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更新日期:2025-08-26 15:11
写作核心提示:
这是一篇关于小学生写作文《游泳》时应该注意哪些事项的文章,希望能帮助到同学们:
"给小学生的游泳作文写作小贴士"
游泳是一种非常有趣又健康的运动,很多人暑假或者周末都会去游泳。如果你也想把游泳的经历写进作文里,让老师和同学都眼前一亮,那就需要注意以下几个方面哦!
"一、 写清楚事情发生的时间、地点和人物"
"时间:" 是大热天的中午?还是傍晚?是周末还是假期?把时间写清楚,能让读者知道你是在什么样的天气下去游泳的。 "地点:" 你是在家里的泳池、学校的小池子、还是热闹的游泳馆、或者清澈见底的大河边、海边?地点不同,游泳的感觉和看到的景色可能就完全不一样,写清楚地点能让作文更具体。 "人物:" 主要是你自己吗?还是和爸爸妈妈、好朋友一起?他们都在哪里?和谁一起游泳,会让你的故事更有趣。
"二、 重点写好“游泳”的过程"
这是作文最核心的部分!光说“我们去游泳了”不够,要写清楚你是怎么去游泳的,做了哪些事情。
"准备活动:" 游泳前都做了什么?比如,换上泳衣泳裤,戴好泳帽和泳镜,去更衣室冲冲水,活动活动身体等等。 "学习或练习:" 如果你是
今天是我第一次游泳,我非常高兴。
到了游泳馆后,我马上就扑通一声跳进水池里,水一下就灌进我鼻子里了,喝了一大口水,教练一把把我拉了起来,我鼻涕、眼泪都流了出来,好难受。教练严肃的说:“下水前一定要做好准备活动,并慢慢进入水中,不然很危险。”我们跟随教练做准备活动,并慢慢进入浅水池。
教练告诉我们要学会游泳,就必须学会憋气,先深深吸一口气,再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说:“现在我们进行憋气比赛,谁憋气憋得时间长,谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了,我一定要拿到巧克力。比赛开始了,我一下子跳下了水,在水底下憋气,十五秒过去了,大多数同学都不行了,二十秒过去了,只有我和王兴明了,二十五秒过去了,王兴明不行了,就这样,我赢了。
接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐,而且还要用力夹水,开始我们总是夹不好水,在教练的指导下,经过多次练习,终于学会了用腿夹水,很快我们就能背着泡沫板在水面上游了,教练说:我们再来比一次比赛,这次我们来比谁游得快,奖励五块巧克力。比赛开始了,我使劲的蹬腿,用力夹水,快速地向前游,刘玉陈思华都被我给甩在后面,只有王兴明没有被我甩掉,居然跑到我前面去了,最后我得了第二名。不过,我不会泄气,下场比赛我一定要赢。
通过这次游泳,我知道了做什么事都不要泄气。
经过了长时间的学习和锻炼,如今,我已经学会了多种泳姿,能在宽阔的泳池中自由穿梭,往来无阻,快乐得像一条鱼。可刚开始学游泳的时候,我并不是这样的。
刚上幼儿园时,我就开始学游泳了。那时候,别说游泳了,就连洗澡我都害怕。淋浴时,水冲到头上,我就吓得紧闭双眼,惊恐地大喊大叫。记得第一次“游泳”是在托儿所的“泳池”——其实,那只是一个冲气戏水池,水未过膝,但我依然非常恐惧。后来,爸爸带我到健身俱乐部去游泳,那里的池水比较浅,我在那里学会了蛙泳、自由泳。从此,我便成了深水区的常客。
现在去游泳,没等爸爸冲淋完毕,我就已经迫不及待地跳入了水中。这还不够,我又迅速爬上岸,接二连三地 “扑通” “扑通”往下跳,感到非常刺激和兴奋。今年,我又学会了仰泳,我的游泳水平可算是“健将”级的,许多大人都向我投来羡慕的眼光,夸我能耐大。有一次,一个阿姨向我求助,原来她的更衣箱钥匙掉到池底了。我一个猛子扎到水底,轻轻松松地将钥匙拣了上来。阿姨惊讶得瞪大了眼睛,夸我厉害。我感觉到会游泳真好。
以前我怕水,怕游泳,现在我却喜爱游泳。从游泳中,我不但获得了乐趣,还明白了一个道理:做任何事,只要敢于面对,就能获得成功。
今天的天气非常炎热,似乎要把大地烤化一般。炙热难耐,有什么能降温消暑的呢?正在纳闷,这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳,我便愉快地答应了。
我是第一次去游泳池,到那里一看,哇!好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的,蓝蓝的水清澈见底,水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多,有大人也有许多小朋友。在游泳池里,人们做着各种各样的泳姿,有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳,看得我目瞪口呆,感觉很新奇。正当我看得入迷时,一个大姐姐突然把我抱下水,我还没弄清是怎么回事呢,只见一个小女孩用蛙泳的姿势,“哧溜”从我身边游过,吓了我一大跳,还以为真的是一只大青蛙呢。
我不会游泳,可看着别人非常开心的在水里游来游去,潇洒自如的样子,我羡慕极了。心想,我也一定要学会游泳。首先,我得学会憋气,要领是:先在水面上深深地吸一口气,再把头潜在水里,最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间,最后潜在水里的时间也长多了。我很开心,也很快乐。
虽然这次学游泳,我没有学会各种各样的泳姿,但是我学会了最基本的憋气,世上无难事只怕有心人,我想:练的时间长了,练得多了,我肯定能学会各种泳姿,我期待着自己一天比一天有进步,更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。
暑假,我参加了游泳培训班,学习了蛙泳。
万事开头难。游泳基本的动作是憋气,可我才坚持了几秒钟就憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,在水里慢慢吐气。”我按照教练的教导,深吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放。教练又先后教了我们蹬脚、划手、换气。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再蹬出去,迅速地夹在一起。我们在游泳池边趴下,跟着教练的口号:收翻蹬夹。我们在岸上反复练习了好长时间才下水,在深水区戴着浮袖练脚、手、换气的配合。
不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。动作练熟后就要摘掉浮袖了,一米八的水深,我心里很害怕,紧紧抓住池边,不敢松手,教练一松开我的手,我立刻游到池边上。教练对我说:“有我保护,不用怕,就像戴着浮袖时一样游。”教练再一次松开了我的手,我鼓足勇气,手脚配合着划动,在水里呼气,抬头换气,一会儿钻出水面,一会儿沉入水里,活像鲤鱼跳龙门。啊,我会游泳了,我可以摘掉浮袖在深水池里游了!这个日子对于我来说是最明媚的。走出游泳馆,我觉得天更蓝,树更绿,花儿更美丽!
