一篇文章轻松搞定《岗位 心得体会》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-08-20 21:13

写作核心提示：

写一篇关于岗位的心得体会作文，想要写得真挚、深刻、有感染力，需要注意以下几个关键事项：
1. "明确中心思想 (Clarify the Core Message):" "核心问题：" 在这个岗位上，你最大的收获是什么？是技能提升、是心态转变、是责任认知，还是人际关系的处理？ "写作目的：" 你想通过这篇作文表达什么？是感恩、是反思、是展望、还是分享经验？ "聚焦：" 不要试图涵盖所有方面，选择一两个最触动你、最有话可说的点作为重点深入挖掘。例如，你可以侧重于某个具体项目带来的成长，或者某次挑战让你明白的道理。
2. "选择具体事例 (Choose Specific Examples):" "避免空泛：" “我学到了很多”、“我很有成就感”、“我成长了”这些话太空泛，没有说服力。 "细节支撑：" 用具体的、生动的事例来支撑你的观点和感受。可以是一次成功的完成任务，一次失败的反思，一次与同事/领导的合作经历，一个让你印象深刻的细节等。 "“展示”而非“告知” (Show, Don't Tell):" 不要直接告诉读者你学到了什么，而是通过描述事件的过程、你的思考、你的感受，让读者自行体会你的收获和成长。例如，与其说“我

20条关于职场的心得

最近很忙，每天都有很多书友咨询我一些问题，主要分两类：情感困惑和职场迷茫。年底了，问后者的尤其多，很多人进入了职业倦怠期。

这次集思广益，轻友中的职场达人分享一些心得。

鸡汤鸡血谁都喝过，各类职场生存指南也铺天盖地，但第一手的经验还是稀缺的，有些恰恰是反鸡血的真实感受。

共收到400多份反馈，我们选了近20条，希望能治疗你遇到的职场问题，也给没有步入职场的朋友一些参考。不求药到病除，但求有点疗效。

@小C，文员，工作2年

工作量很多，年底却领得最少。我的教训是不要做透明人，和同事领导要有一定往来，适当表现自己，否则没有存在感。

@零度的温柔，电商运营，工作13年

第一份工作做了八年，老板心思不单纯，老是发短信让我到办公室，想抱我，我辞职了。三年后，在一个电商公司，入职半年后发现老板私生活混乱，经常占女员工便宜，一年后，我选择离职，离职后知道他潜规则女下属。之后，又换了一家新公司，老板是我欣赏的类型，入职一年，我就从月薪三千五涨月入一万了，公司创业三年，流水上亿。

职场上该说“不”的时候一定要说出来，前途很重要，但道德底线更重要，一个对家庭负责、忠于爱人的老板更值得信任。

@立伟，老师，工作3年

每天我都在为学生的成绩着急上火，他们有了好成绩，我比自己考好了还开心。可前几天，因为训斥一个淘气学生，被家长讹，挺伤心的。开始恐惧甚至想放弃这个职业，后来，朋友劝我别放在心上。我想如果不那么负责，就没这档子事了，但还是做不到对学生不管不顾。这是我的责任，不能因为别人的无素质而让自己也变成那类人。

在什么职位做什么事，有什么样的责任，就去承担，不能因为别人就改变自己的原则和本心。

@广东小李，国企员工，工作3年

入职时，公司老总和副总不和，部门分了两派，每次开会都很尴尬，部门领导是副总的人，每次抄写邮件都不给老总，老总不知道生产进度，在会上把所有人一顿骂，还让我背了锅，因为我没有站队。遇到办公室政治，尽量不要掺和，干好自己的事吧。

@城市风很大，职业保密，工作2年

从普通员工升职到小组长的时候，我想事事做到位，一旦发现同级的同事做事不负责，干扰到了我的工作，就去找领导闹一场，也想让领导知道我很努力很负责。后来发现，那些做错事的同事总是很可怜地说，“没注意、不小心”。领导也草草几句场面话收场。

