格策美文教你学写《《锻炼锻炼》读书笔记》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-08-23 16:44

写作核心提示：

写一篇关于《锻炼锻炼》的读书笔记作文，需要注意以下几个关键事项，以确保你的笔记既有深度又清晰：
1. "明确核心内容与主题：" "精读原文：" 首先要仔细阅读《锻炼锻炼》这篇作品（通常指王愿坚的小说），理解其基本情节、人物、背景和主旨。 "抓住主线：" 明确文章的核心内容是什么？是描写人物形象？是反映某种社会现实或时代精神？是表达某种情感或哲理？例如，《锻炼锻炼》主要刻画了雷锋式青年积极向上、不怕困难、严于律己的形象，并通过“我”的转变展现了教育的重要性。抓住这个核心是写笔记的基础。
2. "选择合适的切入点：" "不必面面俱到：" 一篇好的读书笔记不需要涵盖所有内容，而是要有所侧重。 "确定焦点：" 你可以选择一个或几个最让你印象深刻或最有感触的点来深入分析，例如： 对主要人物（如“我”）形象的分析。 对某个情节或细节的解读（如“我”态度的转变过程）。 对作品主题思想的理解和探讨。 作品的语言特色或艺术手法。 作品引发的个人思考或联想。
3. "结构清晰，逻辑严谨：" "标题：

《习惯三：经常进行体育锻炼》读书笔记

#秋日生活打卡季#

书名：5~6年级，成就孩子一生的关键

来源：书籍

文章：经常进行体育锻炼

作者：程文

精彩句段：

未来社会对人才的要求，不仅要有卓越的能力、优良的品质，还需要具备强健的体格。

俗话说“身体是革命的本钱”，没有一个好的身体素质会让各种能力的发挥都受到限制，因此加强体育锻炼非常重要。

5~6年级的孩子正处于身体快速发展的时期，但很多家长为了让孩子取得好的学习成绩，只顾让孩子专心读书，却往往忽视了孩子的运动。

体育锻炼对于孩子来说，不仅能够增强体质，也可以放松身心，使手脑协调更加灵活。

通过体育活动，孩子还可以培养克服困难、遵守规则、勇于拼搏等个性品质，调节心理与情绪的健康。

1、严格作息时间，养成良好的作息规律

每天抽出一定的时间进行体育锻炼。能够使孩子在大脑皮层中逐步建立起稳固的体育锻炼兴奋点，从而树立起自觉锻炼的意识，成为孩子受益终身的习惯。

2、在家庭中形成良好的体育锻炼氛围

3、根据孩子的身体状况，合理安排运动量

给孩子安排适宜的运动量，锻炼时间不宜过长，锻炼内容可以多种多样。

4、和老师进行沟通，让孩子有足够的时间进行体育锻炼

阅读感想：

读完这篇文章，才意识到，光给孩子学习是不够的，也得加上适量的运动，在回顾假期里带孩子的时候，是我没有放弃自己的运动项目，而让孩子自己在家做作业了，但不知道的是，光会学习的孩子，对于孩子的记忆力也不是特别的好，更重要的是孩子的身体健康状况也是岌岌可危，真的很感谢吧！

现在知道了，以后就能抽出时间来和孩子一起保持运动状态，哪怕是一个小时也可以的。把这样的习惯带到家庭中，一起快乐运动。

六年级上册语文园地六《习作：学写倡议书》指导与例文

习作指导

一、审题

1、习作内容:

有一个想法希望得到大家的支持，并一起去实践。如:

①号召同学们节约用水

②不使用一次性用品；

③倡议居民进行垃圾分类；

④生活中自己关心的其他问题等。

2、习作任务:

就关心的问题写一份倡议书。

3、倡议书格式:

倡议书的格式与书信相仿。一般由标题、称呼、正文、署名和日期（落款）四部分组成。

二、提纲:

1.写标题（写在第一行中间）：（标题格式如下四种，选择一种即可）

①倡议书

②“倡议内容”+ 倡议书，如:“节约用水”倡议书

③致XXX的倡议书，如:致全体同学的倡议书

④倡议主体+事由+倡议书，如:“小学生争做文明公民”倡议书。

2、根据倡议对象写称呼（标题左下角第一行顶格写）

3、写正文（重点）

①开头:

倡议理由和倡议内容；（存在的问题，倡议的内容和重要性等）

②中间:

分条说明；（提出的建议或问题解决的策略等）

③结尾:

呼吁或号召，表达决心和希望。（增强倡议的感染力和号召力）

4、署名和日期（落款）:写在与正文隔两行的右下角

例文①

“学好语文”倡议书

亲爱的同学们：

每个假期，我们都很“富有”，因为我们每个人都会拥有一大笔时间，可以自主支配。那你是不忘学习，还是荒废学业？

同学们，我倡议这个假期大家一定要关注语文，学好语文。因为，得语文者得天下。

第一，要多读书。读经典文章和经典书目，会从中受益很多。多摘抄好词好句，背诵一些名言警句等，都是积累语文知识的好方法。这些都可以帮你开阔自己的眼界，提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

