如何写《冲浪的日记》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-20 11:26

写作核心提示：

写一篇关于冲浪的日记作文，要让它生动、真实、有感染力，你可以注意以下几个事项：
1. "明确中心思想/主题：" 你想通过这篇日记表达什么？是冲浪带来的兴奋和快乐？是克服困难后的成就感？是对大海的敬畏之情？还是与朋友冲浪的难忘经历？确定一个核心点，让全文围绕它展开。
2. "选取具体、生动的细节：" "感官描写：" 冲浪是全身心投入的活动，多运用感官描写。 "视觉：" 湖面/海面的波纹、浪花飞溅的样子、阳光照射下海水的颜色、海鸥的飞翔、同伴的动作、你的板在浪里的姿态等。 "听觉：" 海浪拍打沙滩/岩石的声音、风声、海鸥的叫声、自己心跳加速的声音、可能还有呼喊声或板摔碎的声音。 "触觉：" 水的温度、海风的吹拂、阳光晒在皮肤上的感觉、冲浪板滑过水面的感觉、摔倒时沙子的硌人或水的冰凉。 "嗅觉：" 海水的咸腥味、空气中清新的味道。 "动作描写：" 详细描述你或同伴的动作，比如如何等待浪头、如何站上板、如何平衡、

2023年全国名校模考作文（92）冲浪

注：评分细则是在抽样的基础上制订的，不一定就是最完美的操作细则。请各题组在开始评卷前再次共同研磨试卷，再在试评阶段留意和总结学生答题情况，完善本题组的评分细则再执行。2023年深圳市高三年级第一次调研考试

作文评分细则及标杆卷点评

第一部分：作文题目、审题要求与评分细则一、作文题目：阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

冲浪是冲浪者站在冲浪板上驾驭海浪的水上运动，已被列为2024年巴黎奥

运会的正式比赛项目。在惊涛骇浪之上翱翔，需要具备以下条件：海浪够高够大，

且在冲浪者可驾驭的范围内；冲浪板尺寸合适，能被冲浪者灵活操控；冲浪者有

足够的勇气，也有良好的身体素质。

当今世界正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴的关

键时期。在时代的浪潮中，我们应该如何做好一名冲浪者？请结合材料写一篇文

章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；

不得泄露个人信息；不少于800字。

二、关于写作任务

1.能够明确“在时代浪潮中，我们应该如何做好一名冲浪者”的核心问题。2

. 能够准确理解材料的隐喻意义。能够从水上冲浪所需的条件，准确迁移到做

好时代冲浪所需的条件。海浪隐喻时代浪潮、时机、时势等；冲浪板隐喻外在条

件的辅助；冲浪者的勇气和身体素质隐喻身心素养，如知识、能力、勇气、志向

等等。具体理解可以多样，但整体内涵要吻合材料情境，如将“海浪”对应为“困

难”、“理想”、“目标”，则背离了材料的内涵，表明考生未能准确理解。

3. 能准确把握三个条件之间的关系：三者有外在条件，有内在要求；缺一不可，

相伴共生。

三、打分等级参照：

一类，54～60：结合材料，从水上冲浪到时代冲浪的隐喻意义理解准确；能圆满

“如何做好一名冲浪者”的问题，且能够将几个条件建立合理的逻辑联系，

文章具有一定的思辨性；语言通畅，结构严谨，文章有亮点。

二类，48～53：结合材料，从水上冲浪到时代冲浪的隐喻意义理解准确；能结合

几个条件，完整“如何做好一名冲浪者”的问题；语言通顺，结构完整，无

亮点。

三类上，45～47：结合材料，从水上冲浪到时代冲浪的隐喻意义理解基本准确；

基本能“如何做好一名冲浪者”的问题。

三类下，42～44：结合材料，从水上冲浪到时代冲浪的隐喻意义理解部分准确，

或仅能抓住部分条件，不能完整“如何做好一名冲浪者”的问题。

四类，36～41：结合了材料，但对水上冲浪到时代冲浪的隐喻意义理解不准；或

对材料关照不够，与材料内涵若即若离。

五类，35及以下：不结合材料另起炉灶的，只选材料中一词一句不结合材料整体

内涵的，以及其他偏离题意的。

四、关于等级打分：

（一）基础等级——内容和表达两项，以题意、内容、语言、文体为重点，全面衡量。

内容（20分）：重点是题意、内容。

表达（20分）：重点是作文的结构、语言、文体、卷面等。

（注意：在“内容”等级判分的基础上，表达项不跨等给分，如内容判三等，表达不能在一等给分，只能在三等或二等或四等给分。）（二）发展等级（20分）

1. 基础等级分要与发展等级分相匹配，不跨等给分。

2. 发展等级一般不在内容或表达的下一等给分，如内容一等，表达二等，发展

等级一般在一等或二等给分。

3. 内容在四等的，“发展等级”可以给1到2分；抄袭的，“发展等级”不给

分。

五、关于作文的其他项评定:

