一篇文章轻松搞定《思考的人读书笔记》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-08-29 05:43

写作核心提示：

写一篇关于“思考的人读书笔记作文”，需要特别注意以下几个事项，以确保你的作文既有深度，又能清晰地表达你对阅读和思考的理解：
"1. 明确核心概念与关系："
"“思考的人”是谁？" 你是指书中描绘的角色，还是泛指进行深度阅读和思考的读者，抑或是你自己？或者是指一种理想化的阅读者形象？这一点需要清晰界定，这将决定你文章的视角和基调。 "思考与读书如何关联？" 这是文章的核心。你需要具体阐述： "思考如何促进阅读？" （例如：带着问题阅读、批判性阅读、联系背景知识、主动推测等） "阅读如何引发或深化思考？" （例如：接触到新观点、激发疑问、提供反思素材、拓展认知边界等） "“思考的人”在阅读过程中表现出哪些特质？" （例如：专注、质疑、联想、批判、反思、记录等） "笔记的作用是什么？" 笔记是思考的载体和记录，它如何帮助“思考的人”更好地消化、理解和运用阅读内容？
"2. 内容选择与深度挖掘："
"选择具体的阅读材料：" 不要泛泛而谈，选择一本或几本你真正思考过的书，甚至可以聚焦于书中的某个特定章节、观点或人物。具体的例子能让你的论述更有说服力。

《追风筝的人》：不后悔的人生，终究要自我成全

有一本现实主义题材的小说，曾经收到过28封拒稿信，出版之后却俘获无数读者的心，成为畅销全球的“奇迹之书”。

它就是美籍阿富汗作家卡勒德·胡赛尼的处女作《追风筝的人》。

作家伊莎贝尔·阿连德读过这部小说后，评价说：

“这本小说太令人震撼，很长一段时日，让我所读的一切都相形失色。

“文学与生活中的所有重要主题，都交织在这部惊世之作里：爱、恐惧、愧疚、赎罪。”

书中的故事，在阿富汗的两个少年之间展开。

风筝比赛之前，他们既是形影不离的主仆，也是情同手足的兄弟；比赛结束后，谎言和背叛却将他们彼此的人生轨迹彻底改变。

历尽沧桑后再回首，两人已是天人永隔。

但主人公阿米尔良心的拷问却从未停止过。

他在内心激烈斗争后，旋即走上了自我救赎的成长征途。

这世上，从来没有不说谎话、不犯错误的人，问题的出现都是成长的契机。

人与人最大的差别，是当问题发生时，选择逃避躲闪还是直面担当。

毕竟，不留遗憾的人生，始终要靠自己成全。

逃避，无法真正解决问题

12岁的阿米尔是阿富汗喀布尔一个富裕家庭的少爷，自幼与仆人哈桑一起生活。他们从小就失去母亲，喝同一个乳母的奶水长大。

每当遭遇危险，哈桑总会义无反顾地站出来，勇敢地保护天性胆小的阿米尔。

那一年的风筝比赛中，哈桑为了帮助阿米尔取得冠军，飞奔过大街小巷，去寻找阿米尔掉落的风筝。

然而归途中，3个恶霸拦住去路，向他索要手里的风筝。

哈桑知道，那只风筝寄托了阿米尔全部的希望。他拼尽全力去保护，却遭到了为首恶霸阿塞夫的残忍强暴。

这一切发生的时候，阿米尔正躲在墙角处，全都看在眼里。强烈的恐惧使他不敢出面保护哈桑，反而转身离开了小巷。

他假装自己没看到，用谎言掩盖着内心的懦弱。

但赢得冠军的短暂开心后，阿米尔便陷入了良心的谴责。在哈桑的忠心耿耿映照之下，自己的怯懦自私一览无余，他感到羞愧难当。

为了逃避无休止的刺痛，年少的阿米尔把钱和手表塞到哈桑的毛毯下，诬陷他偷了自己的生日礼物。

不出所料，哈桑红肿着双眼，承担了“盗窃”罪行。大雨滂沱中，他跟随父亲离开了这个伤心地，只留下阿米尔在原地，被层层的歉意淹没。

心理治疗大师斯科特·派克在《少有人走的路》中说：

“为了逃避，人选择了谎言；为了谎言，人扭曲了心灵。”

