如何写《如何打活动结》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-18 18:42

写作核心提示：

这是一篇关于如何写好活动总结报告以及需要注意的事项的文章：
"如何撰写高质量的活动总结报告：关键事项须知"
活动总结报告是记录活动过程、评估活动效果、总结经验教训、为未来活动提供借鉴的重要文档。一份出色的活动总结不仅能向组织者、赞助商、参与者等各方汇报成果，更能体现活动的专业性和价值。那么，如何写好一份活动总结报告？在撰写过程中又需要注意哪些关键事项呢？
"一、 撰写活动总结报告的基本步骤"
1. "明确目的与受众：" 在动笔之前，首先要清楚这份总结报告的目的是什么？是为了内部存档、向上级汇报、向赞助商交代，还是为了分享经验？不同的目的决定了报告的侧重点和语言风格。受众是谁？他们的关注点是什么？这有助于你组织内容，突出重点。 2. "收集完整资料：" 撰写前需收集所有与活动相关的资料，包括： 活动策划方案（原始计划与实际执行对比） 活动期间产生的各类数据（如参与人数、签到率、社交媒体互动量、媒体报道等） 活动现场的照片、视频资料 参与者反馈（问卷、访谈记录等） 财务报表（预算与实际支出对比） 遇到的问题及解决方案记录

救命绳结怎么打？看这些动图一学就会！

火灾发生后，当疏散通道被火魔封堵，被困楼层的人们利用绳子从窗户安全逃生是最佳选择。不过，能不能快速打绳结、绳结是否牢固也是安全逃生的关键环节之一。

双渔人结（Double Fisherman's Knot）

顾名思义就是在单渔人结（Fisherman’s Knot）的基础上进行的改变，方法只需要在打结前多一次缠绕就行了。具体方法如图所示。

优点：双渔人结较之单渔人结来讲，明显增加了强度，而且可以使用在不同粗细的绳子上。

缺点：结形较大。

用途：用于连接两根绳子或者制作绳圈，制作绳圈时通常可配合普鲁士抓结在登高作业过程中使用。

普鲁士抓结（Prusik Knot）

普鲁士抓结最早出现的抓结，也是通用的抓结，不仅可以实现自我保护和沿绳上升，最大的优点是可以在紧急情况下单手打出。普鲁士抓结的牢固性非常好，可以实现双向制动，但缺点是受力之后不好解开，调整不灵活。

【普鲁士抓结打法】

1

用辅绳制作一个绳圈，绳圈的长度在50厘米-100厘米之间，使用时避开连接处绳结，不要让其受到挤压；

2

将辅绳在主绳上，连续缠绕3-4圈；

3

收紧调整即可。

普鲁士抓结（Prusik Knot）是19世纪初普式加鲁博士（医生）Dr Karl Prusik首用，因为使用范围广，一般说到抓结就是指这个结。普鲁士抓结通常配合菊绳双渔人结绳套使用。具体操作方法如图所示。

抓结的用途：

1. 用来沿主绳攀登，作用和上升器一样；

2. 沿绳下降时作保险用；

3. 救援时成为Z滑轮组的数个主要部分。

坐膝悬垂结

当被困人员利用“8”字环和“D”形钩通过滑绳进行自救时，系在腰部的绳索就必须打上坐膝悬垂结。

1

左、右手各拿一端绳头，从腰后端绕到腰前。

2

左边绳头与右边交叉，左边绳头在上，右边绳头在下，并交换左右手。

3

将右手的绳头从下向上绕绳穿过，两端同时用力拉紧。

4

再以同样的方式，右手绳头与左手的绳头交叉，右手绳头在上，绕过左手绳头从下向上穿过，再次拉紧。

5

将两股绳从胯下顺过，左右两端分别从上往下穿过腰部的绳子，并分别从内侧穿出，将绳子交回前面。

6

左边的绳头从档部绳圈的下边穿出，并与右边的绳头交叉，绕右边绳子从下向上穿出。

7

再将向右侧方的绳头压住向左侧方的绳头，并从下向上交叉穿过，双手拉紧，这时，坐膝悬垂结大功告成。

接下来这三个绳结

不仅广泛用于攀树运动

救援队

单绳上升或下降

也经常使用到

法式抓结

法式抓结可以实现在主绳上面紧急制动来自我保护，当它在突然受力的情况下，会紧紧的抓住主绳，来达到制动的效果。法式抓结在受力后，并不算牢固，一般用于辅助保护，但它的优点是调整起来比较灵活。

【法式抓结打法】

1

用辅绳制作一个绳圈，绳圈的长度在50厘米左右，使用时避开连接处绳结，不要让其受到挤压；

2

将辅绳在主绳上，连续缠绕4-5圈；

3

最后，用一把主锁从两个绳圈中穿过，调整好绳结即可。

克式抓结

克式抓结可以代替上升器来实现在主绳上攀爬，主要用于紧急制动和自我保护。克式抓结是单向制动绳结，牢固性好。

【克式抓结打法】

1

用辅绳制作一个绳圈，绳圈的长度在100厘米左右，使用时避开连接处绳结，不要让其受到挤压；

3

将下方绳圈从上方绳圈中穿过，收紧调整好即可。

巴克曼抓结

巴克曼抓结操作顺畅，可代替上升器进行沿主绳长距离的上升，因为该绳结配合一把主锁打出，所以使用时可能容易滑动，必要时需要加一个副保护。巴克曼抓结的优点是灵活性好，但如果对该绳结不太熟悉的话，需谨慎使用，该绳结牢固性较弱。

【巴克曼抓结打法】

2

将主锁和主绳挨在一起，绳圈绕着主绳及主锁穿过，连续缠绕5圈；

3

将上方绳头从主锁当中扣进去，收紧调整好即可。

▌来源：中国消防

▌编辑：王雪楠

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授课教师简介

王凤榆，台湾珠宝设计师，中国结技艺传承人，凤榆珠宝玉器编织技法创始人，已培养传承学生15人。

中国结编织古文化传.逐梦者王凤榆，一位生长在台湾而自幼喜爱文艺，怀抱崇高理想，文化大学大传系毕业，进入职场即投入文化艺术传播工作，先后任职电视台节目企划，担任过各型艺展创意总监，经年的历练扎根累积，厚实了文化艺术底蕴。

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