（一）扣分项评定

1. 错别字，1个扣1分，重复不计；

2. 不足字数者，每少50字扣1分；

3. 无标题扣2分。

（二）残篇评定

1. 400字以上的文章，按评分标准评分，扣字数分。

2. 400字以下的文章，20分以下评分，不再扣字数分。

3. 200字以下的文章，10分以下评分，不再扣字数分。

4. 只写一两句话的，给1分或2分，不评0分。

5. 只写标题的，给1分或2分，不评0分。

6. 完全空白的，评0分。

第二部分：标杆作文图文版及点评1号文：

【点评】20+19+19=58发现一号文（最优标杆卷）每每不易！在众里寻他之中，总期待有“充分契

合题意、符合命题意图”上佳者出现：文章立意的确定，恰到好处；写作引导语

的呼应，直接主动、贴切完备；逻辑结构的建立，严密不板滞；文章语言的风格，

灵活有特色；卷面书写的印象，清晰而有美感（期盼深中温卓越神般试卷再度显

灵）。但过眼所见多是“集众美于一身者寡，各美其一端者众”。不过，“可遇不

56分）的理由，列于可求”，惊喜总还会有，比如这篇一号文。其可得最高分

（其次：

首先见思维整合之功，显出作者高级思维品质。主要体现于作者对写作材料

的心领神会：“……在惊涛骇浪之上翱翔，需要具备以下条件：海浪够高够大，

且在冲浪者可驾驭的范围内；冲浪板尺寸合适，能被冲浪者灵活操控；冲浪者有

足够的勇气，也有良好的身体素质。”这里没明言几方面条件，善分解者说有5

个“冲浪”条件：①海浪够高够大；②可驾驭；③冲浪板；④勇气；⑤身体素质。

但这位考生能见“条件”列举中所用2个“：”的用意，2个“；”自然3个层次，

即3方面“条件”。这位考生用的不是“分解”而是“整合”，让人觉得他深得中

国文化里“3”的奥妙。而“不假思考”或“浅浅思索”者自然看不见条件中可

综合处；当然更从有综合，却综合出问题，如“海浪够高够大”解读为“宏大的

目标”，这在冲浪语境中有些不明就里。而本文则不然。文章的整合思维集中体

现于①②两段。第①段对三方面条件进行整合，第②段用“正如”一词把冲浪的

“三条件”和时代青年的“三方面素质”建立关联，便是其超出寻常之处。正是归纳、整合思维的主动运用，才见出思维品质的优秀，如此超拔，突显，令人欣

慰之至。

其次是见“结构图示”之力，显出写作先谋框架、建构逻辑的力道。三方面

条件，自然“排排座，分果果”般并列平铺写法省事，但思维力、逻辑力不足。

本文摒弃“写到哪算哪儿”的写法，不仅意在笔先，更是下笔前已心有“建筑图

纸”，而且，这“图纸”框架结实，逻辑力相当强。因而，在①②思维整合展现

之后，有了中间3个段落的高度结构化呈现。你看这每一段的段内结构，均是先

一句总起，然后或引用名言警句，或拓展至其它方面，最后再一句“此为第？句”