通过学游泳不仅让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦,而且使我认识到做任何事都不要轻言放弃。我坚信“世上无难事,只要肯登攀。”
快乐的暑假生活即将结束了,在这个暑假中我收获最大的就是学会了游泳。
记得妈妈第一次带我去游泳馆学蛙泳时,我还害怕的不得了,迟迟不肯下水,后来在教练的鼓励下,我终于跳进水池开始学游泳了。教练先让我们学憋气,深吸一口气,再把头放进水里,我当时心一慌“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要害怕”,这次我居然成功了。反复练习了几次后,教练让我们上岸练习蹬脚、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再用力蹬出去,迅速并在一起。划手要先把双手并拢笔直向前伸出去,再分开翻转。我们一天就学会了。
原来学游泳也不是很难的嘛。第二天,教练给我们背上绑上浮板,下水做动作。哪知岸上很轻松的动作,到水里却感觉很重,游不动,动作也乱了套,活像一只螃蟹在水中张牙舞爪,“咕咚咕咚”又呛了几口水。教练告诉我们说:“蛙泳要叭在水面上,身体放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”于是我按照教练的要领去做,居然能向前游了起来。第四天教练把浮板给我们取下,我竟然可以轻松地游10米了。我终于学会了游蛙泳,心里感到非常开心。
现在我已经可以在水里像鱼一样自由自在的游泳了。学游泳也让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番风雨,怎能见彩虹”。
我爱游泳!
在炎热的夏天,游泳是一项最舒服的运动,听着知了的乐曲,享受着风儿给你带来的一丝丝清凉,真惬意!
可是游泳也不是那么好学的哦,我还依稀记得第一次跟姐姐学游泳的情景。姐姐带我到了河边,我小声问:“这河里有多深呀?”“一米六。”姐姐答道。听了这番话,我心里害
怕极了,因为我的身高才一米四啊!我的心跳不禁加快起来。
这时,姐姐“扑通”一声跳下了河,活像一条小金鱼似的游到对岸,又自在地游了回来。她说:“我先教你脚的动作。”看着面带微笑的姐姐,我还是硬着头皮下了水。在她的指导下疯狂地练习着。嗨,我还真有天赋,练着练着,竟然会游一段了!我开心极了!
姐姐笑盈盈地说:“你往远处试一试。”我傻了,说:“什么?可……可是……。”我的话还没说完,姐姐就板着脸说:“男子汉,大丈夫,能胆小吗?”我有些犹豫。“放心,我会等着你!”听了姐姐的话,我壮了壮胆子准备尝试一下。结果我成功了,就在我兴奋地准备起来庆祝时,姐姐故意往后退了一段,我顿时慌了,完全忘了自己的动作,我一下闷到水里,呛了好几口水!姐姐一把拉住我。我吓得哭着喊着:“坏姐姐,坏姐姐!”河岸里,传来姐姐的笑声和我的哭声。
当然,以后的几天,我还是禁不住诱惑,继续学游泳。现在的我终于和姐姐一样了,听着知了的乐曲,感受着水中带来的一丝丝清凉,真是舒服!
学游泳,真有趣——既掌握了本领,又锻炼了胆量!
河蚌忍受了沙粒的磨砺,坚持不懈,终于孕育出美丽的珍珠;顽铁忍受了烈火的赤炼,坚持不懈,终于练就成锋利的宝剑。如果有人问我:“成功需要什么?”我会不假思索的:“坚持!”
暑假的一天,爸爸带我去游泳,我们买完票,换好衣服就下水了。我说:“爸爸,快教我游泳吧!”爸爸说:“好!你先看看爸爸的示范。”说完,爸爸两手一起向后划水,两腿用力向后蹬,我边看边学。爸爸说游泳要素有三点,一是在水下时千万别张嘴;二是身体一定要伸平,手脚一起向后划;第三点非常重要,那就是—坚持!
