手把手教你写《卡片试读书笔记》,（精选5篇）

更新日期:2025-08-24 19:29

写作核心提示：

这是一篇关于写卡片试读书笔记应该注意哪些事项的作文：
"精炼高效：卡片试读书笔记的写作要点"
在信息爆炸的时代，我们的阅读时间变得碎片化，同时我们面对的书目也日益增多。卡片试读书笔记（Reading Notes on Index Cards）作为一种高效、灵活的阅读整理方法，正逐渐受到青睐。它不仅能帮助我们快速抓住一本书的核心内容，还能促进思考与记忆。然而，要写好卡片试读书笔记，并非简单地摘抄几句，而是需要注意以下几个关键事项：
"一、 目的明确，有的放矢"
在开始阅读前或阅读过程中，首先要明确写这张卡片笔记的目的。是为了记录核心观点？梳理人物关系？标记精彩引语？还是记录研究线索？不同的目的决定了笔记的侧重点。例如，如果是为了快速了解书的主要内容，那么重点应是作者的核心论点、主要情节梗概；如果是为了深入研究，则可能需要记录具体的论证过程、数据来源或与其他知识的关联。明确目的能让你在阅读时更有针对性，避免事倍功半。
"二、 精选内容，抓住关键"
书籍内容往往丰富繁杂，卡片空间有限，因此必须学会筛选。要聚焦于“关键信息”——即那些具有代表性、启发性、独特性或核心性的内容。这可能是作者反复强调的观点、支撑论点的关键案例、书中独特的概念定义、让你产生深刻共鸣或疑问的

卡片盒笔记法实操：纸质卡片 vs 数字笔记，是否在「无苦硬吃」？

一、纸质卡片的「伪必要难度」

1. 手写 ≠ 深度思考

• 手写确实能激活更多运动皮层，但记忆的核心在于信息加工深度（如自我解释、关联已有知识），而非输入方式。
• 数字笔记同样可以实现「必要难度」，比如：
• 强制用自己的话重述（而非复制粘贴）
• 主动建立反向链接（而非依赖物理分类）
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2. 数字工具能提供「更智能的难度」

• 反向链接：自动显示相关笔记，帮助发现隐性关联
• 全局搜索：瞬间找到模糊记忆中的概念，避免「卡片堆里翻半天」
• 间隔复习：结合Anki，自动安排复习，比纸质抽认卡更科学

3. 更高效的输入

• 语音转文字、电子书标注导入（如用插件Weread将微信读书里的笔记导入到Obsidian中）
• 减少机械抄写时间，把精力留给真正的思考
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4. 更强大的知识网络

• 双向链接：让笔记之间自动关联，形成「知识图谱」
• 标签+搜索：比纸质卡片的分类更灵活、可扩展
• 版本历史：随时回溯修改，避免纸质卡片的不可逆错误
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5. 更符合现代工作流

• 手机、电脑、平板实时同步，随时随地记录灵感
• 支持Markdown、嵌入图片、代码块等，适应多样化信息

6. 区分「形式困难」和「认知困难」

• 操作繁琐 ≠ 思考深刻
• 真正的挑战应来自理解、整合与创新，而非机械抄写
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7. 选择适合自己的工具

• 喜欢手写？试试手写输入法，兼顾手感与数字优势
• 追求效率？直接用Obsidian、Logseq、Roam Research等工具
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8. 回归本质：思考 > 工具

• 卢曼的卡片盒之所以有效，不是因为「纸质」，而是因为「原子化笔记+主动链接」
• 数字工具可以更高效地实现这一点，而不是让我们困在「手写=深刻」的执念里

四、总结：工具是手段，思考才是目的

• 纸质卡片在20世纪是合理的，但今天我们有更好的选择。
• 真正的「必要难度」应该是「如何让思考更深入」，而不是「如何让操作更麻烦」。
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若您对卡片盒笔记法在阅读与写作中的应用感兴趣

