跑男小活动如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-08-24 10:27

写作核心提示：

这是一篇关于撰写关于《跑男》（这里泛指类似《奔跑吧兄弟》这类综艺真人秀）小活动作文时需要注意的事项的作文：
"点亮创意，聚焦细节：撰写《跑男》小活动作文的注意事项"
《奔跑吧兄弟》（简称《跑男》）作为一档国民级综艺节目，以其轻松幽默的氛围、充满挑战的活动设计、以及成员间深厚的情谊吸引了无数观众。其中，各种精彩纷呈的小活动更是节目的点睛之笔。当我们尝试撰写关于《跑男》小活动的作文时，如何才能写出既生动有趣，又能抓住活动精髓的作品呢？以下是一些关键的注意事项：
"一、 明确中心，选择焦点"
《跑男》每期节目包含多个环节和小活动。在动笔前，首先要明确你的作文想要表达的核心是什么？是活动的趣味性？成员们如何协作完成任务？某个成员的突出表现？还是活动背后传递的团队精神或竞技精神？
"注意事项：" 避免面面俱到，试图涵盖活动所有方面。选择一个最让你印象深刻或最有感触的点作为切入点，深入挖掘，使文章有明确的主题和焦点。例如，你可以重点描写一次“体力极限”挑战，分析成员们如何克服困难；或者聚焦一次“默契考验”游戏，展现团队协作的力量。
"二、 细节描绘，营造氛围"
综艺节目的魅力很大程度上在于其细节。《跑男》

奔跑吧，少年！一波免费和公益健身活动来了→

好消息！2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动秋季活动将于9月到10月继续开展，活动以免费或公益性收费的形式鼓励儿童与青少年参与体育锻炼，全市活动接近60项，其中长宁有7项。有哪些运动项目？覆盖哪些场馆？如何报名？快来了解详情吧！

（点击查看大图）

以下是各运动场馆和俱乐部的信息↓

神奇五月击剑学校

神奇五月击剑学校面积770平方米，拥有4根国家标准的比赛剑道和4台专业电子裁判器。学校致力于为上海市培养、输送青少年击剑人才，是长宁区青少年体育后备人才培养基地，也是具有民办学校资质的体育培训学校。

作为一家为青少年提供专业素质教育的培训服务机构，学校教练有来自国家队教练、中国击剑协会C级或国家一级、国家二级运动员等，具有相关教练教学资质证书。

活动时间：9月—10月每周末9:30—10:30

活动地点：福泉北路518号12幢A、B室

联系方式：陈老师 13796053056

万国体育长宁中心

万国体育长宁中心位于上海世贸商城4楼，是总面积为3000多平方米的综合击剑训练中心，中心共有三个训练区，并拥有26条符合国际比赛标准的专业剑道。教练团队由前国家队主教练和海外知名教练带领的20余位精英教练组成，为学员提供全方位、专业的击剑训练。

作为长宁区社会办训合作单位，中心为长宁培养的青少年击剑运动员，代表长宁区在上海市最高级别赛事中屡获奖牌。

活动时间：9月—10月

活动地点：兴义路99号上海世贸展馆4楼

联系方式：李老师 18516588633

长宁区拼搏体育健身俱乐部

长宁区拼搏体育健身俱乐部是长宁区体育局、民政局批准成立的3A级体育社团。承担全市13所重点小学、3所幼儿园、市三女中、华政附中的网球及体适能体育课、兴趣课以及校队训练。

俱乐部通过与区体育局合作办训，以及普及网球进校园，被长宁区体育局、教育局指定为体教结合的青少年体育运动培训基地，培养了许多优秀运动员，代表长宁区在上海市级比赛中取得了优异的成绩。本次秋季活动将在富都花园小区网球场、泰荣苑小区网球场、圣约翰小区网球场开展。活动采取公益性收费，每场50元。

