推荐《读书笔记卷首语例子》相关写作范文范例（精选5篇）

更新日期:2025-09-08 16:29

写作核心提示：

以下是一篇关于读书笔记卷首语例子作文应该注意哪些事项的范文，并附带一些写作建议：
"范文："
> 读书笔记，是阅读的灵魂伴侣，是思考的延伸，是智慧的沉淀。每一页笔记，都记录着我们与书籍的每一次对话，每一次感悟，每一次成长。卷首语，作为读书笔记的引言，更应起到提纲挈领、画龙点睛的作用。一篇好的卷首语，应该简洁明了，引人入胜，能够概括本书的核心内容，并点明我们的阅读目的和感悟。它如同一把钥匙，为我们打开读书笔记的大门，引领我们走进知识的殿堂，感受阅读的乐趣。因此，撰写卷首语时，我们需要注意以下几点：
"写作建议："
1. "紧扣主题，突出核心：" 卷首语首先要明确主题，即你所阅读的这本书。简要概括书名、作者、主要内容和核心思想，让读者一眼就能了解你的阅读对象。避免泛泛而谈，要突出本书的独特之处和你的重点关注点。
2. "开门见山，引人入胜：" 卷首语要像磁石一样吸引读者，激发他们的阅读兴趣。可以采用多种方式开头，例如： "引用名言：" 引用与本书内容相关的名言警句，可以起到画龙点睛、引发思考的作用。 "提出问题："

读书笔记一：《被讨厌的勇气》第一夜 我们的不幸是谁的错？

本章首先通过描写两人的谈论，讲述了哲人的主张不仅仅是借鉴了希腊哲学，同时还借鉴“阿德勒心理学”。“阿德勒心理学”是由奥地利出身德精神科医生阿尔弗雷德·阿德勒于20世纪初创立的全新心理学。

青年接着提出问题：因为大家都无法改变，所以期待改变，假若轻易就可以改变，人们就不会“期待改变”了。然后解释哲人反问的为什么会固执的主张人无法改变。

青年说了朋友的生活，他有一位朋友很想改变自己，但是他非常害怕到房间外面去，只要踏出房间就会心悸不已，手脚发抖，即使想要改变也无法改变。但探询原因，青年也不知道朋友是什么原因，总而言之就是因为在“过去”有些心理创伤或者其他的什么原因导致的。由原因导致的结果。

哲人根据青年的确定青年认为现在的结果是由过去的原因所决定的。过去决定现在，原因支配未来。

于是哲人反问青年：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。是这样吧？

在得到青年的肯定后，哲人说：那如果所有人的“现在”都由“过去”所决定，那岂不是很奇怪吗？如果不是所有在父母虐待中长大的人都和你朋友一样闭门不出，那么事情就讲不通了。一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。而阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。你的朋友并不是因为不安才无法走出去的。事情的顺序正好相反，我认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。也就是说，你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。

青年请求哲人解释：“原因论”和“目的论”的区别究竟在哪里呢？

哲人举例病人去看医生的例子，提出自己否定心理创伤，并且阿德勒心理学也明确否定心理创伤。提出：任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

”阿德勒说，决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

青年：朋友并不是自己选择关在房间里，而是不得不这样选择。

哲人：不对！假若你的朋友认为“自己是因为受到父母的虐待而无法适应社会”，那说明他内心本来就有促使他那样认为的“目的”。 最直接的目的就是“不出门”，为了不出门才制造出不安或恐惧。

青年：什么目的？

哲人：如果闭门不出一直憋在自己房间里的话，父母会非常担心。这就可以把父母的关注集于一身，而且还可以得到父母小心翼翼的照顾。 他心有不满，而且也并不幸福。但是，他的确是按照“目的”而采取的行动。不仅仅是他，我们大家都是在为了某种“目的”而活着。这就是目的论。

笔记暂时记到这，下次继续

洛克菲勒的智慧：成事的顶级心法不复杂，就是“顺手就做”

1859 年的克利夫兰炼油厂，19 岁的洛克菲勒还只是个记账员。

那天他算完账准备下班，路过储油区时，瞥见工人给油罐加油时总漏出几滴原油，没人当回事，毕竟 “就几滴，不值钱”。

可他没走，顺手找了块抹布把漏口擦干净，又掏出小本子记上 “今日漏油量：约 0.5 加仑”。

谁也没想到，这个 “顺手” 的动作，后来成了标准石油碾压同行的关键。

三个月后，他把账本里的漏油记录汇总，发现每天浪费的原油加起来能炼出 20 桶煤油。他顺手改进了加油的漏斗，又顺手制定了 “每漏一滴油罚 5 美分” 的规矩，就这两个 “顺手”，让炼油成本一下降了 8%，同行们还在琢磨 “怎么建更大的油罐”，他已经靠省下来的钱抢占了半个市场。

这事儿藏着洛克菲勒从穷小子到石油大王的核心密码。

我们总以为成事要靠宏大计划、惊天魄力，要 “万事俱备再动手”，可这位垄断美国 90% 石油市场的巨头用一生证明：顶级的成事心法，从来不是 “等准备好了再做”，而是 “顺手就做”。