我听了爸爸的话,认认真真的学,可就是游不起来,身体总是往下沉,水不断的呛进我的嘴里。一次、两次、三次、四次……。在练习了近两小时,呛了无数次水以后,我的身体终于不再往下沉,并且能游出三、四米远。在爸爸的鼓励下,我坚持练习。功夫不负有心人,在经过一番努力练习之后,我终于学会了游泳!
我深深体会到,“坚持”对于学习一件事情来说,有多么重要!
同学们,请执着于你的'目标与追求吧!或许再坚持一下,你就会获得惊喜与成功!
指导老师评语:
“坚持”对于学习一件事情来说,有多么重要! 持之以恒,你会有更多的收获。(李斐)
“扑通,扑通,扑通······”几声清脆的的水花声在我们耳边响起,发生了什么事?哦!原来是我们在学游泳呢!刚开始,我们别说是游泳,就连下水也不敢,望着碧澄澄的池水,我的心里害怕至极······终于——在教练的鼓励下,我们战战兢兢地下了水。在克服了这个困难之后,教练先教我们一个基本功——水中憋气,那就是深吸一口气,把头埋在水里,过了10几秒钟再抬起来。这个基本功果然简单,没过多久,大家就都学会了。接着,教练又教我们一招高难度的动作,把头放进水里,憋住气,让四肢抬起来,轻松自然地浮在水面上。这个动作可真有难度,我们只有在教练的搀扶下,才能浮起来,还时不时地呛水,有时甚至一不小心就掉入水中,喝上好几口水。这可怎么办呢?突然,我想起教练不是经常说游泳的时候头要低下去,,才不至于沉下去,也不会呛水。于是,我立马试了一下又一下,啊!果然成功了。今天,我学会了游泳的一些技能,虽然不是很好,但我也满意了。
今年暑假,我参加了游泳培训班。
开班的第一天,我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里,我们每个人都穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下,我们先做了准备运动,然后开始下水了。我刚一碰到水,就觉得凉飕飕地,忍不住打了一个哆嗦。不一会儿,我就适应了水温,不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气,水上唤气。我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中,一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张得太快,我呛了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真难受。我看了看其他学友,他们有些也被水呛到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教训,又练了几次,果然,比前几次好多了,在水底的时候也越来越长了。最后,教练给我们做了个游戏,在水底捡钥匙,看谁捡得最快。当教练把钥匙丢池底得那一时刻,只听见说了声:“开始!”我们就像一条条小泥鳅一样,纷纷潜入水底,摸了起来。前几次都被别人抢走了,但我一直没有放弃,终于,钥匙被我拿到了,心里别提有多开心了。这是我第一天游泳的经历,给我留下了深刻的印象。
接下来的几天中,教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真,后来,教练抓着我们的手,让我们游。慢慢地,我们手脚配合,能开始游了,但只能游一点点,经过我们的练习,就能游很远了。在培训班结束时,我们每个人都学会了游泳,都开心极了!
今年暑假,我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练,把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。
游泳开始前,需要做的准备工作有:换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池,正式开始期待已久的游泳课程。
伴随着扑通声的此伏彼起,我和同学一个个扎进水中,老师俨然将军一般,布置任务了:转身滑水30个、蛙泳8个来回,标准的泳池是25米,我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下,便投入到战斗中去了。在途中,老师不断来回巡视战况,看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中,我们唯有努力的完成布置的任务,不敢有一丝松懈。
我体会最深刻的是自由泳,虽然它的名称听起来很随意,可其实并不自由呢。老师的要求是这样的:手划到底,然后翻出水,出水后,前臂和后臂呈“<”形,同时手腕自然下垂,放松身体下水,头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中,在头部和手部进行动作的同时,脚不停的打水。听起来不难,做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复,我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。
功夫不负有心人,克服了疼痛,学会了游泳!
今天是我暑假在北京游泳班开学的第一天,实话不瞒你们——我学游泳的地方是国家游泳队训练的场馆,还出过不少的世界冠军呢!在这漫长的十二天里,发生了很多的酸甜苦辣的事情。
我还是先说一说“辣”吧!那是开学的第二天了,我们开始了学习蹬腿的动作了。突然,教练说:“同学们,昨天回家练了‘抬头脚不动,低头就踹腿,踹完腿后飘一飘’的动作了吗?”
我们异口同声地:“是的,教练!”“好了,拿着大板去蹬腿!”教练把眼睛瞪的快要滚出来似的,真吓人!“我要看看谁没有练!”排在第一的我吓的走到一个女孩子的后面。当轮到我前面的那个女孩子了,她看着2米深的水吓得浑身发抖,她好象挤牙膏一样说出几个字:“教练,扶我一下!”教练毫不客气地走到她身后“好,准备!”抬起腿踹她的屁股“扑通”一声把这个女同学踢下出了。这时一个男孩在讥笑这个女同学。我想你一定也会出洋相的。想后,我也“扑通”一声跳入水中,蹬起腿来。
过了一会儿,轮到了那个男孩子了,他看了看2米深的水,结结巴巴地说:“教练,我、我怕!可不可以不不跳呀!”“不行的!”教练冷漠的说。一脚把他踢了下去,这是他的“报应”,我想到。
到了后面,漫长的十二天过去了,我终于学会了蛙泳。我永远忘不了教练那冷漠的面庞,这大慨就是‘站在岸上学不会游泳’的道理吧!