精心编织的谎言，仿佛一层黄沙，暂时盖住了真相，也缓解了痛苦。

为了不被揭穿，人们只想保持惯性，继续自欺欺人。

然而，人活着可以逃避许多东西，唯独无法逃避自己的心。

那些刻意回避的事物，总会在潜意识中生根发芽，终有一天，在如山的黄沙上，长成心灵无法承受的痛。

其实，面对问题，我们始终都有选择。

但逃避不能真正解决问题，只会让它成为最大的问题。

勇气，是走向成熟的阶梯

战争爆发后，阿米尔随父亲辗转多年，最终在美国成家立业。

机缘巧合下，他来到巴基斯坦，了解到哈桑的生活。

20多年来，哈桑一直协助爸爸的好友，打理着阿米尔家的房子。

不幸的是，军队占领喀布尔后，哈桑夫妇为了保护房子不被侵占，被当街枪毙。

他们唯一的儿子索拉博，被送进了孤儿院。

更加令阿米尔震惊的是，哈桑竟然是他同父异母的兄弟，索拉博是他的亲侄子。

年少时的过往，一幕幕在眼前闪过，令他心如刀绞。

是否前去解救索拉博，让他陷入了内心的撕扯。

一边是曾经懦弱的自己，贪享着哈桑无私的爱。在那个凄风冷雨的夜里，他却对自己的诬陷没有任何交代。

另一边是战火肆虐的喀布尔，此时危险重重。再次踏入险境，意味着可能抛下已经拥有的美好生活。

为了心中不再有愧疚，勇气最终战胜了懦弱。

他决心挺身而出，为索拉博，也为自己。

仿佛这是一次心灵的考试，他终于敢大方地站在考卷前，在枪林弹雨中，安然奋笔疾书。

作家哈珀·李在《杀死一只知更鸟》中说：

“勇气就是，当你还未开始的时候就知道自己注定会输，可你依然义无反顾地去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但也总会有赢的时候。”

一旦决定直面眼前的挑战，就选择了背起勇气的行囊，踏上这条救赎之路。

无论未来光明还是灰暗，都能坦荡面对自己的归途。

不要高估懦弱的阻挠，不要低估勇敢的力量。

当一个人直面困难，不再回避，就踏上了通往成熟的阶梯。

当一个人勇于担当，毫不躲闪，就开始了破茧成蝶的旅程。

不后悔的人生

终究要自我成全

阿米尔踏上重回喀布尔的路，但那里早已不是昔日的故乡。战乱中，废墟和乞丐触目皆是，巡逻队趾高气扬。

几经周折，阿米尔终于找到索拉博所在的孤儿院。遗憾的是，就在一个月前，他已被军队的一个头目带走。

寻见该头目的那一刻，阿米尔才发现，原来他就是年幼时强暴哈桑的恶霸阿塞夫。此时，他俨然变成了一个无恶不作的刽子手。

在他的住所里，年幼的索拉博身形消瘦，目光躲闪，如宠物一般被观赏玩弄。

为了救出可怜的索拉博，阿米尔鼓起勇气和阿塞夫谈判，接受了他单独对决的条件。

即使在这之前，他还从来没有向别人挥出过拳头。

带着不锈钢拳套的阿塞夫，把他打到墙壁的钉子上，又打掉他的牙齿，震裂他的肋骨，甚至打断了他的鼻梁。

剧痛之下，阿米尔心中压抑多年的愧疚感随鲜血一起喷涌而出。

此刻，他好像在与世界抗衡，又好像拥有了世界。

让他没想到的是，自己最强大之时，竟然是体无完肤的脆弱时刻。

眼看死神将至，索拉博用弹弓打瞎了阿塞夫的眼睛，他们才得以逃脱。

阿米尔带着索拉博逃出魔窟返回美国，并收养了他。他决心用自己的爱，照料这个身心受创的孩子。

罗振宇说：

“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折；爬出来了，叫成长。”