看到能优化的小事就顺手改，遇到能解决的问题就顺手办，抓住能落地的机会就顺手抓。那些被你嫌弃 “太小不值当” 的事，恰恰是堆出成功的砖。

那些总说 “等我有空再做”“等条件成熟再说” 的人，那些把 “小事不屑做、大事做不了” 挂嘴边的人，可能从没明白：你等的 “完美时机”，永远不会来；而你顺手做的 “小事”，早晚会变成你翻山的梯子。

一、“顺手就做” 反的是 “拖延症的自我绑架”，别等 “明天”，现在就动一下

洛克菲勒在给儿子的信里写过件趣事：他年轻时想学记账，可总说 “今天太累，明天再学”，结果拖了半个月，连账本都没摸过。

直到有天他算错一笔账，被老板骂 “连数都算不清”，才突然醒悟，“明天” 是给懒惰找的最华丽借口，你顺手翻一页书、记一个数，都比等 “明天” 强。

从那以后，他养成了 “顺手学” 的习惯：等火车时顺手背两个单词，吃饭时顺手看几页财报，甚至上厕所时都顺手带本行业杂志。

“我从没专门抽时间‘学习’，可这些‘顺手’的碎片，拼起来比别人专门学半年还管用。” 他后来能在谈判时精准报出竞争对手的成本数据，靠的就是这些 “顺手” 积累的信息。

这就是第一个反常识的真相：“顺手就做” 不是 “随便做”，是用最小的行动成本，打破 “拖延症的自我绑架”。

小区里的张阿姨就是 “顺手就做” 的高手。

她想减肥，可总说 “等我报了健身班再开始”，结果健身班没报，体重还涨了 5 斤。

后来她听人说 “哪怕每天顺手走 10 分钟都有用”，就开始改变：买菜时顺手多走一条街，倒垃圾时顺手在小区绕一圈，看电视时顺手做 10 个深蹲。

三个月下来，她没去一次健身房，体重却掉了 8 斤，连血压都正常了。“以前总觉得减肥得‘大动干戈’，没想到顺手动一动就行。” 张阿姨现在见人就说 “别等，现在就动”。

反观那些被拖延症绑架的人，比如我表哥，他想开个网店，说 “等我学完 PS 再做”，结果 PS 学了半年还没入门；说 “等我找好货源再做”，结果货源对比了三个月还没定。

最后，他同学用同样的时间顺手开了家小网店，卖些家乡特产，半年就赚了两万多。“我总觉得没准备好，可人家顺手就开始了，边做边学，反而比我快。”

表哥的后悔，戳中了很多人的痛点：你等的 “准备好”，其实是 “害怕失败” 的遮羞布；而别人的 “顺手就做”，才是靠近成功的最快路径。

二、“顺手就做” 抓的是 “藏在眼皮下的机会”，别嫌 “事小”，小问题里有大生意

1865 年，洛克菲勒在码头考察时，看到工人卸原油时，总会有部分原油粘在油桶壁上，倒不干净就直接把油桶扔了。

旁边的人说 “这是正常损耗，没办法”，可他没放过，顺手捡起一个油桶，用热水浇了浇，居然又倒出小半桶原油。

当天晚上，他就让人给码头装了热水龙头，规定 “每个油桶卸完后必须用热水冲一遍”；又顺手让人把旧油桶收集起来，刮下桶壁上的原油再提炼。

就这两个 “顺手” 的改进，一年帮他多炼出 3000 桶煤油，按当时的价格，就是 3 万美元，相当于他当时半年的利润。

机会从不是惊天动地的大事，是藏在‘漏一滴油’‘粘一点渣’里的小事，你顺手抓了，就是你的；你不抓，它就成了别人的。

这就是第二个颠覆认知的点：“顺手就做” 不是 “做无用功”，是在解决小问题时，抓住别人看不见的隐性机会。

普通人总觉得 “机会要靠找”，得去参加高端酒会、看行业报告、听大佬演讲，可实际上，多数机会就藏在你每天遇到的小问题里：客户抱怨 “流程太麻烦”，你顺手简化一步，可能就留住了这个客户；同事说 “这个工具不好用”，你顺手改个功能，可能就成了新的产品思路；甚至家里的灯总坏，你顺手研究下 “怎么更耐用”，可能就发现了一个细分市场。

可太多人总嫌 “事小不值当”：看到地上有垃圾，觉得 “不是我的活，不捡”；看到同事忙不过来，觉得 “不是我的事，不管”；看到产品有小瑕疵，觉得 “不影响使用，不改”。结果呢？垃圾越堆越多，最后没人愿意来；同事忙不过来，最后项目黄了；产品小瑕疵积累成大问题，最后客户全跑了。

你嫌小的事，早晚会变成让你头疼的大事。

小区门口的两家水果店就是例子，张老板看到水果放久了有点蔫，觉得 “反正能卖，不用管”，结果没人买，最后只能扔掉；李老板却顺手把蔫了的水果切成果盘，便宜卖，还顺手贴了张 “新鲜现切” 的标签。