啊!今天的天气好热啊!我快被夏天的太阳烤成肉泥啦!我在家里一个劲的叫:“热热真的好热呀!”哪儿凉快呀,我受不了啦!爸爸说:“我的儿子,你问我,我问谁呀?”我慢吞吞地说:我们去游泳馆,那里又凉快又可以锻炼身体。老爸兴奋地说:“好呀,太好了,真是一个不错的主意。”我们说着说着就准备行动了。
我在家穿好泳裤,带好泳帽和泳镜,直奔精英游泳馆。扑通一声跳入泳池,啊!好凉快啊,真是舒服极了。在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧,因为在水里是不能呼吸的,否则就会呛水,而且会有生命危险的,所以练好憋气对初学游泳很重要。对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功,经过一个暑假的游泳练习,我的憋气已经很不错了,一口气能有游十几米呢!
憋气学好后,我开始练习漂浮,它的要求是双手双脚要伸直放松。一开始我自认为已经放松了,可怎么也浮不起来。其实还是没有放松的缘故,慢慢地我改正这个缺点,我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候发现很多人从我的身边游过去,于是我想:“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠,就开始游了,我双手往后不停地打水然后转肩过去,同时双脚也打出了小水花,我的身体慢慢在水中前进了,游得不亦乐乎。
游泳回来我感觉十分的舒服。游泳不仅让我感受到在里的清凉,还让我的胃口大开,游泳是夏日里一项不错的体育运动。
成长就是收获,成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。
我从小就特别怕水,连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下,我鼓起勇气报了一个游泳班。
我准备了各种各样的装备。充满了勇气,可是面对这么大的游泳池,我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水,可一到水里,我立刻手忙脚乱,刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚,有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫,急忙往岸上爬,再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人,把我扔下深水区。我拼命地挣扎,可身体就像一块石头往下沉,这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊,不断退缩。在妈妈无数次的鼓励下,经过了不知多少次被扔下水,我终于勉强可以浮起来了。
现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。
学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对,只要对自己有信心,克服自己的弱点,用毅力战胜困难,就一定会有收获。
炎热的暑假刚开始,妈妈就迫不及待地替我报了一个游泳班。没有办法,我只好硬着头皮答应了。
这可是我第一次到游泳馆,心里既害羞又紧张。在宽阔的游泳场我看到一些比我还要小的孩子也在学游泳,妈妈一直在旁边鼓励我,我的心立马放松了起来。
一开始我还真不敢下水,教练叔叔面带笑容,命令我们与水进行亲密接触,我只好伸出右脚小心翼翼地撩着,凉凉的还真是舒服。马上,教练就开始教课了,首先教我们憋气,我心想:憋气算什么,我肯定一学就会。按照教练讲得要领,我吸了一口气就往水里钻,"噗”结果因呼吸急促,鼻子呛得直酸,还喝了一大口水。和我一起学习的孩子有几个使劲咳嗽,有一个还哭了。真难受,我很快地跑上岸,不学了,受罪呀!这时我听见了掌声,我回头一看,是一个小弟弟,他对我说:“哥哥加油,你是最棒的”。我的内心充满了信心和勇气,我再次下了水池,经过不断的努力,我学会了憋气,而且能憋气二十多秒。又经过一个暑假的不断的练习,我终于学会了游泳。
这个暑假我不仅学会了一项本领更加懂得任何成就都是刻苦练习的成果。加油,我的每一天都要努力。
暑假里最快乐的一件事,就是我和姐姐一起游泳了。
上大学二年级的姐姐担子特别小,第一次游泳的时候,姐姐得不到全方位的保护就不敢下水,我只好把两个水袖都给她了。可她一下水就觉得身体不平稳。抓着抢着要上岸,可越游离岸越远,把没带水袖的我一下按进水里。我花了好半天的时间才从姐姐的那张大手掌上逃脱,悄悄的游到了岸上。当时,我气喘吁吁,望着远处的姐姐露出了无能为力的表情。
过了几天,姐姐终于学会游泳了。可是,学游泳还要会跳水呀!她三番五次的站在跳台上,望着5米深的水两腿直发软。于是,她就不得不请我这个比她小十四岁的妹妹“跳水高手”来教她跳水,我得意极了。我认真地教了她几遍,而且还做了几个标准的示范。姐姐还是不敢,于是,我就悄悄地把她推下水。可是姐姐上岸后更不敢跳了,她露出了愤怒的表情。我拿了一个游泳圈,套到姐姐的腰上,姐姐这回终于想跳了,她站在岸上鼓足勇气,可刚想跳时,又不敢了,姐姐没有学会跳水。
我明白了,做什么事都要勇敢,只有勇敢才能成功!
