一篇文章轻松搞定《七年级下册的计划》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-08-31 20:57

写作核心提示：

写一篇关于“七年级下册计划”的作文，需要注意以下几个关键事项，才能让它清晰、具体、有可行性：
1. "明确目标 (Clear Goal):" "核心问题：" 你的计划是为了什么？是为了提高成绩？养成好习惯？更好地适应初中生活？还是为未来的学习或活动做准备？ "注意事项：" 在作文开头就要清晰地说明你的总体目标。这个目标应该是具体、可衡量的（比如，“期末数学成绩达到85分以上”比“提高成绩”更好）。
2. "内容具体化 (Specific Content):" "核心问题：" 你打算如何实现这个目标？计划要包含具体的行动步骤。 "注意事项：" 不要只写笼统的“我要努力学习”或“我要多看书”。要具体到： "学习方面：" 每天预习/复习哪些科目？每周安排多少时间做课外练习？遇到难题怎么办（是问老师、问同学还是自己查资料）？如何提高阅读速度和理解能力？如何准备期中/期末考试？ "习惯方面：" 如何安排作息时间（几点睡觉、几点起床）？如何规划课间、午休时间？如何整理书包和学习用品？如何平衡学习和娱乐时间？ "其他方面：" 是否计划参加某个社团？如何与同学相处？如何参与

“顶住了峰、兜住了底”，今夏为何不缺电？

原标题：“顶住了峰、兜住了底”

今夏为何不缺电？

1.02万亿千瓦时！7月份，在高温和经济发展等多重因素拉动下，我国单月用电量首次突破1万亿千瓦时，同比增长8.6%，这在全球也属首次。

“1万亿千瓦时”什么概念？横向看，相当于日本全年的用电量总和；纵向比，是我国2015年7月份用电量的约两倍。

面对屡创新高、体量巨大的负荷考验，今夏为何不缺电？保供底气来自哪儿？

电源有序投产，确保“供得上”

今年迎峰度夏期间，全国电力负荷4次突破历史新高。在国家电网经营区，6个区域电网负荷同步创新高，是近8年来首次。对于近期电力保供“成绩单”，国家能源局局长王宏志这样总结：“能源保障‘顶住了峰、兜住了底’。”

这些年，欧洲、美洲等一些国家出现大面积停电事故，有的国家因高温实施计划停电。几年前，国际能源价格上涨、国内电力供需偏紧等因素，也曾导致我国一些地方限电。

今年电力供应平稳的底气之一，来自各类电源加快规划建设，共同夯实电力保供基本盘。

东部沿海，我国在建最大火电厂新机组投产，单台年发电量60亿千瓦时，供电煤耗大幅下降；青藏高原，我国高海拔地区单机容量最大风电项目并网，年上网电量预计接近14亿千瓦时；金沙江上游，华电金上巴塘水电站全容量投产发电，年平均发电量可供175万个家庭使用一年……

截至7月底，全国累计发电装机容量36.7亿千瓦，同比增长18.2%，相当于160多个三峡电站的装机容量。各类支撑调节性电源应开尽开，电煤、天然气等一次燃料供应充足，全力应对负荷新高考验。

值得一提的是，电力供应“含绿量”不断提升。我国构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系，2024年风电光伏新增装机占到全球的六成以上。

今年上半年，可再生能源发电量同比增加15.6%，超过同期第三产业用电量与城乡居民生活用电量之和。如今，全社会用电量中“每3度电就有1度绿电”。

电网优化配置，确保“送得稳”

“三四年前，电力供应还比较紧张，有的商场关了扶梯和不必要的照明，我们当时响应节电号召，空调少开。”重庆市民曾红说，今年重庆最高气温超40摄氏度，空调风扇齐上阵也没问题，“7月份，我们家用电量同比增长25%。”

在重庆三友机器制造有限责任公司，智能网联汽车的零部件有序完成加工、检测等流程。“前几年偶尔要错峰用电，将7、8月份的部分生产任务提前到5、6月份完成。”公司环安安全部主管朱朝广说，今年电力供应平稳，生产有序开展，前7月汽车零部件产量同比增长10%。

