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如何写《心疼的日记》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-25 08:12

如何写《心疼的日记》教你5招搞定！（精选5篇）"/

写作核心提示：
写一篇关于“心疼”的日记作文，可以让你更好地梳理自己的情感，并从中获得一些感悟。以下是一些需要注意的事项：
1. "明确“心疼”的对象和原因：" "对象是谁？" 是自己、是家人、是朋友、是伴侣、是陌生人，还是某个角色（如书中的人物、电影里的角色）？ "为什么心疼？" 是因为对方的痛苦、失落、不幸、困境、孤独，还是对方善良却遭遇不公？清晰地界定心疼的来源是文章的基础。
2. "深入挖掘“心疼”的情感层次：" “心疼”不仅仅是同情，它可能包含着理解、共情、担忧、愤怒、无力感，甚至是对生命脆弱性的感慨。尝试描述这种情感在你身体上的反应（比如胸口发紧、想流泪、手心出汗）和内心的活动（比如“他/她怎么会这么难过？”“我好想帮帮他/她，却无能为力”）。分辨这份“心疼”是纯粹的旁观情绪，还是掺杂了你对关系的亲密感（比如对家人的心疼可能更复杂，包含爱、责任和担忧）。
3. "运用细节描写，让情感具象化：" "如果心疼他人：" 可以具体描述你看到的场景、听到的对话、对方细微的动作或表情（比如低垂的头、

小学生二年级作文：心疼妈妈

曹范学区中心小学二年级三班李甜甜指导教师张新

我爱我的妈妈，因为我的妈妈像“超人”。她每天都工作到很晚，回到家以后还要做饭、洗衣服，还得陪我写作业，我心疼极了。于是吃完晚饭以后，我搬来椅子，打来一盆水，让妈妈坐在椅子上，给妈妈洗洗脚，妈妈看着我认真洗脚的样子，手轻轻的摸着我的头，微笑地说：“好孩子，你长大了，知道心疼妈妈了”。我听了妈妈的夸奖，心里非常高兴。

教师点评：这是一篇看图写话，学生能教好的分析图画中的人物、事件，并且体会到了妈妈的辛苦，知道感恩父母，孝顺父母。这对于二年级的学生来说，实属不易。习作上，学生并没有只写图上内容，而是在开头说了妈妈的辛苦，才决定洗脚的，介绍了缘由，让洗脚变得顺理成章。学生把过程写的也足够详细，有不足之处是如果能把洗脚的细节再具体的多写几句会更好。

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“真的好想哭，但必须鼓起最大勇气”看一线抗疫日记，既心疼又敬佩

2月17日凌晨

第2批军队支援湖北医疗队

白衣执甲、逆行出征

日夜奋战的24天

他们同时间赛跑、与病魔较量

用救死扶伤、大爱无疆的崇高精神

展现了人民军队爱人民的情怀担当

没有随队记者

我们很少看到医疗队的消息

亲人和战友在后方万分牵挂

终于在今天

小编收到了

来自湖北省妇幼保健院光谷院区

感染六科的珍贵邮件

里面是医疗队员们的工作日记

这里真实地记录着

初入红区的紧张害怕

照顾患者的酸甜苦辣

决胜病魔的勇敢自信

字里行间满是感动

朴实言语充满力量

朱丹丹：真的好想哭，但必须鼓起最大勇气

现在是2020年2月26日20点，刚从红区出来。从开始的紧张焦虑到如今的平静淡定，算是适应了吧。回想起刚来的时候，虽然做足了心理准备，但莫名的恐惧感还是油然而生。每次走进病房前，真的好想哭，但必须鼓起最大勇气，因为病人们用充满期盼的目光看着我们，那是一种渴望生命的目光，那是他们对人民解放军的信任。

今天上班时，20床老奶奶跟我们说：“你们就是活菩萨，你们的工作太辛苦，我都看在眼里。”19床阿姨，武汉武昌区人，看到我就叫我的名字，“朱丹、朱丹，你的名字特别好听，阿姨特别喜欢你”，我心里听着特别高兴，感觉很亲切，感觉像是自己的妈妈一样，心想一定要尽我最大的能力给予他们最好的服务，让他们尽快好起来出院回家。

从事护理工作20年，从来没有一刻像现在这样被人强烈的需要过，这份职业值得被人赞赏被人尊崇。我只是一名普普通通的护士，这一次是我主动请缨支援一线，我希望能给女儿做个榜样，希望她长大以后能够勇敢面对生活，勇于担当，敢于战胜困难，希望她好好学习，长大了做个勇敢、善良、对社会有责任感的人。

整理摘录朱丹丹工作随笔

雷婧：我们要像亲人一样陪在他们身边

在这里，我们护士不仅要具备打针、输液等必备技能，还当修理工、搬运工、心理疏导员等等。感染六科自2月21日开科以来，我们每天都得打起十二分精神，时刻准备战斗。每天自觉提前至少两小时出发，到达科室后，便马上开始着装准备:三次洗手、两次戴口罩，两次戴帽子，三次戴手套，两次穿靴套，一次戴护目镜，一次穿防护服和一次穿隔离衣，还有两次相互检查装备是否良好。在这种特殊环境中，任何人的脸上都写满了严肃，容不得马虎。

晚上8点多，夜班护士正给危重病人做治疗，突然一名老年男性呼吸加快，竭力地喊着“护士救救我，难受，我不中了”。所有人赶紧停下手上的工作，通知值班医生后，立马前去查看。看到他眼中的泪水，我想这一刻他一定非常想念家人，而恐惧正占据了他的内心，我紧紧握住老人的双手，安慰他相信我们，相信自己。好在老人在医生的及时处理下渡过了难关，那一刻起，我感受到住在这间特殊病房患者内心的孤独以及他们对生的渴望，而我所做的还远远不够。看到病人们的痛苦，我知道除了具备必备的护理技能，我们还要像亲人一样陪在他们身边，我也深深地感悟到这份工作的责任和份量。待到疫情退去，春暖花开之时，我想和同事、患者一起脱去口罩，好好享受武汉这座英雄城市的新鲜空气。而此刻我们的战斗还要继续，武汉加油！