作结。这不是也有些“成竹在胸”有意思么。

第三是语言的讲究，意在典雅，显出文章的语言特别的“样子”。这句话，

本身就是褒贬参半。这里没有夸奖文章妙笔生花般的语言，因为，文章有意或刻

意追求简短句式（多四字句式的整齐）、典雅文风（喜用半文半白），但整体上，

给人感觉并不是那么“丝滑”。不过，议论文多用简短句子，多用稍加修饰的句

子，多用些有点文言味的句子，获得文章的高识别度。当然，实实在在说话，也

许给人另一种“丝滑感”，“修辞以诚”毕竟还是根本。

（点评者葛福安）

2号文

【点评】18+19+19 =56文章的立意符合题意。作者对三个概念的含义理解准确，并将三者分为外部

环境和主观因素进行阐释，具有一定的思想深度。

文章的结构灵活。用两个问句将文章的内容勾连起来，上下文的转换与衔接

十分自然，避免了简单的一对一的三段式结构。第一段用“那么我们如何才能做

到这一点呢？”引出对“海浪”“冲浪板”的寓意的理解及其现实意义，然后用

“在把握了外部环境提供的优势后，我们又应当怎么做？”对上文进行总结，即

“把握外部环境提供的优势”，同时引出对“冲浪者”需要具备的内在的因素的

讨论。

文章的论证方法多样。有举例论证、假设论证、引用论证等，其中三处引用

恰到好处，既增加了文采，又强化了观点。文章的句式采用整散句、长短句结合

的形式，增强了语言的节奏感，使论证的语势较为充沛。

不足之处：对“时代浪潮”的阐释缺少时代色彩，题目中有“当下当今世界

正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴的关键时期”的提

示语，作者没有针对当下所处的时代特征进行解读；对“冲浪板”的分析不够充

实；“充沛的勇气”“抓紧时代的红利”之类的句子有语病。

（点评者刘艳平）

3号文：

【点评】18+18+18=54一类文。

本文围绕“握冲浪之要领，驾时代之浪潮”开展写作，采用总分总结构。标

题采用动宾结构，对仗式点明自己的观点。

第一段总写冲浪三个条件及驾驭时代浪潮的目的是实现中华民族伟大复兴。

该段开门见山，语言简洁，较好地完成了引导语中的写作任务。

第二段写在海浪下提高自身能力的重要性，勾连冲浪第一条件海浪够高够大，

且在冲浪者可驾驭的范围内。运用了举例论证的方法，连用三个论据论证提高自身

能力后取得的成果，三个例子同时关涉了如何提高自身能力的具体做法。

第三段写善于采用适宜工具并运用工具的重要性，勾连冲浪第二条件冲浪板

尺寸合适，能被冲浪者灵活操控。本段谈及新中国国情，彼时百废待兴，我国在

选择合适的“冲浪板”后，灵活操控“冲浪板”，逐渐变为百废俱兴的强国。

第四段写良好心理素质的重要性，勾连冲浪第三条件冲浪者有足够的勇气，

也有良好的身体素质。美中不足的是，材料中第三条件有二，本段只谈及了其一

心理素质，忽略了“良好的身体素质”。

结尾段小结全文，呼应标题和首段，运用“我坚信”，表达了考生的感悟和

思考。

文章的不足之处在于论证不谨严，如第二段所引用三个事例，彰显的是刻苦勤奋的重要性，并不能证明论点“自身的能力是自己所掌握的最强大的武器”。（点评者史云梅）

4号文

【点评】17+17+18=52本文属论述类二类文。

在标题《时代之海，破浪而上》中，“时代”扣住提示语中的“大变局”“伟

大复兴”等大环境条件；“海”字是对源材料显性语境“冲浪”的回应；“上”字

用得好，力量感和动态感拉满，直奔“奋击者进”“勇进者前”的主题。关于“破”

字，我想与该考生商榷：文章说，够高够大的海浪是新时代提供的“先决条件”

“最好条件”。那么，我们应该“用”好条件还是“破”掉条件呢？我建议改为

“踏浪而上”“乘浪而上”，或者用文章首段的“凭浪而上”。

首段以极简之笔墨提炼出源材料的精髓，顺势又极精准地点明主旨：“凭浪

而上、善假于物、提高自身，才能在这场大浪中，激流勇进。”入题迅速，简洁

有力；立意精准，统摄全篇；表达有味，引人注目。

第二段紧承首段的“凭浪而上”而来：够高够大的海浪是新时代提供的先决

条件。考生准确理解了“海浪”的隐喻内核。“脱贫攻坚”“独立自主”“对外开

放”等时代成就这些都是够高够大的海浪。这段中，我有一个小建议：从语意上，

我明白“时代的成就”与“时代提供的条件”间的同构性；但在表达上，“成就”

和“条件”似乎还“隔了一层”。且“可以驾驭的范围之内”表达的是时代为我

们创造了这么好的条件，我们也应提高自己匹配“够高够大”的“驾驭”能力。

此一层的含义，考生没有捕捉到。

第三段承接首段的“善假于物”而来：一定的外力条件，可以助力我们的成

功。从舟楫鹏鸟到网络信息，从古圣先贤到时代特征，从具象的呈现到抽象的提

炼（“是冲浪板，也是无限可能”这句非常好），句句不离“冲浪板”和“条件”

这组隐喻结构，视野开阔、思路清晰、立意精准，考生有非常扎实的写作功底。

段末“这块时代‘冲浪板’”处，应以精微的论述完成前文蓄力后的释放，具体

阐释“灵活操控”，却以“李子柒”和“樊锦诗”二例作结，笔势直坠。有种唱

《青藏高原》前面穿云裂石，最后高音没上去，掉到雅鲁藏布江底的感觉。且这

二人也不能当作“冲浪板”理解。第四段顺承首段的“提高自身”而来：一方面，我们应举强体之火；另一方

面，我们应坚定理想信念。身心条件都重要，考生的这个理解符合源材料的内在

逻辑：“冲浪者有足够的勇气，也有良好的身体素质。”但四段首句的“内因决定

外因”，还有身体情况不理想但意志极其坚定的邢益凡、江梦南两个实例，就把

“勇气”和“身体”的逻辑关系割裂了。“结合材料”，既要结合材料的内容、含

义，也要结合材料设定的逻辑关系。

第五段“提高自身，利用时代机遇，融入时代大势”再次回应“在时代的浪

潮中，我们应该如何做好一名冲浪者”这一中心问题；“滂滂大潮，踏浪而行”