每个人都有过去，跌倒后拍拍尘土依然可以再爬起。

成长过程中，重要的不是已经失去的东西，而是此刻面对挫折与苦难的姿态。

从幼稚走向成熟，没有人与生俱来一路坦途。努力向上生长，才能实现真正的蜕变。

说到底，人生，不过是一场自己与自己的较量。

用心底的爱克服人性的恶，让真诚打败谎言，让勇气打败懦弱，总能遇见更好的自己。

毕竟，不后悔的人生，终究要靠自我成全。

写在最后

胡赛尼借阿米尔之口，在书中说：

“我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人地去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。

“但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己的心灵予救赎。”

人生本就不完美，但我们始终不能因此就失去改变自己的动力和期待。

在成长的博弈中，我们真正的对手只有自己。

因为内心中善与恶的激烈争斗里，每个人都拥有自由意志，可以自主选择。

只有那些直面内心、勇于承担的灵魂，才能坦然地在苦难中逆行，成就更加强大的自我。

文末点亮【转发】+【赞】，愿你一步一个脚印，成全自己，让人生不留遗憾。

作者：随波逐流，左手读书，右手写作，读人间冷暖，写俗世喜乐。本文首发公众号：读者读书会。《读者》杂志官方阅读交流平台，在这里，看见世界，读懂生活。本文图源：电影《追风筝的人》。

《人生的智慧》：读完叔本华这本书，能帮我们化解人生大部分烦恼

（原创文章，欢迎阅读，如敢洗稿，势必全网追究到底）

文|诸神的恩宠

在19世纪的西方哲学界，有这样一个人：他30岁时，就写出名著，可直到63岁时，才名震世界。他一辈子没有上过班，也没有结过婚，却靠着巨额遗产，衣食无忧。

他，就是德国著名哲学家亚瑟·叔本华。

叔本华生前无比寂寞，死后却收获无数赞誉。他的思想影响了哲学、艺术和心理学等多个领域。深受他影响的名人有：尼采、维特根斯坦、弗洛伊德、托尔斯泰、莫泊桑、博尔赫斯、爱因斯坦、王国维等。

尼采说：“读完叔本华著作的第一页以后，我就很清楚地知道，我要把他所有文字都要读完，他所说的每一个词我都要听。” 托尔斯泰说：“对叔本华著作的心醉神迷和连续不断的精神愉悦，是我所从来不曾体验过的。”契诃夫也是叔本华的崇拜者，在他的一个剧本里，还出现了叔本华的名字。

叔本华究竟是一个怎样的人，他为什么会有如此大的魅力？他的哲学思想是什么？

01把苦难化为智慧，最终成为思想巨人

人生始于童年。叔本华的童年，既幸运，又不幸。

他出生于富豪之家，父亲是大银行家，母亲是作家。虽然出身显赫，但他的童年并不快乐。他父亲生性孤僻，母亲热情开朗，两人性格不合，经常吵架。在这样的家庭氛围中长大，叔本华从小便敏感而忧郁。

长大后，叔本华继承了母亲的文学才华，又遗传了父亲的孤僻性格。而他和母亲关系，也几乎复制了他父母的关系。

叔本华17岁那年，父亲溺水身亡。随后，他跟随母亲搬到魏玛生活。一次，他和母亲因为琐事吵了起来，母亲一气之下将他推下楼梯。叔本华带着伤痛愤然离家，从此再也没有踏入家门一步。