人生中会有无数次尝试。有些成功,又或许有些失败了,但我相信,只有尝试过,才知道。9岁那年,我尝试了游泳,使我在夏天又多了一个好朋友——游泳。
事情是这样的:9岁那年,我正在家里看电视。突然,爸爸推开家门,急匆匆的对我说:“收拾一下,走,跟爸爸去游泳,爸爸刚刚拿到了两张游泳馆的票。”那是我第接触游泳。我疑惑地对爸爸说:“什么是游泳啊?好玩吗?”“好玩,太好玩了!爸爸小时候就喜欢游泳!等你学会游泳,爸爸每周都带你去。”爸爸面带微笑地说,好像回忆起了童年的时光。
一听说是好玩的,我不管三七二十一。穿上鞋就拉着爸爸往外走。爸爸拉住我说:“还没拿泳衣呢!这么大意。”
到了游泳馆,看见好多和我差不多大的哥哥、弟弟们都纷纷跳进水里。溅起的`水花淋了人一身。我也赶快冲到岸边,可在要下水时,我犹豫了一下,万一不小心淹死了怎么办?我把我的想法告诉了爸爸,爸爸听后哈哈大笑,说:“爸爸刚开始是只旱鸭子,也怕水,可游着游着,就慢慢适应了。”说着我不小心一滑,掉进了水里。“咳咳…咳…”我鼻子里、耳朵里和嘴巴里都进水了。爸爸连忙把我拉上来。“我再也不游泳了。”我“奄奄一息”地说。“没事,只不过进了点水,正常的,学游泳哪有不进水的?”爸爸安慰我说。我休息了一会儿,爸爸说:“走,我们接着游,这次爸爸牵着你的手,决不让你在呛水。”“不了,不了,我不玩了,一点都不好玩,我们回家!”我摇着爸爸的手说。“不行”爸爸用不可否定的语气说,“男子汉要勇敢,怎么能被一点点小小的挫折吓到呢?跟爸爸下去。”我被强拉了下去,我闭上眼睛,准备接受它。过了一会儿,什么事都没发生。“啊,游泳好舒服啊。”我自言自语。接下来几天,爸爸又教我憋气、蛙泳、花样游泳。
那年,我学会了游泳!
去年暑假,我学会了游泳。直到今天,初次学游泳的情形仍然历历在目。
暑假的一天,我和同学一起到华能游泳馆学习游泳。我找到了自己的教练,她姓王,我们叫她王教练。王教练先让我们在地上学习蛙泳姿势。我们认真地做着,王教练也耐心地教着,很快就学会了。然后,王教练又让我们带上浮子,到水里去游。我的心怦怦地跳个不停,既紧张又担心,心里想:万一我不会游了怎么办?终于轮到我了,我小心翼翼地下了水,按照王教练的要求游了起来。我的手伸直,奋力地把水拨到旁边,脚和腿同时做着蹬、翻、并的动作。王教练看着我游得这么棒,不停地夸我:“游得真棒!”我心里别提有多高兴了。
大约过了一个星期,我们浮子里的气越来越少。后,我们终于把浮子摘掉了。第一个摘浮子的是我,我勇敢地跳下了水,哇!我浮上来了,我快速地向前游去。让我惊讶的是,我竟然向前移动了,好开心呀!
说起来,在学游泳的.过程中,还发生过一件小趣事呢!
有一天,在我们中间休息的时候,有一个小朋友说:“咱们比一比,看谁憋气憋的时间长?”我们答应了,纷纷带上泳镜潜到了水下。我的鼻子憋上气,不时地从嘴里吐出许多晶莹剔透的小泡泡。当我实在憋不住的时候,忍不住抬起了头,这才发现那几个小朋友早已浮出水面,这次比赛我赢了,我快乐极了。
到结业的时间了,爸爸妈妈一起来观看我们精彩的表演。我带上泳镜,跳下了水游了起来。我忽然觉得自己仿佛就是一只小青蛙,穿着绿色的衣裳,自由自在地游在水中。不知不觉我游完了,妈妈走过来夸赞我:“游得真好!”我高兴地笑了。
我不仅学会了游泳,还让我懂得了一个深刻的道理:无论你做什么事情,只要你认真对待、不怕困难、不怕吃苦,就一定能学会一个新本领。
我以前学游泳的经历很有趣,来讲给你听听吧!
大约三岁的时候,小小的我看到水会特别兴奋,来到游泳池旁我高兴的手舞足蹈,只想下水去试探下。跟随教练做了一系列的准备活动之后,教练把我扔小水,这时我才知道害怕,小小的.游泳圈似乎无法承载我的体重,吓得我双手乱拍、乱抓、建起无数水花,哭的哇哇大叫。
这中间妈妈引导我几次下水,我都不敢了,但是教练不管三七二十一还是把我给扔了下去。慢慢地我习惯了水,习惯了这种双脚沾水的感觉。几个星期之后,我不再怕水了。但是不是不能独自游泳——主要问题还是姿势不对,呼吸没有节奏。在学游泳的过程中只要我出一点点错误,教练都会用棍子来敲我,每次要游十个来回才能休息。而我有时候累的想放弃。但是教练和妈妈都不断的鼓励我不要放弃,再看到那些大哥哥们都能够在游泳池里穿梭自如的游,我很羡慕他们。心里默默说:“加油吧!郭润桐,相信你能做到。”就这样,我咬咬牙坚持了下来。
几个月后,别人看到我能像鱼儿一样在游,都赞叹到:“这个小男孩真厉害,游得那么好!”我得意极了。一天,教练找到我说:“你的进步很大,愿意参加200米儿童游泳比赛吗?”我犹豫了一下,但我还是去了。再比赛之前,我更加勤奋刻苦的练习。比赛那天,我超常发挥,后,拿了个奖品回来,我和爸妈一同欢呼起来。
通过学游泳的经历,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,获得掌声与鲜花。以后,我做任何事情,遇到任何困难,都会想到这句话。
有,妈妈带我到姨妈家去玩。经过一个游泳池,我听到人声、笑声、浪花声,聚成一团,成了一首激情奔放的交响曲。往里看,只见里面的小朋友个个都技术非凡,在水里蹿来跳去,像一条小鱼。这时,我头脑闪出了一个念头,我也要学游泳。于是经妈妈的同意,第二天我便到游泳池去学游泳。