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-作者：雷墨-

一个孩子的父亲

——专注于卡片笔记写作——

每年阅读100本书，每天整理1张卡片笔记

持续有效地阅读，长期深入地思考

坚持做一定会赢的事

-【点赞】【分享】是对文章最大的赞赏-

卡片笔记写作法——钱钟书和村上春树等作家用过的写作方法

《卡片笔记写作法》这本书颠覆了我对阅读写作的认知！

在没有读这本书之前。我是知道村上春树的素材积累方法，以及钱钟书读书笔记，但是我的知道，只是停留在表层上。积累素材和做读书笔记，不就是把读到的好思想好金句摘录下来，写点儿感想什么的么？

看过申克·阿伦斯的《卡片笔记写作法》之后，才明白：远没有那么简单。

钱钟书和村上春树如何积累素材

钱钟书善于从笔记小说，诗词中取证据与正典映照。他一生积累卡片或读书笔记近十万张。

“东海西海，心理攸同，南学北学，道术未裂。”

《管锥篇》作为20世纪人文巅峰之作，据说是从上万张卡片中精挑细选而成的目录书。

杨绛先生在《钱钟书手稿序》中谈到：

“很多人说钱钟书记忆好，过目不忘，他本人却不认为那么“神”，他只是好读书，肯下功夫，不仅读，还做读书笔记，一遍不行，读三四遍，笔记上不断地填补，所以他读的书虽然多，但是也都不易遗忘”。“做笔记很费时间，钱钟书做一遍笔记，约莫是让他读这本书的一倍，”

如此看来，钱钟书的著作有一部分得益于他积累读书笔记的能力。

再来看看日本作家村上春树。

村上春树写作40年，出版书籍超过40本，他不仅高产，还保持着很高的水准。

村上在《我的职业是小说家》提到过自己的素材整理方法“抽屉存放，钩子提取”。

抽屉存放，指的就是将阅读或观察中获得的好东西分门别类地放好，容易寻找；钩子提取，就是给分类放好的东西进行细分。类似于打标签或者定位。这种素材整理方法，是他成为小说家的成功因素之一。

所以，无论是成为一个作家，还是写好一篇文章，一个论文，素材的积累或者做好读书笔记方法十分重要。

卡片笔记写作法就是一个非常值得学习的阅读写作方法！

什么是卡片笔记写作法

卡片笔记法写作法是德国社会学家卢曼自创的一套笔记方法，他一生积累了90000多个卡片，利用这个方法，编写了50多本书，和其他大量出版物。

原本作为一个酿酒师的儿子，卢曼毕业后从事公务员，却因为热爱和兴趣，利用业余时间写的文章获得德国社会学家赫尔穆特·舍尔斯基的认可和推荐，后仅用不到一年的时间完成了博士论文和定职论文，成为比勒菲尔德大学的社会学教授。

而《卡片笔记写作法》这本书的作者申克·阿伦斯就是在为我们介绍卢曼的这套笔记方法。

申克·阿伦斯是卡片重度爱好者，他结合心理学、教育学、认知学、思维学等多学科理论阐述了这套笔记写作方法。

卡片盒笔记法是一套关联的、分散的、自下而上的写作方法，这和我们平时接触的线性的、自上而下的方法更为有效。通过记录和储存这些卡片，我们可以建立起自己的知识外挂体系，而记录过程中，我们不能单纯做知识搬运工，而应是像费曼学习法一样：不光存储，还要组织梳理、内化成自己的知识，最终记录下来，最重要的是，我们的思想会因此形成网络，不再是独立的难记忆和提取的个体。

卡片笔记分类

从本质上讲，卡片笔记写作法不是一种“技巧”，而是一个“系统”，一种存储和组织知识、扩展记忆以及生成新连接和想法的系统。简单来说，就是把你感兴趣或者将来可能会用到的知识收集起来，然后用一种像集装箱一样标准化的方式，去处理这些笔记，建立笔记之间的联系，供你使用。

