如何写《虫牙活动了》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-08-29 17:27

写作核心提示：

这是一篇关于写“虫牙活动了”作文时应注意的事项的作文：
"作文主题：“虫牙活动了”写作注意事项"
当“虫牙活动了”这个主题出现在我们的写作任务中时，我们可能会首先想到牙齿的疼痛和不便。然而，一篇好的作文，并不仅仅是事件的简单复述，更在于挖掘其背后更深层的意义，并通过清晰的思路和生动的表达呈现出来。那么，在围绕这个主题进行写作时，我们应该注意哪些事项呢？
"一、 突出主题，明确中心"
“虫牙活动了”是事件的起因，但作文的核心（中心思想）是什么？是单纯描述牙痛的经历？是反思自己平时不注意口腔卫生的后果？是表达对疼痛的无奈和对健康的渴望？还是借由这次经历，探讨更广泛的健康观念或对身体的关爱？在动笔之前，必须先明确自己想通过这篇作文表达什么。只有中心思想清晰，文章才会有灵魂，才能吸引读者。切忌事件叙述结束后，主题不明，缺乏深度。
"二、 选好角度，详略得当"
围绕“虫牙活动了”这一中心，可以选取多个角度切入。你可以侧重于描述牙痛的具体感受，运用细腻的笔触描绘那种钻心的、时隐时现的痛楚，让读者感同身受；你也可以侧重于叙述发现虫牙活动、去看牙医的过程，展现人物在面对疾病时的

明明每天都有刷牙，孩子怎么还长蛀牙？

有位宝妈跟我说，有一天，娃大喊着牙疼，去医院一检查发现，娃竟然有4个龋齿。她说自己明明都很注意了，很少让娃吃甜食，早晚刷牙更是没有落下，怎么还会出现龋齿呢？

刷牙是保护牙齿，预防蛀牙最有效的方式之一，这个认知很多家长都有，所以大家都会有意识地让孩子保持每天刷牙的习惯。可一检查，发现孩子还是出现了龋齿，这其实是因为娃的牙没有刷干净。

我们吃完东西留在嘴里的残渣（包括糖），会让嘴里的细菌饱餐一顿。吃完后，细菌还会产出一些酸性物质来“回馈”你，如果这时候牙齿清理工作没做好，持续一段时间之后，酸性物质会渐渐腐蚀牙齿硬组织，宝宝的牙齿很快就会形成蛀牙了。

而牙齿清理其实是一件非常复杂、繁琐的事情，还存在很多被人们忽略的区域。

1.地形复杂的咬合面

牙齿的咬合面，就像山脉沟壑，纵横交错，这就容易造成食物积存。如果孩子吃些偏粘或偏甜的糖果、点心，就要反复多刷几次才能干净。想想这个动作，如果只靠宝宝，估计力度和频率都是很难做到的，时长也无法保证。

2.不好清理的后牙外侧面

后牙外侧面有一条窝沟，是虫牙容易积存的位置。常常会因为孩子嘴巴张得太大，而使面颊部肌肉空间变得狭小，这样牙刷施展不开，导致清洁不到位，出现蛀牙。

3.容易被遗忘的牙龈边缘

孩子刷牙常常习惯在牙冠表面清洁，而牙龈边缘位置常常容易被忽略，于是这里也成为了好发蛀牙的位置。父母帮孩子刷牙的时候，除了牙龈边缘要照顾到，还可以把孩子嘴唇翻起来，这样才能刷干净。

4.需要借助帮手清理的牙缝

牙缝之间的残渣靠牙刷是不行的，还得用牙线，挨着进行清理，每天用一次，用P字型牙线，逐一给小朋友剔除干净。

5. 让孩子自己刷牙的时间太早

我们以往都认为孩子6岁以后，应该就可以自己刷牙了，有的甚至娃三四岁的时候就让他自己刷牙。但实际上认真刷牙就要“面面俱到”，大人都不能次次顾及到，更何况是孩子。

而且6-7岁是孩子开始换牙的时间，这时候直接放手，不仅以前的乳牙白刷了，而且新长出来的恒牙更是一出生就没有刷干净，时间一长，蛀牙是难免的。

那么，什么时候开始让孩子自己刷牙比较合适呢？

《儿童口腔医学》中提到6-12岁学龄期儿童，还需要家长帮忙把一些不易清洁的位置刷一刷，并做好监督作用。也就是说家长帮娃刷牙，至少要刷到8-10岁左右。

要判断娃什么时候可以自己刷牙，可参考这2个标准：

标准一：孩子自己能把鞋带绑好，或者孩子能写好自己的名字。这就意味着孩子的手指活动能力已经达到一定程度了，具体还需要根据孩子的实际情况来判断。

标准二：孩子自己刷牙了一段时间后，去看牙医，检查并没有发现新的龋齿。这就意味着孩子口腔卫生是达标的 ，可以尝试放手让孩子自己刷牙。

当然比较简单的方式，就是准备一些家用的菌斑显示产品，时不时测下，这样可以更加直观地评估孩子刷牙效果，清晰帮助家长指导孩子该重点刷哪些位置。

除此之外，家长也要帮助孩子养成一些好的生活习惯，来预防蛀牙。

• 采用科学方式吃甜食

家长要尽量减少孩子吃甜食的频率，而且每次吃完甜食点心尽量都让孩子去漱口，低龄儿童可以用纱布擦拭牙齿，保持口腔清洁。

同时，要养成在晚上刷牙后尽量不再吃含糖食物的好习惯，即使睡前喝奶了，也要及时清洁口腔。

• 定期检查口腔，及时治疗止损

蛀牙是一个过程，从浅龋、中龋，到深龋，是一个逐渐深入的过程。对于蛀牙，在浅龋阶段就要去看牙医了。但实际上我们很多人都是等到深龋阶段疼得吃不下了才去看牙医，这个阶段费神又费钱！