我换好游泳衣,在妈妈的带领下,来到了游泳池前。这时,我的心开始加速,“呯呯”直跳,想打“退堂鼓”,妈妈似乎看出我心思,就语重心长地对我说:“莹莹呀,你要学游泳,又不去尝试,怎能学会呢?不要怕,妈妈在旁边指导你。我相信只要我家莹莹敢下水去游,一定能学会的。”听了妈妈的这一番话,我终于鼓起勇气,下了水。
下到水池,我不知怎样游,于是妈妈就站在岸上指导。她先让我趴在池边练习蹬脚的动作,她说把腿并拢脚尖绷直然后往后缩,再用力地往外打开,打开时脚掌心要向外,我按照妈妈说的反复地练习了几次,直到自己感到会了,再与手配合起来,又练习了好几次。掌握这些基本的.要领后,妈妈就叫我放开胆子沿着池边游一游,于是我就在池边附近游了起来,可是游不到1米就失去了平衡,沉了下水,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。我灰心了,站在一旁的妈妈再次鼓励我说:“做什么事不是一学就成功的,而且在水中的平衡性也不是那么容易掌握的,现在你能游到半米多远已经很不错了,来,再多练习几遍,你一定能游到1米远,甚至超过1米。”这次,我吸足一口气,来回地练了好几次,平衡性也开始慢慢掌握了,不知不觉就游到1米多远了,我真是太高兴了。我相信只要我肯做游泳的有心人,在不久的将来我一定会游得更好。
夏天,天气实在太热了!人们热得受不了,都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好办法——去游泳馆游泳。
第去游泳馆时,我还不会游泳,所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水,我便感到一阵凉爽,真舒服呀!
开始学了,我的“教练”爸爸说:“要学游泳,首先要掌握正确的动作。”说完,他就给我示范了一遍。我一边看,一边模仿爸爸的动作,很快就学会了。
然后,爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去,过几秒后又上来换气。他还告诉我:“呼气时可以用鼻子或嘴,不过吸气时必须用嘴,如果用鼻子吸气,就会把鼻子旁边的'水吸进去,那样就会呛到水的!”可是我一直不敢把头伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说:“不用怕!你只要闭紧眼睛,吸一口气,把头往下一垂就行。”终于,我鼓起勇气,潜到了水底下,并按爸爸说的练习换气。
接着,爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里,一动不动地趴到水底。过了一会儿,爸爸竟然自己浮上来了!我也试了一遍,当我沉到水底时,突然感觉有一双手把我往上托,原来这双“手”就是水的浮力呀!
游泳的基本功都练好了,后,爸爸决定带我去水比较深的大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕,因为我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕,像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。
我们离开游泳馆时,我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心,因为我学会游泳了!
我在学校上游泳课的时候,看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去,而我却只能在岸上呆呆地看着,心里羡慕极了,所以一放暑假我就下定决心去学游泳。
当妈妈领着我第来到学游泳的地方时,我看到满池的水心里充满了惧怕,接着教练就叫我先下水,我正要试着把脚伸进水里时,可是心里的'那份恐惧又把我扯回了岸上,因此还害得我被其他小孩取笑,之后,我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛,就强压着心底的那份恐惧,“扑通”一声跳进了水里。下水后,首先教练让我练习坐蛙腿,这个还比较简单,我很快就学会了,然后他让我在水里练习使身体浮起来,我按照教练所说的方法去练习,可身体怎么都不听使唤,在水里浮上几秒钟马上就沉下去了,因此害得我还喝了好几口水,于是教练就把他当年学习游泳的秘诀告诉了我,说在练习这个步骤时一定要全身放松使身体尽量拉直,我听后马上又来劲了,深吸一口气,慢慢吐出,这样没之前那么紧张了,再把身体缓缓放直,渐渐的,我居然能在水里浮上一两分钟了,在这个基础上就要练习蹬蛙腿了,我学着青蛙那样两只脚不停地在水里蹬着,后就是练习怎么划手了,划手还挺简单,教练先要我在岸上练习划手的动作和姿势,然后再进水里练习,我结合开始学的那一系列的动作努力地练习着,终于,我学会了游泳!而且经过我不懈的努力和练习甚至比那些嘲笑我的同学游得更好。
通过学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还使我体会到“世上无难事,只怕有心人”的含义!
