格策美文教你学写《中班优秀体育活动教案》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-09-04 18:11

写作核心提示：

以下是一篇关于中班优秀体育活动教案作文应该注意哪些事项的文章：
"中班优秀体育活动教案作文注意事项"
体育活动是幼儿园教育的重要组成部分，它能够促进幼儿身体的生长发育，培养幼儿的协调性、灵活性、敏捷性等身体素质，同时也能够促进幼儿的智力发展和情感发展。中班幼儿正处于身体发育的关键时期，因此，设计优秀的体育活动教案对于促进幼儿的全面发展至关重要。一篇优秀的中班体育活动教案应该注意以下几个方面：
"一、 目标明确，符合幼儿年龄特点"
教案的目标是活动的出发点和归宿，它应该明确、具体、可操作。在设计目标时，要充分考虑中班幼儿的年龄特点和发展水平，目标既不能过高，也不能过低。过高，幼儿无法完成，容易产生挫败感；过低，则缺乏挑战性，无法激发幼儿的兴趣。例如，对于中班幼儿来说，可以设定“幼儿能够单脚站立5秒钟”的目标，这个目标既具有一定的挑战性，又符合中班幼儿的发展水平。
"二、 内容丰富，趣味性强"
中班幼儿的注意力持续时间较短，因此，教案的内容要丰富多样，充满趣味性，以吸引幼儿的注意力。可以采用游戏、竞赛、角色扮演等多种形式，将体育活动变得生动有趣。例如，可以设计一个“小动物运粮食”的游戏，让幼儿扮演小动物，通过搬运“粮食”来锻炼幼儿的肢体力量和协调性。

中班健康活动教案《户外活动》含反思

中班健康活动教案《户外活动》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确，培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质，幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质，快来看看幼儿园中班健康活动《户外活动》含反思教案吧。

中班健康活动教案《户外活动》含反思

【活动目标】

1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。

2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

6、培养幼儿乐观开朗的性格。

【活动意图】

经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。

【具体措施】

利用晨间活动，开展丰富的体育活动。

在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。

开展健康的户外活动。

根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。

器械多样，百玩不厌。

幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。

总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。

活动反思：

一个户外活动仅仅围绕着一个游戏进行，那也会导致孩子失去兴趣，多准备活动，两者交替进行，那孩子体验的就是不一样的乐趣。根据中班的年龄特征需求，合作竞赛的形式比较适合中班的幼儿，他们喜欢挑战性的游戏，设计一些比赛性质的游戏，幼儿可以自行结伴游戏，也可小组之间进行游戏，比比看哪一组最厉害。既培养了伙伴间的合作能力，也激发了自己的兴趣和竞争意识

小百科：户外指室外露天处，与室内有区别户外活动也就是露天场所的活动。户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。

幼儿园中班教案《学骑马》含反思

中班教案《学骑马》含反思适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿增进耐力、反应、力量素质，初步掌握马步、马步冲拳的基本动作，敢于、乐于向他人展示，激发学习武术的兴趣，弘扬和培育民族不怕苦和累的精神，提高注意力，快来看看幼儿园中班《学骑马》含反思教案吧。

幼儿园中班教案《学骑马》含反思

活动目标：

1.初步掌握马步、马步冲拳的基本动作，敢于、乐于向他人展示。

2.增进耐力、反应、力量素质。

3.激发学习武术的兴趣，弘扬和培育民族不怕苦和累的精神，提高注意力。

4.学会与同伴协商合作游戏。

5.能根据指令做相应的动作。

活动准备：

小体操垫16块、音乐

教学重点：头正身直，挺胸收腹，膝微内扣，脚跟外蹬。

教学难点：眼随手走，精、气、神兼备。

活动过程：

一、热身与导入

游戏：开汽车

师：我们伸出小手来做小司机，玩玩开车游戏。

小结：我们都是文明小司机，遵守规则，注意安全真正棒，相信我们练习武术也会很棒！

二、学练武术基本功

1．复习拳、掌、勾、冲拳

（1）边念口诀边练习：“掌是一扇门，拳似流星锤，勾手象鹰嘴。”

（2）冲拳：

复习重点：冲拳要快速有力，冲与收同时进行，冲拳时注意顺肩。

2．马步：两脚并步直立，两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方；左（右）脚向左（右）侧出一步（约三脚长的距离），脚尖向前，两腿星膝半蹲，膝关节不超过脚尖，两大腿接近水平，身体重心落在两脚之间。

3．马步冲拳内容：

（1）开步站立，双手握拳（拳心向上）抱拳于腰际，眼看前方。

（2）马步左冲拳（立拳），眼看左拳。

（3）还原成（1）。

（4）马步右冲拳（立拳），眼看右拳。

（5）还原成（1）。

4．教法与学法：

（1）教师做镜面、侧面示范，并讲解动作要领。

（2）幼儿跟随教师口令与示范进行练习。

（3）幼儿跟随教师口令集体练习，教师巡视、纠正错误动作。

（4）师生共同练习。

（5）幼儿二人一组自主练习，相互学习、帮助、评价，共同提高与发展，教师巡视、指导。

（6）教师根据学生练习中出现的共性问题，集中讲解，及时评价、纠错、鼓励。

要求：动作到位、连贯、有力度。

小结：练习武术很辛苦，我们要学会坚持，不怕苦和累。做个勇敢的武术小英雄。

三、放松运动

师：新年到了，敲锣打鼓真热闹，让我们敲起锣，打起鼓，迎新年。

幼儿锤锤、拍拍、捏捏腿

活动反思：

此次活动的开展，我本着让孩子在轻松愉悦地氛围中，进行武术技能的练习。我的设想和感悟是：活动的热身运动设计的是“开汽车”游戏导入活动，主要有两个意图：第一，冬天户外运动较冷，孩子在室外直接运动，衣着较多，肢体动作舒展不开。其二，开汽车游戏主要是让孩子四散听口令奔跑，主要是下肢动作，起到热身和为今天学习马步做好一个前期准备。经过游戏热身运动，孩子们的肢体动作和情绪调动起来，对活动很感兴趣，有利于活动的进一步开展。基本活动部分，考虑是幼儿园武术特色课题活动，与一般的户外体育活动有所区别，有武术活动技能的连贯性因素。为此，在基本活动部分我又分复习基本动作和新授动作两项内容。复习动作时，我采用形象的语言引导孩子做所学动作，除了动作技能的掌握，还注意精气神的树立。基本动作部分，我借助于道具并采用示范、讲解、练习、同伴互督的教学策略，让孩子理解和掌握动作要领的基础上，注重培养孩子习武的坚持意志品质的培养。改善了学习动作的枯燥性，又发挥了同伴间互助互学的作用。方松环节，我结合综合主题教材《新年的礼物》来开展，根据班级近期内学习的主题活动中的歌曲与节奏乐《咚咚锵》，其原因是：第一，将幼儿园武术特色课与主题教学活动的一种相融；第二，选择孩子熟悉、适宜的内容，孩子更感兴趣。敲锣打鼓恰巧可以进行腿部放松的动作行为。

有了良好的设想，在具体实施教学过程中，也有即兴情境效应。如：当天天气情况，阴天寒冷，风很大，道具的运用欠妥。为此，在活动中，我适当调整了方式，让立起的地垫在孩子了解下蹲的要求基础上，将地垫平铺在地练习马步，稳定了孩子的情绪。当然一节相对成熟的教学活动，需要经过反复地推敲和实践，希望我们的活动能够更深入地开展下去。

小百科：骑马是一种出行方式，是人对马的一种驾驭，让马来作为人的代步工具，从而达到长途跋涉，快速行进等目的。