建议家长每年带孩子至少去做一次口腔检查，为的是可以帮助孩子和家长及早发现隐蔽的蛀牙，及早治疗。

• 及时涂氟和做窝沟封闭

涂氟和窝沟封闭都能预防蛀牙。从宝宝长第一颗牙开始，就要每隔3-6个月左右带宝宝进行涂氟。磨牙萌出后要及时做窝沟封闭，也能预防窝沟龋齿。

• 使用含氟牙膏

氟离子是目前最受牙医公认的能够促进牙齿矿化、预防龋齿的有效成分。所以选择儿童牙膏，一定要选择含氟的牙膏，6岁以下宝宝使用500PPM以下含氟量的牙膏，6岁～12岁使用600-1400PPM含氟量的牙膏。

在使用量上，为了防止宝宝吞咽，3岁以下的宝宝使用米粒大小就可以了，6岁以下的宝宝使用黄豆大小。

想要宝宝拥有一口小白牙，从第一颗乳牙开始，就要培养宝宝重视口腔清洁。愿每个小朋友都能拥有珍珠般的闪亮笑容。

天天刷牙为何还长龋齿？吃这一物可降低蛀牙风险！

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来口腔医院就诊的患者，很大一部分是因为得了龋齿(俗称“虫牙”)。患者大多很郁闷，我天天刷牙，为何还会得龋齿？

龋齿的形成有四个因素：细菌、食物、时间和宿主。日常饮食中，淀粉类食物较多，在咀嚼的过程中与唾液作用后会变成糖。现在的食物越来越精细，在进食后特别容易形成软垢附着在牙齿表面而且难以清洁。口腔里的细菌会在牙齿表面形成菌斑，软垢中的糖分发酵分解产生的酸性物质慢慢酸蚀牙表面，天长日久就形成了龋齿。

防治龋齿，最重要的是要做好口腔清洁，然而很多人刷牙方法不正确，导致牙齿上残留了不少软垢。正确的刷牙方法是将刷毛朝向牙齿根部倾斜45度，水平轻轻震颤10次左右然后向上刷，再移动到下一颗牙齿。保证每颗牙内侧外侧都刷到。

刷牙齿上下咬合面的时候，让牙刷和咬合面垂直做圆周运动来刷。上下前牙的内侧，把牙刷竖起来和前牙内侧垂直，下牙向上，上牙向下来刷。

另外，龋坏常常发生在两个挨着的牙齿之间。想要“面面俱到”彻底清洁牙齿就不能忽略牙与牙之间相接触的面。可以用牙线剔除牙缝中的食物残渣和软垢。剔除之后还要及时刷干净。因牙周病导致牙龈萎缩的患者，牙齿的间隙较大，需要用牙间隙刷来专门清洁牙缝。

一旦发现龋齿要尽早治疗。龋坏初期并没有感觉，而牙齿没有愈合功能，一旦发生龋坏只会越来越深，龋坏发展到牙本质的时候就会对冷热酸甜有一过性反应。这时就要尽快来医院治疗，这个阶段经过简单的治疗是可以解决的。

当龋坏进展到达牙神经，疼痛难忍再治疗就为时已晚，需要杀神经才能根治。没了神经的牙齿就像死去的树干一样变得很脆，咬硬物很容易将牙齿硌劈，牙就保住不了。更糟糕的是，失去一颗牙齿还会引起周围很多牙的问题。因此，早治是硬道理。

吃蓝莓降低蛀牙风险

英国口腔健康基金会指出，蓝莓和蔓越莓有助抑制口腔细菌活动，常吃有利于口腔健康。

英国口腔健康基金会首席执行官尼格尔·卡特发现，蓝莓和蔓越莓两种浆果中富含多酚类抗氧化物，能抑制人体内的自由基。即便是已经把它们吃进肚子里，多酚类抗氧化物仍会存留在唾液中，起到保护口腔的作用。从这些浆果中提取的抗氧化物完全不含糖，也能溶于水，因此，一方面可以将其添加到牙膏、漱口水等口腔护理产品中，另一方面也可用作饮料中糖的替代品。澳大利亚昆士兰大学的研究人员对上述结论进行检测发现，参试者食用蓝莓和蔓越莓后，口腔中的细菌数量大幅减少，它们确实是抗击龋齿的“天然武器”。

研究人员同时提醒称，蓝莓和蔓越莓含有天然糖分，而糖是导致龋齿的一个重要诱因。一个比较好的食用建议是，在吃饭时间吃浆果，或者在饭后马上吃浆果，这样能减少口腔暴露于糖分和酸性成分的时间。

(来源：人民健康网综合)