手把手教你写《小别离读书笔记》,（精选5篇）

更新日期:2025-08-27 02:00

写作核心提示：

写一篇关于《小别离》的读书笔记作文，需要注意以下几个关键事项，才能使其内容充实、见解深刻且结构清晰：
1. "明确核心主题与中心思想：" "阅读理解是前提：" 首先，你必须深入理解《小别离》这本书。它的核心主题是什么？是探讨教育焦虑？亲子关系？中年危机？还是特定时代背景下中国家庭的生存状态？中心思想又是什么？作者想通过故事传达什么价值观或引发读者思考什么问题？ "确定你的切入点：" 《小别离》涉及面较广，不可能面面俱到。你需要选择一个或几个你感受最深、思考最多的点作为你读书笔记的核心。例如，你可以聚焦于孟文静与女儿米夏的关系变化；可以探讨方圆作为父亲的焦虑与反思；可以分析童文洁的“丧”与挣扎；或者可以结合具体的教育事件（如升学、留学）来谈。
2. "深入分析与个人见解：" "超越情节复述：" 读书笔记不是故事梗概。要避免简单罗列情节或人物关系。你需要对文本进行深入分析，比如： 人物的动机、心理变化及其行为背后的原因。 重要情节或事件对主题表达的作用。 作者使用的叙事手法、语言风格、象征意义等。 作品中反映

享受小别离——扶贫笔记30

“捉迷藏，藏眉眉，”还说不好话的儿子，边说边用手遮住眼睛，“爸爸找宝宝，爸爸找宝宝”，遮住眼睛就是他藏起来了，我看着又觉得可笑又觉得可爱。

等他玩儿困了、睡着了，我才开始收拾行李，然后蹑手蹑脚走到门口打开门走出去再带上门，轻轻地走到窗口的时候，突然听见窗户一动，我心里一揪，回头看时，岳母正抱着儿子站在窗口说儿子醒了要看爸爸，我赶紧笑着说宝宝藏咪咪快遮住眼睛，结果儿子不上当，眼巴巴看着我说不要爸爸走，我一狠心，挥了挥手，转过头迈开大步向小区外走去，听到身后儿子撕心的哭声……

有一次，很长时间没有回家看儿子，儿子在视频里说不要爸爸，然后就吵着让他妈妈关掉视频去看小区的车。晚上做梦，先梦见自己忽然一脚踏空，又梦见心里特别难过，然后猛然惊醒。

我披上衣服，打开小灯，在这燕山之中的小城夜色里冥想。我来滦平的时候儿子刚一岁多，我权衡了许久，还是决定去挂职，当时也说不出为什么，就是心底告诉自己要去。因为我父母都年岁大了，儿子由姥姥和妈妈共同带大，身体很健康，也挺聪明的，眼睛特别有神。不过，想来但凡父母都会觉得自己孩子聪明可爱，也许没有自己想象那么聪明，无所谓了，用我爱人的话说就是，自己觉得好就行。

有时候工作忙，不能常回去，我就想了个办法，多视频、随时视频。有时候在村子里，该忙的事忙完了，我就跑到附近的草地里，和儿子视频，然后摄像头对着地上的各种虫子，让儿子看，他就会“大蚂，大蚂”的叫，他把一切虫子都叫做蚂蚁，因为不会连着发音，就叫作“蚂”。

扶贫的时候，经常会和孩子打交道，有时候在学校里，有时候在农户家，有时候在田间地头，每每看到各种各样样貌脾性的孩子，便会想起自己的孩子。这时，我才发现和别人口中的攀比以及联想不一样，不会想这儿的孩子没有什么我孩子有，不会想我孩子比他们聪明，也不会想得让我孩子将来好好学习有个好的生活，而只是简单地想到自己的孩子，心里暖融融的，觉得生活真美好，因为有一些人惦记着你，你也有人可惦记。尤其是这么个可爱的小东西，眉眼酷似你小的时候，他的喜怒哀乐就是你曾经的喜怒哀乐，你在他的童年时代又找回了自己的童年，你在中年的时候又在一个孩子的身上重活一回……