用电感受变化的原因，离不开千里之外的新疆提供强力“外援”。6月份，哈密—重庆特高压工程送电，同期中国华电、华润集团共同建设的2台100万千瓦煤电机组投产，所发电力与风电、光伏发电等一同送往重庆，最大输送功率超过重庆电网最大负荷的10%。

一头是海量电源，一头是千家万户，电力保供离不开电网资源配置和调节作用的充分发挥。尤其是我国能源资源与用电负荷区域分布不平衡，加之各地的时区差异、气候差异等存在互补性，电网错峰支援空间广阔。

今年，160多项迎峰度夏电网重点工程按期完工。截至6月份，我国已投运40余项特高压交直流工程，跨省跨区输电能力超过4亿千瓦，为电力供应提供基础设施“硬保障”。

不仅如此，还有“软机制”上新。7月，跨电网经营区常态化电力交易机制启动，打破了国网、南网间电力市场的分割。超20亿千瓦时电能，相当于80多万户家庭一年的用电量，从广东、广西、云南通过闽粤联网工程及相关通道，全天候输送至上海、浙江、安徽、福建，实现电力系统在全国范围内互济互保。

新疆午后的光伏发电“点亮”北京的夜晚，西南地区的水电“点亮”华东地区的灯火，今年前7个月，全国跨省跨区交易电量8558亿千瓦时，同比增长9%。

储能灵活调节，确保“用得好”

新能源提供了大量绿电支撑，但也有短板，它们发电出力不稳定，比如“极热无风”“晚峰无光”，这时便需要储能这个“超级充电宝”，在用电低谷时存电、高峰时放电。

在粤港澳大湾区，今年迎峰度夏期间31台抽水蓄能机组的满发次数同比大幅增加，单日最大调节电量突破1亿千瓦时；在江苏，93座新型储能电站在晚间用电高峰集中向电网放电，实际最大调用规模相当于超过7000万盏100瓦的灯泡同时点亮。数据显示，我国新型储能装机规模5年增长了近30倍。

一方面，电源、电网、储能等从供给侧协同发力；另一方面，空调、电动汽车充电桩等曾经“沉睡”的需求侧资源也在被唤醒。

从多年电力运行情况看，全国每年用电负荷高于95%的尖峰负荷发生时间只有几十个小时。单纯依靠供给侧建设，投资成本很高，资源利用率也不高。如果能通过分时电价、精准节电等灵活举措挖掘需求侧潜力，在这几十个小时适当错避峰用电，将节约大量资源。

7月以来，安徽合肥的用电负荷已20余次超过去年极值。为了缓解用电压力，当地开展居民节电响应活动，通过一定奖励引导合理用电。李女士报名参加了活动：“晚饭后将家里电器关了，和家人出门逛街，电车充电也错开高峰。这不麻烦，还能得到奖励。”

国网安徽电力市场营销部副主任郑抗震介绍，节电响应活动开展以来，全省吸引超过543万户次居民报名，单日最大压降负荷99万千瓦，相当于削减了近1.5%的尖峰负荷。

在四川，今年则投运了首座“有序充放电”居民小区虚拟电厂。车主按约定在用电低谷期充电，在用电高峰期向小区商业变压器放电，可以享受免费充电的优惠。

“根据测算，如果有30辆车同时进行放电，能够基本覆盖小区商业变压器的负荷，在用电高峰期缓解电网压力。”国网四川电力天府新区供电公司营销部工作人员吴文军说。

“能源保障和安全事关国计民生，是须臾不可忽视的‘国之大者’。”将时间线拉长，1949年我国发电量仅为43亿千瓦时，到2024年发电量已快速增长至超10万亿千瓦时，约占全球的1/3，已建成全球规模最大的电力供应系统。

未来，清洁低碳、安全充裕、经济高效、供需协同、灵活智能的新型电力系统，将更好点亮我们的美好生活，为中国经济发展带来更多生机活力。

(来源:人民日报)

