推荐《星期一到星期日的日记》相关写作范文范例（精选5篇）

更新日期:2025-08-26 09:11

写作核心提示：

写一篇关于星期一到星期日的日记作文，可以抓住以下几个关键事项，让你的日记内容更充实、更有条理、更具个人特色：
"1. 明确日记的核心主题或视角："
"是记录流水账？" 简单罗列每天发生的事情。 "是侧重情感抒发？" 记录每天的心情变化、遇到的挑战或喜悦。 "是聚焦特定领域？" 比如只写学习、工作、兴趣爱好（阅读、运动、艺术等）。 "是反思与成长？" 每天结束后，思考有什么收获、感悟或需要改进的地方。 "是观察与思考？" 对每天遇到的人、事、现象进行观察和评论。
"2. 结构安排要清晰："
"开头：" 点明日期（星期几），可以简单交代一下当天的天气或整体基调。例如：“星期一，阴天，感觉有些沉闷。” "主体（分段描述）：" 这是日记的核心部分。根据你选择的主题和结构，可以： "按时间顺序：" 早上发生了什么 -> 中午 -> 下午 -> 晚上。 "按事件类别：" 学习/工作部分 -> 与人交往部分 -> 个人休闲部分。 "重点突出：" 选择当天最重要的一两件事或最强烈的感受进行详细描述，不必面

一周午餐不重样实测记录——从周一到周日的真实吃货日记

一周午餐不重样实测记录——从周一到周日的真实吃货日记

这阵子总在中午纠结吃什么，看同事抱怨点外卖重样，自己也试过连续三天吃泡面，实在受不了就搜了份一周食谱，硬着头皮照着做。下面说说这七天到底吃了啥，全是真事儿。

周一上班第一天就翻菜谱，挑的是粉蒸肉、豆干炒蒜苗、红烧仔鸡和西红柿蛋汤。粉蒸肉用的是现成调料包，蒸的时候差点睡着了觉。红烧鸡腿炖太久肉有点老，但汤拌饭还挺香。

第二天准备鱼香茄子，切茄子手都紫了。手撕包菜本来不想洗菜，结果发现冰箱还有颗大白菜。腊肉烧春笋是头一回做，腊肉太咸加了半碗水稀释。最后咸鸡烧油豆腐倒是个意外，油豆腐吸满汤汁真下饭。

周三买菜特意多买了莴笋，焖鸡时跟老板学的放八角。香菇炒青菜简单焯水就行，豌豆苗肉圆汤快翻车——肉圆煮散成肉沫了。好在西芹炒腊肠救了场，腊肠提味特别香。

周四早上匆忙，火腿炒土豆直接用了剩饭当土豆泥。蒜苗炒猪耳朵前一晚就泡了水，葱油鱼片煎糊了边儿，韭菜蚕豆倒是特别嫩，掐的时候被汁液辣到眼睛。

周五心血来潮做山粉圆子烧肉，圆子捏歪了但味道不错。辣子鸡翅放太多干辣椒，配的西葫芦牛肉丝倒是一举两得，省了买菜时间。蚝油生菜最省事，洗完叶子倒调料就行。

周六做了藤椒鲈鱼，网上买的冷冻鲈鱼，解冻后腥味没除干净。紫菜蛋花汤泡了整锅米饭，皮蛋豆腐切得乱七八糟，酸菜牛肉跟餐馆差太多，肉片太薄煮散了。

周日最后一天，煎蒜蓉豆腐时油溅到手，带鱼红烧前忘了擦水，煎得外皮不脆。辣椒牛肉丝放多糖了，炒菠菜叶子没择干净，但总算坚持到最后一天没重样。

其实最难的是每天买菜，赶上工作日晚高峰总买少买错。有两天菜切不好煮过头，不过凑合都能吃完。冰箱囤点冻肉和速冻蔬菜挺好使，关键调料别忘买。就这样七天结束，下次再试试换换主食种类吧。

20250810-20250811（星期天 晴转雨 星期一 晴）

周日下午，请了2个小时的假，回家看看他们准备的咋样了，因为第二天她们就要回老家了。大宝的英语好长时间没有检查了，效果不大理想，读的磕磕绊绊，看来缺乏监督就是不行啊，课外书看得倒是很多。

对象想去外面吃饭，婆婆嫌麻烦，我和闺女出去买了凉菜和猪肝。然后骑电动去接二宝和三宝，哎呀，过敏性鼻炎今天症状特别严重，一骑车眼睛也开始痒了，又怕冷，里边还热得不行，出虚汗严重，我这个自学中医很多年的，也是束手无策了。接上了俩宝，天空开始下雨了，一路飞奔。

晚上就是收拾东西，交代一下。鼻炎很严重，浑身没劲，啥都不想干，三个宝贝很兴奋，为了第二天早起，强制他们早早就睡了。

今天早上4点多，就被婆婆喊醒了，给他们弄了5碗朱雀汤，我就下去收拾车去了，一切都很顺利，他们5点就出发火车站了，对象送的，我嫌太挤就没去。回去抓紧睡个回笼觉，6点20起床，今天晚起20分钟，烧水，冲朱雀汤，猪肝炒饭，八段锦，一套下来，行云流水，成就感满满，终于可以放松自己了，享受美食和安静。

来公司上班路上，电动车没电了，还好差三分钟迟到。昨天下午检索的东西不合适，今天上午又检索了一下，发现一个问题，想要生产危险化学品很难办合法证件，估计是因为投入比较大。市场上比较多的是经营公司，估计接了单之后，再找地方加工，而找的这个地方估计大多也不大合规。怪不得一直感觉公司在摸着石头过河，应该是整个行业本身就不太规范，就是这种比较零散的模式，产品需求量都不是很大，但是种目繁多。

今天鼻炎好多了，主要是内热轻了好多，感觉鼻炎有望好转。

一会下班回家继续猪肝炒饭。

I am a self-disciplined person, because self-discipline makes me reborn and brings me joy.