小灯下，对于我为何会毅然决然地来滦平，彷佛有了答案，我关上灯，把对于答案的揭晓留给了梦。

后来，我和爱人、岳母慢慢摸索出了方法，在每次与孩子短暂离别的时候，我们往往会岔开。比如孩子姥姥带着孩子去邻居家串门，比如说我会买个玩具给孩子在他玩儿的热火朝天的时候我悄然离开，比如在一起的时候我会告诉他爸爸妈妈都要在这个世界上寻求自己的位置就要付出和获得就要工作……

慢慢的，我自己先有了变化，那种心疼的感觉没有了，只有淡淡的别离之思，而这种思念充满了力量。有个朋友说，你孩子这么小去扶贫，真不容易。我笑着发自内心地说，哥们儿，说真话，我不觉得，当我在忙碌的时候偶尔抬起头，想到自己的儿子，想到自己的家，想到这种暂时的别离，就会觉得幸福，觉得温暖，觉得生活真是很有滋味儿!

(作者简介：杨一枫，人民日报主任编辑，海外版总编室副主任，中国作家协会会员，现在河北省滦平县挂职任县委常委、副县长。)

二刷《恋恋笔记本》：在爱情中，小别离是试金石，也是催化剂

一直很喜欢《恋恋笔记本》，看了很多次，还是欲罢不能。

喜欢诺亚和艾丽一见钟情的浪漫；

喜欢诺亚一眼万年的守候；

喜欢艾丽在纠结之后，抛掉阶级束缚、道德约束，毅然奔向诺亚的决然；

更喜欢两人从满头青丝到白霜铺满头后的彼此守护。

即使阿兹海默渐渐吞噬掉艾丽的记忆，诺亚也不弃不离，这也让艾丽可以循着诺亚的爱，再次爱上爱人，记起爱人。其间种种，无不令人动容。

但今天我想聊的是其中一个有效催化诺亚和艾丽感情发展，但又常被忽略的因素——小别离，也就是短暂的分开，对爱情意味着什么。因为我发现诺亚和艾丽的感情发展，一直都存在着“小别离”这个因素。

小别离是爱情的试金石

还记得诺亚和艾丽是怎么再次相见的吗？

已经订婚的艾丽在报纸上看到新闻——诺亚在他们相遇相爱的起点，建起了他们梦想中的家。艾丽一下就懵了，脑子里只余下一个声音“去见他！去见他！”。

可这时候，甚至直到见到诺亚时，艾丽都并不觉得自己会放弃和现在未婚夫朗的婚姻。她深知笃定，自己深爱朗。来见诺亚，似乎只是完成一次对初恋的完美告别。

“艾丽，你爱他吗？”

她不假思索地：“是的，我爱他。”

“艾丽，如果你觉得幸福，如果你爱他，我不会阻止你回到他的身边。但只要你有一丁点儿的不确定，就请你不要。婚姻可不是儿戏。”

她的反应似乎太过于迅速了。

“我这是正确的决定，诺亚。”

此刻的艾丽笃定，按照世俗的方向向前走，嫁给朗是正确的决定，他是有名的律师，可以给到自己完美的物质条件，他温柔体贴，不失为一个好丈夫。

可情况渐渐不对了。越和诺亚相处，艾丽就越动摇。

和诺亚相处时的艾丽很快乐。无论是一起逛农场，还是一起做饭、聊画画，他们的聊天都无比合拍。好像你说一句，我就知道下一句是什么。

这种感觉在艾丽和朗相处的时候，就不曾出现过。朗是理想丈夫的人选，所以在和他相处的时候，艾丽也下意识地逼自己变得温柔体贴，让自己符合“理想夫人”的人设。艾丽很能融入角色，却不快乐。偶尔她展露出对绘画的兴趣，露出真正的自己时，一回头，看到朗茫然又温和的眼神时，却什么都说不下去了。久而久之，艾丽放弃了绘画。因为她找不回提笔的热情了。