老旧住房自主更新、原拆原建该怎么做？多地已有探索

8月28日，《中共中央 国务院关于推动城市高质量发展的意见》（简称“《意见》”）正式发布。作为7月中央城市工作会议后的首份城市高质量发展落实文件，《意见》明确“我国城镇化正从快速增长期转向稳定发展期，城市发展正从大规模增量扩张阶段转向存量提质增效为主的阶段”，并将“支持老旧住房自主更新、原拆原建”写入《意见》，释放城市更新模式转型的新信号。

分析人士指出，这标志着我国城市更新从“政府主导”转向“居民自治+市场参与”的新阶段。

城市发展转向“存量提质”阶段

“自主更新、原拆原建”的提出，被认为是我国城镇化阶段转型与民生需求升级的结果。

从城镇化进程看，中指研究院监测数据显示，我国城镇化率从2015年的57.3%提升至2024年的67%，年均提高1.1个百分点，但2021-2024年连续4年提升幅度低于1个百分点，城镇化增速明显放缓；同期城镇人口从7.9亿人增至9.4亿人，年新增常住人口从超1600万人降至年均1033万人。

中国社会科学院国家未来城市实验室副主任、研究员王业强分析，城市发展从“增量扩张”转向“存量提质”阶段。随着人口增速放缓，传统棚改模式因资金压力大和推高房价等原因被逐步替代。同时居民对老旧小区安全和舒适需求增加，电梯加装、节能改造等呼声强烈，但传统改造难以系统性解决问题。通过“自主更新”、“原拆原建”可以实现资产价值重估，同时缓解了核心区人口压力。

事实上，今年3月，住建部部长倪虹在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上就提及，“把2000年以前建成的城市老旧小区都要纳入城市更新的改造范围，因地制宜实施改造，鼓励地方探索居民自主更新改造老旧住宅”；7月中央城市工作会议则进一步提出“以推进城市更新为重要抓手”“高质量开展城市更新”。

如何理解老旧住房自主更新、原拆原建？

广东省城乡规划院住房政策研究中心首席研究员李宇嘉表示，这一模式指的是，在政策扶持下，由业主作为实施主体，通过社区自治推动共同决策、自筹资金，公开引入开发建设单位，对原有老旧住房进行拆除，并在原土地上按原使用年限和建筑面积（可适当优化）重新建设房屋，最终实现原业主回迁。

“该模式下需调动三大主体的积极性： 业主不仅要共同出资，还要全程参与改造决策与工程监督，实现我的房子我做主；政府负责政策制定、流程规范与资源协调；引入的建设单位负责具体的开发与施工管理。”李宇嘉说道。

从目前推广和实践自主更新、原拆原建的城市来看，主要以居民自主决策为主。王业强指出，居民自主决策从传统的“双三分之二”同意降至“双50%”即可启动，但需全体业主最终签字确认‌。部分试点地区（如北京）允许分期实施，首批同意户数达60%即可先行开工。资金以共担模式为主，居民按原面积出资比例分摊成本，政府补贴部分改造成本‌。流程标准化，按七步推进法：城市体检→规划编制→项目策划→主体落实→计划制定→方案编制→示范实施‌。过渡安置方案则主要有三种：政府统租过渡房、居民自主租房、货币化补偿‌。

李宇嘉指出，在现实改造中，不管是自主更新还是原拆原建，都需要政府引导和政策支持。例如，土地用途转变、规划调整、规划师支持，辅助做好资金监管，比如基层政府做好业主改造意愿调动，增补公共设施和空间满足业主对于更美好生活的向往，做好过渡期的群众临时住所安排，扶助困难群体等，从而消除改造的障碍。

同时，上海交通大学国际与公共事务学院长聘教授、中国城市治理研究院研究员、住房与城乡建设研究中心主任陈杰指出，此次相关意见提及“老旧住房自主更新”而非“老旧小区自主更新”，既颇具深意，也非常科学。对于独立或独栋的老旧住房，若业主有自主更新意愿，应予以鼓励；但对于老旧小区，是否要普遍鼓励自主更新，需持谨慎态度，核心焦点在于“是否允许增容（容积率）”，“如何合理给增容”则是实践中的最大难点：不增容，原住民缺乏更新动力，小区品质提升也有限；增容，则容易与片区规划管制产生冲突，引发周边小区抗议，也对楼市大盘不利。