活动时间：9月—10月

活动地点：富都花园小区网球场、泰荣苑小区网球场、圣约翰小区网球场

联系方式：潘老师 13918067830

英武功夫馆（中山公园馆）

英武功夫馆是一家集强身、防身、养生、德行教育为一体的大型综合武道馆，曾在2011年被搜狐体育评为全国十佳武道馆，同时也是上海市优秀体育俱乐部、跆拳道考级单位、长宁区武术协会的发起单位之一。

中山公园馆为总馆，拥有4块训练场地，全部由专业武道训练软垫或者高档地毯铺成。场馆还配备了精美的古典茶道休息区，可以让家长、学员与孩子随时体验中国茶道文化。本次活动的内容为武术、跆拳道和散打搏击。

活动时间：9月—10月

活动地址：万航渡路1384弄12号湖丝栈1楼

联系方式：盛老师 13524112311

玖空馆

玖空馆成立于2012年，是日本空手松涛連盟认定的上海支部，国际马伽术联盟上海指定训练馆。目前开设3—14岁幼儿/青少年空手道课程、成人空手道课程、自卫防身为主的马伽术课程，并开设多种丰富的健身类课程以满足不同的需求。

本次活动将开设少儿空手道、少儿巴西柔术两种课程，每场收费50元。

活动时间：9月—10月每周六11:00—12:00，15:30—16:30

活动地址：遵义路100号虹桥南丰城北区三楼NL309

联系方式：张老师 17321363371

滑板公元临空店

滑板公元临空店作为一家专业滑板场，拥有户外和户内的训练场和丰富的专业设施。不同高度的mini ramp（小型坡道）、街式区域以及深受滑板爱好者喜爱的海绵池，可满足各个阶段的教学需求。更衣室、洗澡间等功能区域，让人们在运动之余感受到周到与贴心。此外，超长木质阶梯可作为平日学员和家长的休息区域，同时也是观赛和社交的理想场所。

除了专业的场地设计，店里还配备了专业的师资团队。深受学员喜爱的大佑老师将常驻临空，他是滑板公元俱乐部的高级教练，从事滑板、长板、陆地冲浪板教学近10年。

活动时间：9月22日、10月7日

活动地址：福泉北路518号12幢地下E室

联系方式：乔治老师 18321099271

云霄跆拳道

云霄跆拳道馆是上海市跆拳道协会、上海市青少年体育协会会员单位，2024年上海体育消费券配送定点场馆，拥有“上海市体育校外培训办学许可证”，云霄青少年跆拳道俱乐部获评“上海市竞技体育后备人才社会培养基地”。

在区体育局的支持下，俱乐部常年扎根青少年跆拳道训练第一线，每年承办区级跆拳道赛事，为区青少年跆拳道运动员搭建展示自我的平台，挑选优秀的青少年后备人才。根据市运会周期进行人才培养，已培养出多位国家一级、国家二级运动员，并代表长宁在上海市最高级别赛事中摘金夺银。

活动时间：10月7日

活动地址：天山西路138号3楼云霄跆拳道

联系方式：邹老师 13788987650

部分图片来源于各俱乐部

撰稿/摄影：毛奕云

编辑：李冰倩

责编：颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”

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再送我一朵“在看”的小花吧~

释放你的热情与能量！“奔跑吧·少年”冬季活动等你来挑战

步入11月

申城气温将逐渐走低

全市儿童青少年

参与体育活动的热情却未减退

在圆满完成秋季9-10月活动后

全市各区继续于11到12月推出

2024年“奔跑吧·少年”

儿童青少年主题健身活动

维持青少年在冬日的运动热情

全面提升孩子们的身体素质

与团队协作能力

快跟着小体一起来看看

都有哪些精彩活动吧！

滑动查看秋季活动精彩瞬间

为了鼓励儿童青少年积极参与健身活动，培养健康的生活方式，全市各区将继续开展40余项活动，结合体育活动“进景区、进街区、进商圈”倡议，开展冰雪项目体验等丰富多样的活动，推广普及冬季体育运动，为申城青少年带来全新的运动体验。

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冬季活动期待大家的参与！

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