3招搞定《学生心理读书笔记》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-08-19 21:29

写作核心提示：

写一篇关于学生心理读书笔记的作文，需要关注以下几个关键事项，以确保笔记既详实又有深度，最终能体现你对书籍内容的理解和思考：
"1. 明确目的与核心 (Purpose and Core Concept):"
"为何读这本书？" 是为了解决自身困惑？是为了了解特定心理现象？还是课程要求？明确目的有助于你更有针对性地做笔记。 "抓住核心内容：" 识别书中的核心概念、主要理论、关键人物或最重要的观点。你的读书笔记应该围绕这些核心展开。
"2. 仔细阅读与积极思考 (Active Reading and Thinking):"
"不仅是记录，更是思考：" 不要仅仅像抄书一样记录文字。在阅读过程中，要随时提出问题，对作者的观点进行质疑、联系，或者思考其与现实生活的关联。 "标记重点：" 使用荧光笔、下划线、星号等方式标记关键句子、重要概念和让你有感触的部分。 "随时记录：" 准备一个笔记本或电子文档，随时记录想法、疑问、总结和重要的引文。
"3. 笔记内容的结构化 (Structured Note-Taking):"
"基本信息：" 记录书名、作者、出版信息等基本信息。 "核心概念/理论：" 清晰地列出书中的关键概念、定义、理论框架。可以尝试用自己的话复述，或者

我的读书笔记｜王咏娟：读《教育中的心理效应》有感

记者 巩悦悦 策划整理

编者按：雨果曾言：书籍是造就灵魂的工具。为鼓励教师多读书、读好书，即日起，齐鲁晚报·齐鲁壹点《青年说》栏目推出“我的读书笔记”新闻策划，记录下大中小学及幼儿园校长老师的读书感悟，让阅读成为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式。

以下是山东东明县武胜桥镇沙堌堆小学教师王咏娟的读书笔记：

著名作家马克·吐温在教堂里听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很感人，准备掏出身上所有的钱捐款。

过了十分钟后，牧师还没有讲完，他有些不耐烦决定只捐一些零钱。

又过了十分钟，牧师还没有讲完，他决定一分钱也不捐了。

到最后牧师终于结束了长篇的演讲开始捐款时，马克·吐温不仅没有捐钱还偷走了两元钱。

这个短小的故事引起了我的思考，马克·吐温为什么会气愤？是因为牧师讲得太久了，无论多么动听的话语，如果一而再，再而三的唠叨个不停，谁都会心生厌烦。这种现象就是心理学中的超限效应。

作为家长，作为老师，甚至是作为朋友，作为家人等等，如果能注意到超限效应，能领会其中的奥秘，一定会让我们的生活添光加彩。

作为家长，想想我们是孩子的时候，妈妈一遍又一遍地不停唠叨需要注意什么，需要怎么做，尤其是当我们犯了错误的时候，妈妈更是一遍又一遍地提醒，心里是何感受？

是不是一开始的时候还很虔诚地承认错误，后来重复的遍数多了，就开始心生厌倦，有点想逃离的感觉？

既然这样，在教育我们孩子的时候，就要吸取教训，注意这种超限效应。

在孩子有了错误时，我们提醒一次，或者批评一次，孩子已经认识到错误了，应就此停止，选择相信孩子。

有的人可能会说，提醒一次他根本不听不记，全当作耳旁风，但是，你多次提醒他就记住了吗？

这种现象很普遍，为什么有的孩子一遍就记住了，而有的孩子一遍记不住，多次提醒还是记不住呢？

在最初时，孩子的接受都是一样的，有的家长注意方式方法，提醒一次之后也就不再说了，这样也是对孩子的一种信任。至于以后再有什么只要提醒一次就可以了，孩子表现得也非常懂事明理。

而有的家长，提醒孩子一次之后，怕孩子记不住，反复去说。这样孩子从虔诚地接受变成了厌烦，你说多少对他都不起作用，他觉得你不信任他，所以对你的话再也激不起他的兴趣。

作为教师，我们也应该注意这种超限效应，给学生留点“空白”。正如在书法中有“布白”，一样，一个字不能把方格填满，上下左右要留白，这样才能产生美感。

中国的绘画也讲究“疏可走马，密不透风”，“疏可走马”也是指的“布白”。在学生有了错误时，点到为止，适当地留点“布白”，相信他们，给他们改正的机会，而不要一遍又一遍地反复强调他的错误。