既回应了语境，复现的语词又使首尾两段实现完整闭合。四字句，激励语，志高

远，明目标，结尾铿然有力。

本文优点已在前文详述，此不赘言。

我有四点建议：

在行文思路上，不仅要抓住三个条件的本身特征，而且要看到三者之间的隐

性关系：海浪、冲浪板、冲浪者是缺一不可的整体；

在对源材料的理解上，既要全面理解其内涵（“可以驾驭的范围”“灵活操控”），

还要尊重源材料内在的逻辑关系（“身心”）；

在对先验概念的阐释上，比如第二段的“条件”等，不能想当然地认为读者

可以“不言自明”，要以语言具体阐释；

在援材料的引述上，大部分引证准确而扎实，但也有一些以叙代议，要在言

之有物、言之有序上多一些思考。

（点评者窦波）

5号文

【点评】18+16+16=50二类文。

本文能够结合材料中冲浪者翱翔海浪上的三个条件，当今青年人立于

时代潮头应该具备的素养。

文章在前半部分，结合冲浪的基本条件，阐明在当今时代，青年人要趁着时

代搭好的平台，找到独属于自己的冲浪板——合适自己的领域，拿出深植于中华

儿女的心中的勇气，立于潮头浪尖！

后半部分内容则再进一层，从前面的基本认知延伸到至个人的具体选择：选

“板”要适合自己，而不一定要随波逐流；真正的勇气是“面对失败挫折仍屡败

屡战的勇气无悔”，而非并非“无知者无惧”；若风浪过大，要学会暂时避之，不

可鲁莽行事。

结合前文对三个条件的理解——不可或缺、相生相伴。文章体现出较好的思

辨性，体现了考生思维的缜密。

然而本文问题也比较突出：一，做时代之弄潮儿能不能代替写作任务要求的

“做好一名冲浪者”？“弄潮儿”与“冲浪者”两者的概念并不完全等同，作为

本次写作的核心任务，这样的表达是非常不合适的，考生当引以为戒。二，本文

在表达上还有不少欠缺，多处出现错字、别字，个别地方还不够通畅。

（点评者李园园）

最美冲浪女神！全慧彬，朴浩山主演《竹东冲浪日记》

由《触不到的恋人》，《天使杀手》导演李铉升所执导，集结了韩国知名影星的《竹岛冲浪日记》，引入沉浸于浪潮中的冲浪者们在韩国冲浪超过「竹岛」所发生的特别故事，本作也入选了第20届韩国全州国际影展。由《加油吧！李先生》全慧彬和《机智牢房生活》朴浩山所主演，剧情以都市人为一体，造成着现代人在喧闹喧闹，而在《竹岛冲浪日记》即将上映之际，片商同时近日释出了首支预告！

《竹岛冲浪日记》的故事叙述厌倦了继续的都市生活，到竹岛逃避一切的秀晶（全慧彬饰），遇见了当地12岁的少女冲浪者比珠，后来在比珠与当地浪人们的帮助下，秀晶接触了冲浪，她从中找到与自己相处的方式，渐进爱上竹岛这令人感到安心的地方。然而跃升为冲浪的竹岛，也开始出现一些问题，正是秀晶和当地浪人们该如何维护这块净土呢……

由全慧彬，朴浩山所主演的《竹岛冲浪日记》，透过了全慧彬演出的“情侣劳动者”开启了序幕，原先在客服中心任职的她，后因奥客的恶意客诉而失去一切，为了节省所谓全慧彬在拍摄现场是引领气氛的重要人物，在她的之下之下拍摄过程十分愉快。而且为了参演本作，她还接受一个月的冲浪特训。

今天所公布的《竹岛冲浪日记》中文预告中，可看到许多浪人们透过冲浪寻找人生意义的模样，剧中的台词也令人印象深刻，像是「大海不会为人类着想，人们应该为大海预览”，“别只想着要站起来，甚至去感受波浪，感受大海”将让观众在沈浸于海洋之美的同时获得疗愈。

热爱大海的人们四处逐浪，无穷无尽的各种浪涛，仿佛有人捉摸不透的情感，李铉升导演将在竹岛所获得的感性全注入于这部作品中。在拍摄过程中，导演为追求写实性，便便当天冲​浪的气候和海浪情况即兴执导。故事便以冲浪的替代，连结到海洋环境问题，当地居民与外来游客之间的关系等，让《竹岛冲浪日记》成为一体的纪录片要素，充满真挚的感的疗愈作品。
《竹岛冲浪日记》将于3月5日在台上映，喜爱大自然的读者们可千万别错过了。如果想知道更多影剧消息，还请持续锁定橙汁的后续报道。