手把手教你写《老律师工作总结》,（精选5篇）

更新日期:2025-08-30 13:42

写作核心提示：

撰写一篇关于老律师工作总结的作文，需要特别注意以下几个事项，以确保总结的深度、广度和专业性：
"一、 明确总结的目的和读者对象："
"目的：" 是为了回顾个人职业生涯、提炼经验教训、指导后辈、还是为了某种评优或内部存档？明确目的有助于确定总结的侧重点和风格。 "读者：" 是同行、上级、下属、学生，还是普通大众？不同的读者决定了语言的专业程度、侧重点和篇幅。
"二、 突出“老律师”的特质和经验："
"经验与智慧：" 这是老律师最宝贵的财富。总结中应着重体现多年积累的办案经验、对法律条文的深刻理解、处理复杂局面的智慧、预见风险的能力等。 "职业操守与伦理：" 强调在长期执业中对律师职业道德和执业纪律的坚守，如诚信、保密、维护当事人合法权益等。 "人脉与资源：" （如果合适且不涉及隐私）可以适当提及多年积累的行业人脉和资源对工作的帮助。 "对行业的洞察：" 结合时代发展，谈谈对法律行业现状、趋势的看法和思考。
"三、 内容结构要清晰，逻辑性强："
"引言：" 简要说明总结的时间范围、目的和主要内容框架。 "主要工作回顾与

一个律师的2022年总结！

每年结束的时候，往往都是微信朋友圈最火的时刻。一是各大热门APP如“网易云、微信读书、喜马拉雅、今日、知乎等”在该时刻都会自动一键生成一张张精美的年度总结，把用户在外人面前不为人知的最真实、最孤独也是最敏感的时光给记录下来。这种时光平时虽需刻意隐藏，但也终究有需要暴露线索以求特定的人领会的时刻，否则也将毫无意义。二是该时刻也是各大法人以及非法人组织总结过去，迎接未来的美好祝词时刻。三是该时刻也是诸如我等社畜旧flag检验以及新flag立下的时刻。以上各方需求的表达，大都需要借助朋友圈这一热门媒介，从而形成一幅幅热闹非凡的景象。

我也意思到，作为社畜的我也该写点什么了。作为社畜的我，其实我打心底是认为自己是有很多坏毛病的。其中最大的一点我认为就是太想与众不同了，导致自己很多时候就会栽跟头。如大家都在做的事，我就偏偏想玩出点新花样来，大家都在转发各大热门app自动生成的总结，我就偏想为啥要转发大数据总结的，为啥不自己写篇总结，所以也就有了这篇文章。然后，在此我也要借用罗胖跨年演讲要连办20场之誓言（今年应该是第8场了吧），立下每年都进行年度总结之20年之誓言，以此文章为证。

作为20年之约的首年，我该从何写起呢？其实在准备下笔之前，我心中已经有了千言万语，甚至已经有了很多构思。但一到下笔，往往又不知道从何说起。既然不知从何说起，那就先从总结说起吧，总结下自己在这一年的得与失。

一、在2022年，是我收获最多的一年。

在这一年，我养成了早上6:30起床，晚上12点前睡觉的良好作息时间。这种作息时间自我离开学校以后，荒废了很长一段时间，也间接导致了自己体重狂飙，学习和工作效率下降的不良后果。

在这一年，我成功地从65kg降到了53kg，降了整整24斤。如果你没有画面感，可以去买24斤猪肉，提在手里试试。我常在想，24斤猪肉，怎么吃也得吃上个几个月吧。在决定改变的那一刻，我在想，我从出生到现在，普普通通、平平淡淡，也没做出过什么非常值得让自己骄傲的事，那何不就这个？很高兴的是，这个可以进行初步地交卷了。