自立门户后，叔本华爱上了一位女演员。当他鼓起勇气向对方表白时，却遭到了对方的拒绝。这件事让年轻的叔本华很受伤，此后，他再也没有谈过恋爱。

早年丧父，与母亲决裂，爱情又受挫，一连串的打击之后，命运似乎要将叔本华逼上绝境。然而，叔本华并没有倒下，没了世俗的羁绊后，他反而能全身心地开始研究哲学。

历史上，很多哲学家都穷困潦倒。相比他们，叔本华实在太幸运。靠着父亲留下的巨额遗产，他不用上班，就能过上富足的日子。这也为他后来的研究哲学，提供了物质基础。

多年后，叔本华在日记中动情地写下：“你这位骄傲的父亲，你知道你的儿子学不会卑躬屈膝，像那些平庸之辈溜须拍马，也不会为了面包看任何人的脸色，如果没有海因里希·叔本华 ，那么亚瑟·叔本华早就垮掉一百次了。”

叔本华具有惊人的哲学天赋，刚30岁时，就出版了处女作《作为意志和表象的世界》。他本以为，这本书能让自己马上扬名立万，没想到，它刚一出版，就成了滞销书，因为几乎没有人能看懂它。

思想走在时代的最前面的人，总是很孤独，甚至会遭遇尴尬。叔本华就是这样的人。

他呕心沥血写出的作品，最终都被堆进了仓库，这让他备受打击。不过，是金子就会发光，几十年后，《作为意志和表象的世界》终于得到世人的认可，也由此成为经典哲学名著。

虽然处女作被堆进了仓库里，但叔本华并没有停止研究。63岁时，他出版了《附录和补遗》，这是他的封笔之作。

本来，叔本华对这本书没报什么期望，没想到，它刚一问世，就立刻引起轰动。叔本华终于等来了早该属于他的荣耀。但此时的他，早已看淡名利，就连柏林皇家科学院准备授予他的院士称号，都被他婉言谢绝。叔本华的后半生，一直隐居在法兰克福。与他终日作伴的，是一只叫“世界灵魂”的卷毛狗。

思想源于经历。早年的不幸经历，让叔本华的思想异常深刻。叔本华开创了唯意志论，他认为意志高于理性，人生是一场悲剧，欲望是一切痛苦的根源。他的哲学思想看起来很悲观，却能让人在孤独中变得无比强大。

《人生的智慧》是《附录和补遗》的精选集，它以格言体形式，阐述了叔本华对于人生诸多问题的看法。由于内容接地气，再加上见解深刻，一百多年来，这本书一直被奉为哲学经典。

02思考是人生快乐的源泉，精神世界越丰富越快乐

人生充满了各种各样的烦恼。

在叔本华看来，人生烦恼的根源有两个，一是痛苦，二是无聊。他说，“人生就像摆钟一样，在痛苦与无聊之间摇摆，当欲望得不到满足时就会痛苦，当欲望得到满足时就无聊。”

怎样才能摆脱痛苦和无聊呢？叔本华给出的答案是，学会思考。他认为，思考是人类快乐的源泉。

叔本华认为，世界上有两类人，一类热爱思考，一类不爱思考。

不爱思考的人，喜欢“向外部世界寻求快乐”，比如吃喝玩乐、逛街购物等。当外部条件消失时，不爱思考的人就会感到精神空虚。

此外，不爱思考的人喜欢把目光聚焦在生活琐事上，这导致他们的思想很肤浅，可惜他们并没有意识到这一点，于是，他们的人生始终在浑浑噩噩中度过。

爱思考的人则不同，他们习惯于“向内心世界寻求快乐”。因为思考过程在头脑中进行，不必依赖任何外物，当金钱、地位和名誉都消失时，这种快乐也不会消失，因此这种快乐是最纯粹的快乐。

叔本华发现，热爱思考的人有三个特点，第一，热爱知识。一个人越是聪明，就越是热爱知识，知识能拓展我们精神世界的疆域。第二，享受独处。独处能使人思考，而思考是快乐的源泉。第三，欲望较少。精神世界越丰富的人，对物质的依赖程度就越低。他们不会被物质所奴役，因而身心更自在。

