写作《情商读书笔记摘抄》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-09-04 12:44

写作核心提示：

以下是一篇关于情商读书笔记摘抄作文应该注意哪些事项的文章，并以《情商》这本书为例进行说明：
"情商读书笔记摘抄作文写作注意事项"
读书笔记摘抄是阅读过程中重要的总结和反思方式，而将其整理成一篇作文，则更能深化理解，提升表达能力。无论是写关于情商的读书笔记摘抄作文，还是其他主题，都需要注意以下几个事项：
"一、明确主题，精选摘抄"
"紧扣主题：" 作文的主题应与所读书籍的核心内容紧密相关。例如，写《情商》的读书笔记摘抄作文，主题就应围绕情商的五个方面：自我意识、自我管理、社会意识、关系管理、动机展开。 "精选摘抄：" 不是所有内容都适合摘抄。要选择那些能够体现作者观点、引发自己思考、具有启发性的语句或段落。避免摘抄过多，导致作文内容杂乱无章。
"二、深入理解，融会贯通"
"理解原文：" 摘抄之前，必须深入理解原文的含义。不能仅仅停留在字面意思，要思考作者的意图、论证方法、以及其中蕴含的哲理。 "融会贯通：" 不能孤立地看待摘抄的内容，要将它们与自己的生活经验、学习经历、社会现象等联系起来，进行思考和总结。例如，在写《情商》的读书笔记摘

教养好，情商高（摘抄）

什么是情商？情商是种能感知他人情绪并能控制自己情绪的能力。简单地说，感知他人情绪就是要有同理心，控制自己的情绪就是：学会情绪管理。 什么是教养？ 教养——懂规矩、有礼貌，更高级别的教养，是从内心散发出来的一种品质。简单来说，一个有教养的人懂得尊重别人，体恤别人，让别人跟自己相处时感到舒适。

总结几点1.注重品格教育。 品格是孩子成长的基石。孩子的情商和教养，都需要从生活的一点一滴中去积累。因为情商和教养，都能在微不足道的小事里体现出来。 品格教育在父母举手投足的言传身教里，在日积月累的习惯培养里，在有意无意的约束里，在一点一滴的生活中。 2.培养同理心 什么是同理心？同理心——就是换位思考。孩子在与其他同学发生不愉快时，习惯站在对方的角度去恩考，去体谅别人的感受。 教养好的孩子，宽容大度，总能为别人着想。比如，朋友难过了，他会想办法逗他开心，安慰他，所以人缘儿也很好。 如何培养孩子的同理心？最好的办法是，父母多跟孩☆表述自己的感受，然后问一句：如果是你，你会怎样做？ 3.增强责任心 情商高的孩子懂得遵守规则，当自己犯错时，能勇于面对，敢于承担错误，不会哭闹、耍赖；教养好的孩子，往往很有担当，答应别人的事情一定会做到，拥有很强射责任心。交给孩子的事情，家长要检查、督促，以便该子养成以真负责的好习惯。 4.学会管理情绪 不要在别人面前炫耀自己，因为这样很伤人，同样，也不会把自己的委屈发泄到别人身上，“己所不欲勿

施于人”。

《哈佛最经典的12堂情商课》摘录一

原文地址：《哈佛最经典的12堂情商课》摘录一作者：questenglish

intelligence quotient 智商（IQ）

emotionnal quotient 情商（EQ）

1.教育要注重培养学生的性格、世界观、价值观、耐心、信心、毅力、情绪、情感等这些决定情商的品质。

2.情商由5种能力构成：第一，了解自己情绪的能力，即自我认知的能力；第二，控制自己情绪的能力，即自我控制的能力；第三，自我激励的能力；第四，认识他人情绪的能力；第五，处理人际关系的能力。

3.人的智力分6种，即观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力（自我认知智力、逻辑数学智力、身体运动智力、语言智力、音乐智力和空间关系）。

4.一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同情心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。

5.智商决定录用，情商决定提升。

6.总是受自己情绪支配的人是很难成功的，把外界的评价看得太重要，从而失去了自己，甚至忘记了自己的目的，这样的人是无法专注地做好一件事的，自然也很难成功。

7.成功＝20%的智商+80%的情商

8.一个人若是想要看到更真实的自己，就要多站在自己的角度内省。

9.人要是发脾气，就等于在为类进步的阶梯上倒退了一步。

10.我们对待那些不如意的事，要永远记住简单的3个字：“不迁怒！”

11.能够控制自己的情绪是一个人成熟的标志，但这并不是与生俱来的能力，而是需要靠后天去慢慢修炼的。

12.只有自己掌控了自己的情绪，才能拥有积极的人生。

13.一个人情商的高低也表现在他是将喜怒哀乐装在口袋里，还是挂在脸上。

14.悲观者面对半杯水会说：“我就剩下半杯水了。”乐观者则说：“我还有半杯水呢！”

15.忌妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。