卢曼将笔记分为闪念笔记、文献笔记和永久笔记三类。

1⃣️闪念笔记fleeting notes
平时有突然出现的想法可以随时记录在随身携带的本子上，纸，亦或者电子产品上。
2⃣️文献笔记lieterature notes
无论读什么都要记笔记，将那些对以后写作有帮助或者对思考有帮助的东西记录下来。笔记要剪短，理解引文的含义之后，要用自己的话记录下来，最后再把这些笔记和参考书目的细节保存在文献管理系统中。
3⃣️永久笔记permanent notes
最好每天，以及快要遗忘之前，将闪念笔记和文献笔记拿出来，思考它们与你自己的研究和兴趣有什么关联，想法做这一步不是为了收集笔记，而是为了衍生出想法和讨论，每一个想法都会增加群聚效应的临界量，最后你可以把一个个单纯的想法集合起来，变成一个想法生成器。把这些记录下来形成新的笔记，标注来源，此时你就可以把它们放回去，暂且忘记这些了。
别急，这三个步骤完成后，我们需要做的工作很重要：

4⃣️把新写的笔记放在卡片笔记盒里
方法：

1，把每一条新笔记归档在相关笔记后面；
2，给相关笔记添加连接
3，这样做是为了确保你以后能够找到这条笔记，可以从索引页链接到它。
5⃣️从系统内部自下而上发展的主题，课题，和问题。看看目前有什么，缺什么，通过广泛阅读挑战和加强自己的观点，通过了解到的新信息也可以改变和加强自己的观点。多做笔记，然后哪里形成了笔记链，对某个事物往往越有兴趣，你的相关阅读量就会越多。

一段时间后，会攒够足够多的写作主题，此时你的主题是基于已有的素材，而不是基于未知的想法和文献，思考这些并复制到大纲软件中。如此一来，就可以把你的笔记写成初稿了。

如何记卡片笔记

要想写好论文，你只需要对一篇好的草稿加以修改；要想写出好草稿，你只需要把一系列的笔记变成连贯的文字；为了获得连贯的文字，你只需要重新整理卡片盒里已有的笔记；所以，你真正要做的就是在阅读的时候手里有一支笔。

1⃣️每天记几条笔记

卡片盒就像是复利投资。每天记几条笔记，定期关照这些记过的笔记，使他们产生关联，再记录下因此而产生的新想法，这样的行为已经奠定了一个好文章的基础。

2⃣️发展想法

当我们要写下卡片盒第一张永久笔记时，我们首先要思考的问题是：这对我的研究和我在卡片盒里思考的问题有什么意义？或者说：我写下的这些内容为什么能引起我的兴趣？这样我们的外挂头脑系统，就会形成写作雏形。之后，我们不断的发展想法，为我们的研究主题添砖加瓦。

3⃣️构建主题

在卡片盒中添加笔记后，我们需要确保它可以再次被找到。这就是建索引的作用。过去卢曼使用打字机在索引卡上记录索引，在一个笔记软件系统中，我们可以像添加标签一样，很容易地将关键词添加到笔记上，在索引中就会显示出关键词。

4⃣️建立智能链接

这一步是思想发展的关键部分。

单纯地以摘要为顺序，不支持自下而上地构建思想集群和主题，这些笔记始终处于孤立状态，做笔记的人只能得到一堆一维的参考资料，就像没有了社区知识和事实核验能力的个人维基百科一样。

最常见的引用形式是普通的笔记到笔记的链接。将两条相关的笔记链接之后，可以让我们在不同主题间找到相似之处，当不同事物不是割裂而是取得联系时，就会让我们产生洞见。

结尾

当我们此刻开始践行知识卡片这一知识管理法，无论是想设计网课，成为博主，教书育人，还是致力于翻译，亦或者成为作家，相信这一方法都能为我们奠定最初的基石。