记得有一年夏天,外面很炎热,我心里默默地想:这么热的天,要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班,一个暑假,我都被晒黑了。
记得第一天,我来到室外游泳班的时候,看到水池的水很清澈也很浅,都能看到池底。我得意地说:“这真是小菜一碟,水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。
开始学习了,老师让我们先练习水底憋气,老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口气,然后把头探入水底,心里默数着:一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说:“你练得非常好!”接着,我开始练习扒着游泳池边练习飘在水面上。不一会儿功夫,别人都像小鱼一样飘在水面上,可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我,他和蔼地说:“要放松,双腿不要太使劲,要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话,我慢慢地放松,腿和身子也渐渐地飘了上来。我心想:居然这么神奇,我也能像小鱼一样飘在水面上了。
接着,老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作,双手合并,后脚绕两个圈之后,手也绕一圈在水上漂一小会儿,就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时,我的身子前后都有浮板,我一直游啊游,游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了,只剩下手里的浮板了。我非常的'紧张,害得自己喝了好几口水,真怕自己被淹死了。我耳边出现两个声音,一个说:“不要放弃,只要坚持不懈,才可以学会。一个说:“要不然别学了,多危险。我心里默默地想:我不能放弃,这可是我让妈妈给报的班。怎能半途而废呢?于是,我克服害怕,继续练。老师看我泳得不错,说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕,像小鱼一样在水池里自由自在的游来游去。我兴奋地说:“我学会游泳了。”
这就是我学习游泳的过程,它让我明白了只要坚持不懈,做任何事情都可以成功。
七月,是个炎热的日子。太阳炙烤着大地,知了在树上不停地叫着,小狗吐着舌头,整个房间就像一间桑拿房。于是,我就让爸爸教我学游泳。爸爸同意了,我就带着游泳圈,来到了游泳馆学游泳。一来到游泳馆,就看到很多的人,像海里的'鱼儿一样在水里游来游去。我真羡慕啊!
我下定决心一定要学会游泳,爸爸先教我如何憋气,我心里吓得砰砰砰地跳着,别提有多紧张了。先给我做了次示范。然后让我跟着做,我不敢把头埋进水里,爸爸说:“快放进去哦,不然我来帮你咯。”觉得爸爸不怀好意,我马上把头放进了水里。可是刚进入水里,我就就呛了一口水。爸爸告诉我:“要吸大口气,然后屏住呼吸,把头沉浸在水里。”我听了爸爸的话,慢慢地,我学会了憋气。接着,爸爸教我蹬腿。他示范了一下,然后让我趴在岸上,腿按照收、翻、蹬、夹的顺序一直练。练好了,又让我在水中边练习换气变蹬腿,然后给我拿掉游泳圈,教我练习划水和蹬腿的动作使我可以浮在水面上。练习了很久之后,我的动作也更加规范了。
这件事情之后,我明白了做什么事情都要刻苦,学习的时候也要脚踏实地,要勇敢地去做,才能获得成功。
暑假里,有一天,我知道邻居小文学会了游泳,心里可羡慕他了,心想:要是我也会游泳,就可以和小文一起去游泳馆玩了。
于是,我去图书馆借了几本有关介绍游泳知识的书,回到家后,认真地学习,把书上写的东西都拼命地记在了脑子里。哈哈!这下,我可学会了!我兴奋地对小文说:“我也学会游泳啦,我们一起去游泳吧!”
第二天,我和小文一起来到了游泳馆,我换好衣服,准备游泳时,却发现小文在泳池边做操,我觉得很奇怪——书上没写这个呀!他在干什么呢?没等我问小文,他已经跳下了水,于是,我也没多想,跟着他“扑通”一声跳下去。在水里,我可得意了,心想:这下可以把书上写的`游泳技巧都使出来了。可是不知道为什么,我的手脚一点也不听我的指挥,不好了!我的脚开始抽筋了!眼看自己身体慢慢地沉下去,我吓坏了,大喊:“救命!”救生员叔叔看见我这个样子,连忙游过来,把我救上岸。
坐在泳池边,我一边哆嗦一边说:“我是照书上的方法做的呀,为什么还会沉下去呢?”叔叔告诉我:“光看书是没用的,要通过不断练习,不断思考,才能学到真本领。”
哦,原来学游泳还真不简单呢!
我报名参加了暑假游泳。第一节课,我穿上漂亮的泳衣,等教练教我们都游泳。教练来了,我就冲过去跳进水里。教练说:“先别跳,先热身,防止抽筋。”我赶紧排队,让教练教我。教练做动作,我们跟着做,我才知道这是游泳——热身的第一课。
后,我们可以下水,但是我们都不知道怎么游泳。这时,教练吹着口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走。”我很惊讶,心想,这怎么能叫游泳呢?明明是走路?于是我无精打采的走着。教练看到我,知道我的想法,笑着说:“有些人不会爬,但想飞。怎么才能把事情做好?”一听到教练在说我,我赶紧打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是让我们先适应水中的活动。
走了几天后,我们开始学习青蛙游泳和潜水。蛙泳不是像青蛙一样四条腿游泳吗!我心想,游泳没那么简单,手脚总是不协调,然后在教练耐心指导下学会的。学潜水,教练让我们在水里偷看一下,看谁花的时间长。第只扫了5秒,第二次和第三次扫了两秒三十秒。当我瞥见自己的呼吸时,我变得像一条小金鱼,吐出美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,所以我更努力的练手练脚。
两个星期后,我终于可以在水上自由漂浮和游泳了。感觉自己像只快乐的小青蛙!