在这一年，我成功发倔了我的一大业务爱好，那就是动感单车。这个动感单车可以说给我带来的好处太多太多了。首先是我的减肥成效，离不开几乎每天晚上都去踩动感单车的功劳。其次，在律师这种高强度、高脑力活动的工作压力下，踩动感单车是一昧良药。我每天的紧张、疲倦以及烦恼，往往都能够随着动感单车课的结束而烟消云散，从而自己的状态又满血复活，感觉还能大战三百回合。这种喜爱和我之前的一些爱好我认为还是有本质区别的，比如说竹笛，也曾经在大学学了近3年，找过各种教程，虽然说确实也有不少收获，但在效果上也确实不尽人意。

在这一年，我收获了我认为还算满意的工作成果。知名法学教授张翔说，生活不仅仅是做好当下的日常和本职，还要有几分超脱世俗的精神。我认为，在这2022年，我做到了。穷则独善其身达则兼济天下，我认为，在自己既有的能力范围内，能够将自己的本职工作做好，就已经非常不容易了。但是，绝不应该满足于此，毕竟时不我待。

在这一年，我收获了在民商事争议解决领域上专业能力的迅猛提升。细细算来，我已经在律所工作近3年了，其中包括近2年的公司证券、资本市场领域，以及近1年的民商事争议解决领域。在2022年之前，我是几乎没有做过民商事争议解决的。虽然在学校期间也替当事人法律援助追回过10万元借款，以及代理自己打过航空保险案（该案子得到了今日等10余家知名媒体的争相报道，但最终是没有胜诉的）。但总体而言，我的民商事争议解决领域的经验是是比较有限的。但在2022年，这一块的短板我得到了有效的弥补，在这一年我也直接或间接参与了多个民商事争议解决的案子，在和团队同事的共同努力下，都取得了很不错的效果。并且，自己在校期间研习多年的请求权基础分析方法，也重新发挥出了他应有的实战效果。

在这一年，我收获了在公司证券领域上专业能力的进一步加强。在这一年期间，在公司证券领域不断实战的同时，我还成功拿下了证券从业资格、基金从业资格两大资格证书。并且，在公司法、税法领域，我还进一步进行了全面系统地学习与加强，从而进一步巩固了自己在公司证券领域的竞争力。

在这一年，我进一步巩固了自己的基金理财知识与实战能力。自从阅读入门书籍《小狗钱钱》以来，我后续将《财富自由》、《富爸爸与穷爸爸》、《漫步华尔街》、《指数基金投资指南》、《股市真规则》等系列书籍系统地看了一遍，从而对资本市场以及证券领域有了进一步的认识。并且，每天早上的上海第一财经广播以及每天晚上的财经广播，我是必不缺席的。作为从事资本市场、公司证券领域的律师，我认为对于资本市场的敏感、对于政治大局的了解以及对于商业逻辑的熟悉，是必不可少的。虽然在说在2022年因为市场行情太糟糕，自己基金也亏了不少，但至少自己亏得还是比较明白、比较清晰的（欺骗自己一下，期待2023年能回本）。

在这一年，我学会了容忍以及宽容，棱角已经被磨平了不少。熟悉和了解我的人都知道，我是一个很要强的人，无论在学校还是工作中。我心里其实一直认为，我从出生到现在，走得都是比较顺利的，只要我想要的，只要我规划努力过的，从来就没有什么是不如我意的。在读书期间，我是在那种别人家的孩子的氛围中长大的。学习成绩名列前茅，乖乖男，还玩得不比别人差，老师喜欢父母省心的帽子一直扣在我头上。在学习期间（大学之前），很少受过委屈，得到的向来只有表扬和夸赞。然后考上了一所还可以的学校，虽然远低于我自己的预期，我甚至那个时候一直闹要复读，但是在父母对我的期待只是能考上一个二本就非常满意的情况下，我最终还是没有复读。这个事情我现在还经常在想，如果我复读了会怎么样，但世界的美妙之处就是没有如果，开弓了就没有回头箭，只能在既有的基础上做到最好。然后幸运的事，我大学入校遇到了很多很好很多的人，很多很好很多的恩师，然后我就度过了非常充实的大学四年，我大学四年可以说所有我努力想要得到的东西，我都得到了。至今我都可以说，在本科这四年，我没有留下任何遗憾，是母校塑造了我的思维与格局。然后，我就在父母及亲戚毫不知情的情况下，顺利保研至北京读研，助力我的思维和格局进入了一个新的台阶。在这个京都脚下，在这个高手如云的平台上，在这个身边聚集着全国最优秀的师资以及学生资源的氛围下，在和一半以上都是各大高校优秀保研学子的共同学习下，我认为这两年我的眼界和思维重新提高到了一个新的阶段。但是，在这京城学习的这两年中，也是我正式步入社会的开始，在这个期间，虽然我自认为已经将既有的平台资源使用到了极致，但最终在学校我是留有很多遗憾的，这个遗憾我曾有较长一段时间没有走出来，但现在已经释怀了很多，因为我知道这不是我个人专业以及综合能力的问题，这是个社会现实的问题。这个遗憾后续也为我走出第一个工作困境打下了非常坚实的基础，在此就不细说了。