由此我想到班里的几个学生，不完成作业是常有的事，我反复强调作为学生要按时完成老师布置的作业，反复去说作业量不多也不难，都在可接受范围之内。

但这几个学生仍然不完成作业。而且你说他们时，都是一副若无其事的样子，好像说的不是他。

四年级时我接的这一班级，一开始时也是只说一遍，但是说一遍不听，于是我就开始反复去说，不交作业的反复去批评，但是不完成作业的还是不完成，没有一点进步。

后来，我了解到在他们入学之后三年来，老师都是在强调这个作业的问题，所以到了我这里，我也是强调，他们早已经习以为常了。

面对这种现象，我深思不得其解，读了这篇文章后，我想作为老师，我需要改变，从构建良好的师生关系开始，信任他们，慢慢淡化不完成作业的现象，可能会有意想不到的效果，我愿意去尝试。

在课堂上，适当地给学生留点“空白”。让他们自己去思考、去反省，不要满堂灌，以学生为主体。

下课了，给学生休息的时间，不要仍讲解再三。人存在一个主观的容量，超过这一容量，人就不愿意认真对待这些任务了。

当向学生讲述知识、道理或者布置作业时，在时间上以及数量上不要超过学生可接受的限度，否则会产生过犹不及。

在任何方面都讲究一个“度”，“过度”就是“超限效应”，“不及”达不到既定目的。要想做到恰到好处，需要我们用心去思考，究竟什么时候才是“火候”“分寸”“尺度”。

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用心养育下一代——《心理抚养》读书笔记

“据2022年中国留守儿童数据统计分析显示，目前，我国不满16周岁的农村留守儿童为902万人，其中由外祖父母监护的805万人。”看了这条数据我们自然有理由担心未来10年，这些留守儿童会影响到国家的竞争力。

在微信读书搜到了李玫瑾教授（中国人民公安大学犯罪心理学教授，研究生导师）写的《心理抚养》一书，微信读书推荐值 94.1分。心理抚养是一种全新的育儿理念，这种教育理念是要从根本上解决社会中的“恶行”，找到有可能产生恶的根源，从根源上预防，从而大大减少犯错和犯罪。下面就通过心理抚养是什么？为什么说心理抚养很重要？如何进行心理抚养？这三个方面来了解这本书的精华。

什么是心理抚养？

养育孩子，除了注重孩子的物质生活，更要参与孩子的心理抚养的全过程，包括情感，性格，观念和能力四个方面。通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子，立规矩的资本。

为什么要心理抚养？

人到中年，上有老，下有小，我们是不是忙于工作，忙于人情往来，疏忽了对孩子的陪伴，所以孩子会表现出拒绝交流，出走，顶撞，不合群等行为，真的只是给些零花钱就可以解决的吗？在研究很多人格不健全的个案后，笔者对人格和心理养育点关系看得更明白了，当了解人格是怎么形成的，就更希望对孩子从小开始进行心理抚养，从而形成健全的人格。

1，家庭是人生的起点，所有的社会问题其实都是人的问题，人的问题起源于早年教育。

父母给孩子什么，孩子就会给别人什么。小孩不会成为你想要他成为的样子，而是会成为你的样子。

2，心理彰显人的灵魂。情绪是观察心理的窗口，需要表达更需要管理，情绪宜解不宜结，否则容易得心癌。除了反社会人格，其他危险人格类型大多与早年的养育和个人的生活经历息息相关。

3，心理发展有迹可循，养育期，青春期，成年期，为老不尊者早就存在个性缺陷。

养育的最佳时期（0-12岁）是依恋期，青春期最需要父母的智慧（12-18岁）。

心理发展周期

如何进行心理抚养？

1，心理抚养重在养心。

2，人性由情感唤醒。

3，心理教养重在品行。

4，性格培养决定命运。

我有个邻居，福建到临沂做茶叶批发，夫妻俩有两个可爱的男孩。大的脾气犟，小的机灵些。有一次不知道什么事，男主人很生气，高举着鸡毛掸子要打老大，老大边躲边哭，嘴里还不停地说着他的委屈。男主人的鸡毛掸子终究没有打在孩子身上，他生气地坐在店门口的石阶上，大口地抽着烟。女主人刚好从外面回来看到这一幕，她也没有多说，只是拿了条毛巾给大男孩擦脸，然后拉着他坐下来，看着男孩哭………一对一管教要有四“不”。第一，不能动手打孩子；第二，关上门也不能骂他；第三，不要在孩子哭闹的时候给他讲道理；第四，不要走开，你一走开，就缺少了和孩子的互动，小孩就看不到你的态度。“无言自威”是一种很好的教育方式，与人沟通，学会讲理，互动，教会孩子在有想法，有要求时要好好说话，不要闹。

《心理抚养》是一种全新的育儿理念，实际上这本书不仅仅可以育儿，里面很多观点对于我们成年人也很有教育意义的。犯错并不可怕，可怕的是我们会不停地犯同一种错误，而且还不知道错误的根源在哪里。曾子说“吾日三省吾身”，多读书，多反省，让自己变得更好，下一代也会变得更优秀。