后来有个领导告诉我，平时不怎么吱声的人，大家都会觉得她不惹事，平时要强争理的人，碰上这种人，就算有理都会吃亏。一有事吵闹，大家都会觉得一定是你得了理还欺负人。

工作负责固然好，能带动身边人进步也好，但不要把自己的方式绑架别人，有理也要留三分情面。

@三两，医生

工作前半年，在单位的半地下室里住着，夏天出奇得闷热，没有通风，没有空调，在不足十平的房间里住着6-8个人。那时每天下班都会待在单位的办公室看书，就是为了多吹一会空调。

一年后，我顺利考下了执业证书，技术得到很大进步，要离开时，单位极力挽留，最终允许我出去学习半年后再重新回来工作，职务上升一级。

年轻没有什么不可以承受，但是不能让自己停止学习。我的经验是，无论你从事什么行业，或者以后将要从事什么职业，你需要做的其实就是把手头上的工作做到最好。

一定要和公司住近点，即使房租比较贵。一旦住得远，你会后悔死，省下的那点钱真不值得你每天挤早高峰。

@瓜瓜和花花，在企业，工作6个月

刚毕业，进入杭州湾某知名私企，实习期间不停轮岗，来了四个月，轮了三个岗。最让我伤心的是，身在异乡，男朋友不在身边，遇到了几个关系很好的同事，有什么心事就和她们说，后来才发现，说的话都传出去了，被其他同事说嘴不干净，才明白职场没什么真闺蜜。

如今我在公司谨言慎行，打算明年离职去找男友了。同事就是同事，别把同事当朋友，千万别。

@在路上，干工地，工作3年

毕业那年，频繁换工作，碌碌无为地混了一年。后来跟亲戚在工地干了三年，别人都说你这么年轻，为什么不去进厂或者学点东西，我都说是为了来钱快。干工地虽然累，但工资高。

这三年尝尽酸甜苦辣，让我明白了知识的重要。在这三年，我爱上了阅读，也明白了健康的重要、每天坚持晨跑及早睡早起。

@李海天，文创，工作8年

工作五年后，和一个好朋友创业，做文创，赶上创投热潮，拿了投资，本来发展挺好的，好朋友叫来了他爱人，还有一个他的朋友，四个人合伙，再后来，我们在股权问题上闹掰了，他们联合起来压低我的，我一气之下走了，交情也断了。所以，创业别和朋友在一起，真是至理名言。

@木，客户经理，工作5年

在地产业三年，和客户喝酒到凌晨3点，常常喝进医院，不夸张地说，有次做个小手术，我在手术台上还在处理工作。但真正决定离职的，不是自己的身体，而是爸妈的。我爸高血压，有次晕倒躺在地板上，想和我打电话，在最近的通话记录里都找不到我的，因为我已经有半个月没有和家里通话了。

这次就辞职了。工作不是全部，甚至不算什么太重要的事。工作丢了可以再找，自己和家人的健康，那可是花钱买不回来的。

@大妈，公务员，工作5年

在小县城当公务员，不算职场，算官场吧。当年考这个岗位挤破了头，但当上了发现，个人努力重要，但不是最重要的，学会察言观色和处理关系才是最重要的。

不建议大学毕业来考公务员，“稳定”是一个世纪谎言，我也没见我在北上广的同学都失业了。有梦想的就去北上广吧，小地方熬资历，一眼看到头的生活好痛苦。

@葵花，学校行政，工作4年

刚工作的时候，有一个早入职的同事，总端着一副办公室大姐大的样子，不来上班，玩失踪，领导会把她的工作任务转嫁给我，导致我那一年天天加班，家人也劝说过我，说你这个职业就是混日子熬年限的，别那么拼。我也想过随便糊弄，但还是做不到，坚持尽自己所能做好。后来，单位来了一个新领导，雷厉风行，那个以为捧了铁饭碗的大姐大被辞退了。

不要谈什么要对工作负责，更主要是对自己负责，对自己的青春负责。不要管自己所处的职业行当是什么风气，你短期之内无力改变，但也不要变成自己曾经最讨厌的那种人。没有白走的路，没有白加的班。