在这一年，我进一步巩固了自己的乐观思维。熟悉我的人都知道，我是一个非常乐观，很少宣泄负面情绪的人。我自认为宏观的事情我既然改变不了，那么我只有顺势而为，在微观层面进行努力。雷军曾说过，在风口浪尖上，猪都能起飞。所以说，对于疫情，我从来没有过抱怨；对于糟糕的大环境，我也从来不抱怨，抱怨有什么用呢？抱怨这个大环境就能变好嘛？不能！既然不能，那为什么要自己去抱怨，徒增自己的烦恼呢。我虽然认同雷军说的在“风口浪尖上，猪都能起飞”，但这对于没有踩在风口浪尖上的你又有什么用呢？所以，在生活中要更加相信“即便最差的行业、最差的工作，也会有佼佼者。既然有，那么为什么不能是自己呢？如果是自己，那又有啥可抱怨的呢”。古语有云，360行，行行出状元，再不济当个榜眼、当个探花也OK吧。说到底，承认失败没有这么难。所以，我很多时候是不喜欢听别人抱怨的，对于这种将抱怨归结于不能改变的因素，我很是深恶痛疾；对于这种抱怨是自己能够改变的因素，那我就更加是深恶痛疾！所以，我并不是说抱怨是错的，我只是说抱怨没用，既然没有用，那为什么去抱怨呢？为什么不能往自己有用的地方去努力呢？我抛出这个逻辑并不是说要按照我这个逻辑去走，我只是想说，如果你想开心，想少有烦恼，那就按照我这个逻辑去走，那你会快乐很多。所以，我对于我出生于贫苦家庭，我从来不抱怨，虽然我父母常说，如果你出生在一个良好环境的家庭，那么你的成就肯定不止现在（虽然现在我认为自己也没什么成就）。但是，我从来不承认父母那样的观点，我想的是，正是因为我出生于贫苦家庭，所以从小到大身边的人竞争能力都比较弱，树立起了我这种一直以来不知死活的自信心，以及无忧无虑的童年生活。我并不是说我的观点是对的，我父母的观点是错的，甚至你要我说真话，我还是认同我父母的观点。但这有什么用呢？这只会让我一直陷入遗憾中，对于我的成长毫无益处。既然毫无益处，那我为什么要认可我父母的观点呢？其实，我现在也知道，我一直是在处于追赶的状态，因为小时候的基础太差了，虽然说在身边的人周围，我已是佼佼者，但和现在身边优秀的人相比，我还是差太远了。我甚至常常有这样的想法，让世界除我之外的人都静止一段时间，这样我就能够追赶上一点点了。

BB了这么多，心理其实好受很多了。这些话，其实我已经想说很久了，但就目前而言，至少是提前了好几年的时间。我本并不想现在将这些话说出来，因为毕竟目前还是处于平平淡淡，一事无成的状态。但既然说了，也就说了，反正也不是见不得人的话，坦诚就坦诚，毕竟这也是我做人的基本原则。合得来的就来，合不来的就算了，我从来不强求，也不会强求。

