样？A：挺不错的吧。我们的训练时间只有短短一个月，但最后安娜还是达到了既定的目标。最开始的一周她的身体一下子没能反应过来，不太适应我们的训练。到了第二周，她就开始逐渐适应了。第三第四周的时候，她已经能够做得很好，能够掌控自己训练的节奏了。她是个很棒的学员，很用心。

Q：那么她有哪些优势和劣势呢？A：你是说她现在身体上的优势吗？现在她身体的耐力已经很不错了。原本她的身体只能持续进行5分钟的Work Out锻炼，现在她已经能够持续进行20分钟的Work Out锻炼了。劣势的话……我觉得她没什么劣势。

安娜训练中

安娜训练中

4、健身是一种生活方式

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Q：普通人要达到安娜现在的身体素质，需要进行哪些锻炼？A：普通人要进行哪些锻炼啊……那我当然推荐CrossFit啦(笑)。做一些全方面的锻炼。

Q：作为资深的健身教练，您有什么健身方面的建议？A：没什么特别的吧……主要就是要坚持健身坚持锻炼，把健身锻炼当成一种生活方式。It’s a lifestyle！

教练锻炼中……

怎么样，是不是和小码哥一样也很羡慕安娜和教练这么健美的好体型？还记得教练怎么说吗？普通人只要把健身当成一种lifestyle，你也可以拥有这么美好的身材。就算没办法和安娜一样去北极自由潜水，起码也可以练一个和教练一样让人喷鼻血的男神体魄啊~好了不多说了，小码哥要去健身了，拜拜！

END