@深海鱼，金融业，工作4年

客观说，我长得比较出众，上大学时是系花，追求的男生就没断过。刚参加工作那年，比较稚嫩，老板是个40岁的已婚男人，平时看着挺正经的，写字桌上放着老婆孩子的相框。我在原岗位待了没几天，他就安排我做助理。起初是在我微信上发些暧昧的表情包，后来就是试图扶肩，出去应酬老带着我。

我很紧张，求助了圈子里的一个师姐，她给我支招，我就按她说的去做了：找到合适的场合，向老板开口借二十万，就说家里很困难，还说老板真想要和我在一起，我很愿意，希望他离婚，否则就把事情闹大。

“威胁”很凑效。后来老板不怎么理我了，还客客气气的。所以，女孩子面对职场潜规则，一定不要示弱，一份工作而已，不值得。如果真遇上了，化被动为主动，已婚男人的弱点无非家庭、钱和事业，他们就是想玩玩，不敢动真的。

@CCC，设计师，工作3年

以前靠父母养活，大手大脚，觉得钱很重要，工作后，明白了钱的重要和来之不易，买化妆品，租房子，健身，给父母买东西，哪样不需要钱。钱能带来的满足感，超过谈恋爱啥的。每年过年给亲戚小孩发红包，心里很有成就感。

@小黄鸡，产品经理，4年

工作四年，换了七份工作，心得是大公司有大公司的病，小公司有小公司的不好。期望跳槽涨薪的也别做梦了，我有次跳槽，工资降了20%。

在职场，不要太理想化，也不要抱怨环境。任何公司都会有问题，大家有时只是拿公司的不足遮掩自己的问题。保持谦逊和平常心，学会接受大环境，努力提高自己的核心竞争力。

文末稍微来点鸡汤，有时候，焦虑是因为你在变得更好。

轻读大表哥的经验是，要度过职业倦怠期，合理安排时间，更高效地完成工作，不把工作当成一切，不被工作所奴役，才不至于变成“社畜”。另外，相比于频繁跳槽，自省和积累更为重要。

另一个经验是，趁着年轻，要锻炼出自己的核心竞争力，才不至于在职场过于被动。现实是，很多人没分清楚，到底是平台牛逼还是自己牛逼。

总之，人活一世，还是得找一件能让自己安身立命，又能实现价值的事情。

运营岗位是怎样的工作体验？

之前一直分享的都是B端运营的硬知识和方法论，今天来聊聊一些作为运营人员的感受吧。毕竟我们虽然是打工人，但本质上也是人嘛。

作为一名4年工作经验，做过产品经理和产品运营，也做过B端和C端产品的人来说，还是有很多感受的。关于产品和运营孰重要的问题上，前人们总结的还挺到位的：C端运营重要，B端产品重要。在面对个人客户的产品中，运营岗位更重要（=运营更容易做出成绩）。toc产品都大同小异，用户可用你的产品也可用竞争对手的，这时候运营就太重要了。是不是很好把卖点和热点结合了？是不是抓住了新媒体运营的每一个平台？海报是不是设计的吸引眼球？渠道是不是铺设的？C端很公认的现象就是，卖好了是营销做的好、卖不好是产品的锅。

在面对企业客户的产品中，产品经理更重要，也就是你产品的硬实力，决定了客户要不要签单。B端运营呢，不外乎就是售前做做活动、拉拉客户，售后讲讲手册、维护维护客情。活动做好了，大多数功劳都会归到商务和销售部门；售后的维护，大多数都是产品和技术运维保障的好，没你运营同学啥事。更何况如果你们公司是BD获客，根本不需要你用那些活动和内容获客；再加上公司对运营岗位不够重视、资源争取不到位的话，运营能做的就更少了。

还是来说说所有运营的工作体验吧。也跟周围很多运营人聊过，大多数运营的现状，有一点是通用的：大家都在主动找活做。领导真正把任务布置给你是很少的，或者说，大多数“布置”下来的工作其实都没啥含金量；你平时得多观察多思考，去思考业务可以突破的点；找到你能做的，然后做出成绩来。