二、在2022年，我又有何遗憾呢？

其实我真的想说，没有什么遗憾的。因为我已经尽了自己最大的努力，我觉得整体的发展还是符合我的预期的，然后我也将自己2022年的时间利用到了极致。并且，在这么动荡及疫情这么严重的这一年里，父母亲戚及周边的朋友都安康，自己还能有个还不错的工作，还能有很好的老板和同事，以及收获了很多好朋友，自己还有什么可遗憾的呢？但细细想来，可能唯一的遗憾是留给父母，留给身边朋友的时间太少了些吧。虽然父母每周也必给他们打一个视频电话，听着他们永远唠叨的那几句，催着我找女朋友、催着我成家；但我在想自己是不是可以做到更多呢？至于朋友，反正知心和铁的朋友都知道，我个人没有什么事情是不会主动和他们微信聊天的，因为觉得浪费时间，有事或者想他们了，就打个微信电话去，聊聊，也就非常OK了。不喜欢我这种处事风格的朋友，我认为我们也不可能成为真正的朋友。好在我认为我这种朋友还是两个手掌数不过来的。哦，还有个遗憾就是，对于婚姻这种事，我向来不强求，我面子也比较薄，遇到喜欢的人也就表白过两次，一次成功（最后还是分了），一次失败。自此以后，我再也没表白过，反正我现在觉得一个人也挺好！

最后，说了这么多，也语无伦次，也没打草稿，说得对的，说得不对的，还请多包容。反正这是第一次，你不包容也没关系，我自己包容就够了。

2022年，再见！2023年，你好，我们一起再创辉煌！

2022年12月31日，作于广东中山，用时2.5个小时。离20年之誓言还剩19年！

法律工作者年终总结

岁末回首，过去一年在法律工作的征程上，我砥砺前行，怀揣着对法治的敬畏与执着，全心全意为当事人排忧解难，为法治社会建设添砖加瓦。这一年，忙碌而充实，历经诸多挑战，也收获了满满的成长与成就，现将全年工作予以总结。

一、业务实践

诉讼业务

代理民事案件起，涵盖合同纠纷、侵权责任、婚姻家庭等多个领域。在处理时，面对冗长的合同条款、模糊的履约情况以及双方激烈的争议，我深入研究合同签订背景，逐一核对往来账目与履约证据，多次组织双方调解协商。历经数月周旋，最终为当事人争取到合理赔偿，挽回经济损失万元，案件也以和解圆满收场，避免了冗长的诉讼程序给当事人带来的额外负担。

刑事辩护方面，承接案件件。其中，在中，嫌疑人起初对指控供认不讳，但我在阅卷时发现证据链存在疑点，尤其是关于作案时间与嫌疑人行踪的关键证据存在冲突。我多次实地走访案发现场，寻找目击证人，重新构建时间线，经过艰苦努力，成功为嫌疑人洗刷冤屈，检察院最终作出不起诉决定，还当事人以清白。

参与行政诉讼案件件，助力公民、法人对抗不合理行政行为。如，行政机关处罚依据存在法律适用错误，我通过细致研读法律法规，对比类似案例，在法庭上据理力争，最终法院判决撤销行政处罚，维护了企业的合法经营权益。

非诉讼业务

为企业提供常年法律顾问服务，全年累计审查合同份，针对合同中的潜在风险点提出修改意见条。参与企业重大决策法律咨询次，帮助企业规避在并购、融资、知识产权保护等环节的法律风险。例如，在某科技企业拟进行股权融资时，我提前介入，对投资方的协议条款进行严格把关，识别并化解了多项可能导致企业控制权旁落的条款风险，确保企业融资顺利推进。

协助社区、居民处理各类纠纷调解起，充分发挥非诉讼纠纷解决机制的优势。运用沟通技巧与法律专业知识，将邻里间因房屋漏水、噪音扰民等引发的矛盾化解于萌芽状态，既维护了社区和谐，又减轻了司法诉讼压力，让当事人在不伤和气的前提下解决问题。

二、法律学习与研究

专业知识更新

参加各类法律培训研讨会场，涵盖民法典新解读、刑事诉讼法修订亮点、商业秘密保护新规等前沿主题。与同行交流学习心得，汲取专家学者的智慧精华，及时掌握立法动态与司法实践前沿风向，确保自己在法律知识的海洋中不落后。