感觉真的是一种很微妙的东西。看不见，抓不着，却又确确实实地存在，会影响我们的生活。我们做着自以为正确的事情，甚至洗脑让自己觉得一切都是理所应当的，却管不住感觉。不舒服、不自在还是会如影随形。

好在艾丽与诺亚重逢。她看到诺亚家的壁炉架上挂着自己曾经的画作。

“你一直保留着？”

“那还用说，画得太棒了。”

她怀疑地看了他一眼。他解释道：“这画在我看来简直就是活生生的，有时候我都得要过去摸一摸才行。太真实了——形状、阴影、色彩。有时候我甚至会梦到它。简直不可思议，艾丽——我能好几个小时看着它。”

“你太认真了。”她说，心里觉得很震动。

“我和过去一样认真。”

她没做声。

“难道从来没有人告诉过你吗？”

“我的老师曾这么说过，”她答道，“但我并不怎么相信。”

没人能想象到艾丽的惊讶，就是那种你自己都放弃了的东西，却有人如珍宝般替你保留着。每个人都渴望被懂得，而艾丽在朗身上早就放弃了找寻这样的懂得。“就这样过一辈子吧，他毕竟还有很多优点。”艾丽无数次安慰自己，逼自己相信，也让自己“认命”。

可就像《何以笙箫默》中，何以琛曾说的那句“有些人一旦出现，其他人就会变成将就。”

随着和朗的暂时分离，以及和诺亚的再次相聚。艾丽发现自己压根不会想起朗，甚至偶尔想到，还会觉得有负担。艾丽不得不承认，原来自己一直笃定的结婚对象朗，就是那个将就。

小别离就像爱情的试金石，相爱的人即使暂时分隔，也会拼命向对方奔赴。所以，有了那句小别胜新婚。可小别离还能试出不合适，离开爱人之后，如果你发现自己不仅不难过，还觉得越发轻松释然，也许就该重新考虑这段关系存在的必要性了。

毕竟，好的关系让你成为更好的自己。而在错误的关系中继续行走，只会积压负能量，最后毁了两个人。

小别离是加速爱情发展的催化剂

吃过晚饭后，艾丽没有在诺亚家里留宿。可离开前的别离也值得我们仔细品味。

“再过几分钟，我真的得走了。”

“我知道。”他点点头，听不出任何情绪。

她没有立刻站起来，而是端起了茶杯。她看着身边的诺亚。

“我必须得走了。”

只是分别一个晚上，明天还会见的。但言语中的停滞，却让人清楚地感觉到彼此间的不舍得在一点点的溢出。就是那种“还没分开，我就开始想念你了”。说起来肉麻，可对有情人来说，确实真真正正的折磨。

可回顾艾丽当时和朗分别的时候却是另一种光景——离开家，迫不及待地奔赴诺亚在的小镇。没有留恋，甚至没有回头看。两厢对比之下，站在上帝视角的我们差不多可以猜到艾丽的情感走向。但当局者迷，艾丽还在徘徊。

看到这里，突然想到《生命向前》里指出的，如果理不清现在该做什么，不妨试着在头脑里让人生电影快进。想想当你临近死亡的时候，你最想留住的人是谁，以及你希望自己在他们心头是什么模样。

因为正如史蒂夫·乔布斯曾说的那样：所有外界的期望，所有骄傲，所有对尴尬和失败的恐惧，在面对死亡时都消失了，只留下很重要的东西。

当人在接近死亡时，所有顾虑消失，人最想要的就会浮现。想清楚了想要什么，再把思路转回当下，该坚持什么，该放弃什么，一切都会变得非常清晰明了。

回到故事里，小别离后，艾丽身心饱受折磨，她想念诺亚，还兴致勃勃提起画笔为诺亚画了肖像画。她已经很多年没画画了，可当诺亚的样子跃然纸上时，她才发现，珍视的东西是刻在骨子里，无法割裂的。但道德仍在拉扯她。她订婚了。身份上的桎梏让她无法心无芥蒂地奔向爱情。