这里就涉及到一个问题——自己找活干的过程，真的是孤军奋战。这个孤不仅仅是自己孤独的干，更是你的业务的孤独。之前在知乎上看到一个做了B端运营4年的前辈，他说的一点特别感同身受：入坑Tob运营你得先有一颗能耐得住寂寞的心。不要太真实！其实B端C端都差不多，只是在B端公司尤其明显。首先，大多数tob公司对运营部门不够重视。有些公司就是看别的公司也有运营，就得加上运营岗位；有的公司没有给足资源，对运营遇到的问题也不予支持，运营就会非常难做。其次，就算公司对岗位重视、给了你一定的试错容忍度，也会常常面临做了一半发现无效、无用而方案停掉的挫败。会有很多的努力打水漂，可能在十几次甚至几十次水漂后，才能激起浪花，你能不能等到海浪翻起的那刻，是很重要的能力。所以作为一名运营人员，首先的体验就是孤独。

第二个体验，就是你的方案其实经常会被毙掉，或多或少都会有些许“无用功”。你要有一定的逆商——面对挫败和低谷是否能够重振信心，决定了你能不能做好运营。运气好的话，在初步碰方案的时候领导觉得方案不靠谱毙掉，那你牺牲的还仅仅只是一个框架；如果等实际做出方案、在数据跟进的时候发现效果不理想，前期工作基本打水漂——能输出的就仅仅只是个复盘案例。这个时候得挺住！不能气馁！至少你还有个总结复盘可以拿来分享！避免不在同一个坑上翻两次，是你的目的；千万不可因噎废食。

所谓逆商，就是在面临困难和逆境，是否能保持前进方向、能否不忘初心回到正轨。逆商高的人，也会感到痛苦、但是不会绝望，甚至会有升级打怪般的快感。遇到具体问题，建议调整心态：首先，你要意识到这不是你一个运营会遇到的问题——在运营圈甚至在职场圈都是普遍存在的！其次，想想大部分人是怎么应对的？大家都会有挫败感，所以你不用死扛或觉得丢脸，找对方向发泄出来。最后，学习优秀的榜样，看看榜样是怎么处理你面临的困难的？甚至你能不能有更好的处理方式？慢慢的，你在方案被pass的逆境中就能培养出逆商，这种逆商会带到你其他工作、生活、和觉悟的方方面面。

最后一点体验，就是运营真的是需要大量的沟通和很多的会议啊！所以沟通和控场能力，在此就显得很重要了。其实很多岗位都会需要“沟通能力”，这四个字说起来容易，但真的不是你性格外向开朗、擅长与人沟通这么简单的。职场有区别于生活，沟通的目的是把活做好。在把话说漂亮的份上、在把控好沟通尺寸的份儿上，把工作目的达到，真的是需要修炼的。

控场能力，说白了，需要你的一定气场。沟通是不是能不带个人情绪？是不是能推进别人推不动的事情？在部门里是不是口碑好、能服众？都需要你的能力和气场的压制。

还有一个小tip算是我的工作心得吧：在会议中，如何控场并保持会议高效讨论？

1、要对讨论的走向强控场：如果归于分散、拉回来；如果意见不统一、悬而未决，请决策者拍板。或者后续单独拉会对齐；

2、明确会议notes taker角色，记录关键点和观点、结论和共识、todo，整理成会议纪要，并明确同步给各相关方；

3、会议的尾声，对讨论的议题回顾和总结；关键问题，再描述一遍。

总结来说，作为运营人员，总体体验就是：要主动找活做、方案常被毙掉、需要大量沟通；对应的三种能力就是：主动性、逆商、沟通能力。各位运营同学们，快培养自己的能力吧！长路漫漫其修远兮，持续打磨自己的能力才是硬道理，都不要气馁一起努力吧。

今天的分享就到这里了，下一篇继续B端运营硬干货。下一篇见啦。

本文由【华莹的运营手记】原创，持续输出B端运营和效率管理的干货，欢迎关注！

华莹的运营手记：专注B端运营和效率管理，QS30管理学硕士，目前在一家TOB公司做数据运营（B端产品运营），旨在帮助所有运营人走好TOB的道路。

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