写作《小学体育课外活动记录》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-09-07 10:43

写作核心提示：

这是一篇关于如何写好小学体育课外活动记录作文的作文，重点说明了需要注意的事项：
"如何写好小学体育课外活动记录作文"
体育课外活动是我们小学生生活中一道亮丽的风景线。它不仅能让我们锻炼身体，增强体质，还能培养我们的团队合作精神和竞争意识。每次参加完活动，老师常常会让我们写一篇记录作文，记录下活动的精彩瞬间和自己的感受。那么，怎样写好这篇作文呢？我认为需要注意以下几个方面：
"一、 写清楚活动的时间、地点和内容。"
这是作文的基础信息，就像盖房子的地基一样重要。我们需要开门见山地告诉读者，这次活动是在什么时候、什么地方进行的，我们参加了什么活动。比如，可以这样写：“星期五下午，阳光明媚，我们在学校操场上举行了有趣的拔河比赛。” 这样，读者就能立刻明白文章要写的是哪一次活动。
"二、 重点描绘活动的精彩过程。"
活动的过程是作文的核心部分，也是最能吸引读者的地方。我们需要运用生动的语言，把活动过程中的精彩瞬间描绘出来。可以写：
"活动开始前的准备：" 大家是怎样集合的？心情如何？做了哪些准备活动？ "活动进行中的情景：" 比赛是怎样开始的？双方队员是怎样努力的？观众是怎样加油助威的？出现了哪些有趣或感人的场面？可以用一些具体的动作、语言、神态来描写，让读者仿佛身临其境。 "

如何落实学生每天体育活动2小时

一、科学合理安排体育课程。

• 每周体育课不少于3节，每节45分钟，累计不少于2小时。将体育课合理分布在一周的不同天，避免集中在某一天，形成每天一定的体育锻炼时间。
• 优化课程内容，结合学生年龄特点，设计多样化的运动项目，既有团队运动，也有个人运动，增强学生的参与兴趣。

• 课间快闪运动：每次课间组织10-15分钟的快闪运动，如跳绳、踢毽子、快走、短跑等，激发学生的运动兴趣。
• 午休体育活动：利用午休时间在操场组织简短的体育游戏或集体操，既能放松身心，又能增加运动时间。

• 在课堂教学中加入“运动教学法”，比如通过运动游戏帮助学生理解知识点，既锻炼身体，又提高学习效率。

二、丰富课外体/育活动，激发学生兴趣

• 学校应设立篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、跑步等兴趣小组，安排定期训练和比赛。
• 每周安排2-3次课外体育活动，每次不少于30分钟，确保学生在课外也有充足的运动时间。

• 定期举办“趣味运动会”、“校园运动节”、“接力赛”、“趣味跑”等活动，让学生在游戏中锻炼身体。
• 通过设置奖励机制，激发学生参与热情，形成良好的运动氛围。

• 组织学生参加社区体育俱乐部、青少年体育培训班，丰富运动项目和场地资源。
• 鼓励学生在假期或周末进行户外运动，如登山、骑行、游泳等，扩大运动时间。

三、家庭与社会的共同支持

• 家长应每天陪伴孩子进行30分钟左右的户外运动，如散步、跑步、骑自行车、跳绳等。
• 制定家庭运动计划，鼓励家庭成员共同参与体育活动，营造良好的运动氛围。

• 鼓励学生使用运动APP、智能手环等设备，记录每日运动时间和强度。
• 设定目标、打卡激励，让学生自主管理运动时间，逐步形成习惯。

• 通过媒体宣传体育锻炼的重要性，营造全民运动的良好氛围。
• 学校和家庭合作，形成合力，推动青少年体育锻炼常态化。

四、完善体育设施，保障运动安全

• 学校应配备标准的运动场地和丰富的运动器材，确保学生在安全、舒适的环境中锻炼。
• 定期维护体育设施，确保安全使用。

• 教授学生正确的运动姿势和自我保护知识，减少运动伤害。
• 配备专业的体育教师或教练，指导学生科学运动。

五、建立激励机制，强化落实效果

• 设立“体育之星”、“运动达人”等荣誉称号，将体育表现作为评优的重要依据。
• 通过积分制、奖励制度，激励学生积极参与体育锻炼。

• 每天由学生自行或由老师统一打卡，累计运动时间，达标者给予表彰和奖励。
• 定期进行体育锻炼情况的总结，制定改进措施。

• 家长和老师共同关注学生体育锻炼情况，及时反馈和指导。
• 建立学生运动档案，跟踪运动习惯的养成。

六、个性化指导，关注学生身心健康

• 根据学生的兴趣、身体状况，制定个性化的运动计划，避免强制性运动带来的逆反心理。
• 关注学生的心理健康，运动作为缓解压力和调节情绪的重要途径，鼓励学生将体育锻炼作为放松和娱乐的方式。

结语

落实学生“每天综合体育活动不低于2小时”实施方案！

一、指导思想

为贯彻落实《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》文件精神，大力推进素质教育，促进青少年身心健康发展，切实开展每天2小时学生综合体育运动，以丰富多彩的体育运动，促使学生走到阳光下，跑起来、跳起来、动起来，加强锻炼，提高体质。根据文件精神，特制定每天综合体育活动不低于2小时的实施方案。

二、活动原则

1、全员参与性原则：每天综合体育活动不低于2小时的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则:遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排每天综合体育活动不低于2小时的计划和内容。

3、每天不低于2小时的原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在2小时以上。

4、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

5、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，班主任要协助体育教师做好各项工作。

三、组织领导

（一）领导小组

组长：XXX

副组长：XXX

职责：负责组织领导“每天综合体育活动不低于2小时”的实施、指导、检查和评比工作，保证活动正常有序开展。

（二）工作小组

组长：XXX、XXX

成员：体育组、各班班主任、配班教师

职责：负责“每天综合体育活动不低于2小时”的具体实施，包括拟定方案、组织训练等。

四、活动内容

每天2小时校园体育活动时间由大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。具体安排如下：

（一）大课间：学校在每天上午、下午第二节课后进行30分钟的阳光体育大课间活动。活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。夏秋季进行绳操、韵律操、专项运动技能游戏等内容，春冬季进行韵律操+跑操。

（二）眼保健操：每天上午、下午第二节课后进行，时间总共10分钟。

（三）体育课：小学1-2年级每周4课时，小学3-5年级每周3课时。

（四）课外体育活动：在班级没有体育课的当天，下午的课外活动时间组织开展1课时的体育活动。

（五）体育社团和兴趣小组：每天下午第二节课后进行各种社团训练（田径、篮球、足球、乒乓球、跳绳等）。

五、活动措施

（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。小学一、二年级每周四节体育课，三、四、五年级每周三节体育课。

（二）保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天综合体育活动不低于2小时的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午第二节课后以及下午第一节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为半小时（包括眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。

2、活动内容及形式

课间操内容为以花样跳绳、韵律活动、专项运动技能游戏为主。将我校的足球特色和体能活动融入韵律活动，并采用韵律操和游戏的形式达到锻炼的目的。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。冬季根据天气情况可进行室内操活动。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。

4、活动组织

（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。

（2）课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

（三）广泛组织开展大课间活动

在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天综合体育活动不低于2小时的时间（活动课），并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。眼保健操和大课间体育活动时间不少于30分钟。

1、时间安排

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排课外兴趣小组活动。

2、活动内容

活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。