针对“自主更新、原拆原建”对老旧二手房市场的影响，王业强指出，D级危房的待改造房源将面临短期流动性冻结，但成功纳入原拆原建名单的房产价值可能上涨‌。C级以下普通老旧房因无法享受重建红利，价格涨幅可能低于市场均值‌。

已有多地探索实施

从地方实践来看，目前，浙江、上海、北京、湖北等地已率先开展“自主更新、原拆原建”试点。

其中，浙江省于2024年4月发布《关于稳步推进城镇老旧小区自主更新试点工作的指导意见（试行）》，成为全国首个推进老旧小区自主更新的指导意见。今年7月，《浙江省城镇社区更新条例》正式实施，成为全国首部城镇社区更新方面的省级地方性法规，条例明确“房屋建筑所有权人可以提出更新项目申请”。

按照条例，城镇老旧小区实施更新的，实施主体应当开展项目现状调查、需求分析、资源整合等工作，编制项目实施方案，报住房城乡建设主管部门审查认定。危险房屋拆除重建方案应当明确住宅总户数和总建筑面积，每户建筑面积、室内面积及户型结构，建筑质量标准及配套设施以及增加建设的住宅、停车位数量、归属及其处置方式、小区业主的选房规则、建设费用承担明细、过渡方式以及过渡费用等事项。

在浙江，杭州“浙工新村”在自筹自建方面具有代表性。该小区548户居民自筹4.7亿元，原地将13幢危旧房建成7幢11层小高层。居民出资占总投资5.3亿元的83%，其余费用由政府老旧小区改造专项资金支出。据新华社报道，此次改造新增建筑面积约9800平方米，使总建筑面积从约39800平方米增加至近5万平方米。楼间距增大，同时新增了地下车库，以及社区用房。

此外，南京虎踞北路4号5幢居民楼、北京马家堡路六十八号院二号、广州花都区集群街2号、衢州江山永安里小区等小区案例也基本上遵循“业主主导 + 政府支持 + 专业协作”的三方共促机制。

另值得一提的是，厦门市近日印发《关于城镇老旧小区自主更新改造的指导意见》，也让老旧小区改造“有章可循”。根据《指导意见》规定，厦门市城镇老旧小区内多户业主的多层或高层住宅楼，在符合国土空间规划的前提下，若建筑使用年限达40年以上、建筑结构差、建筑功能不全、缺乏维修加固价值，或因房屋结构已严重损坏或承重构件已属危险构件、经危险性鉴定为C级或D级危房的，房屋所有权人可申请开展自主原地翻建。自主更新改造遵循“业主自愿、资金自筹、改造自主、因地制宜”原则，建设资金由房屋所有权人自行协商出资比例，可按照原建筑面积比例承担，并按规定提取住房公积金、使用专项维修资金、住房公积金组合贷款等渠道筹措资金。

在改造方式上，可选择单栋住宅独立改造、相邻多栋住宅联合改造或老旧小区整体改造。在日照等条件允许的前提下，允许项目增加不超过原产权登记面积20%的建筑面积，其中10%用于加装电梯和建设公共服务及配套设施，10%用于原有住宅按套扩面。

王业强预测，从当前政策导向和城市发展需求来看，老旧住房自主更新、原拆原建将成为未来老旧住房改造的重要模式，但短期内仍将与传统改造方式并存。当前政策导向已明确将自主更新作为城市更新的重要方向，但需通过差异化政策设计解决区域不平衡问题。预计到2030年，原拆原建将占老旧小区改造总量的30%-40%，成为与综合改造并行的主流模式。‌

但在业内看来，当前老旧住房自主更新、原拆原建仍存在多项难点，中指研究院政策研究总监陈文静指出，如统一业主意见、资金筹措、居民权益保障等，未来配套政策存在进一步完善预期，鼓励社会资本参与，企业代建、物业服务等业务机会将增加。

澎湃新闻记者 计思敏

来源： 澎湃新闻