3招搞定《体育学科读书笔记》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-08-26 10:44

写作核心提示：

写一篇关于体育学科读书笔记的作文，需要关注以下几个关键事项，以确保笔记既有深度又能体现你的思考：
"一、 读书笔记前的准备 (Preparation Before Reading)"
1. "明确阅读目的 (Clarify Reading Purpose):" 在开始阅读前，想清楚你为什么读这本书？是为了了解某个体育理论、学习某项运动技巧、研究体育史、分析某个体育现象，还是其他？明确目的有助于你带着问题去阅读，抓住重点。 2. "了解背景信息 (Understand Background):" 如果可能，了解一下书的基本信息，如作者背景、成书年代、主要观点等，这有助于你更好地理解书的内容。
"二、 阅读过程中的记录 (During Reading: Recording)"
3. "标记重点 (Highlight Key Points):" 阅读时，用笔（或电子书工具）划出书中的关键概念、核心论点、重要数据、精彩案例、让你产生共鸣或疑问的句子。 4. "做笔记，而非抄书 (Take Notes, Don't Copy):" "记录核心思想:" 用自己的话概括作者的主要观点。 "提炼关键信息:" 提取重要的定义、理论、模型、事实和例子。 "记录疑问和思考:" 标记不理解的地方，或者书中内容引发的你的思考和疑问。 "建立联系:"

再读《体育之研究》

来源：人民网-人民日报海外版

今年高考，毛泽东的文章《体育之研究》成为新高考Ⅰ卷语文作文的阅读材料。这篇于1917年4月发表在《新青年》上的论文，精辟阐释了体育的内涵、地位和作用，对中国体育事业发展产生了极为深刻的影响。

在中国共产党成立100周年的时间节点，随着《觉醒年代》等电视剧的热播，这篇数千字的文章再度“刷屏”。文章的创作背景和历程以及文中的经典论述，引起了年轻人的热议。

如今，体育的意义和价值已被越来越多的国人理解和接受，全民健身、强身健体的意识也越来越多地外化于行。100多年后的今天再读《体育之研究》，熠熠生辉的字句不止“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”的论断，文中对于体育、健身和健康的诸多观点依然能够给人启示。

“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”——《体育之研究》提出，德智体全面发展，体育是基石。没有强健的体魄，德与智便成了镜花水月。长期以来，我们存在着重德智而轻体育的现象，青少年体育锻炼存在短板。学校里的“小胖墩”“豆芽菜”数量不少，肥胖率和近视率居高不下，青少年的体质健康水平难言乐观。

近年来，中国持续加强体教融合和学校体育发展，希望每个孩子都能学会和掌握体育技能，从中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。以往被视为“边缘学科”的体育，正在“咸鱼翻身”，在中考乃至高考中加重分量。

“故愚观现今之体育，率多有形式而无实质。非不有体操课程也，非不有体操教员也，然而受体操之益者少。”——对于体育教育的形式主义，《体育之研究》中的“诊断”，对于今天仍有警示。体育课的时间上来了，体育考试的分数增加了，但如果体育课只是走过场，做不到教会、勤练、常赛，孩子们就学不会真本事，终究难以从根本上增强体质。

“今之学者多不好运动，一则无自觉心也，一则积习难返也，一则提倡不力也，一则以运动为可羞也。”——与100多年前相比，国人对体育的理解早有了质的变化。全民健身的提倡和普及，让运动成为越来越多人的自觉和时尚。未来，还得一步步改变“积习”，坚定不移地加强体育教育，形成学校、家庭、社会全面参与的体育环境。不能让繁重的校外培训，挤压了青少年强身健体的运动时光。

“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。”——体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。随着国力的增强、体育价值的回归、健身理念的普及，今天的中国已将建设体育强国设立为全面建设社会主义现代化国家的重要目标。体育，也将在每一个中国人的生活中占据更重要的地位。

《习惯三：经常进行体育锻炼》读书笔记

#秋日生活打卡季#

书名：5~6年级，成就孩子一生的关键

来源：书籍

文章：经常进行体育锻炼

作者：程文

精彩句段：

未来社会对人才的要求，不仅要有卓越的能力、优良的品质，还需要具备强健的体格。

俗话说“身体是革命的本钱”，没有一个好的身体素质会让各种能力的发挥都受到限制，因此加强体育锻炼非常重要。

5~6年级的孩子正处于身体快速发展的时期，但很多家长为了让孩子取得好的学习成绩，只顾让孩子专心读书，却往往忽视了孩子的运动。

体育锻炼对于孩子来说，不仅能够增强体质，也可以放松身心，使手脑协调更加灵活。

通过体育活动，孩子还可以培养克服困难、遵守规则、勇于拼搏等个性品质，调节心理与情绪的健康。

1、严格作息时间，养成良好的作息规律

每天抽出一定的时间进行体育锻炼。能够使孩子在大脑皮层中逐步建立起稳固的体育锻炼兴奋点，从而树立起自觉锻炼的意识，成为孩子受益终身的习惯。

2、在家庭中形成良好的体育锻炼氛围

3、根据孩子的身体状况，合理安排运动量

给孩子安排适宜的运动量，锻炼时间不宜过长，锻炼内容可以多种多样。

4、和老师进行沟通，让孩子有足够的时间进行体育锻炼

阅读感想：

读完这篇文章，才意识到，光给孩子学习是不够的，也得加上适量的运动，在回顾假期里带孩子的时候，是我没有放弃自己的运动项目，而让孩子自己在家做作业了，但不知道的是，光会学习的孩子，对于孩子的记忆力也不是特别的好，更重要的是孩子的身体健康状况也是岌岌可危，真的很感谢吧！

现在知道了，以后就能抽出时间来和孩子一起保持运动状态，哪怕是一个小时也可以的。把这样的习惯带到家庭中，一起快乐运动。