第二，要学会讲故事。每天跟家长或朋友把每天听到的、看到的、感受到的，用自己的语言流畅、生动、自然地表达出来。前几天，我听一个教育专家讲座，他小时候口吃，他为村里的小伙伴讲了两年的三国故事，不仅治好了自己的口吃，也为他今天成为演讲大师奠定了坚实的基础。

第三，要多写。每天坚持写一页字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，练一手好字。

第四，要多练。要做一些习题，训练自己做题时的规范性和准确性，比如多做一些阅读理解题等。

同学们，我们不能把大把的时间浪费掉，我们要向时间要效率！要成长！要提高！就像福特说的那样:“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”

希望大家都能成为崭露头角的人！

XXX市XXX小学:XXX

2022年11月11日

例文②

“文明行动”倡议书

亲爱的市民朋友们:

您们好！”文明城市你我共建，幸福生活你我共享。”作为河间市民，既是城市文明的受益者，更是美丽河间的建设者，有责任、有义务、有能力投身到这一行动中去。为此，我们向广大市民发出倡议：

一、争做文明家园的维护者。我们由衷希望广大市民切实增强荣誉感和责任感，树立服务意识和大局意识，主动服从城市管理规定，积极承担优化环境责任，劝阻和投诉损害、破坏公共环境卫生的行为，爱护共同家园。

二、争做文明创建的推动者。让我们以主人翁的姿态，从自己做起，从细节做起，自觉摒弃不文明习惯，做文明创建的推动者。

三、争做文明言行的传播者。我们的一言一行折射出城市的文明高度，让我们相互提醒，相互监督，摒除不良陋习，养成文明习惯，坚决做到“七不”：不乱吐乱扔、不乱贴乱画、不乱摆乱卖、不乱穿乱闯、不乱堆乱放、不乱停乱占、不乱搭乱建，做遵章守法的好市民、文明的传播者。

市民朋友们，让我们携起手来，做文明公民，建美丽河间！

XXX市XXX小学六年级全体同学

2022年11月11日

例文③

致全体六年级同学的倡议书

亲爱的同学们：

我们现在已经是六年级的小学生了，还有半年多的时间，就我们就要小升初考试了。有一些同学聊起小升初、重点班等话题就会说：“我要考上重点班”“我要考上哪一所好学校”等等。可是只说不做是不行的，我们应该用自己的行动来证明“我可以考上哪所好学校的重点班”。为此，我们向六年级全体同学发出“小升初”备考学习的倡议，让我们从今天开始努力做到以下几点：

1、语文学习，多积累好词好句，名人名言，多看课外书，还有要关注名著作者。

2、熟练背出数学的公式，还有等量的关系式，试着做一些比较难的数学题。

3、要熟练地拼背出英语单词，有些同学会认为内容太多了，时间不够用，把这些单词平均分到每天去，一天背五个，这样背单词就会轻松多了；写作业时，加快时间，十几分钟就被挤出来了。

4、语文学习还要注意了解一些历史故事，读一些文言文，了解文言文的意思。

5、可以做一些各科的试卷，练练身手。

一份倡议，一个承诺，一种责任。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！努力考上自己心仪的初中。

XXX市XXX找学六年级X报:XXX

2022年11月11日

例文④

致全校小学生的倡议书

亲爱的同学们:

一个感恩的孩子懂得付出，懂得给予，懂得孝顺，懂得体谅长辈的良苦用心，懂得珍惜这无价的真情。

那么，你们在日常生活中，是不是帮妈妈洗过碗，帮妈妈擦过桌子，拖过地？当我们有能力去自己洗碗，自己拖地时，这就是你的任务。理应由你自己完成，而不说是帮！今天，我们六年级全体师生向全校学生倡议：

1、回家向你们的长辈说一声：您辛苦了！

2、做好自己要做的事情，不让长辈们担心、例如：自己洗碗、洗袜子、整理书包等。

3、给妈妈或亲人长辈们做一张画着自己小手的贺卡等表示自己的心意。比如，写一篇真情酿成的小美文，悄悄放在妈妈的枕头底下！让妈妈感受到其中的甜蜜。

同学们，希望这不是一天的作为，而是长长久久的行动与感恩。让我们一起携起手来，学会付出，学会给予。为家庭做好我们应该做的事情！

XX市XX小学六年级全体师生

2022年11月10日

例文⑤

致全体小学生的倡议书

亲爱的同学们：

疫情突然来临，影响到了成千上万的家庭，许多医护人员以及无数的志愿者夜以继日地奋战在疫情的最前线，把安全留给我们。他们放弃和家人团聚的时光，加班加点上门为大家做核酸，做各种排查工作，将疫情传播的风险降到最低。我们才能够在家安心上网课。由此，我提出倡议：

一、尽量少出门，不走亲戚访友，不要在人多的地方逗留。

二、勤洗手，勤用消毒水净化空气，出门戴口罩。

三、出门在外，不要随便摸把手，电梯按钮，等有细菌的地方。

四、杜绝食用不健康食品，防止病从口入。

五、加强体育锻炼，提高免疫力。

六、认真上网课，按时完成作业，多读书等。

同学们，疫情期间，网课期间，我们身体的健康，我们学习的自律，就是对所有付出的人最好的回报！快行动起来吧！

XXX市XXX小学六年级XX班:XXX

2022年11月11日