爱他，想要他！思念重重叠叠，爱意越酿越浓。“再见一次诺亚，我就回到朗的身边。”艾丽再次站到了诺亚的家门口。

这一次，爱意无处遮掩。艾丽避无可避，加上艾丽母亲找上门来，带着那些年诺亚寄来的信。原来，分别后，诺亚曾经写过很多信给艾丽，但都被艾丽母亲抱着为女儿好的心情，藏了起来。

可殊不知，有情人即使有千难万险，也会义无反顾奔向对方。艾丽母亲认输了。她决定退后一步，把选择权放回女儿手上，并做她永远的后盾。

“我不能替你做决定，艾丽，这是你自己的事。但我希望你知道，我爱你，而且，永远爱你。”

“艾丽，遵从内心的感受。”

与此同时，另一边的朗也察觉出了不对劲。他放下工作，千万艾丽居住的旅店，试图挽回自己摇摇欲坠的爱情。

爱情是件神奇的事情，可以让杀伐果断的人也变得百转柔肠，不知所措。更何况，艾丽这个长在象牙塔的小公主。母亲离开后，艾丽也准备去见朗。诺亚把艾丽送到门口。在那一刻，他们以为这是诀别。

“留下来，和我在一起。”诺亚用嘴唇无声地说。

而这让艾丽更加痛彻心扉，远比她之前所预料到的更痛上数倍。眼泪开始肆虐，令她无法说话。最终，她强迫自己不再看他，从他的手中抽回了自己的手。她挂上档，脚下的踏板松开了一点。如果她现在还不走，就再也下不了决心了。

人可以不回头，心却还留在原地。艾丽无法想象之后的生命中，诺亚的消失对自己意味着什么。她慢慢积蓄起勇气，一改在朗面前的习惯性顺从，她决定和朗摊派，她要主宰自己的命运。

小别离让艾丽快速意识到自己对诺亚的感情。让两人的爱情升温。

突然想到热播剧《亲爱的，热爱的》里，韩商言不得已和佟年分手后，自己训练时不得劲儿，去商场恍惚间，又觉得到处都是曾经和佟年的欢声笑语。

习惯彻底被打破。很多习以为常的温柔，变得遥不可及。明明以前一个人也可以，现在就觉得那么孤单。缺位那么明显，你才发现，那个人已经长在心底，再也抹不去了。心里空落落的。

所以，小别离后，两人重归于好。韩商言对佟年多了温柔迁就，而佟年对韩商言也更多了依赖和温存。

回到故事中，时间的车轮滚滚向前，它让有情人重逢，也让顽皮的命运使坏，悄悄拿走别人生命中最重要的东西。艾丽得了阿兹海默，她开始变得健忘。在意识到记忆终将被一点点吞噬后，她抓住脑子里最后关于爱情的余温未散之际，写下了这本恋爱笔记。她要诺亚在她忘记的时候，读给她听。她相信，即使忘记所有，自己依旧会一遍遍爱上诺亚。诺亚依言照做，最后，命运生出了奇迹，艾丽在一次次遗忘后，重新清醒过来，记起了爱人和曾经。

我想，好的电影，大概就是那些在二刷三刷之后，还能让你有全新感受的电影吧。它大概有好多个维度。就像《恋恋笔记本》，一刷看故事本身，我们被其中蕴含的默默深情打动；二刷看感情发展，发现小别离也能成为爱情的试金石、催化剂……

而在三刷、四刷的时候，我们大概也能从中窥探出更多的东西，可以去细品艾丽在做出选择时的纠结，可以去感受诺亚矢志不渝的爱恋，还可以细想艾丽母亲的转变。千人千面，在电影里，他们都是那么立体。人性复杂，我们还可以思考，自己站在分叉路口时，又会做出怎样的选择。

看的是电影，品的是人生。

愿我们都能在电影里品出精彩，寻到不一样的人生体验。