阅读专业书籍期刊本（份），并撰写学习心得篇。深入钻研复杂法律问题，如对跨境电商知识产权纠纷的法律适用、数字货币的法律属性等新兴领域进行深度剖析，拓宽知识边界，为应对复杂多变的法律实务筑牢根基。

案例研究

定期收集整理典型案例例，进行复盘分析。无论是胜诉案例的成功经验，还是败诉案例的教训反思，都成为我成长路上的宝贵财富。通过研究不同法院对类似案件的裁判思路，总结规律，优化自己在案件代理或辩护中的策略，提升胜诉几率。

三、社会责任践行

公益法律援助

投身公益法律援助活动，为弱势群体提供免费法律服务次。在农民工讨薪专项行动中，帮助名农民工追回被拖欠工资万元。面对这些朴实而焦急的劳动者，我不辞辛劳地奔走于劳动监察部门、用人单位与法院之间，用法律武器为他们撑起维权之伞，让公平正义的阳光照进他们的生活。

为老年人、残疾人等特殊群体提供上门法律咨询服务次，耐心解答他们在养老、继承、人身权益保护等方面的困惑，将法律关怀送到他们身边，保障他们的合法权益不因身体不便或信息不对称而受损。

法治宣传普及

走进学校、社区、企业开展法治讲座场，普及与群众生活息息相关的法律知识。以生动案例为引，深入浅出地讲解宪法、民法、刑法等基础知识，提高大众法律素养。如在某中学举办的反校园欺凌法治讲座上，通过真实案例视频展示、互动问答等形式，让学生们深刻认识到校园欺凌的危害与法律后果，在青少年心中种下法治的种子。

四、团队协作与交流

律所内部协作

在律所团队中，积极参与案件讨论次，与同事分享办案经验、交流法律见解。在中，与团队成员分工合作，有的负责债权债务梳理，有的负责资产清查，我则专注于法律文书起草与法庭应对策略制定，通过紧密协作，成功助力企业重生，也让团队凝聚力与战斗力得到极大提升。

行业交流互动

参加律师行业交流活动次，结识同行精英，拓展人脉资源。与外所律师交流合作，参与跨区域法律业务研讨，学习先进的律所管理经验与业务拓展模式，为自身发展与律所壮大注入新动力。

五、工作中的不足

时间管理短板

在业务繁忙时期，案件、学习、公益活动等多项任务交织，导致时间分配不均，个别案件的办理进度受到影响，有时还会出现准备不充分的情况，给当事人带来一定担忧，亟需提升时间统筹能力。

跨领域知识欠缺

随着法律业务的多元化发展，涉及金融科技、生物医药等前沿领域的案件增多，深感自身在这些专业领域的知识储备不足，在处理相关案件时，对行业术语、技术原理理解困难，限制了法律服务的精准度与深度。

六、改进措施

优化时间管理

学习运用时间管理工具，如番茄工作法、四象限法则等，制定详细任务清单，按照紧急重要程度合理分配时间。提前规划每周、每月工作安排，预留弹性时间应对突发情况，确保各项任务有条不紊地推进。

强化跨领域学习

主动选修金融、科技等相关课程，阅读专业科普书籍，参加行业研讨会，向业内专家请教。建立跨领域知识体系，在遇到复杂专业案件时，能够迅速组建专家顾问团队，弥补自身知识短板，提供高质量法律服务。

七、未来展望

展望新的一年，我将以更饱满的热情、更专业的素养投身法律工作。在业务上，持续精进诉讼与非诉讼技能，拓展业务领域，为更多当事人提供优质高效法律服务；在学习上，紧跟时代步伐，不断更新知识，攻克跨领域难题；在社会责任方面，加大公益投入，让法治之光惠及更多弱势群体；在团队协作上，积极发挥引领作用，携手同行共创法治辉煌。我坚信，通过不懈努力，定能在法治道路上留下坚实足迹，为法治社会建设贡献更大力量。