结果李老板的果盘天天卖光，张老板的蔫水果只能烂在货架上。

都是小事，可你顺手做了，就比别人多赚一点；多赚一点，时间长了就是差距，李老板现在已经开了三家分店，张老板的店却快撑不下去了。

洛克菲勒后来总结：“我这辈子赚的钱，80% 都来自‘顺手解决的小问题’，改进一个漏斗、优化一个流程、减少一点浪费。

那些总想着‘赚大钱’的人，反而赚不到钱，因为他们看不见‘小钱’背后的机会。

这话一点不假：大钱是小钱堆出来的，大机会是小问题里藏着的，你顺手解决了小问题，大钱自然会来找你。

三、“顺手就做” 的本质是 “低门槛启动的成事逻辑”，别求 “完美”，先做了再说

洛克菲勒晚年回忆创业初期时，总说自己 “运气好”，可实际上，他的 “运气” 全是 “不完美的顺手启动” 堆出来的。

比如他第一次做煤油生意，没找 “最好的炼油厂”，而是顺手租了个快倒闭的小厂；没找 “最专业的团队”，而是顺手拉了两个懂点技术的工人；甚至没做 “详细的市场调研”，只是顺手问了几个杂货店老板 “哪种煤油好卖”。

“我要是等‘找到最好的厂、最专业的团队、最详细的调研’，早就错过了煤油的黄金期。” 他说。

当时很多同行都在 “追求完美”，要么花大价钱建厂房，要么花时间招顶尖人才，结果等他们准备好，洛克菲勒已经把煤油卖到了半个美国。

这就是第三个反常识的真相：“顺手就做” 的本质，是 “低门槛启动”，不追求 “一开始就完美”，只追求 “一开始就动手”。

普通人总陷入 “完美主义的自我绑架”：写文章要先列完美大纲，不然不写；做视频要先买完美设备，不然不拍；创业要先找完美合伙人，不然不启动。

可真相是：没有完美的大纲，写着写着就完善了；没有完美的设备，用手机拍也能出好内容；没有完美的合伙人，先自己做也能慢慢找到。你越追求 “完美”，越容易 “卡住不动”；你越 “顺手启动”，越容易 “越做越好”。

我朋友小周想做自媒体，一开始总说 “等我买了专业相机、学完剪辑再开始”，结果拖了一年还没动静。

后来她听了 “顺手就做” 的思路，用手机拍了第一条视频，内容就是 “分享自己的读书笔记”，画面不清晰，剪辑也粗糙，可居然有几十个人点赞。

她没纠结 “不完美”，反而顺手根据评论改进：观众说 “语速太快”，她就放慢一点；观众说 “想看书名”，她就顺手在视频里加了字幕。

三个月下来，她的粉丝涨到了一万多，还接了第一个广告。“以前总觉得要‘准备好’，现在才知道，先做了再说，比什么都强。”

反观那些追求 “完美” 的人，比如我邻居家的孩子，他想当画家，总说 “等我买了最好的画笔、最好的颜料再开始”，结果画笔颜料买了一堆，却连一幅完整的画都没画出来；他想写小说，总说 “等我构思好完美的剧情再写”，结果剧情构思了半年，连第一章都没写完。

我总觉得没准备好，可越等越没信心，最后干脆不做了，他的困境，是很多人的缩影：你追求的 “完美”，其实是 “害怕失败” 的借口；而 “顺手就做” 的不完美，才是走向成功的必经之路。

四、普通人学 “顺手就做”，从 “三个一” 开始，不用多，动一下就好

有人说：“洛克菲勒是大人物，他‘顺手就做’能成，我们普通人哪行？” 可实际上，“顺手就做” 最适合普通人，它不用你有多少钱、有多少资源，只需要你有 “看到就动” 的意识。

哪怕每天只做一件 “顺手的小事”，积累下来，也能让你脱胎换骨。

普通人学 “顺手就做”，不用一开始就像洛克菲勒那样布局，从 “三个一” 开始就行：

1. 每天 “顺手记一个有用的信息”

不用专门记笔记，看到有用的知识点、客户的需求、同事的建议，顺手记在手机备忘录里。

比如你做销售，客户说 “你们的产品发货太慢”，顺手记下来；你做会计，看到一个实用的 Excel 技巧，顺手记下来。

2. 每天 “顺手改一个小问题”

不用等 “专门整改”，看到能优化的小问题，顺手改了。

比如你用的工具不好用，顺手调整个设置；你写的文档有个错别字，顺手改过来；甚至你家的抽屉很乱，顺手整理一下，这些 “顺手改” 的小优化，会让你的工作和生活越来越顺畅。

3. 每天 “顺手帮一个小忙”

不用刻意 “做好事”，看到别人有小困难，顺手帮一把。

比如同事搬东西，顺手搭个手；邻居拿不动快递，顺手帮送一下；甚至陌生人问路，顺手指个方向。这些 “顺手帮” 的小忙，会帮你积累人脉和好感。

这 “三个一” 的核心，不是 “多做事”，是 “不浪费身边的小机会、小问题、小信息”。就像洛克菲勒说的：“成功不是靠做了一件惊天动地的大事，是靠做了一万件顺手的小事。你做的小事越多，堆起来的成功就越高。”