读书计划怎么写四年级如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-08-22 04:27

写作核心提示：

这是一篇关于如何写读书计划以及需要注意的事项的作文，适合四年级小朋友阅读：
"我的读书计划怎么写？需要注意什么？"
读书是一件非常快乐的事情，它能让我认识很多字，了解很多有趣的故事，还能学到很多知识。为了能更好地读书，读更多的书，老师常常让我们制定一个读书计划。那么，这个计划到底应该怎么写呢？写的时候又要注意哪些事情呢？
"怎么写读书计划？"
我觉得写读书计划，就像是在规划一次有趣的旅行，我们需要一步一步来：
1. "定个目标（想读什么？）：" 首先，我们要想清楚自己想读哪些书。可以是我们一直想看的书，比如《西游记》，也可以是老师推荐的书，或者是我们感兴趣的主题，比如关于动物的、关于太空的。目标要具体一点，比如“这个月读完《夏洛的网》”。
2. "列个清单（准备读什么）：" 把我们选好的书写下来，就像准备旅行要带的行李一样。可以写书名，也可以写作者的名字。列一个清单，这样就不会忘记要读哪本书了。
3. "定个时间（什么时候读？）：" 书不会自己跑来读给我们听，所以我们要安排好时间。可以写“每天晚上睡觉前读15分钟”，或者“周末下午专心读1小时”。选择自己最空闲、最能安心读书的时间。记得要留一点弹性，

根据《微习惯》策略，我制定了读书写作计划

在这个瞬息万变的时代，我们每个人都怀揣着自我提升的梦想，渴望在知识的海洋中畅游，在文字的天地里耕耘。而最近阅读的《微习惯》这本书，犹如一盏明灯，为我指引了一条通往自律与成长的全新道路。

从今天，2025年7月31日这个看似平凡却又意义非凡的日子开始，我毅然决定将《微习惯》中的策略大胆应用到读书和写作这两项对我而言至关重要的事情上，先制定一个微计划，请今日同我一起见证实施效果

「读书+写作」微习惯计划

核心原则：

1. 微小到不可思议： 目标必须小到即使在最忙、最累、最没心情的日子也能100%完成。

2.完成即胜利：只要完成微目标，今天就是成功的！超额是奖励，不是义务。

3. 分开执行：读书和写作是独立的微习惯，分开打卡（避免一个没完成影响另一个）。

4. 锚定时间/触发点：将它们固定在你日常流程中某个节点之后，更容易坚持。

具体计划：

1. 微习惯定义：

读书：每天阅读 1页书 (或电子书滑动 5次屏幕)。 (是的，就1页！)

写作：每天写下 1句话 (任何想法、感悟、日记、故事片段、待办事项都算！)。

2. 执行策略：

时间/触发点 (选择最适合你的或自行组合)：

读书：

选项1：早上起床后/刷牙后 (放在显眼位置，拿起来读1页)

选项2：午饭后休息时(代替刷几分钟手机)

选项3：晚上睡前 (靠在床头读1页，代替看手机)

写作：

选项1：早餐/午餐/晚餐后** (吃完马上写1句话)

选项2：通勤路上/等车时** (用手机备忘录写1句)

选项3：读书后立即** (读完1页，马上写1句感想或笔记)

环境准备：

把要读的书放在你选择的触发点旁边（如床头柜、餐桌、办公包）。

准备好写作用的工具（小本子+笔放在固定位置，或手机备忘录置顶）。

行动步骤：

1. 到了触发点时间。

2. 读书： 拿起书，翻到书签处，阅读1页（或电子书滑动5次屏幕）。完成！

3. 写作： 拿起本子/手机，写下1个完整的句子。完成！

4. (可选但鼓励)：如果状态好，想继续读/写？尽情享受！但记住，即使只读了1页/写了1句，今天的目标也完美达成了！打钩记录。

3. 心态调整：

庆祝微小胜利：读完1页/写完1句后，心里默念“搞定！”或给自己一个微笑。这种积极的即时反馈很重要。

消除压力：不要想着“我必须理解这一页”或“这句话必须写得很好”。行动本身（读/写）就是目标。

信任过程： 重点在于每天不间断地重复，让大脑和身体适应这个行为。质变会随着时间自然发生。

✅ 简单的「读书+写作」微习惯追踪表格

使用说明：

1. 打印/制作：打印此表格或自己画一个（横格本画竖线即可），贴在显眼处（床头、书桌、冰箱门）。或者在手机备忘录/Excel里新建一个表格。

2. 每日打卡：每天晚上睡前（或完成两个习惯后），检查是否完成。

3. 打钩/标记：在对应的日期和习惯下，完成就打一个 大大的 ✅(或 ⭕️ / ✔️)。打钩本身就有成就感！

4. 备注 (可选)：如果想简单记录读了什么书、写了什么主题，或者当天超额完成了多少（比如读了10页，写了3段），可以写在备注栏。**这不是必须的！** 重点是完成打钩。

5. 核心：看到连续不断的 ✅，就是最大的动力！不要中断链条。

进阶工具 (可选)：

习惯追踪APP： 如 `Habitica` (游戏化), `Streaks`, `Loop Habit Tracker` 等，设置好两个习惯，每天点一下完成。

手机日历：在手机日历上设置两个重复提醒（读书提醒 + 写作提醒），完成后在事件上标记“完成”。

Excel/Google Sheets： 制作电子表格，设置自动统计连续打卡天数。

重要提醒：

坚持至少2个月：不要因为几天后感觉“太简单”就随意提高目标！保持微小是成功的关键。让习惯真正扎根。

警惕完美主义：某天忘了做？第二天立刻补上打钩，然后继续！不要因为断了一天就放弃整个计划。微习惯的核心是长期坚持，不是完美无缺。

享受过程：重点在于建立无压力的、可持续的习惯。当你不再抗拒开始，读更多的书、写更长的文章会成为自然而然的事情。

现在就开始吧！

1. 决定你的触发点：读书在______时间？写作在______时间？

2. 准备好你的书和写作工具： 放在触发点旁边。

3. 制作/打印追踪表格： 放在你每天能看到的地方。

4. 从今晚/明天触发点时间开始：读1页，写1句，然后自豪地打上第一个 ✅！

二五年八月读书计划

上个月在亚洲文学区找到了东野圭吾的《濒死之眼》和《魔力的胎动》，感觉没有 之前的作品好看，今天不死心又去了亚洲区，还真让我找到一本没看过的《悲剧人偶》。我打算看遍图书馆所有东野圭吾的书，不枉我对《解忧杂货铺》的推崇。

选了一本约有500页的《微型小说集》，我打算把它当做睡前阅读的书。我睡前一般喜欢看科普或杂文类，怕看小说影响睡眠，我想一篇篇短小的微小说不会引起多大的情绪波动吧。

这两天在电视重温经典台看了老舍先生的《茶馆》。虽然原著是话剧，改编成电视剧情节有些夸张，但丝毫不影响它的精彩。故事讲得合情合理，冲突设计巧妙，人物刻画特点清晰，语言幽默充满生活气息。我想找来原著看看，没找到，就选了老舍先生的另一部著作《我这一辈子》。

最后选了一本范小青的短篇小说集《动荡的日子》，因为图书馆里她的作品不少，如果喜欢，我下次选书速度就快了，哈哈。