整理摘录雷婧工作随笔

李文艳：他们把生命都托付给我们了

今天带一个未确诊的大姐去做CT，其实内心还是有点怕，怕她不配合，我一个人搞不定。在路上，大姐主动和我聊起了天，她说她还没确诊，原来大姐是知道自己没确诊的，害我虚惊一场。

我问她既然没确诊，为什么要来这里隔离，她说她们公司有人确诊了，她家里还有孩子，怕传染给孩子，所以主动要求到医院隔离。

听到这里我眼泪都要掉下来了，作为母亲我很能体会她的心情，为母则刚，为了孩子，再危险的事情，母亲都会去做，哪里还会在乎自己的生死，这份沉甸甸的爱呀！

想起现在都不敢告诉爸妈自己来前线的消息，就是怕他们担心！做完检查，回来时大姐看我穿防护服不方便，自己放慢速度一直在等我，时不时提醒我小心台阶，看到路上有石头，怕我摔倒，就提前把石头拿走。这一刻，她就像我的长辈，就是她在照顾着我，而不是护患关系了。

这个疫情让大家的心都紧密联系在一起，大家都是为了同一个目标奋斗。看到那么多人躺在那里，没有家属，只能等着我们去照顾，他们把生命都托付给我们了，那么信任我们，我们就应该肩负起这份责任，不辜负所有人的信任与嘱托。

整理摘录李文艳日记

黄媛：等胜利了，约热干面约鸭脖约那美丽的武大樱花

出征凌晨，妙妙知道我要走，我每动一次身，她就起来一次看一次。4点左右我轻轻的起床，走出卧室，没想到妙妙鞋都没穿就就跑出卧室。看我拿好行李，眼里流露出不舍，我说你要乖乖听话，照顾好弟弟。弟弟一岁四个月，貌似也懂，整晚翻来覆去睡不着，在我出发前一刻醒来大哭，我把他抱在手里安慰好，交给外婆，转身走了。我的石先生大年三十开始在一线值班，加班加点，走前终究未见一面。发了一条信息：平安回家。足矣。

武汉，我们来了，真的来了！激动、紧张、害怕，心情很复杂。我们一路小跑跑下飞机，看到机场全是在集结的队伍，伴着阵阵口号声，感到一股热血在心中激荡，我为能参加这次战斗感到荣幸和自豪。

今天来了第一批9个患者，我突然开始紧张还有些害怕，搭班的小姑娘和我说很恐怖不敢过去。看到王冬霞主任淡定地向患者走过去，我也就有勇气了，对小姑娘说：不用怕，站在我身后。由于防护服要把耳朵遮住，听力明显下降，说话的嗓门都提高了两倍，嗓子很快就哑了，但像打了鸡血一样亢奋，没有任何抱怨。交完班已是21点，等脱防护服完毕已经是22点30分，回到宿舍23点。整理好，凌晨1点，把第一班小结的一些情况发给同事供参考。凌晨1点10分睡了。

上次来武汉还是2012年参加全军护理论文大会，会议空隙准备去武大观樱花，结果种种原因未能如愿。这一晃八年，孩子都俩了，未想再次到汉却是抗疫，好吧，等胜利了，约热干面、约鸭脖、约那美丽的武大樱花。

整理摘录黄媛日记

王蔚蔚：从不想当什么英雄，只想早日打赢这场战“疫”

下了飞机，从机场到驻地途经二、三环路，高大宽阔的高架桥像长蛇般盘伏在城市里，它宽阔的脊背上本来应该满载车辆，但如今除了我们的车队外再无他物，路旁成片的树木肃穆着，仿佛被这座城的气氛凝固，给人一种时间静止的错觉。这不是我熟悉的武汉，不久前我才离开它，这座城市昔日的活力与繁华我还记忆犹新，然而它现在宛如沉疴已久的病人一般，毫无生机。明明早就知道了它的情况，但这景象出现在眼前时，眼泪还是不争气的流下。

我们收治的病人大多是七八十岁的高龄患者，有好几个长期卧床的老人，大小便不能自理，卧位护理不到位，容易发生压疮。护士们穿着厚厚的防护服，快走几步都喘得厉害，更有被感染的风险，她们却毫不退缩地给病人做好治疗和基础护理，打针、喂饭、翻身、擦身、处理大小便污染的被褥等等。除此之外，还要身兼保洁工作，打扫病房，喷洒消毒液，处理每间病房的垃圾。每个班下来，护士们都累得快要虚脱了。这些工作，在原单位大多由保洁员和护工承担，现在各种后勤工作都得自己躬行，虽然累，但没人叫苦。在家里，我们也是父母和爱人的心肝宝贝，但此时，我们义无反顾。

来之前看过太多抗疫医护的报道，心中有太多感动和钦佩。当自己投身到抗疫前线后，从不想当什么英雄，只想早日打赢这场战“疫”，让受苦的病患能早日回家与家人团聚，能让大家早点脱下口罩，自由地呼吸新鲜空气。我们坚信，我们必胜！

整理摘录王蔚蔚日记

他们是穿着白衣铠甲的战士

同时也是血肉之躯的普通人

与感染患者密切接触

说不害怕是假的

搬运、清洁、护理全都干

说不辛苦是假的

他们在请战书上按下鲜红的手印

实际困难却远超想象

但没有人退缩

因为肩上是