总之，热爱思考的人精神世界很丰富，他们很少痛苦和无聊。

03不畏世俗的眼光，才能活出真实的自我

叔本华认为，人类绝大部分的烦恼，都是因为太在意世俗的眼光。大多数人都很在意别人的看法，却忽视了自己内心的真实感受。

而叔本华觉得，大多数人都比较肤浅，无论他们贬低我们还是赞扬我们，从本质上说，都和我们没有关系。如果凡事都在意世俗的看法，那人生必将陷入焦虑状态而无法自拔。

叔本华主张，人应该为自己而活。一个人是谁，不应该被他人定义，而应该由他自身来定义。天底下最可悲的事，莫过于通过别人的认可来证明自身的价值。

然而，很多人都看不透这一点，仍痴迷于头衔、荣誉、财富、地位……他们认为能拥有的外在东西越多，就意味着自己越成功，大家就会越尊敬他。

事实上，我们的价值不是由外在因素决定的，而是由我们自己决定的。在乎世俗的眼光，恰恰是没有自信的表现。人要想获得幸福，就不能在意世俗的眼光。一个不在乎世俗眼光的人，内心自由而宁静。而幸福的本质，就是心灵的自由与宁静。

《人生的智慧》中，叔本华举了一个例子，来说明在乎世俗的眼光有多可悲。

一场音乐会落幕时，听众纷纷站起身来拼命鼓掌。音乐家非常高兴，内心充满了成就感。不久后，有人告诉他，台下鼓掌的人都是聋人，他们是为了掩饰自己的生理缺陷才拼命鼓掌的。这时候，音乐家突然变得很失落，对自身价值产生了强烈质疑。

叔本华认为，我们就像那位音乐家，而世俗的眼光就像聋人的掌声，后者并不能决定前者的人生。每个人都是自己生命的主人，为了取悦别人而改变自己，就会沦为生活的傀儡。这样的人，就像被愚弄的音乐家一样可悲。

04心灵自由，就能拥有幸福的人生

大多数人对于幸福的理解，都停留在对物质财富的追求上，比如有钱有权有地位，等等。

而叔本华认为，“财富就像海水,饮得越多,渴得越厉害。名望实际上也是如此。”在叔本华看来，幸福是一种主观的体验，它与物质世界没有关系，却与精神世界关系紧密。一个人只要心灵自由，精神独立，就能拥有幸福的人生。

争名逐利的生活，是能让人们获得快乐，但这种快乐肤浅而短暂，快乐过后，便是无尽的空虚。

有些人热衷于各种社交活动，觉得社交活动越多，生活越充实，人生越幸福。叔本华却觉得，社交活动会分散人的精力，增强人的虚荣心，加重人的焦虑感。为了避免社交活动所带来的麻烦，人们应当学会独处，并享受独处的乐趣。

在叔本华看来，减少欲望，心灵自由，才是真正的幸福。想要拥有幸福的人生，还要做到三点。第一，有更高的精神追求，更高的精神追求能带来更大的幸福感。第二，不断鼓励自己，就是肯定自己的价值。第三，为世人留下精神财富。

叔本华认为的幸福的人生是，能用自己的思想和才华，创造出一件属于全人类的艺术作品，无论是书画、雕塑、音乐，还是其他作品，只要能给这个世界留下精神财富，就不枉此生。让生命在艺术创作中得到升华，这样的人生才是最幸福的。

05生活是战斗，每一步都是挑战

72岁那一年，一天清晨，叔本华用完早餐后，在餐桌旁安然离世。遗嘱中，他将所有财产都捐给了慈善机构。

叔本华说：“这个世界上，我们应该有铁一般的心灵，它身穿抵抗命运的铠甲，手执对付他人的武器。生活始终是战斗，每一步都是挑战。”

这段话简单质朴，却蕴含着惊人的能量。人生就是不断跌倒又不断爬起的过程，唯有不断锤炼自己，才能成为命运的主人。

《人生的智慧》中，叔本华所要传达的，正是这样一种百折不挠的精神。这本书问世已快两百年，今天读来，仍会被它的通透和真诚所感动。这就是哲学名著的永恒魅力。

（完）

作者介绍：诸神的恩宠，资深互联网人，多平台签约作者。热爱读书、思考、写作，被朋友称为“行走的百科全书”。郑重申明，本文为原创文章，抄袭或洗稿必究。