星期一、二教练让我们练习身体漂在水面憋气,教我们蛙泳的腿部动作,经过二天的练习,我、刘怡菲和朱芝谊完全掌握了,开始练手部动作了。
今天是我们班先下水,我心里非常不想去,因为我不会换气,担心教练又说:“你真是个笨蛋,你连换气都不会。”这句话太打击我了,使我很害怕。我走进游泳馆,带上了泳帽,做操,做完后,我硬着头皮下了水。
今天一下水,教练让我们做五十个换气动作,我们五个人喊:“老师,水太冷了,等一会可以了吗?”“给我快点!”教练严厉说。我严格按老师的'要求做完了动作。
做完后,老师让我们游出去,我憋不住气了,准备换气,我刚把气呼出去,头想冲出水面换气,但整个人一下往下沉,就狠狠地喝了一口水,我很伤心,又气又急。教练在岸上说:“把头抬起来,要能看到我的脚!”第,我没听清,头没有抬起来,被教练泼了一脸水。后来,我想了想,一下子就明白了,又游起来,越来越好,越来越远。老师还表扬我说:“你的游泳姿势很好!”我终于被表扬了,而且有两次游到了红线,我太开心了!
为了强身健体,也为了掌握一门救生的本领,我决定学游泳。
一个阳光明媚的`早晨,爸爸要带我去游泳馆游泳。我高兴极了,可刚过一会儿,我就想起我还不会游泳呢,爸爸说:“没关系,我教你。”我兴高采烈地跟着爸爸去了游泳馆。
刚一进游泳馆的门,给我的感觉就是这里的人可真多呀!我和爸爸也迫不及待地穿好泳衣,来到泳池边,跳进了水里。爸爸先教我学憋气,我感觉这个很容易,很快就学会了,接着,爸爸又教我蹬腿,我也很快就学会了。可等到爸爸再教我换气时,我怎么也练不好:我刚要抬起头换气,身体就象被什么东西拽住一样,头怎么也抬不上来,还呛了一大口水,后来爸爸一把把我拽了上来,我特别失落,无心再学了,爸爸看出了我的心思,告诉我:“别着急,慢慢来,坚持几遍你一定会做好的!”在爸爸的鼓励下,我又重新振作起来,一遍一遍地练,终于,功夫不负有心人,我学会换气了。我开心极了,爸爸也投来了赞许的目光。
从此以后,我无论遇到什么困难都学会了坚持,因为,只要有坚持,再难的事都会成功。
记得小时候,学游泳是一件多么困难的事啊,我骗了教练许多次,后还是被那教练……
那年暑期,我和磊磊哥哥一起学游泳。我们是中途插进去的,别的同学都已经能在浮板上游了。我找了个同伴,我们两人都不会游,便想出了一个好办法。教练让我们游时,我们就闷口气,手做游泳的.姿势(就是做个样子),脚呢,却珠着水底走。大家一起游,水花四处溅起,教练根本看不清虚实,所以我们每次都蒙混过关。
后来,大姨妈看我还不会游泳,就对教练说了。
教练就把我拖到深水区,数1、2、3,让我吸气,然后把我扔进水中,弄得我四脚朝天,慌忙扑腾。紧接着再把我拖起来,再扔进水中。这样连续好几次,我总算会游泳了。
教练问:“你敢不敢了?”我以为是敢不敢骗他,就急忙说:“不敢了!不敢了!”没想到教练是问敢不敢游泳了。我再被拖下水……
从那以后,我就认真学游泳,到现在,已经学会了潜泳、自由泳、仰泳以及水中倒立和水中翻跟头。
每想起这件事,我都感激老师的严厉。
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时,心中充满了羡慕、跃跃欲试的`感觉,只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年,校长终于带我实现了愿望——在中羽俱乐部开设游泳特长班。
今天是星期二,轮到我们班去学习游泳。起先我兴奋不已,看过许多游泳运动员像一条鱼在水中那样挥洒自如,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我想学游泳的兴趣。第一天我兴致勃勃来到了游泳兴趣班,换上了泳装,戴上泳帽泳镜。老师先教我们做下水前的热身,做好了热身,老师说:“可以下水了。”大家争先恐后地跳下水。老师先教我们吐泡泡,就是要我们用鼻子吸气在水里吐气,嘴唇出水面说声“啪”。 老师又教了我们在水里向前游,首先用手夹住耳朵合并,向前一蹬就可以了,我试了几遍,就会了。
第二次老师教我们了一个新动作,那就是“收、翻、蹬、夹、滑”。老师先要我们在岸上做然后再下水。我一开始不会,人总是浮不起来,还喝了几口凉水。我为自己打气,再吸一口气,按老师教我们的动作埋头游起来。终于,我也学会了游泳。
通过学习游泳,我又明白了:什么事都需要经过自己不懈努力才能获取成功。
为了让我的身体健壮起来,今年暑假爸爸妈妈决定让我去学游泳。一听要去游泳馆学,我可高兴了。
到了泳池,看见那蓝莹莹的水,我却害怕了,在池边犹豫了好长一会儿。看着人家穿着泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,我来了勇气,暗暗下定决心:我一定要学会游泳。
第一天,先要熟悉水性,教练让我们把手贴在在池壁上,肩要没入水中,然后顺着泳池边来回走动。我们走了一趟又一趟,都累得筋疲力尽,可教练还是叫我们反复练习。
此后的几天,教练先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚蹬出去,再迅速收回、夹紧。通过反复练习,我学会了。接着是学憋气。第学憋气,我就喝了一大口水,当时难受得喘不过气来,鼻子也酸酸的。后来我掌握了方法,很快学会了憋气。学划手的.时候,教练先是让我们在岸上划,这很容易。可一到水中,我就全乱了套了,一心只想着别喝水,手不停地乱划。经过教练的指导,也凭着自己的勇气,划手我也学会了。
从此以后,我爱上了游泳。
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